- 用料花菇6朵盐少量鸡腿1个玉米半根枸杞20粒虫草菇少量葛根2片花菇葛根玉米汤的做法琵琶腿一个,水焯后洗净备用。酱所有材料放入锅内,加水适量开锅后小火炖煮两个小时出锅后放少许盐。...
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- 葛根是南方秋冬季用来熬汤的一种食材,生津止咳,养肝降脂,还能解酒,秋季解燥,冬季来碗葛根糖水,解干渴。用料葛根半根骨头适量克姜2片料酒2勺红枣6颗盐适量葛根骨头汤的做法葛根长这样滴,削皮,切块骨头焯水锅中放水,放葛根块,骨头,红枣,料酒,姜,大火烧开,撇去浮沫,熬到汤变白就可以了,喝汤...
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- 这是一款清补解酒汤。葛根:解肌退热,生津止渴,透疹,升阳止泻,通经活洛,解酒毒之功效。山药:补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。鲫鱼:健脾补中。用料鲫鱼一条葛根适量山药适量胡萝卜一根姜三片葛根鱼汤的做法1.准备好上面食材。2.将鱼煎至金黄色。3.将食材和鱼一起放入汤锅中,加适量水大火...
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- 超爱吃玉米和香菇,这两种搭配也很有营养。用料玉米两个花菇一份娃娃菜一个葱一根蒜2瓣花菇玉米汤的做法把花菇洗干净,摘成小朵。把玉米洗干净切成小段,葱切成小段,蒜切成片。先热油,把葱蒜煸香,然后把香菇小炒一下,炒到8分熟,然后加水(冷热均可),然后把玉米放进去小火炖,十分钟即可。...
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- 葛根,它是药食同源的食材,在华南一带比较多,广东人就经常用它煲汤,北方人吃过的不多。粉葛煲鲮鱼就是葛根美食的代表,除此之外,葛根还可以跟瘦肉或者排骨煲汤。用料排骨半斤葛根1条盐适量料酒2汤匙枸杞适量葛根排骨汤的做法这就是葛根,样子跟淮山差不多,外表看起来有点像树根。很...
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- 惜姐带了根20多斤的野葛回深,喊我过去拎了一大块回来,目测煲三五顿汤不在话下了😘༄家里没赤小豆,用了红豆很少用蜜枣,基本要用蜜枣的汤水会用无花果代替用料野葛适量陈皮两瓣无花果8个红豆抓一大把小黄姜几片盐适量筒骨两块葛根(野葛)无花果陈皮汤的做法材料如上👆🏻(葛根还没...
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- 这款汤搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根,解表退热生津。白茯苓,健脾祛湿,宁心安神。茅根,凉血清热降压。薏米,润肠通便,祛湿排毒。海底椰,清热除燥,润肺止咳。各种食材搭配在一起,特别适用更年期妇女、易上火人群、常用烟酒者、女性滋容养颜,也可用于中老年人日常饮食...
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- 这道汤不油,清香的党参味,甜甜的红枣。粉糯的葛根好好喝。又不用担心葛根大凉性,老少皆宜哦。用料猪展骨400克葛根180克红枣8颗党参15克葛根猪展骨汤的做法所有材料洗干净一起放汤锅煲一大约小时,加一点点盐就可以喝了。小贴士材料重量也可以大概,葛根不要放大多哦。不喜欢油...
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- 我挺喜欢在江西三清山吃到的葛根粉冲的啫喱,清香爽滑。这个5分钟制作方法主要想分享如何让它快速凝结透明,冷热皆宜,好味道。用料葛根粉2汤勺冷水4汤勺开水1小碗干净小炒锅1口桂花少许奇亚仔(选加)少许糖(选加)少许葛根粉/桂花葛根爽·秋天乡野滋味[素食]的做法备好材料视频里写了...
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- 夏天没胃口?!来一碗玉米葛根蛋花羹吧!!!鲜甜可口,清热解毒,非常赞的哦!要减肥的MM也可以试一下,葛根粉现在超流行的啊!用料葛根粉适量玉米1根鸡蛋1个盐适量葱花适量香菜适量玉米葛根蛋花羹的做法鲜玉米洗净,从棒子上取下;鸡蛋打散,加入一点盐和葱花;葛根粉加入一点凉水调开;锅中烧热水,下...
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- 粉葛通常在秋、冬两季采挖,粉葛和玉米食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,加上筒骨的钙质,简直完美!其实就是嘴馋又怕胖~~用料粉葛1个(约700克)玉米1个(约200克)筒骨1根(约500克)蜜枣1颗生姜几片食盐少许低脂的葛根玉米汤的做法准备好材料,洗干净!粉葛去皮,切大片。玉米切段,生...
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- 清甜好喝用料猪骨克玉米根沙葛马蹄姜片沙葛玉米马蹄猪骨汤的做法第一,猪骨要氽一下第二,下水,猪骨,玉米,沙葛,马蹄,姜片一起煲个一个小时左右,我煲了两个小时超级无敌好喝第三,喝前放点盐,OK...
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- 葛根清甜,配上鲫鱼,冬日来一锅汤汁鲜香浓白的鱼汤,暖心又暖胃。用料葛根一个鲫鱼一条生姜3片盐/鱼露少许葛根鲫鱼汤的做法葛根削去表皮然后切块。鲫鱼洗净在两侧斜切两道口子,不要切断。热锅冷油,鲫鱼跟姜片下锅,煎至鲫鱼两面鱼皮微焦。翻面时可先关火1分钟左右再翻面,不容易粘...
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- 用料葛根两块棒骨半斤黃豆一把花生一把沙参一条姜几片葛根棒骨汤的做法备料大火去血水砂锅小火8小时...
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- 百度:调节肠胃,祛湿解困,祛除水肿,增强体质,提高免疫力。用料猪骨适量粉葛半根玉米1根胡萝卜1根眉豆1把红皮花生1把红枣6颗蜜枣1个枸杞20粒陈皮1小片姜3片食盐适量粉葛玉米眉豆猪骨汤的做法准备食材:猪骨+粉葛+玉米+胡萝卜+眉豆+红皮花生+红枣+蜜枣+枸杞+陈皮+姜片。把眉豆和红...
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- 葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。——以上摘自百度百科暑假去了趟张家界凤凰,到处都有卖葛根凉粉的,配上稀糖浆,清凉好吃还败火,...
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- 这道清润袪湿、清肝火旺的粉葛马蹄茅根玉米汤最适合现在的广东天气了,喝完不单单喉咙舒服,还浑身轻松!用料粉葛约1斤马蹄半斤(去皮)玉米1根(连须)干麦芽150g茅根半斤瘦肉1斤姜几片陈皮1片白酒几滴水4000g盐少许汤锅1个粉葛马蹄茅根玉米汤的做法准备好材料:粉葛、玉米、茅根、马蹄...
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- 今天这道汤用到了脊骨、虫草花、粉葛、玉米、胡萝卜这几种食材。虫草花的功效近年来是被认可的,它对调节免疫系统功能、提高细胞能量、抗疲劳、调节造血功能、血脂、补肺益肾、强身健体等都有挺显著的保健功效。广东人喜欢用虫草花来煲汤、蒸菜,虫草花的颜色非常漂亮,又带着...
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- 你今日饮咗未?沙葛,也叫葛薯(*°∀°)。爽脆清甜可口,既可以生吃(口感有点像马蹄),又可以做熟食,还可以煲汤。棒呆✨背后的故事:猪骨买多了……用料猪骨1斤左右玉米1/2根胡萝卜1/2根沙葛1/2个盐适量生姜1片炖汤|沙葛胡萝卜玉米猪骨汤的做法猪骨(或者排骨)用清水浸泡半个钟,中途换水2-...
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- 这个汤清心安神补肝,一年四季都适合,可以经常煲来喝,特别适合经常熬夜的人群。用料黄花菜干一小把莲子干30g玉竹15g百合干15g黄豆30g葛根20g猪大骨500克姜一块盐适量白酒少许(可不加)清心黄花葛根大骨汤的做法将除猪大骨外的所有干材料,洗净泡发备用,材料可以在某宝买到猪大骨...
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- 玉米,在日常生活中可以算得上是我们的做菜小帮手,蒸了可以做主食,炒了可以做主菜,煮汤又是别有一番滋味。而搭配起葛根,又是另一种口味。这里用的葛根是粉葛,如果逛菜市场看到新鲜粉葛,买上一小块,再买两根甜玉米,半斤马蹄,回家炖上一锅汤。在这繁忙的都市生活,让这口甘甜的汤好好滋...
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- “盈盈一握若无骨,风吹袂裙戏蝶舞”,杨柳小蛮腰道出了多少爱美女士的心中所想。贵州织金竹荪,又称“雪裙仙子”,贵州男女都无“人过中年,肚皮外凸”的身材走型之虞,与他们经常食用竹荪是不无关联的。用料竹荪5克葛根20克百合15克薏米20克芡实20克淮山15克竹荪葛根汤的做法竹荪...
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- 用料葛根海底椰薏米芡实百合淮山葛根养颜汤的做法将所有侵泡好的食材和骨一同放入炖锅,加水,大火煲开后小火炖3-4小时加盐、起锅...
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- 最近总是加班感觉身体力不行,煲个养生汤好好补补用料枸杞、腰果共50克猪肉500克鸡胸肉500克虫草花芡实50克淮山玉竹100克葛根40克葛根瘦肉根花菇玉竹汤的做法清洗好各种配料,浸泡30分钟,香菇需要反复浸泡,虫草花和枸杞清洗干净备用清洗猪肉和鸡胸肉,洗干净后烧开热水下锅过水...
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- 方便快捷有营养,有肉有各种蔬菜,懒人必备!特别适合女生一个人下班后回家快速煮个晚餐。用料未烟熏培根2片甜玉米1条番茄1-2个蘑菇2-3个葱花盐鸡精培根玉米蘑菇番茄汤的做法锅热后不需放油,直接放培根,约2分钟,变色后捞出,将油隔开全部蔬菜一并倒入沸腾水内放盐,鸡精大火2分钟,转中...
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