![新手快手版海鲜粥做法烹饪大全 地道新手快手版海鲜粥如何做]( "新手快手版海鲜粥做法烹饪大全 地道新手快手版海鲜粥如何做")
- 菜场买回来多的海鲜，大家一拍即合怀念店里的海鲜粥，但是我看了一圈海鲜粥菜谱，对我这个厨房小白不太友好，所以干脆自己琢磨，没想到最后做出来味道跟店里的超级像！！我=天才用料虾好多只大米我用了2杯螃蟹4只胡萝卜1根姜好多片新手快手版海鲜粥的做法这部是海鲜粥好吃好看的关键步...
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![15分钟快手海鲜粥🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的15分钟快手海鲜粥🦐方法]( "15分钟快手海鲜粥🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的15分钟快手海鲜粥🦐方法")
- 上班族的快手海鲜粥15分钟就能搞定。三人份的，配方的大米量或者配菜可以根据自己的需要和喜好做调整。用料虾仁适量鲜香菇3朵玉米（新鲜/冷冻都可）1把豌豆1小把胡萝卜丁1小把盐适量姜丝一丢丢胡椒粉适量料酒适量鸡精适量大米80～90克食用油1克/3滴15分钟快手海鲜粥🦐的做法大米...
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![塔吉锅快手海鲜粥之鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅快手海鲜粥之鲜虾粥方法]( "塔吉锅快手海鲜粥之鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅快手海鲜粥之鲜虾粥方法")
- 用料大米一小杯鲜虾几只干贝六粒花生油几滴姜三片白胡椒粉少许盐少许塔吉锅快手海鲜粥之鲜虾粥的做法快手的关键在于米饭，提早半天或者头一晚洗净入冰箱冷冻。看，米饭的组织已经冻裂了，遇到热水很快就会开花熟烂。虾处理好，剪去头上的尖刺，虾须，虾脚，开背挑出胸线和背线。我图片...
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![减脂版｜超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版｜超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香方法]( "减脂版｜超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版｜超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香方法")
- 低卡减脂版腊八粥，超快手，十分钟即好，口感非常好👍有嚼劲！用料花生、红枣、燕麦、麦麸、瑶柱、虾仁、青豆、玉米、胡萝卜土豆、奇亚籽、香菇适量生姜三片减脂版｜超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香的做法所需食材按照步骤操作按照步骤操作咸香鲜美放上鱼板🍥更完美料足鲜美超好吃...
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![快手海鲜粥（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手海鲜粥（宝宝辅食）方法]( "快手海鲜粥（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手海鲜粥（宝宝辅食）方法")
- 冷冻过的大米是快手的关键，可以晚上睡前把大米冻上，第二天早上煮粥就很快啦～用料新鲜大虾4-5只大米50克（一人份）各种蔬菜适量葱白适量调味品按需快手海鲜粥（宝宝辅食）的做法1.大米淘洗，沥水后冷冻4-5小时。冷冻过的大米组织更松散，吸收能力更强，就很容易煮烂了。2.蔬菜切成喜欢的形...
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![婴儿辅食—快手鲜美海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿辅食—快手鲜美海鲜粥方法]( "婴儿辅食—快手鲜美海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿辅食—快手鲜美海鲜粥方法")
- 用料大米适量鲜沙虫2条鲜扇贝柱6只鲜蟹腿肉3个芹菜适量婴儿辅食—快手鲜美海鲜粥的做法拿出材料备用把材料切小备用除芹菜外，全部放入快煮好（或已煮好）的粥里，滚3—5分钟，尝下味道，太淡就放一点点盐巴，最后撒上芹菜。大工告成。大致过程处理过的沙虫，具有滋阴润肺功效，孩子多吃，可...
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![快手海参粥 鲜掉眉毛食谱大全及做法，烹饪好吃的快手海参粥 鲜掉眉毛方法]( "快手海参粥 鲜掉眉毛食谱大全及做法，烹饪好吃的快手海参粥 鲜掉眉毛方法")
- 很成功也是为自己记录下一次不用家属出手我也会了用料胡萝卜半根芹菜三根米1杯海参2只鲜香菇2朵牛肉50g白胡椒粉最后放葱最后放根海盐克快手海参粥鲜掉眉毛的做法先将米和开水放入高压锅煮开不盖锅盖然后将胡萝卜和香菇以及切成薄片的海参有瑶柱还可以放点瑶柱等放入入锅...
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![养生壶快手早餐海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶快手早餐海鲜粥方法]( "养生壶快手早餐海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶快手早餐海鲜粥方法")
- 疫期复工后元气早餐！用料盐适量生抽2勺白胡椒粉适量香油1勺牛奶适量生姜一片切丝大米半杯胡萝卜丁适量竹荪2根冰冻虾仁8个干贝8粒干虾仁一小撮养生壶快手早餐海鲜粥的做法准备原料1.大米淘洗干净后加几滴油（我用的熟菜籽油）浸泡30分钟以上2.干贝和干虾仁冲洗干净后泡水（泡过...
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![快手鲜美海鲜粥做法烹饪大全 地道快手鲜美海鲜粥如何做]( "快手鲜美海鲜粥做法烹饪大全 地道快手鲜美海鲜粥如何做")
- 用料墨鱼仔适量鸡丁适量虾仁适量蟹肉棒适量亲亲肠适量鱿鱼卷适量虾球适量海鲜冻豆腐适量小青菜适量喜欢的海鲜都可以加快手鲜美海鲜粥的做法把适量水在锅内烧开【记得用大一点的锅子】把喜欢的海鲜食材都放入锅内，煮熟。然后将米饭放入锅内，记得放少一点，煮开了会涨开。放入...
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![快手美味「海鲜粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手美味「海鲜粥」方法]( "快手美味「海鲜粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手美味「海鲜粥」方法")
- 夏天好适合喝海鲜粥，不光步骤简单，而且非常营养美味～我这次做的海鲜粥只放了很新鲜的大虾，里面放上干贝之类的会更鲜更好吃哟😃用料虾10只大米2杯姜3片盐适量干贝适量葱花适量葱段5段青菜1把味好美白胡椒粉适量香油几滴快手美味【海鲜粥】的做法先煮一锅浓稠的粥底，煮粥的同时...
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![快手鲜虾粥如何做才美味，怎么做快手鲜虾粥简单又好吃]( "快手鲜虾粥如何做才美味，怎么做快手鲜虾粥简单又好吃")
- 冬天菜容易凉，一般选择吃火锅可以一直热气腾腾，今天打算来个鲜虾粥，干贝是我家常用食材，没有可以不放！用料新鲜虾15只杏鲍菇1个青菜/白菜2颗干贝5粒快手鲜虾粥的做法虾头和虾肉分出来下姜片和虾肉小火炒香加水煮沸熬煮10分钟捞出虾头和浮沫，加入洗净的大米煮到米饭有变大的程度...
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![海鲜砂锅粥（快手简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜砂锅粥（快手简单）方法]( "海鲜砂锅粥（快手简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜砂锅粥（快手简单）方法")
- 赶海收获回来的小螃蟹、小海参，做个海鲜粥吃吃吧。用料大米适量虾仁8只烤鱼片（没有可不放）适量生姜4分之一颗胡萝卜4分之一根小螃蟹3只野生小海参1只料酒适量盐适量玉米油适量海鲜汤料包（可不放）1袋海鲜砂锅粥（快手简单）的做法大米浸泡半小时，用搅拌机轻微搅碎成大颗粒状，挤干的米...
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![辣炒海螺丝快手版新手必会食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒海螺丝快手版新手必会方法]( "辣炒海螺丝快手版新手必会食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒海螺丝快手版新手必会方法")
- 我以前做饭是并不会秤重的，人家都说，大厨做饭靠手感，今天为了写菜谱，称了一下，其实我和很多人一样，看菜谱最最最讨厌，适！量！这两个字1。辣椒要剪开，最好斜着剪，一个川菜师傅告诉过我，辣椒斜着剪开，这样会受热面加大，增加辣椒香味释放2。料酒和姜都是为了去腥的，再新鲜的海鲜也有腥味3。...
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![半小时快手无敌海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时快手无敌海鲜粥方法]( "半小时快手无敌海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时快手无敌海鲜粥方法")
- 又是疫情在家，午睡起来不想折腾烧晚饭，但是米饭已经煮好了，灵机一动，盒马不过百买了所有食材，半小时搞定海鲜粥。用料大虾一斤梭子蟹两只白蘑菇半斤芹菜两根米饭随意生姜葱若干盐白胡椒粉若干半小时快手无敌海鲜粥的做法冷锅热油，葱姜煸香，下一些虾头炒虾油。炒一会加一些热水煮...
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![快手海鲜粥如何做才美味，怎么做快手海鲜粥简单又好吃]( "快手海鲜粥如何做才美味，怎么做快手海鲜粥简单又好吃")
- 用料水适量鲜虾适量大米1杯香菇适量青菜适量葱白段适量生姜胡萝卜丁适量快手海鲜粥的做法1.鲜虾挑虾线剥壳，虾头备用2.锅里倒油，下葱段，虾头，炒出虾油，加热水，倒入大米，烧开小火煮15分钟3.15分钟后，取出虾头，放入生姜片，香菇，萝卜丁4.再次煮开后放入虾和青菜，再煮5分钟5.小勺盐调味，也...
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![海鲜木耳麦菜快手粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜木耳麦菜快手粥方法]( "海鲜木耳麦菜快手粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜木耳麦菜快手粥方法")
- 国庆胖十斤……痛定思痛健康饮食拒绝各种热气的高卡路里食品在家快手解决正餐美味又营养~这粥真的很香~以下食材根据个人食量灵活调整~emm……说好的减肥结果吃到停不下来一口气干了三大碗！_(:з」∠)_用料东北大米适量栗子10颗以内虾米一小抓冻鲜贝柱10颗以内木耳适量油...
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![快手鲜美虾粥，瑶柱海鲜粥！砂锅粥！食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鲜美虾粥，瑶柱海鲜粥！砂锅粥！方法]( "快手鲜美虾粥，瑶柱海鲜粥！砂锅粥！食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鲜美虾粥，瑶柱海鲜粥！砂锅粥！方法")
- 最近想喝粥，附近餐馆的粥不合胃口，感觉都没有煮好。就自己动手丰衣足食。早上去买到新鲜基围虾，活的，这样味鲜，吃起来口感好，很嫩。用料基围虾1斤当天煮的米饭/或一锅粥1碗米饭姜丝一把香油适量料酒1勺芹菜杆2根（不可少）葱白碎适量约4根葱黑胡椒玫瑰盐各1勺干瑶柱1把快手鲜美虾粥...
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![鲜香快手海鲜粥做法烹饪大全 地道鲜香快手海鲜粥如何做]( "鲜香快手海鲜粥做法烹饪大全 地道鲜香快手海鲜粥如何做")
- 用料鲜虾5只鱼丸3个苏东丸3个姜末一把牛奶100ml盐少许白胡椒粉少许生抽两勺老抽一勺香油一勺鲜香快手海鲜粥的做法自己喝完一整锅才想起来发…步骤一：处理大虾，剥皮挑线，放盐水➕料酒泡一会儿，虾头都取下来步骤二：淘米三遍，然后滴几滴香油在米里面，泡一会儿步骤三：锅中放油，切几片...
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![快手鲜味粥如何做才美味，怎么做快手鲜味粥简单又好吃]( "快手鲜味粥如何做才美味，怎么做快手鲜味粥简单又好吃")
- 用料熟米饭随意浓汤宝一块水适量快手鲜味粥的做法把水烧开，烧开后放入浓汤宝。等待浓汤宝化开，放入米饭。煮10分钟。...
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![海鲜排骨粥-快手主食食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜排骨粥-快手主食方法]( "海鲜排骨粥-快手主食食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜排骨粥-快手主食方法")
- 用料大米1.5杯葱1根香菜1根虾米一把排骨2条盐5克芹菜1棵胡椒粉1克鱿鱼干1-2只海鲜排骨粥-快手主食的做法鱿鱼干剪成小段，排骨洗干净用开水氽一遍，葱香菜芹菜切丁。除了葱，芹菜，香菜外，其它材料放到电高压锅，水加至6，启动煮粥模式，煮好之后再放入葱、芹菜、香菜，完工。...
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![快手凉菜海鲜菇新吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉菜海鲜菇新吃法方法]( "快手凉菜海鲜菇新吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉菜海鲜菇新吃法方法")
- 用料海鲜菇约200g蒜2瓣干辣椒或小米椒2个小葱1根盐适量味极鲜1勺花椒粒适量快手凉菜海鲜菇新吃法的做法海鲜菇从中间撕开（便于入味），放烧开的锅中焯水约2分钟，过凉后沥干水分准备蒜末，葱末，辣椒沫，置于焯过水的海鲜菇上，然后放盐、味极鲜起锅热油，并加入适量花椒粒，炸出香味热花椒...
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![快手潮汕砂锅海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手潮汕砂锅海鲜粥方法]( "快手潮汕砂锅海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手潮汕砂锅海鲜粥方法")
- 两个吃货的分量分量其实很随心因为都是鲜香咸为主也可以搭配田鸡或蟹其他贝类本人不是潮汕的正不正宗不知道也是潮汕人教我做的我觉得好吃就分享一下哈用料米1.5杯虾约10几只干贝约10几粒中等大小姜丝十几丝香菜若干白贝一斤瘦肉沫一个拳头👊🏻香菇8朵中等大小萝卜干5条...
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![快手海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的快手海鲜粥做法]( "快手海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的快手海鲜粥做法")
- 又到了吃海鲜的季节，作为喵星人🐱对虾蟹都有着割舍不下的情节。那吃不完的海鲜就浪费了么？海鲜不可以隔夜吃的～冷冻起来是个办法，那么做成海鲜粥，应该是它们最好的归宿了。之前最爱朝阳门的潮香洲，每个寒冷的夜都会惦记起那昏黄灯光下，破旧的餐桌椅，脾气不好的老板娘，等待一个多小...
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![不腥超鲜快手咸菜海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的不腥超鲜快手咸菜海鲜粥方法]( "不腥超鲜快手咸菜海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的不腥超鲜快手咸菜海鲜粥方法")
- 胃不舒服的时候来一份养胃粥最合适不过了。用剩米饭，咸菜，海捕大虾仁和蛤蜊，以及味好美的白胡椒粉，生姜粉，便能变出一道既营养又美味的海鲜粥~小朋友吃海鲜粥，既吸收消化又有利长高高哦。食谱为二大一小分量用料剩米饭230克海捕大虾8只自家咸菜50克干蛤蜊50克味好美白胡椒粉1克...
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![美味海鲜蔬菜粥［快手版］食谱大全及做法，烹饪好吃的美味海鲜蔬菜粥［快手版］方法]( "美味海鲜蔬菜粥［快手版］食谱大全及做法，烹饪好吃的美味海鲜蔬菜粥［快手版］方法")
- 我原来不爱喝粥，总觉着不好喝。后来太胖了，想减肥，所以晚上喝碗稀菜粥，觉着真是太好喝了。一家人都喜欢喝。用料虾仁10只大米¾杯（喜欢稠粥1杯）水适量（根据自己喜好稀和稠而定）蔬菜一小把（小细油菜最佳）盐1.5克鸡精1勺海参2只姜1片白胡椒1克美味海鲜蔬菜粥［快手版］的做法砂锅里放水，等...
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