![海苔条花生米做法烹饪大全 地道海苔条花生米如何做]( "海苔条花生米做法烹饪大全 地道海苔条花生米如何做")
- 苔条，也叫苔菜，不是紫菜，而是沿海地区常见的浒苔，生长于宁波舟山一带海涂上的一种绿色藻类，洗拣晒干后拿来做菜，营养丰富，含有氨基酸等，是一种很好的食材。油氽海苔条花生米，苔条是脆的，花生米也是脆的，苔条花生米，脆上加脆，清香鲜绿，松脆可口，营养极佳。用料花生米250克色拉油20克海苔...
- 30764
![苔条花生🥜- 海的味道我知道食谱大全及做法，烹饪好吃的苔条花生🥜- 海的味道我知道方法]( "苔条花生🥜- 海的味道我知道食谱大全及做法，烹饪好吃的苔条花生🥜- 海的味道我知道方法")
- 除了炸鸡配啤酒，花生也是下酒头牌小菜，必不可缺。可是通常去超市买袋装加味花生都不便宜，小小一袋，没多久就吃完了。所以何不如自己做一些呢？！自己做的干净卫生，可以自己控制盐和油的量，还很简单哟～今天要教大家这个宁波风味的苔条花生。通常吃的花生都是单独的加味花生，但是苔菜自...
- 31258
![自己做芝麻海苔（苔条）花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的自己做芝麻海苔（苔条）花生米方法]( "自己做芝麻海苔（苔条）花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的自己做芝麻海苔（苔条）花生米方法")
- 海苔味的花生米总是能引起很多人味蕾的共鸣。加了芝麻就更加欲罢不能了，行动起来吧！花生米用微波炉烤熟可以参考我的菜谱：苔条粉的制作可以参考我的菜谱：用料花生米500克海苔粉25克芝麻50克糖粉35克油18克自己做芝麻海苔（苔条）花生米的做法芝麻洗净沥干炒熟。用高速粉碎机打碎...
- 28327
![苔条花生米（TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的苔条花生米（TM6）方法]( "苔条花生米（TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的苔条花生米（TM6）方法")
- 小美炒花生米，定温定时，不用担心炒过头，自己吃，就是要多一点苔条才够味，完全冷却以后，配个小酒喝喝，完美！用料花生米200克苔条切成2公分小段10g油50克盐适量苔条花生米（TM6）的做法苔条剪成2公分小段，用手稍微撕散准备好花生米，油，苔条和盐主锅放入油和花生米食谱里找到小炒肉，按下开始...
- 12034
![海苔花生米如何做才美味，怎么做海苔花生米简单又好吃]( "海苔花生米如何做才美味，怎么做海苔花生米简单又好吃")
- 用料花生米250克海苔丝一小搓花生油40克盐5克海苔花生米的做法找到TM6小炒肉模式按程序导航放入油和花生时间调整为20分钟必要时盖上防溅盖等冷却后撒入盐拌匀再撒一些苔条丝...
- 23690
![虾皮苔条花生的详细做法大全,简单又营养的虾皮苔条花生做法]( "虾皮苔条花生的详细做法大全,简单又营养的虾皮苔条花生做法")
- 用料花生500克虾皮50克苔条50克精制油50克（油的量可以根据苔条的多少更改，苔条少油可以少些）虾皮苔条花生的做法花生可以用水清洗一下控干苔条事先剪碎撕松花生要冷油下锅，火开中小火，花生要多翻拌，这样才能均匀受热；花生炒脆后（炒到花生会发出劈劈啪啪的响声时就可以拿出几粒花...
- 12508
![自制海苔无油花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的自制海苔无油花生米方法]( "自制海苔无油花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的自制海苔无油花生米方法")
- 海苔花生米，喝粥时的绝美搭档，花生米的脆，加上海苔的脆咸，吃到停不下来。这道菜平时都是用油炸的，海苔特吃油，虽好吃，总感觉不健康。今天就上传一道无油版的。用料花生米500克海苔一大把自制海苔无油花生米的做法花生米洗净沥水，可以用厨房纸巾擦干，家里没有了，我是用吹风机吹干的，...
- 13269
![海苔花生酥如何做才美味，怎么做海苔花生酥简单又好吃]( "海苔花生酥如何做才美味，怎么做海苔花生酥简单又好吃")
- 海藻是生活在海洋中的藻类的总称。常见的有绿藻(如海苔)、红藻(如紫菜)、褐藻(如海带)等，夏天多食用海带，不仅能清凉解暑，还可清湿热、利水、散结、消除水肿；海藻中有很多维生素，如VC、E、B12等，可保护我们的皮肤、视力、肌肉、听力、肝脏、心脏的健康，抵抗病毒的侵犯，甚至能预防...
- 25133
![Magimix苔条花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的Magimix苔条花生米方法]( "Magimix苔条花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的Magimix苔条花生米方法")
- 用料花生米250克油30克苔条5克盐适量Magimix苔条花生米的做法除苔条以外所有食材放入锅内，选择煸炒程序，10分钟，速度3，160度剩余2分钟的时候从孔洞中放入苔条，结束之后盛盘，然后撒少许盐即可享用...
- 22444
![苔菜花生米如何做才美味，怎么做苔菜花生米简单又好吃]( "苔菜花生米如何做才美味，怎么做苔菜花生米简单又好吃")
- 一道下酒小菜也可以当零食吃用料花生米250克苔菜适量盐适量白砂糖适量苔菜花生米的做法热锅倒可以盖过花生米量的冷油，中小火把花生米放入锅内炸，期间不停的翻炒，转小火继续炸花生米，炒到表面金黄花生米有香味。把花生米滤油放大盘里加少量盐和白砂糖拌均冷却。锅里的油炸苔...
- 24013
![炸花生米/苔条花生米（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸花生米/苔条花生米（空气炸锅）方法]( "炸花生米/苔条花生米（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸花生米/苔条花生米（空气炸锅）方法")
- 250g花生米1勺油空气炸锅370F7分钟炸花生米1分钟炸苔条用料花生米250克油1大匙苔条随意炸花生米/苔条花生米（空气炸锅）的做法250g花生米水冲一下滤干【此时空气炸锅预热370F就是180度左右】一大匙油拌匀花生米平铺在炸篮里（有一点重叠没有关系）370F设定7分钟左右，期间把炸篮拿...
- 28071
![苔条炒花生米做法烹饪大全 地道苔条炒花生米如何做]( "苔条炒花生米做法烹饪大全 地道苔条炒花生米如何做")
- 应该是一道浙江宁波地区的小菜，配粥下酒都可以，还可以卷糯米饭团也超好吃。以前都是买现成的，自从学会了做法，发现很简单，自己做的更健康好吃也不麻烦。苔条网购就可以买到。苔条就是海里生长的一种食用藻类，类似海苔，紫菜，但是和海苔紫菜又味道略有不同。用料花生米250克食用油...
- 10133
![苔条花生米如何做才美味，怎么做苔条花生米简单又好吃]( "苔条花生米如何做才美味，怎么做苔条花生米简单又好吃")
- 苔条花生米是宁波地区家喻户晓的常备冷盘菜，下酒佐餐配粥，还可以配米馒头淡包馒头，又香又脆、唇齿留香、久吃不厌。今天我是用小美炒的，只用少量油！如果家里没有小美，小贴士里有用锅炒制方法，很简单！用料花生米150克花生油或色拉油25克苔条少量苔条花生米的做法苔条挑选干净、花...
- 22570
![海苔花生松如何做才美味，怎么做海苔花生松简单又好吃]( "海苔花生松如何做才美味，怎么做海苔花生松简单又好吃")
- 用料海苔碎花生渣黑白芝麻素蚝油生抽糖盐玉米油海苔花生松的做法花生泡一晚，用全自动豆浆机打成花生浆，过滤后得渣豆渣里加入生抽，盐，素蚝油和一点糖拌匀，尝下味道不粘锅里倒入豆渣，大火翻炒至水汽渐进，改小火翻炒炒至豆渣完全干燥，倒入一点玉米油继续翻炒均匀放入2大勺海苔碎放...
- 30621
![小美TM6版 海苔花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的小美TM6版 海苔花生米方法]( "小美TM6版 海苔花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的小美TM6版 海苔花生米方法")
- 很久不炸花生米了，嫌锅边热，嫌油烟大。有了美善品TM6，这样家常的小菜做起来轻松多了。加入海苔，味道更鲜。当小零食，当下酒菜都很不错哦。用料油40克花生200克海苔3片盐一茶匙小美TM6版海苔花生米的做法打开小美TM6，找到小炒肉菜谱，打开。加入40g植物油，200g粉皮花生米。盖上主锅...
- 15623
![苔条花生米by TM6食谱大全及做法，烹饪好吃的苔条花生米by TM6方法]( "苔条花生米by TM6食谱大全及做法，烹饪好吃的苔条花生米by TM6方法")
- 用料花生米150克油100克盐30克苔条花生米byTM6的做法油、花生入主锅，开启荷兰豆炒香肠模式，15分钟最高温度结束后，将撕成2厘米小段的苔条放入，3秒钟Varoma反转速度2，倒入网锅沥掉油，凉了就脆了，吃之前撒盐...
- 6625
![苔条花生米 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的苔条花生米 <302小厨房>方法]( "苔条花生米 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的苔条花生米 <302小厨房>方法")
- 小时候阿婆会用从宁波老家寄来的苔条给我做各种好吃的，那时候最爱的是苔条梗，当时大人们更是喜爱苔条花生米，也许更下酒吧。用料花生米250g苔条1把盐3勺花椒1小勺白酒2瓶盖植物油5勺苔条花生米<302小厨房>的做法原料图苔条用剪刀剪成小段备用取一个平底锅，放入适量植物油，把花...
- 34105
![海苔花生米（简单上手）食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔花生米（简单上手）方法]( "海苔花生米（简单上手）食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔花生米（简单上手）方法")
- 用料花生米海苔盐食用油海苔花生米（简单上手）的做法花生小火炒至变色盛出。一定要小火噢！！！如果不能准确判断，可以自己尝尝。海苔剪成小段，利用炒花生米的油继续炒海苔，炒至变色（这个很好判断的），加入花生米翻炒一会出锅。（备注：海苔某宝上可以买的）待海苔花生米晾凉了，撒上少许盐，就完成...
- 13661
![海苔花生米（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔花生米（烤箱版）方法]( "海苔花生米（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔花生米（烤箱版）方法")
- 为了拌凉皮炒了点花生米，娃吃了很喜欢，不过小吃货还给我提了个要求，要是加点海苔就完美了。满足一下小吃货的要求，又觉得油锅炒比较费事就直接用烤箱烤了。用料花生米150克油适量盐适量海苔花生米（烤箱版）的做法买的有机花生，所以没有洗，各位自己看情况，可以清洗晾干。烤盘铺锡纸，...
- 12382
![海苔花生🥜如何做才美味，怎么做海苔花生🥜简单又好吃]( "海苔花生🥜如何做才美味，怎么做海苔花生🥜简单又好吃")
- 用料海苔适量花生米。350克油适量海苔花生🥜的做法用油炒🥜，我喜欢微焦的味道放入碗凉一下。半罐海苔，用余油炒脆。放入花生米混合，盛入碗内凉了就可食用。小贴士感觉咸，可以拌些白砂糖。...
- 26325
![TM6油酥花生米（苔条花生米）食谱大全及做法，烹饪好吃的TM6油酥花生米（苔条花生米）方法]( "TM6油酥花生米（苔条花生米）食谱大全及做法，烹饪好吃的TM6油酥花生米（苔条花生米）方法")
- 想起小时候第一次学酥花生米，手背烫了个水泡，挨个一颗一颗尝有没有熟[捂脸]，最后基本被我全部尝完[偷笑]，各种囧态😂小美TM6特有的160度高温模式，做油酥花生米太赞了👍，不会因为油温不够或者时间不够花生不酥脆，也不会因为油温太高或者时间太长花生太焦不好吃，更不会因为没有掌握...
- 16844
![海苔花生如何做才美味，怎么做海苔花生简单又好吃]( "海苔花生如何做才美味，怎么做海苔花生简单又好吃")
- 快手菜系列又来啦，海苔完美搭配花生，下酒之凉菜，白粥之伴侣。用料花生米150克芝麻炒海苔1罐油看着放点海苔花生的做法花生一包听说用水浸一浸不易焦，好吧。切记：浸水时间不能长！浸水时间不能长！浸水时间不能长！皮会皱，会脱衣，不好看也不好炒。沥干，用厨房纸吸干，有水分会粘锅冷油下锅...
- 11959
![苔条花生米（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苔条花生米（空气炸锅版）方法]( "苔条花生米（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苔条花生米（空气炸锅版）方法")
- 空气炸锅炸的花生米基本无油，比较健康，口味与油炸的稍逊色一点点，但加上苔条味道就不同了，味道好还不油腻。用料花生米400克盐3克花生油少量苔条几片温水适量苔条花生米（空气炸锅版）的做法花生米和苔条准备好花生米洗净，温水润湿放入空气炸锅中，用刷子在花生米上刷薄薄一层油再均...
- 31198
![苔条花生如何做才美味，怎么做苔条花生简单又好吃]( "苔条花生如何做才美味，怎么做苔条花生简单又好吃")
- 用料花生克苔条花生的做法1...
- 30979
![虾皮花生米芝麻苔条食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮花生米芝麻苔条方法]( "虾皮花生米芝麻苔条食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮花生米芝麻苔条方法")
- 用料花生米虾皮芝麻各1份。苔条2份。虾皮花生米芝麻苔条的做法炒芝麻炒花生米放植物油加热到60度左右，油多点。关小火放虾皮慢慢炒小火炒到虾皮松脆关火凉到30至40度时放苔条。一直炒，锅凉了就开小火.不能大火苔条容易焦了慢慢炒松脆。花生米捣碎关火.加芝麻花生碎拌匀包麦...
- 25719
厨趣阁
