![鸡蛋干拌莴笋做法烹饪大全 地道鸡蛋干拌莴笋如何做]( "鸡蛋干拌莴笋做法烹饪大全 地道鸡蛋干拌莴笋如何做")
- 莴笋适宜小便不通、尿血及水肿、糖尿病和肥胖、神经衰弱症、高血压、心律不齐、失眠患者食用；妇女产后缺奶或乳汁不通也宜食用；酒后食用可解酒；儿童少年生长发育期时食用更佳。用料鸡蛋干100g莴笋1颗香菜3颗大蒜子2瓣香醋2勺白糖1匙老干妈1勺鸡蛋干拌莴笋的做法原料如下，莴苣...
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![莴笋拌臭干如何做才美味，怎么做莴笋拌臭干简单又好吃]( "莴笋拌臭干如何做才美味，怎么做莴笋拌臭干简单又好吃")
- 莴笋拌臭干，喜欢的人喜欢的不得了，不喜欢臭干的人看到就跑了。😆用料莴笋1根盐适量醋适量蒜3瓣麻油适量莴笋拌臭干的做法莴笋剥成细丝，加盐抓匀腌制20分钟像这样把水分腌出来就可以了。水阳臭干一袋，洗净切条。蒜末切好备用莴笋丝，臭干，蒜末混合，加入少量盐，醋，麻油，喜欢吃醋和麻油...
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![莴笋干的详细做法大全,简单又营养的莴笋干做法]( "莴笋干的详细做法大全,简单又营养的莴笋干做法")
- 今儿咱们用莴笋来做一道好吃的，小时候家人都会把吃不完的莴笋晒成干儿，然后装起来等到想吃的时候就拿出来吃，长大后几乎就没有怎么吃过了，今儿咱们就来找一下记忆中的味道吧！用料莴笋11根盐20克姜蒜干辣椒适量生抽1勺鸡精半勺莴笋干的做法我们先把莴笋上的叶子掰下来，比较嫩的...
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![鸡蛋炒莴笋如何做才美味，怎么做鸡蛋炒莴笋简单又好吃]( "鸡蛋炒莴笋如何做才美味，怎么做鸡蛋炒莴笋简单又好吃")
- 用料莴笋1根鸡蛋2个盐蚝油鸡精鸡蛋炒莴笋的做法莴笋去皮，要削掉的厚一点，把筋丝削掉。对半切开，然后切成斜薄片。切好备用。2个鸡蛋打散成蛋液。锅热后倒入油，稍微多一点，倒入蛋液，快速翻炒后盛出。注意不要炒太久，不要翻太散。锅内倒入一个锅底的油，葱花炝锅。放入莴笋翻炒，再放...
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![莴笋「凉拌莴笋丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋「凉拌莴笋丝」方法]( "莴笋「凉拌莴笋丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋「凉拌莴笋丝」方法")
- 据《清波杂志》记载，五代时有一名为卓奄的和尚，靠种菜卖钱度日。某日中午在地旁小睡片刻，忽然梦见一条金色巨龙飞临离营地，啮食莴笋。和尚猛醒，但梦阳景尚历历在目，心想定是有贵人来临。抬头朝莴笋地望去，见一相貌魁武伟岸之人正欲取莴笋。他赶紧谦恭地走上前去，取了大量的莴笋馈...
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![莴笋拌豆干如何做才美味，怎么做莴笋拌豆干简单又好吃]( "莴笋拌豆干如何做才美味，怎么做莴笋拌豆干简单又好吃")
- 非常简单清爽的一道菜用料莴笋2只盐少许橄榄油少许莴笋拌豆干的做法将莴笋去皮，清水洗净用刨丝器将莴笋刨成细丝，手艺好的也可用刀切成细丝将莴笋丝放入碗中，加少许盐腌制时间不固定，可自己掌握。腌制莴笋丝的时候准备豆干，将豆干切成细丝将腌制的盐水倒掉，用纱布包住莴笋丝，将...
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![莴笋炒鸡蛋如何做才美味，怎么做莴笋炒鸡蛋简单又好吃]( "莴笋炒鸡蛋如何做才美味，怎么做莴笋炒鸡蛋简单又好吃")
- 莴笋是个好东西，来炒鸡蛋吧用料莴笋1根鸡蛋3个盐适量油适量莴笋炒鸡蛋的做法莴笋去皮洗净切丝，少量盐腌制十分钟，攥出水份，备用鸡蛋加一点点盐打散，煎好备用起锅烧油，又可以多放一点，六成热下莴笋丝，大火翻炒，炒软放入鸡蛋，再放一丢丢盐，翻炒均匀出锅...
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![活捉莴笋（凉拌莴笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的活捉莴笋（凉拌莴笋）方法]( "活捉莴笋（凉拌莴笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的活捉莴笋（凉拌莴笋）方法")
- 用料莴笋根盐克辣椒油花椒油小米辣大蒜活捉莴笋（凉拌莴笋）的做法将莴笋洗净，切成片（可用切片器），连同莴笋叶加入沸水中焯一下，迅速捞起来晾凉加入少许盐腌制，将腌出的水分沥出然后放生抽，醋，蒜末，小米辣末，辣椒油，少许白糖，花椒油，拌均匀最后淋上热油，一份爽口的活灼莴笋就完成了！...
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![鸡蛋莴笋片如何做才美味，怎么做鸡蛋莴笋片简单又好吃]( "鸡蛋莴笋片如何做才美味，怎么做鸡蛋莴笋片简单又好吃")
- 青笋一根，鸡蛋两个，调理若干。用料青笋一根鸡蛋两个鸡蛋莴笋片的做法撒点盐，腌制一会。腌制好用手攥一下，备用抄好了，好吃，咸香脆，低热量，没脂肪，高蛋白。小贴士炒制时，大火块超，辣椒炝锅，鸡精少许，淋些醋，效果更好。...
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![「蔬菜」凉拌莴笋干食谱大全及做法，烹饪好吃的「蔬菜」凉拌莴笋干方法]( "「蔬菜」凉拌莴笋干食谱大全及做法，烹饪好吃的「蔬菜」凉拌莴笋干方法")
- 用料莴苣干200克「蔬菜」凉拌莴笋干的做法准备酱料：1勺辣椒粉，1勺葱花，1勺白芝麻，1勺大蒜末，淋上热油，3勺生抽，2勺香醋，半勺盐，1勺白糖，1勺香油条，打包1.莴苣干冷水泡发10-15分钟，浇上凉拌汁...
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![凉拌莴笋干如何做才美味，怎么做凉拌莴笋干简单又好吃]( "凉拌莴笋干如何做才美味，怎么做凉拌莴笋干简单又好吃")
- 莴笋干是小白素食记推荐的，从一个叫芥埴的网店买的，从南方寄到北方，感觉这些蔬菜好像牵着两个陌生人。让我感到温暖。一同买了的还有菜花干和刀豆干。但是莴笋干绝对是口感最好的。小时候姑姑家就总是每年夏季在院子里晒些抹了盐的莴笋，晒好后用水泡了切好就可以当咸菜吃。这...
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![莴笋鸡蛋饼如何做才美味，怎么做莴笋鸡蛋饼简单又好吃]( "莴笋鸡蛋饼如何做才美味，怎么做莴笋鸡蛋饼简单又好吃")
- 莴笋，鸡蛋，面粉用料莴笋1根鸡蛋3个面粉若干盐克莴笋鸡蛋饼的做法莴笋削成条，用盐淹一会儿，沥干水分面粉加水混合，再加鸡蛋，搅拌，放入莴笋，搅拌均匀翻个面平底锅放点油，油温6层热倒入蛋液盛出来，可以切开，也可以直接装盘，配一碗酸辣羹，开胃下饭。...
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![莴笋鸡蛋汤如何做才美味，怎么做莴笋鸡蛋汤简单又好吃]( "莴笋鸡蛋汤如何做才美味，怎么做莴笋鸡蛋汤简单又好吃")
- 小时候家庭条件不好，能有鸡蛋吃就会觉得很幸福，父母总舍不得吃，总是把鸡蛋夹到我碗里，那份浓浓的爱。。。。。。尽管现在的生活条件好了，我依旧怀念儿时的味道用料莴笋1根鸡蛋2个盐少许猪油1勺老姜几片水一大碗莴笋鸡蛋汤的做法鸡蛋加少许盐打散，锅中放入猪油鸡蛋炒好盛出，锅中...
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![莴笋的2+1种吃法之「凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋的2+1种吃法之「凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋」方法]( "莴笋的2+1种吃法之「凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋的2+1种吃法之「凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋」方法")
- 用料凉拌莴笋：莴笋半根干辣椒2个蒜末适量生抽一勺半白糖半勺白醋两勺蚝油半勺香油半勺盐半勺莴笋炒鸡蛋：莴笋半根鸡蛋2个盐适量料酒适量白糖一丢丢白胡椒粉适量食用油适量清炒莴笋：莴笋半根山药半根胡萝卜半根黑木耳适量蒜2-3瓣盐适量料酒适量食用油适量莴笋的2+1种吃法之【...
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![莴笋鸡蛋丝如何做才美味，怎么做莴笋鸡蛋丝简单又好吃]( "莴笋鸡蛋丝如何做才美味，怎么做莴笋鸡蛋丝简单又好吃")
- 这道菜是初中时暑假每次去闺蜜家她必做给我吃的，闺蜜极能干；只不过她用的是黄瓜，清淡爽口，就这么记了一辈子。夏天吃点莴笋有助于消除暑气；鸡蛋用平底锅摊熟，用油极少，薄薄一层即可，健康少油。用料莴笋（黄瓜也可）1根鸡蛋3个坚果（可不加）适量酱油适量麻椒油适量莴笋鸡蛋丝的做法莴笋（或...
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![莴笋鸡蛋如何做才美味，怎么做莴笋鸡蛋简单又好吃]( "莴笋鸡蛋如何做才美味，怎么做莴笋鸡蛋简单又好吃")
- 用料莴笋2根鸡蛋3个莴笋鸡蛋的做法我这辈子没有吃过这么老的莴笋！气死了。一定不要买老莴笋啊！一点蒜，热锅凉油边蒜炒香，下鸡蛋。炒香盛出备用。再炒莴笋。变翠绿即可。太老会软，要硬一点，才好吃～～～...
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![鸡蛋莴笋汤如何做才美味，怎么做鸡蛋莴笋汤简单又好吃]( "鸡蛋莴笋汤如何做才美味，怎么做鸡蛋莴笋汤简单又好吃")
- 疫情让大家都没办法出门，我家这小区，有菜铺，不出小区就能买到蔬菜和少量猪肉。运气最好的是前几天居然买到了小区老年人种的莴笋，才3块钱一斤，非常新鲜。一斤有6根莴笋，我拿了一半煮汤。我是把莴笋放冰箱三天之后才拿出来做汤，图片里面的莴笋有一点焉，毕竟也放三天了嘛。泡水里两...
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![拌莴笋如何做才美味，怎么做拌莴笋简单又好吃]( "拌莴笋如何做才美味，怎么做拌莴笋简单又好吃")
- 冬天嘛！更应该吃点清爽的菜菜用料莴笋半根花椒油适量盐适量糖适量寿司醋适量日式酱油适量拌莴笋的做法莴笋嚓成细丝，刀功好的完全可以自己切放盐杀出水，然后放微波炉叮2分钟，拿出来过温水，挤干水份装盘依次放糖/盐/寿司醋/酱油/花椒油拌匀...
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![凉拌莴笋的详细做法大全,简单又营养的凉拌莴笋做法]( "凉拌莴笋的详细做法大全,简单又营养的凉拌莴笋做法")
- 用料莴笋2根大蒜3瓣盐2勺生抽2勺干辣椒3个蚝油一勺糖一勺凉拌莴笋的做法1.超市莴笋去皮洗净.切成手指一样的大小条.撒入盐.压上重物腌制一晚上.倒掉出来的水2.准备配料.干辣椒剪丝.蒜末.一勺糖.耗油一勺.二勺生抽.米醋一勺.淋上热油.搅拌均匀...
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![鸡丝拌莴笋如何做才美味，怎么做鸡丝拌莴笋简单又好吃]( "鸡丝拌莴笋如何做才美味，怎么做鸡丝拌莴笋简单又好吃")
- 用料鸡胸肉150克莴笋大半根150g芝麻酱30克酸橘半只姜片花椒鸡丝拌莴笋的做法鸡胸肉放入冷水加姜片花椒料酒水开后继续开盖煮8分钟捞起放凉用手撕成细丝莴笋去皮切细丝过沸水焯一下芝麻酱舀两瓷勺加温水和盐搅开把鸡丝和莴笋丝拌匀浇上芝麻酱酸橘切半挤汁口味重者可自己用...
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![鸡蛋抄莴笋如何做才美味，怎么做鸡蛋抄莴笋简单又好吃]( "鸡蛋抄莴笋如何做才美味，怎么做鸡蛋抄莴笋简单又好吃")
- 用料莴笋2根鸡蛋3个油13克盐3克鸡蛋抄莴笋的做法鸡蛋炒熟放碗里静放。窝笋洗干净随意切块，锅里加入油。把莴笋放进去翻抄，2至3分后加入适量水煮一下至水分干掉。把鸡蛋放进去一起炒五六下加入适量盐即可。...
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![莴笋干炒蛋如何做才美味，怎么做莴笋干炒蛋简单又好吃]( "莴笋干炒蛋如何做才美味，怎么做莴笋干炒蛋简单又好吃")
- 同样是南食召的莴笋干，口感爽脆，类似菜脯，久炒也不易软烂。基本款，炒蛋。用料莴笋干若干鸡蛋三颗莴笋干炒蛋的做法莴笋干莴笋干泡发后，挤干水分，蛋打算。锅内大火滑蛋，八成熟盛出备用。（为避免一起炒蛋容易老）锅内的余油翻炒莴笋干（很容易熟）。莴笋干八成熟的时候倒入超好的蛋，一并翻...
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![香干拌莴笋如何做才美味，怎么做香干拌莴笋简单又好吃]( "香干拌莴笋如何做才美味，怎么做香干拌莴笋简单又好吃")
- 用料莴笋1根香干1包香菜5根生抽1勺油醋汁1勺麻油半勺牛肉酱1勺剁椒半勺葱姜蒜粉适量孜然粉适量黑白芝麻适量香干拌莴笋的做法材料准备:莴笋1个香干1包香菜5根生抽1勺油醋汁1勺麻油半勺牛肉酱1勺剁椒半勺葱姜蒜粉适量孜然粉适量黑白芝麻适量莴笋削皮切丝。香干切丝。香菜...
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![莴笋炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的莴笋炒鸡蛋做法]( "莴笋炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的莴笋炒鸡蛋做法")
- 今天这道莴笋炒鸡蛋，有一个加盐腌制的过程特别重要，别忘记get啊！莴笋是营养丰富的好食材，可荤可素，口感鲜嫩清脆，很受大家喜爱。莴笋的茎肉质特别的脆嫩，不仅可以用来凉拌吃，也可以生吃，如果是爆炒的话，也是一个非常不错的选择。今天的食谱期待你的跟学反馈用料莴笋1根鸡蛋2个盐适...
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![莴笋拌鸡丝如何做才美味，怎么做莴笋拌鸡丝简单又好吃]( "莴笋拌鸡丝如何做才美味，怎么做莴笋拌鸡丝简单又好吃")
- 1.除了鸡胸肉，其他部位的煮熟鸡肉只要撕成细丝，也可以做这个凉拌菜。2.加入青芥可以让口味更清爽，但数量要严格控制，不能到产生辣味的程度。3.芝麻酱也可以换成花生酱，味道更为香甜，但花生酱中钙、铁等营养素的含量不及芝麻酱。4.酸橘汁和柠檬汁增加清新的酸味，其中酸橘效果更好...
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