![虫草石斛炖肉做法烹饪大全 地道虫草石斛炖肉如何做]( "虫草石斛炖肉做法烹饪大全 地道虫草石斛炖肉如何做")
- 用料虫草6根铁皮石斛3g猪腱子肉1块姜片少许盐适量虫草石斛炖肉的做法1.猪腱子肉一块，虫草6根，铁皮石斛3g，姜片适量。2.隔水慢炖2小时，加适量盐。小贴士虫草益肾补肺，石斛消食去火，养胃滋阴，同时两者都有抗疲劳的功效。...
- 10221
![鲍鱼虫草花石斛炖龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼虫草花石斛炖龙骨方法]( "鲍鱼虫草花石斛炖龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼虫草花石斛炖龙骨方法")
- 鲍鱼性平，味甘、咸，滋阴极佳；铁皮石斛滋阴泻火、利胆降压，被誉为救命仙草；此汤滋阴润燥，味美鲜香～用料龙骨或排骨适量铁皮石斛3-5颗澳洲大鲍一头虫草花适量盐少许鲍鱼虫草花石斛炖龙骨的做法排骨洗净，冷水下锅煮开1分钟去血沫杂质，捞出冲洗；虫草花清洗浸泡5分钟，铁皮石斛洗净；龙骨入...
- 22992
![花胶石斛虫草花炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛虫草花炖排骨方法]( "花胶石斛虫草花炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛虫草花炖排骨方法")
- 用料花胶一根排骨一根虫草花一小撮石斛12颗姜片4片花胶石斛虫草花炖排骨的做法先按Eve媽媽的發花膠方法把花膠先用清水簡單清洗一遍放大碗里加可以沒過花膠兩公分的清水浸泡一晚泡了一晚以後，花膠變軟，裡面有些不乾淨的東西再次清洗一遍鍋里放水燒開，加入蔥姜滾半分鐘，放入清...
- 6641
![石斛虫草花菌菇鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛虫草花菌菇鸡汤方法]( "石斛虫草花菌菇鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛虫草花菌菇鸡汤方法")
- 喜欢几种菌菇一起煲汤的味道用料虫草花抓一把鸡1只石斛8颗（大的）香菇8朵松茸8朵姜2片无花果6个石斛虫草花菌菇鸡汤的做法1、鸡洗干净飞水2、其他材料全部洗干净3、把飞水后的鸡和其它的材料放在加入水的煲中，大火烧开转小火，煲1.5小时左右OK因为鸡皮没有去掉，所以喝汤的时候记...
- 15891
![虫草花石斛瘦肉汤做法烹饪大全 地道虫草花石斛瘦肉汤如何做]( "虫草花石斛瘦肉汤做法烹饪大全 地道虫草花石斛瘦肉汤如何做")
- 用料虫草花5克石斛6颗和田红枣2颗瘦肉适量虫草花石斛瘦肉汤的做法瘦肉洗净切成小块，虫草花、石斛、红枣洗净和瘦肉一起放入炖盅内，加入清水，隔水炖60分钟，不用放任何调料，汤就很好喝了😊...
- 31931
![调理阴虚内热—石斛虫草花炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的调理阴虚内热—石斛虫草花炖瘦肉方法]( "调理阴虚内热—石斛虫草花炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的调理阴虚内热—石斛虫草花炖瘦肉方法")
- 石斛炖瘦肉真的绝配，汤水鲜甜，调理阴虚内热还加了一些百合，安神。用料姜2片瘦肉一块（大约15元）石斛15克百合12克虫草花15克红枣3颗蜜枣2个调理阴虚内热—石斛虫草花炖瘦肉的做法准备以上材料，瘦肉焯水、汤料洗干净，加适量的水即可开炖。炖三小时后，加一点点盐，就可以啦。...
- 31436
![石斛虫草花瘦肉汤做法烹饪大全 地道石斛虫草花瘦肉汤如何做]( "石斛虫草花瘦肉汤做法烹饪大全 地道石斛虫草花瘦肉汤如何做")
- 用料虫草花一小撮瘦肉200克枸杞15粒盐少许姜数片石斛一小撮石斛虫草花瘦肉汤的做法石斛虫草花浸泡一夜，瘦肉焯水，姜片，一同入锅，大火烧开转小火慢炖2小时以上。待出锅时，加入枸杞，盐，即可食用。...
- 33109
![虫草花石斛炖痩肉（鸡肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花石斛炖痩肉（鸡肉）方法]( "虫草花石斛炖痩肉（鸡肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花石斛炖痩肉（鸡肉）方法")
- 此汤有滋肺补肾、护肝养肝、滋阴养颜和提高免疫力等作用，是秋冬季节调理身体的理想汤水。虫草花：性质平和，不寒不燥,有增强免疫力的功效。石斛：其味甘淡微咸；性属清润。清中有补，补中有清。麦冬：性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味...
- 5840
![石斛虫草养生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛虫草养生排骨汤方法]( "石斛虫草养生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛虫草养生排骨汤方法")
- 女生多喝汤总是好的！^_^用料排骨适量虫草5根山药半根玉米半根石斛20颗姜片适量草果1个盐适量香菇2个石斛虫草养生排骨汤的做法准备材料因为本人比较喜欢吃香菇就放了两个，不喜欢吃香菇的童鞋放一颗香菇切片就可以。山药切成自己喜欢的样子然后泡在盐水里排骨过水待用草果、...
- 16451
![土茯苓虫草石斛炖龟汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓虫草石斛炖龟汤方法]( "土茯苓虫草石斛炖龟汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓虫草石斛炖龟汤方法")
- 土茯苓功效与作用清热解毒、利水渗湿、消肿止痛土茯苓是常见的中药材，为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，为多年生常绿攀缘状灌木，多生于山坡或林下，入药部分只选择其干燥后的根茎，常于夏、秋二季采挖，除去须根，洗净后干燥入药，或趁鲜切成薄片后干燥入药。土茯苓味甘、淡，性平，具有清...
- 7119
![虫草花石斛汤做法烹饪大全 地道虫草花石斛汤如何做]( "虫草花石斛汤做法烹饪大全 地道虫草花石斛汤如何做")
- 虫草花是一种比较稀有的中草药，含有人体所需的多种营养元素，是一种上好的滋补品，而石斛是一种药用植物，具有养胃护胃、滋阴去热之功效，两者经常可搭配其它的食材制作成一道具有很好养生价值的汤水，对于体质虚弱的朋友来说需要多加进补。食用功效：味甘鲜、性平，入脾、胃、肾经；补肾...
- 16121
![虫草石斛炖肉汤做法烹饪大全 地道虫草石斛炖肉汤如何做]( "虫草石斛炖肉汤做法烹饪大全 地道虫草石斛炖肉汤如何做")
- 关于虫草的烹饪，有几点写在前面，有啥疑问的没解决的也可以联系我（微信：jizhan03）：1.虫草我用的是西藏那曲的冬虫夏草，不同地区的草长得不太一样，功效也有差别；2.我个人比较建议虫草煮水饮用，而不是泡；3.如果你自己不太适应虫草，可以打粉；虫草本身水挺深的，除了产地混货，还有断草、掺铅这...
- 22647
![虫草石斛鸡汤做法烹饪大全 地道虫草石斛鸡汤如何做]( "虫草石斛鸡汤做法烹饪大全 地道虫草石斛鸡汤如何做")
- 第二天的汤用料土鸡半只瘦肉100克虫草10根石斛10克北芪10克党参10克桂圆适量枸杞子适量红枣2颗去核虫草石斛鸡汤的做法材料如上把土鸡切成块去皮去油和瘦肉焯水洗净，除枸杞子以外的其他材料一起炖锅中，炖3小时后，加入枸杞子多炖10分钟，加盐调味即可。喝汤吃渣，满足吧...
- 13781
![花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤方法]( "花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤方法")
- 花旗参清热，石斛补五脏疲劳，虫草花清肝明目，灵芝去毒，适合经常熬夜虚火上升的人士经常饮用。用料花旗参适量石斛数粒虫草花适量灵芝一小块瘦肉300克鸡半只枸杞适量花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤的做法把材料稍微洗洗，浸泡20分钟，瘦肉和鸡出一出水，洗干净备用锅里的水煮开后下全...
- 33873
![冬虫草石斛炖瘦肉做法烹饪大全 地道冬虫草石斛炖瘦肉如何做]( "冬虫草石斛炖瘦肉做法烹饪大全 地道冬虫草石斛炖瘦肉如何做")
- 用料冬蟲草適量石斛適量瘦肉開水冬虫草石斛炖瘦肉的做法所有食材洗乾淨，瘦肉切片或切粒。所有食材放入燉盅這邊煮水至沸騰，加入燉盅裏蓋上蓋子電子煲燉2小時，最後加鹽調味即可。小贴士冬蟲夏草又名冬蟲草，補腎助陽、護肺定喘、止血化痰等。凡腰膝酸痛、肺腎兩虛、久咳氣喘、...
- 16549
![石斛虫草炖瘦肉花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛虫草炖瘦肉花胶汤方法]( "石斛虫草炖瘦肉花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛虫草炖瘦肉花胶汤方法")
- 用料虫草适量石斛适量花胶适量瘦肉适量红枣适量石斛虫草炖瘦肉花胶汤的做法所有材料放入炖盅，隔水慢炖4小时即可虫草放3-5条虫草大家具体要买什么标准什么等级的，那就看着自己的钱包办事就好了，家里有老人家的，可以多准备点这个东西给老人家吃吃花胶也是从一开始就直接放进去...
- 34155
![健脾养胃汤水➰ 石斛虫草花肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃汤水➰ 石斛虫草花肉汤方法]( "健脾养胃汤水➰ 石斛虫草花肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃汤水➰ 石斛虫草花肉汤方法")
- 石斛配搭虫草花、茨实煲汤，能养阴清润，健脾益胃生津。此汤水味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥，去除困倦感。虫草花石斛汤饮食特点石斛：千年以来它一直和灵芝．人参等被列为上品中药。其昧甘淡微咸；性属清润。清中有补，补中有清。麦冬：性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润...
- 18555
![石斛西洋参片虫草花炖鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛西洋参片虫草花炖鲍鱼方法]( "石斛西洋参片虫草花炖鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛西洋参片虫草花炖鲍鱼方法")
- 石斛具有补五脏虚劳、抗衰老和抑制肿瘤的作用、西洋参片味苦，有益肺阴、清虚火、生津止渴之效，常用于治疗肺虚久嗽、虫草花有护肝、补肺抗癌的作用、枸杞有补肾益精，养肝明目，润肺止咳功效，这几味加在一起功效会更相得益彰，用来炖汤最为甚好。用料石斛适量鲍鱼一斤多（今天买的个...
- 11673
![冬虫夏草石斛红菇炖肉汤（煲汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬虫夏草石斛红菇炖肉汤（煲汤）方法]( "冬虫夏草石斛红菇炖肉汤（煲汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬虫夏草石斛红菇炖肉汤（煲汤）方法")
- 用料瘦肉500克姜一块红枣3颗红菇5朵冬虫夏草15只西洋参些许石斛些许干贝些许虾干些许冬虫夏草石斛红菇炖肉汤（煲汤）的做法红菇，用纯净水冲洗，然后水泡发一下。用密滤勺把脏东西处理掉，保存已经泡发好的红菇和干净水。干贝、虾干洗净备用肉、冬虫夏草、石斛、西洋参、红枣放过...
- 27714
![滋补石斛虫草花鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补石斛虫草花鸡汤方法]( "滋补石斛虫草花鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补石斛虫草花鸡汤方法")
- 多烟酒，熬夜，心烦难眠，口干咽干，大人小孩都非常好的一个汤用料鸡半只姜片2片沙参10克玉竹10克无花果4个石斛10克红枣2颗枸杞10粒虫草花15克滋补石斛虫草花鸡汤的做法鸡半只泡半个小时去血沫把所有的材料放炖盅里炖3个小时即可...
- 17707
![花胶石斛虫草炖鸡做法烹饪大全 地道花胶石斛虫草炖鸡如何做]( "花胶石斛虫草炖鸡做法烹饪大全 地道花胶石斛虫草炖鸡如何做")
- 大补哦～美容养颜～用料鸡1只花胶两个石斛一小把冬虫草一小把葱姜盐花胶石斛虫草炖鸡的做法花胶提前一晚上拿水泡好，第二天软了剪成段。冬虫草拿水泡一下，石斛洗净备用。鸡切块，洗净过水。姜切片，葱切段备用。炖汤的砂锅装半锅水，把鸡肉、花胶、石斛、葱、姜都放进去。大火开了转...
- 7164
![石斛玉竹虫草花猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛玉竹虫草花猪骨汤方法]( "石斛玉竹虫草花猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛玉竹虫草花猪骨汤方法")
- 最近喉咙一直不太舒服，所以赶紧煲个汤水喝喝！对自己好一点。用料猪骨350克石斛8只玉竹10克虫草花5克陈皮一小片姜3片红枣5颗枸杞50粒石斛玉竹虫草花猪骨汤的做法猪骨洗净后，飞水备用准备好材料，洗净（陈皮没拍照）冷水下锅，这里大概放了1.8升的水。大火烧开之后转小火。闲暇时把浮...
- 16624
![石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤方法]( "石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤方法")
- 石斛清热滋阴灵芝护肝虫草花富含虫草多糖，适合亚健康人群，免疫力低的人用料灵芝三片虫草花适量石斛20粒左右姜片2片枸杞少许红枣两粒蜜枣一粒石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法图片里没有红枣，我是后来加进去的，超市买的一号土鸡鸡腿鸡腿我事先开水煮了一下所有材料放进炖盅，隔...
- 30975
![滋阴润燥—虫草石斛鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润燥—虫草石斛鲍鱼汤方法]( "滋阴润燥—虫草石斛鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润燥—虫草石斛鲍鱼汤方法")
- ❀虫草石斛鲍鱼汤❀秋冬阳气由升浮趋于沉降，生理功能趋于平静。秋冬季适宜喝润肺、润燥、生津类的汤水。今天介绍的汤是虫草石斛鲍鱼汤。这款汤是秋冬季滋阴润燥的好汤。用料鲍鱼12只虫草每人3-4条淮山15克瘦肉350克石斛20克麦冬15克滋阴润燥—虫草石斛鲍鱼汤的做法淮山和...
- 22528
![石斛炖瘦肉如何做才美味，怎么做石斛炖瘦肉简单又好吃]( "石斛炖瘦肉如何做才美味，怎么做石斛炖瘦肉简单又好吃")
- 石斛真的是个非常好的东西，特别适合我这种容易上火的体质！我是体验过石斛的好，每个月总会炖几次来喝！用料净瘦肉250克石斛10克红枣几颗姜片几片盐一小勺石斛炖瘦肉的做法净瘦肉切块把瘦肉，石斛，姜片放进炖盅里，炖两个半小时，放入盐，即可食用！...
- 14545
厨趣阁
