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- 用料小章鱼5只洋葱半个香菜一小把姜3片大蒜3瓣生抽1勺水1.5勺盐少量蒜蓉辣酱半袋蒜蓉辣酱八爪鱼的做法准备工作清洗八爪鱼，掏出内脏和嘴，去除黑衣，过水焯一下捞出待用。洋葱大蒜香菜切好热锅烧油，油热倒入蒜跟半份的洋葱，炒香倒入八爪鱼煸炒几下，再放半袋蒜蓉辣酱，加入半份香菜...
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- 用料八爪鱼八只蒜苔一小把姜3片蒜3瓣青椒4个小米椒2个盐适量料酒3勺生抽3勺蚝油2勺花椒粉适量白糖一点点香辣八爪鱼的做法先把处理好的八爪鱼在沸水上烫一分钟左右，捞出切成小块，倒油，放入姜蒜八爪鱼翻炒，加入料酒、生抽、蚝油、花椒粉、盐们、白糖继续翻炒，接着放入切好的青...
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![酱爆八爪鱼如何做才美味，怎么做酱爆八爪鱼简单又好吃]( "酱爆八爪鱼如何做才美味，怎么做酱爆八爪鱼简单又好吃")
- 大钦岛的野生八爪鱼，谢谢二姨和媳妇，跨过山海带给我。用料葱1根姜5片豆瓣酱3勺八爪鱼1斤酱爆八爪鱼的做法将八爪鱼的牙去掉，就在须的中间。锅烧油，多点油，放葱姜爆香，放酱炒香，下入八爪鱼。翻炒，不用加水。利用八爪鱼自身的水份，炖煮。尝尝出锅色香味俱全好吃的很美味尽享。...
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- 用料八爪鱼10只金针菇1/3把粉丝1把蒜1头小米辣2个洋葱1/3个白芝麻1勺自制蒜蓉辣酱2勺生抽1勺半盐半茶匙蚝油2勺超好吃的八爪鱼做法蒜蓉八爪鱼的做法八爪鱼洗净处理干净，金针菇洗净备用，粉丝提前泡软；盘中依次放金针菇、泡软的粉丝、八爪鱼碗中加蒜末、洋葱末、小米辣、自制...
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![糖酱八爪鱼如何做才美味，怎么做糖酱八爪鱼简单又好吃]( "糖酱八爪鱼如何做才美味，怎么做糖酱八爪鱼简单又好吃")
- 用料酱油一些洋葱半个糖10克料酒两勺蚝油一点八爪鱼8只糖酱八爪鱼的做法先把八爪抄一下，放料酒，捞出冲洗锅中放酱油大火烧，放糖，多放一些喜欢的话放入圆葱，翻炒少放一点水，放耗油少许，放八爪，大火收汁因为本来八爪是熟的，锅里留点汤可以浇在米饭上，就可以捞出来了...
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![蘸酱八爪鱼如何做才美味，怎么做蘸酱八爪鱼简单又好吃]( "蘸酱八爪鱼如何做才美味，怎么做蘸酱八爪鱼简单又好吃")
- 这是一个没有技术含量的菜谱...用料八爪鱼🐙任意水适量姜适量酱油适量芥末适量蘸酱八爪鱼的做法八爪鱼洗净，姜切丝备用水煮开，沸水时加入八爪鱼+姜丝等水再次煮开的时候，捞出八爪鱼，用凉水冲凉蘸酱油+芥末，开动！...
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![酱汁八爪鱼如何做才美味，怎么做酱汁八爪鱼简单又好吃]( "酱汁八爪鱼如何做才美味，怎么做酱汁八爪鱼简单又好吃")
- 用料八爪鱼，韭菜1小把，料酒，蒜，姜，剁椒，豆瓣酱，蚝油，盐，白糖，海鲜酱油片勺酱汁八爪鱼的做法韭菜切小断，蒜、姜切小片，八爪鱼洗净放开水锅中焯下水捞出过凉水装盘，锅中倒油，油热放剁椒、豆瓣酱炒香，放入白糖、姜片、蒜片，然后倒八爪鱼翻炒，倒入料酒海鮮酱油、蚝油，放韭菜最后放盐翻炒几下出...
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![蒜蓉酱爆八爪(超简)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉酱爆八爪(超简)方法]( "蒜蓉酱爆八爪(超简)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉酱爆八爪(超简)方法")
- 这是一道极具美味简单的菜肴，适合任何小白！用料八爪鱼(汆水后的)500克蒜头500克耗油适量海鲜酱适量糖少许姜少许香葱少许蒜蓉酱爆八爪(超简)的做法蒜蓉酱制作：蒜一斤剁成一毫米以下的碎，不要拍后剁，切记！顺便把姜和葱也切碎，喜欢吃辣的放小米辣碎。开锅宽油至七成热下蒜米一半或...
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![麻辣八爪鱼的详细做法大全,简单又营养的麻辣八爪鱼做法]( "麻辣八爪鱼的详细做法大全,简单又营养的麻辣八爪鱼做法")
- 用料八爪鱼300g洋葱50g料酒1勺生抽1勺蚝油1勺蒜3瓣白糖5克盐适量葱2根姜3片干辣椒粉1勺线椒2个红辣椒2个植物油30克麻辣八爪鱼的做法油色倒入辣椒粉中做成油泼辣子，取辣子油备用锅中倒入辣子油，放入葱姜辣椒洋葱爆香倒入料酒腌制30分钟的八爪鱼，所有调料，及剩余的油泼辣子，爆...
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![蒜苗八爪鱼如何做才美味，怎么做蒜苗八爪鱼简单又好吃]( "蒜苗八爪鱼如何做才美味，怎么做蒜苗八爪鱼简单又好吃")
- 用料八爪鱼500克蒜苗10根料酒1勺姜片2片生抽1/2勺蒸鱼豉油1勺黄豆酱1/2勺耗油1/2勺白糖1/4勺蒜苗八爪鱼的做法八爪鱼洗净，切段，在放有料酒姜片的开水中焯煮半分钟蒜苗切段（没有买到韭菜，用韭菜炒更好）锅热放油，放入姜片，蒜苗翻炒出香味，放入黄豆酱，翻炒，再放入八爪鱼，翻炒一分钟，放生...
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![泰酱八爪鱼如何做才美味，怎么做泰酱八爪鱼简单又好吃]( "泰酱八爪鱼如何做才美味，怎么做泰酱八爪鱼简单又好吃")
- 用料八爪鱼泰国甜辣酱芥蓝小米椒洋葱青柠檬百里香盐白葡萄酒胡椒粉法香泰酱八爪鱼的做法八爪鱼洗净切开、小米椒洗净、青柠檬切瓣，另一半留着，洋葱切丝、芥蓝切片锅中放油，煸香蒜茸，放入八爪鱼炒熟，放入泰国甜辣酱、烹入白葡萄酒、放入洋葱、小米椒炒匀，加盐、胡椒粉、百里香调...
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![蒜子八爪鱼如何做才美味，怎么做蒜子八爪鱼简单又好吃]( "蒜子八爪鱼如何做才美味，怎么做蒜子八爪鱼简单又好吃")
- 用料小八爪鱼15只大蒜子20个干辣椒25个生姜片5片蒜茸辣椒酱蚝油麻油美极鲜料酒糖胡椒粉蒜子八爪鱼的做法把八爪鱼从背部剖开洗净，放入沸水中焯去腥气中火烧热油，先放入姜片和干辣椒煎出香气，接着放蒜子爆1分钟放入沥干的八爪鱼翻炒2分钟，倒入料酒一汤勺，白糖5克，加水（有高汤更好...
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![蒜苔八爪鱼如何做才美味，怎么做蒜苔八爪鱼简单又好吃]( "蒜苔八爪鱼如何做才美味，怎么做蒜苔八爪鱼简单又好吃")
- 用料蒜苔1小把八爪鱼3-4个料酒1勺盐适量生抽1勺蚝油1勺葱姜少量蒜苔八爪鱼的做法1.八爪鱼洗净。用盐搓一下洗净后剪成小段。蒜苔洗净切成小段。2.葱姜炝锅放入蒜苔炒至断生放入八爪鱼翻炒均匀放入料酒生抽盐鸡精蚝油炒匀2-3分钟后出锅...
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- 章鱼又叫八爪鱼，它不是鱼.它是一种软体动物.是从头足纲软体动物中进化而来.章鱼的身体一般较小，八条触角又细又长，故又有八爪鱼之称.他有八只像袋子一样长的脚，弯弯曲曲的漂浮在水中.渔民们又把章鱼称为八带鱼.章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，还含有抗疲劳、抗衰老、...
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![辣抄八爪鱼如何做才美味，怎么做辣抄八爪鱼简单又好吃]( "辣抄八爪鱼如何做才美味，怎么做辣抄八爪鱼简单又好吃")
- 用料高汤精八爪鱼红辣椒蒜末姜丝盐辣抄八爪鱼的做法八爪鱼先焯一下立刻泡在冰水里，这是炒得不老的关键步骤把八爪鱼切成块油热下蒜末和姜丝下红辣椒，爆香下八爪鱼翻炒下盐和高汤精...
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![辣炒八爪鱼如何做才美味，怎么做辣炒八爪鱼简单又好吃]( "辣炒八爪鱼如何做才美味，怎么做辣炒八爪鱼简单又好吃")
- 1.八爪鱼去掉内脏，洗净2.下锅开水焯水，30秒捞出3.另起一锅，烧油，下葱姜末，郫县豆瓣，干辣椒，花椒粒，蚝油，海天味极鲜酱油，糖，翻炒后4.加入青辣椒、红辣椒，八爪鱼，翻炒5.一些盐和鸡精，起锅~用料油100克八爪鱼2斤盐5克糖5克酱油1勺姜1片蒜1瓣辣炒八爪鱼的做法1.八爪鱼去掉内脏，洗净2.下锅开...
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![蒜香八爪鱼如何做才美味，怎么做蒜香八爪鱼简单又好吃]( "蒜香八爪鱼如何做才美味，怎么做蒜香八爪鱼简单又好吃")
- 今天有妹妹带回来的鲜活八爪鱼，烧出的菜，鲜嫩滑弹，味道和口感比超市买的冻货好太多了。用料鲜活八爪鱼700克大蒜1头鲜姜一块小米椒2个大葱一段海鲜酱油4勺蚝油1勺料酒2勺白糖少许蒜香八爪鱼的做法八爪鱼处理好，清洗干净控水备用。蒜切蓉，姜切米，小米椒切粒，切点葱花备用。起锅烧...
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![酱辣八爪鱼如何做才美味，怎么做酱辣八爪鱼简单又好吃]( "酱辣八爪鱼如何做才美味，怎么做酱辣八爪鱼简单又好吃")
- 用料章鱼（也叫八爪鱼）600克大葱1段姜1块蒜3瓣小米辣2个葱伴侣6月香豆瓣酱1勺葱伴侣6月香辣椒酱1勺六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油1勺酱辣八爪鱼的做法八爪鱼也叫章鱼。先去掉牙齿和内脏，洗净。葱切圈，蒜切片，姜切丝，小米辣切圈。锅中烧水,八爪鱼倒入沸水，八爪即卷曲,大概30秒即捞出...
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![蒜蓉辣鸡爪如何做才美味，怎么做蒜蓉辣鸡爪简单又好吃]( "蒜蓉辣鸡爪如何做才美味，怎么做蒜蓉辣鸡爪简单又好吃")
- 纯属个人记录用用料鸡爪2斤小米椒8-10个（喜欢辣的加多点）蒜蓉2个盐2勺白糖1.5勺剁椒酱2勺以下的勺指的是我家里里的汤勺麻油0.3勺白醋1.5勺料酒0.5勺辣椒油0.5勺煮鸡爪盐，姜，料酒蒜蓉辣鸡爪的做法鸡爪洗干净，对半切开锅里放水，加盐，料酒，姜，鸡爪煮20分钟左右，看鸡爪软硬程度煮熟的...
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- 用料八爪鱼适量姜适量葱适量八角一颗糖少许味极鲜少许醋少许黄豆酱（海天）三勺左右酱闷八爪鱼的做法去掉八爪鱼的嘴去掉眼把头一翻去掉头里的脏东西油热放入八角.葱，姜爆香以后放入八爪鱼炒至大部分断生，沿锅边滴少许醋，在滴少许味极鲜，再放入黄豆酱，糖倒入适量水大火烧，汤汁收干...
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- 简单快手的夜宵必备下酒菜！用料八爪鱼3-5个料酒四勺糖¼勺韩国辣椒酱两勺蒜两瓣辣烤八爪鱼的做法清理八爪鱼，把中间的内脏去掉，然后从上到下把触角都撸一遍，在把吸盘里面的脏东西挤出来再用水淘一遍料酒糖韩国辣椒酱蒜切碎搅拌均匀，腌制3-4小时烤盘里面放锡纸，折成四个角烤箱烤...
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![辣拌八爪鱼如何做才美味，怎么做辣拌八爪鱼简单又好吃]( "辣拌八爪鱼如何做才美味，怎么做辣拌八爪鱼简单又好吃")
- 鱿鱼，八爪鱼，章鱼🐙，都可以用料八爪鱼300克洋葱半个青蒜一棵或大蒜二瓣胡萝卜一段香菜二棵糖5克盐适量辣椒酱一勺白醋二勺芝麻一勺辣拌八爪鱼的做法食材切丝，切姜片八爪鱼剪开，每二个爪一块，易入味开水烫胡萝卜丝，二分钟捞出，过凉开水烫鱼，放姜片，水开后二分钟吧捞出，把姜片捡出，过凉...
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![麻辣八爪鱼如何做才美味，怎么做麻辣八爪鱼简单又好吃]( "麻辣八爪鱼如何做才美味，怎么做麻辣八爪鱼简单又好吃")
- 用料八爪鱼1斤螺丝椒适量胡萝卜适量味好美青花椒适量蒜片适量生抽适量盐适量麻辣八爪鱼的做法准备食材，八爪鱼头和爪剪开，胡萝卜片，螺丝椒，蒜片，味好美青花椒。八爪鱼焯水，捞出控干水份。锅里放油，放入蒜片和味好美青花椒炒香。放入八爪鱼翻炒。放入盐和生抽。放入胡萝卜片翻炒...
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![酱香八爪鱼如何做才美味，怎么做酱香八爪鱼简单又好吃]( "酱香八爪鱼如何做才美味，怎么做酱香八爪鱼简单又好吃")
- 用料章鱼只八爪鱼酱香八爪鱼的做法八爪鱼收拾干净，凉水下锅煮开后2.3分钟捞出～鲍鱼也一样～锅里放油，葱姜蒜花椒炒香，加一点郫县豆瓣酱，一点甜面酱，料酒，加了一点点水，放入八爪鱼🐙鲍鱼，烧开出锅～吃辣的可以放辣椒🌶️...
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![酱焖八爪鱼的详细做法大全,简单又营养的酱焖八爪鱼做法]( "酱焖八爪鱼的详细做法大全,简单又营养的酱焖八爪鱼做法")
- 独家秘制八爪鱼，平时最爱吃的美食之一用料章鱼4-5只姜3片蒜3瓣葱1根小米辣3个青椒1个豆瓣酱2勺红油豆瓣酱2勺生抽1勺老抽半勺淀粉1勺水适量糖适量鸡精适量盐适量酱焖八爪鱼的做法处理章鱼①处理章鱼②处理食材：姜切条、蒜切片、切葱花、小米辣切粒、青椒切滚刀块※调汁：2份...
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