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- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料泡菜80g油豆腐30g水1000ml生抽10g白糖3g盐2g黄豆芽30g小葱3g泡菜油豆腐豆芽汤的做法油豆腐对半切开。锅中水煮沸，依次加入泡菜、油豆腐、生抽、白糖、盐，搅拌均匀，盖上锅盖，中火煮5分钟。然后开盖，倒入豆芽，撒下小葱，继续中火煮2分钟就...
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![豆芽、豆腐泡汤做法烹饪大全 地道豆芽、豆腐泡汤如何做]( "豆芽、豆腐泡汤做法烹饪大全 地道豆芽、豆腐泡汤如何做")
- 用料油豆腐10个黄豆芽300克盐若干克豆芽、豆腐泡汤的做法豆芽炒一下，放进锅里，加油豆腐，煮，出锅前加盐即可。...
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![泡菜嫩豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的泡菜嫩豆腐汤做法]( "泡菜嫩豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的泡菜嫩豆腐汤做法")
- 没什么正宗不正宗，反正我爱吃用料嫩豆腐1盒韩式拌饭酱3勺盐5克辣白菜50克西葫芦半根泡菜嫩豆腐汤的做法锅中加入约15ml色拉油，油热加辣白菜炒一下加入切片的西葫芦炒一会加水加拌饭酱，煮开后加入嫩豆腐，再煮5分钟，加盐调味。出锅...
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![豆腐泡菜汤如何做才美味，怎么做豆腐泡菜汤简单又好吃]( "豆腐泡菜汤如何做才美味，怎么做豆腐泡菜汤简单又好吃")
- 用料洋葱或大葱1/4个辣白菜40克豆腐半块金针菇半把西葫芦半个淘米水一碗味噌酱或大酱半勺韩式辣椒酱半勺蛤蜊可有可无土豆可有可无豆腐泡菜汤的做法淘米水煮开，放洋葱和土豆和辣白菜煮熟。放辣椒酱和大酱，放豆腐西葫芦菌菇。最后放蛤蜊。没有也可以...
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![泡菜豆芽豆腐汤做法烹饪大全 地道泡菜豆芽豆腐汤如何做]( "泡菜豆芽豆腐汤做法烹饪大全 地道泡菜豆芽豆腐汤如何做")
- 因为减肥，一直吃的很清淡，所以没有用到五花肉，选择的配菜都是低脂肪高蛋白，减肥可以放心吃用料泡菜200克内脂豆腐一盒洋葱4/1葱1根盐适量生蚝适量小米椒2个美贝5-6只豆芽2把泡菜豆芽豆腐汤的做法做法很简单准备工作:1.葱切段、洋葱切丝，泡菜用剪刀剪成一块一块2.美贝洗干净，用...
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![泡菜豆芽汤如何做才美味，怎么做泡菜豆芽汤简单又好吃]( "泡菜豆芽汤如何做才美味，怎么做泡菜豆芽汤简单又好吃")
- 用料泡菜克洋葱豆芽西葫芦金针菇火腿豆腐蒜盐泡菜豆芽汤的做法将蒜切片，洋葱切丝，西葫芦切片，豆芽摘好，豆腐洗好切块，火腿切片，辣白菜切碎。锅中放油，将蒜爆香，放入洋葱炒软，放入辣白菜炒出红油，加入第二次淘米的水，煮开，放入豆芽，再放入西葫芦，金针菇，火腿，盖上盖焖三分钟即可出锅。...
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![slay全场晚餐最佳150卡无油低卡泡菜豆芽豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的slay全场晚餐最佳150卡无油低卡泡菜豆芽豆腐汤方法]( "slay全场晚餐最佳150卡无油低卡泡菜豆芽豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的slay全场晚餐最佳150卡无油低卡泡菜豆芽豆腐汤方法")
- 带着母上大人减肥的第二天母上说为什么减肥还一天都在吃东西，好饱好饱一人份的整体热量150卡不到再加一个自制野菜玉米团子250卡的炒鸡饱腹晚餐来啦用料泡菜70克（30卡）嫩豆腐160克（68卡）洋葱20克（8卡）绿豆芽50克（8卡）盐生抽可选：代糖有的泡菜比较酸，中和一下味道可选：辣椒粉我喜欢辣...
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![豆芽小油豆腐肉圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆芽小油豆腐肉圆汤方法]( "豆芽小油豆腐肉圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆芽小油豆腐肉圆汤方法")
- 喜欢黄豆芽汤的清香用料油豆腐黄豆芽炸好的肉圆盐豆芽小油豆腐肉圆汤的做法豆芽用热油煸炒下，加水，烧开，放两个油炸过的肉丸，加入油豆腐烧开，盐调味。...
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![韭菜炒油豆腐（豆腐泡）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒油豆腐（豆腐泡）方法]( "韭菜炒油豆腐（豆腐泡）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒油豆腐（豆腐泡）方法")
- 用料韭菜一把豆腐泡适量盐2克生抽1勺韭菜炒油豆腐（豆腐泡）的做法韭菜切段，这边没有豆腐泡，所以用了油豆腐锅中加油，放入韭菜豆腐泡，加入酱油盐调味...
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![油豆腐豆芽汤做法烹饪大全 地道油豆腐豆芽汤如何做]( "油豆腐豆芽汤做法烹饪大全 地道油豆腐豆芽汤如何做")
- 用料30克去壳虾米200克新鲜黄豆芽20克油1汤匙生抽100克油豆腐，切小块600克水葱1根切葱花油豆腐豆芽汤的做法1将去壳虾米、黄豆芽和油放入主锅，以8分/120℃/反转速度0.5拌炒。2加入生抽、油豆腐和水，以10分/100℃反转小勺烹煮。盛入碗内，撒上葱花，即可享用。...
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![泡菜豆腐汤如何做才美味，怎么做泡菜豆腐汤简单又好吃]( "泡菜豆腐汤如何做才美味，怎么做泡菜豆腐汤简单又好吃")
- 用料泡菜看个人爱好喜欢就多加些豆腐1块韩式辣酱拌饭酱1至2勺虾丸6粒(可有可无)酱油2小勺葱和香菜一些些料酒1勺泡菜豆腐汤的做法准备好泡菜切好，豆腐切块备用，葱香菜切段！虾丸你们也可以用别的代替，爱吃啥放啥，我就是看到冰箱有放下去尝尝😁放锅放水煮沸，放泡菜，加两勺韩式辣酱...
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![无油纯素泡菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无油纯素泡菜豆腐汤方法]( "无油纯素泡菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无油纯素泡菜豆腐汤方法")
- 用料嫩豆腐半块泡菜适量辣椒粉按需金针菇海鲜菇杏鲍菇鲜熟粉喜马拉雅粉盐绿豆芽无油纯素泡菜豆腐汤的做法先制作菌菇汤底，加适量鲜蔬粉，（介意菌菇中的嘌呤的话，可以先汆水一分钟）菌菇汤完成后，盛出来一部分，加入泡菜和豆腐，最好有绿豆芽（没买）再加入一勺辣椒粉（如果你能买到不含油的...
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- 用料豆芽油豆腐开水油姜末盐水少许葱花鸡精豆芽油豆腐的做法油豆腐开水洗一下，然后切几刀待用，豆芽摘一下洗干净锅中底油，油热倒入点姜末爆香一下，然后倒入豆大火翻炒下步骤3：然后倒入油豆腐，混炒几下。然后加盐和少许水，盖锅盖烧个2到3分钟，一定要把豆芽烧熟加点葱花鸡精就可以...
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- 韩国的泡菜演变出了各种美味，冬天用泡菜来煮汤最为合适了，酸、鲜、香、辣，只要喝上一口，感冒和矫情统统都好了！热气腾腾的泡菜汤，再加上蛋白质满满的豆腐块，汤汁浓郁，配上一碗香喷喷的白米饭，口水都要流下来了。用料豆腐菠菜金针菇青椒自制泡菜食用盐泡菜豆腐汤的做法准备食材：自制...
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- 用料黄豆芽黄瓜辣白菜泡菜豆芽的做法黄豆芽过水焯熟，黄瓜切丝，和辣白菜拌匀，少许盐和香油调一下...
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![韩国泡菜豆腐汤（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国泡菜豆腐汤（无油）方法]( "韩国泡菜豆腐汤（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国泡菜豆腐汤（无油）方法")
- 用料泡菜300克嫩豆腐1块洋葱半个盐适量克蒜片10片大葱0.5根虾仁50克淘米水1碗土豆1个金针菇1把韩国泡菜豆腐汤（无油）的做法我是先把洋葱和蒜片无油爆香爆香后加入泡菜继续翻炒片刻然后加入泡菜汁及淘米水加入土豆嫩豆腐和金针菇依次加入土豆，金针菇，嫩豆腐，煮10分钟后，加入虾仁...
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- 陪啤酒的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量油豆腐（切好自己喜欢大小）240gA泡菜50gA蛋黄酱1勺A味噌（日本）1/3勺A白芝麻（烤过。磨碎）1/3勺A芝麻油1/6勺海苔，白芝麻（烤过）适量泡菜油豆腐的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌匀。准备能够用烤箱盘子。烤箱要...
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![泡菜拌豆芽如何做才美味，怎么做泡菜拌豆芽简单又好吃]( "泡菜拌豆芽如何做才美味，怎么做泡菜拌豆芽简单又好吃")
- 用料豆芽一小把香油一勺芝麻10克泡菜一勺盐10克柠檬汁几滴泡菜拌豆芽的做法豆芽在热水中过2分钟，加入些许盐碗里挤入几滴柠檬汁替代醋豆芽在热水中捞出沥干放入碗中加入泡菜撒上芝麻拌一拌，快速完成夏日冷盘...
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![椿芽豆腐汤如何做才美味，怎么做椿芽豆腐汤简单又好吃]( "椿芽豆腐汤如何做才美味，怎么做椿芽豆腐汤简单又好吃")
- 北京有句老话：“雨前椿芽嫩无比，雨后椿芽生木体。”说的是每年谷雨时节，正是香椿长出嫩芽的时候，此时的香椿不但鲜嫩，且醇香爽口，味道最佳，人们常把食香椿俗称为“吃春”。香椿不仅风味独特，诱人食欲，而且营养价值较高，富含钾、钙、镁元素，维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅，有抗...
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![雪花肉丝芽菜豆腐泡食谱大全及做法，烹饪好吃的雪花肉丝芽菜豆腐泡方法]( "雪花肉丝芽菜豆腐泡食谱大全及做法，烹饪好吃的雪花肉丝芽菜豆腐泡方法")
- 孩子们的下饭菜用料油豆腐按自己喜欢的量芽菜2元猪肉雪花肉250克韭菜1元盐蚝油糖淀粉姜丝雪花肉丝芽菜豆腐泡的做法豆腐泡对半切开芽菜去根，洗干净晾干水份韭菜洗干净晾干雪花肉没有的可以用，五花肉，瘦肉，牛肉等代替，洗干净切丝，用姜丝，花生油，生抽，盐糖，生粉抓匀腌制一下。热锅下...
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- 用料冻豆腐块盐克五香粉豆芽冻豆腐炒豆芽（无油菜）的做法豆芽洗净，放置一边。冻豆腐切块，放入锅里，加入少量水，五香粉，盐，煮开，煮入味，放入豆芽，搅拌均匀，略微煮一两个滚即可，豆芽很容易熟。...
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- 用料油菜（净重）200克油豆腐（对半切开）200克干辣椒适量葱1段，10g生抽1勺，10g蚝油1勺，7g糖5克盐2克香油半勺，2g油菜豆腐泡的做法豆泡对半剪开油菜洗净，沥水烧一锅水，水开，关火，放豆泡，泡10分钟，泡出油捞出沥水，稍微攥一下，不用攥太干油菜对半切开，根和叶分开来锅中热油，7成热放干辣椒和大葱爆...
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- 酒后清晨一碗裙带汤暖胃又舒服…没胃口的时候也可以做一做简单快速！用料牛肉少许裙带菜一小把豆腐2/1块黄豆芽200克葱姜蒜适量调味料根据口味来裙带菜豆芽豆腐牛肉汤的做法准备好食材和辅料锅中倒入香油放入葱姜蒜煸炒一会放入牛肉继续翻炒牛肉断生放入黄豆芽翻炒翻炒一会...
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- 简单味美用料黄豆芽1把嫩豆腐1小块肉丸、肉片随意豆芽豆腐汤的做法黄豆芽洗净。锅内什么也不放，中小火炕干。倒适量油、葱段、姜片，和黄豆芽一起翻炒。看到豆芽变黄，能闻到豆芽香味时倒入适量开水。水开后下豆腐片，放盐。中小火煮10分钟左右入味，期间有什么爱吃的肉丸、肉片之...
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![素炒油豆腐豆芽韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒油豆腐豆芽韭菜方法]( "素炒油豆腐豆芽韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒油豆腐豆芽韭菜方法")
- 1:超级好吃😋老少皆宜！2:今天又炒了一大碟、不放辣椒也很好吃，光盘行动哟！😀😀😀用料油豆腐10个豆芽1元韭菜5毛蒜+小米辣（可不放）2瓣+2个料汁：酱油+蚝油+白糖+水2勺+1勺+1勺+18分满/碗盐适量素炒油豆腐豆芽韭菜的做法准备好食材1:油豆腐斜角对切，2:韭菜切段，蒜拍扁、辣椒切圈，3:接...
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