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莴笋莴苣炒黑木耳的精彩文章

莴笋（莴苣）炒黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋（莴苣）炒黑木耳方法
莴苣笋炒肉如何做才美味，怎么做莴苣笋炒肉简单又好吃

  • 莴苣笋炒肉如何做才美味，怎么做莴苣笋炒肉简单又好吃

  • 屈浩师傅简化版。莴苣笋要爽脆不出水，肉要滑嫩。用料主料莴笋里脊肉辅料胡萝卜调料淀粉老抽料酒油盐姜蒜莴苣笋炒肉的做法莴笋、胡萝卜，去皮，切象眼片。莴笋加盐腌十来分钟，给基本味，去水分。里脊肉切柳叶片，加料酒适量、盐0.5g、老抽少量，抓匀抓黏，再加芡粉适量、水少量，抓匀。姜...
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家常黑木耳鸡蛋炒莴苣食谱大全及做法，烹饪好吃的家常黑木耳鸡蛋炒莴苣方法
莴苣木耳蛋如何做才美味，怎么做莴苣木耳蛋简单又好吃

  • 莴苣木耳蛋如何做才美味，怎么做莴苣木耳蛋简单又好吃

  • 这菜营养很丰富，有清热解毒，护肝抗菌的作用，要多吃哦。用料莴苣1根鸡蛋2个木耳1小把葱1段油2－3汤匙盐1/2茶匙蚝油1汤匙莴苣木耳蛋的做法1､莴苣切薄片，木耳泡发洗净撕小朵，鸡蛋打散，葱切片备用。2､锅热油，注入打散的鸡蛋液，大火炒散盛出。3､炒蛋的锅直接加入葱片煽香，加入木耳和莴苣翻...
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莴苣木耳如何做才美味，怎么做莴苣木耳简单又好吃

  • 莴苣木耳如何做才美味，怎么做莴苣木耳简单又好吃

  • 宜食推荐200g/天≈1中盘一道可口美味的家常菜，通经脉、清热利尿。用料莴笋200g木耳30g花椒、葱、盐适量莴苣木耳的做法莴苣去叶去皮，洗净，切片，开水略焯，凉水过凉，沥干；木耳泡发撕小朵，开水焯一下捞出。锅中倒油烧热，放入花椒炸香，下葱花爆香，放木耳、莴苣翻炒至熟，加盐即可。每次适...
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凉拌莴苣黑木耳做法烹饪大全 地道凉拌莴苣黑木耳如何做
炒莴苣（莴笋）叶子（变废为宝）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒莴苣（莴笋）叶子（变废为宝）方法
莴苣平菇木耳炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的莴苣平菇木耳炒肉片方法

  • 莴苣平菇木耳炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的莴苣平菇木耳炒肉片方法

  • 莴苣，真是蔬菜界难得的自带香味的品种。经过油温加热，煸炒后的莴苣更加香气四溢。莴苣跟平菇、木耳、肉片单独一种搭配都非常好吃。把他们放在一起炒，香味自不必说啦👍👍👍。随手配好吃系列😁用料莴笋2根木耳10朵平菇10朵红椒半只肉片2两蒜瓣2瓣盐1小勺生抽1小勺糖1小勺料酒...
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家常快手菜之莴苣炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手菜之莴苣炒木耳方法
酸莴苣笋如何做才美味，怎么做酸莴苣笋简单又好吃

  • 酸莴苣笋如何做才美味，怎么做酸莴苣笋简单又好吃

  • 用料莴笋2根大蒜4瓣胡萝卜半根辣椒少量盐少量糖一勺米醋一勺酸莴苣笋的做法莴笋切片，胡萝卜切丝加入盐，腌2分钟再沥干水分加入糖、醋、大蒜、辣椒腌30分钟就可以吃了小贴士1.切薄片易进味，爱吃脆脆的口感就切厚点2.偷懒的话可以所有调味料一起放3.不放辣椒也很好吃...
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莴苣笋二吃💋“莴笋🍃香炒🦐仁”食谱大全及做法，烹饪好吃的莴苣笋二吃💋“莴笋🍃香炒🦐仁”方法
香莴笋黑木耳炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的香莴笋黑木耳炒鸡蛋方法

  • 香莴笋黑木耳炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的香莴笋黑木耳炒鸡蛋方法

  • 用料鸡蛋5个木耳一把莴笋一根盐克香莴笋黑木耳炒鸡蛋的做法香莴笋刨皮洗净切片黑木耳摘蒂洗净撕小片鸡蛋加盐打散葱切末大火多放点油炒蛋香，炒好盛起中火加一点油煸葱闻到葱香味倒入香莴笋翻炒加黑木耳，炒一下加一点点水和盐稍微再煮一下香莴笋香味飘来后加入炒蛋，再炒几下...
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莴笋炒木耳如何做才美味，怎么做莴笋炒木耳简单又好吃

  • 莴笋炒木耳如何做才美味，怎么做莴笋炒木耳简单又好吃

  • 莴笋适宜小便不通、尿血及水肿、糖尿病和肥胖、神经衰弱症、高血压、心律不齐、失眠患者食用；妇女产后缺奶或乳汁不通也宜食用；酒后食用可解酒；儿童少年生长发育期时食用更佳。老少皆宜。用料莴笋1根木耳10朵蒜2瓣盐少许瘦肉50克姜2片红椒黄椒几片莴笋炒木耳的做法干木耳用...
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清炒莴苣笋如何做才美味，怎么做清炒莴苣笋简单又好吃

  • 清炒莴苣笋如何做才美味，怎么做清炒莴苣笋简单又好吃

  • 莴笋清脆爽口，味道清新带点苦味，可刺激消化酶的分泌，增进食欲。对消化道功能减弱，便秘有利。一次性不宜吃太多，应该适量，莴笋怕咸，盐要少放点才好吃。用料莴笋1根盐适量清炒莴苣笋的做法1⃣️将莴笋去叶去根去外皮洗干净，2⃣️对半切二瓣，斜切成大薄片，3⃣️炒锅里烧热油，加入莴笋快速翻炒...
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木耳莴笋如何做才美味，怎么做木耳莴笋简单又好吃

  • 木耳莴笋如何做才美味，怎么做木耳莴笋简单又好吃

  • 煮的时间虽然长一些，但是准备的食材简单，所以还是算上快手菜的～用料木耳十朵莴笋两棵鸡丁椒两个大蒜两瓣油、盐、糖、鸡精适量木耳莴笋的做法莴笋切片，木耳提前泡发撕成小块，鸡丁椒切丁，大蒜瓣切片。起油锅爆香鸡丁椒、部分大蒜片，入莴笋，撒入少许糖（增加香甜），翻炒片刻后撒入适量盐...
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木耳炒莴笋如何做才美味，怎么做木耳炒莴笋简单又好吃

  • 木耳炒莴笋如何做才美味，怎么做木耳炒莴笋简单又好吃

  • 用料莴笋1根木耳10朵蒜2瓣指天椒4个木耳炒莴笋的做法把莴笋削皮，干木耳用热水泡发10分钟木耳泡发后把水倒掉，重新加水清洗加一小把面粉抓匀，这样可以把附着在木耳表层的脏东西清洗干净，多洗几遍，洗完后的水不浑浊就可以（我洗了3遍）莴笋切小的滚刀片，木耳撕小朵锅里水开焯水，莴笋焯...
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黑木耳炒莴笋做法烹饪大全 地道黑木耳炒莴笋如何做

  • 黑木耳炒莴笋做法烹饪大全 地道黑木耳炒莴笋如何做

  • 用料莴笋一根木耳适量红辣椒一个凤球唛鸡精适量黑木耳炒莴笋的做法黑木耳用温水泡软后去掉蒂，洗干净莴笋去皮切片，木耳稍微撕碎，红辣椒切片。锅中放油烧热将莴笋片倒入锅中，稍微翻炒。木耳片和红辣椒倒进去，继续翻炒加入适量的盐，鸡精。出锅...
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莴笋木耳如何做才美味，怎么做莴笋木耳简单又好吃

  • 莴笋木耳如何做才美味，怎么做莴笋木耳简单又好吃

  • 用料莴笋1根木耳6朵盐2克油适量生抽少许鸡精少许莴笋木耳的做法木耳泡发，清洗。莴笋打皮，切片备用。木耳切条。锅中烧油，加入葱。倒入莴笋翻炒。加入木耳，少许生抽，盐，鸡精。翻炒翻炒加入少许水翻炒。装盘。小贴士草鸡简单，味道好极了。加入五花肉会更好吃。...
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莴笋拌木耳如何做才美味，怎么做莴笋拌木耳简单又好吃

  • 莴笋拌木耳如何做才美味，怎么做莴笋拌木耳简单又好吃

  • 用料莴笋1根蒜3瓣生抽2-3勺盐少量醋3-4勺香油2勺木耳1把葱2根香菜2-3根小米辣1-3个莴笋拌木耳的做法莴笋切薄片木耳过水脱生，开水下锅煮三分钟，冷水冲洗，葱切碎，小米辣切碎，蒜切泥全部材料备齐全部材料加入一个盘子，放麻油，醋，生抽，小米辣，葱，香菜，蒜泥，一起拌！装盘！...
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莴笋炒黑木耳做法烹饪大全 地道莴笋炒黑木耳如何做

  • 莴笋炒黑木耳做法烹饪大全 地道莴笋炒黑木耳如何做

  • 本菜谱启发借鉴自各位大神前辈为个人学习笔记用用料莴笋半根黑木耳一手把约15克葱一根糖少许盐1小勺鸡精1小勺莴笋炒黑木耳的做法1.原料准备莴笋半根去皮，削到几乎没有白色竖纹。斜切成段，竖切成菱形片备用。黑木耳冷水泡发至少30分钟，有条件换水泡发60分钟。剪去根部增加口...
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加蛋莴笋狂炒黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的加蛋莴笋狂炒黑木耳方法
莴笋木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的莴笋木耳炒肉做法

  • 莴笋木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的莴笋木耳炒肉做法

  • 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料莴笋200g猪瘦肉150g水发木耳70g大葱白7g姜4g腌肉料生抽7g白胡椒粉1g玉米淀粉2g翻炒料糖1g蒸鱼豉油10g盐2g食用油15g莴笋木耳炒肉的做法莴笋去皮，先纵向剖开，再切成长片。猪肉切片。姜切片，葱切成葱花。肉片中加入生抽、淀粉和白胡...
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脆爽莴苣笋的详细做法大全,简单又营养的脆爽莴苣笋做法

  • 脆爽莴苣笋的详细做法大全,简单又营养的脆爽莴苣笋做法

  • 酸甜爽口的腌莴苣笋，好吃到停不下来~用料莴笋1根盐一勺冰糖一块八角2个小米辣3根香叶3片花椒适量生抽2勺米醋1勺蒜2瓣脆爽莴苣笋的做法莴苣笋削皮切成手指粗细的条加一勺盐抓拌均匀静置两小时腌出水分再用水冲洗两遍一块冰糖，两个八角，三片香叶适量花椒生抽2勺，米醋1勺，适量清...
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凉拌木耳莴苣笋丝做法烹饪大全 地道凉拌木耳莴苣笋丝如何做

  • 凉拌木耳莴苣笋丝做法烹饪大全 地道凉拌木耳莴苣笋丝如何做

  • 用料莴苣一根，切丝木耳泡发红椒少许，切丝蚝油陈醋盐香油白胡椒粉凉拌木耳莴苣笋丝的做法水开后锅中加入少许盐、油，焯蜗居笋，保持翠绿色泽。焯木耳莴苣笋和木耳过冷水控干，加入事先调好的陈醋、蚝油、白胡椒粉，加入红椒丝，淋上香油，搅拌均匀即可。...
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莴苣炒木耳如何做才美味，怎么做莴苣炒木耳简单又好吃

  • 莴苣炒木耳如何做才美味，怎么做莴苣炒木耳简单又好吃

  • 用料莴笋1根木耳10朵茶干3块莴苣炒木耳的做法莴苣削皮洗净切片，茶干切条，木耳泡发洗净，葱姜蒜备用。锅里放油烧至5成热，倒入葱姜蒜爆香，再倒入莴苣茶干木耳，放醋生抽盐，翻炒，烧闷三分钟，翻炒出锅了，开吃啦啦啦啦。...
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