![椒香鸡柳如何做才美味，怎么做椒香鸡柳简单又好吃]( "椒香鸡柳如何做才美味，怎么做椒香鸡柳简单又好吃")
- 用料鸡脯肉一只盐2克料酒3勺黄豆酱1勺红油2勺淀粉3勺芡粉2勺生粉3勺黑胡椒粉少许白芝麻少许椒香鸡柳的做法鸡胸肉切条加红油，盐，胡椒粉，料酒，黄豆酱腌制3小时备用。淀粉，生粉，芡粉用水稀释备用。油锅加油至8成热，鸡柳裹粉液入锅炸制金黄。调小火油温降至7成热，复炸。出锅，撒少许黑...
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![甜椒鸡柳如何做才美味，怎么做甜椒鸡柳简单又好吃]( "甜椒鸡柳如何做才美味，怎么做甜椒鸡柳简单又好吃")
- 简单美味可口的一道家常菜用料鸡脯肉2块甜椒青椒洋葱少量姜蒜小葱少量生抽少量料酒少量生粉少量盐鸡精少量甜椒鸡柳的做法材料：1、鸡脯肉切丝用料酒、生抽、生粉、盐腌制10分钟，备用。2、甜椒青椒洋葱切丝备用。3、姜蒜小葱切好备用。开炒：4、锅里放油至微热倒入腌制好的鸡...
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![椒椒香鸡柳如何做才美味，怎么做椒椒香鸡柳简单又好吃]( "椒椒香鸡柳如何做才美味，怎么做椒椒香鸡柳简单又好吃")
- 一道零厨艺的下饭菜，有空一定要尝试下，会爱上。鸡胸肉用的是健身鸡胸肉，方便好吃，配上一点青花椒一炒，格外香。用料鸡胸肉一包尖椒1个蒜头1粒大葱一小段味好美青花椒10粒左右味好美青花椒盐一小勺椒椒香鸡柳的做法鸡胸肉提前解冻，切成细条，尖椒切圈，切好蒜粒和葱粒热锅冷油，先爆香...
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![尖椒鸡柳如何做才美味，怎么做尖椒鸡柳简单又好吃]( "尖椒鸡柳如何做才美味，怎么做尖椒鸡柳简单又好吃")
- 又香又辣，营养美味超下饭用料鸡胸肉300g洋葱1/2个尖椒适量花椒10粒姜末适量大葱适量淀粉2勺生抽2勺料酒2勺蚝油1勺尖椒鸡柳的做法准备食材：先将鸡胸肉洗净切条，加入2勺淀粉、生抽、料酒、1勺蚝油抓匀腌制15分钟、大葱切段、姜切末、洋葱尖椒切条热锅放油、葱姜花椒爆香、干...
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![香鸡柳如何做才美味，怎么做香鸡柳简单又好吃]( "香鸡柳如何做才美味，怎么做香鸡柳简单又好吃")
- 超快速，超简单的鸡柳用料鸡肉500鸡蛋两个大蒜2粒面粉200克料酒两勺盐一勺酱油2勺胡椒粉适量香鸡柳的做法鸡肉切条，大蒜拍碎将调料，盐、蒜、料酒、酱油、胡椒粉都加入鸡肉中，搅拌均匀，腌制半小时将鸡肉一条条的先裹上面粉，然后热油锅，等到筷子放入锅中，如果筷子边有起泡了就可以开...
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![黑椒素鸡柳如何做才美味，怎么做黑椒素鸡柳简单又好吃]( "黑椒素鸡柳如何做才美味，怎么做黑椒素鸡柳简单又好吃")
- 用料杏鲍菇切条100克青椒条20克红椒条5克黄椒条10克姜丝5克黑胡椒1小勺蠔油1大勺酱油1/2勺番茄酱1大勺糖1大勺水60cc黑椒素鸡柳的做法热锅炒...
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![黑椒滑鸡柳的详细做法大全,简单又营养的黑椒滑鸡柳做法]( "黑椒滑鸡柳的详细做法大全,简单又营养的黑椒滑鸡柳做法")
- 用料洋葱半个黑胡椒2勺淀粉1勺黑椒滑鸡柳的做法按图片按图片按图片看图片...
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![㊙️香炸鸡柳（味好美青花椒椒盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️香炸鸡柳（味好美青花椒椒盐）方法]( "㊙️香炸鸡柳（味好美青花椒椒盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️香炸鸡柳（味好美青花椒椒盐）方法")
- 外酥里嫩的香炸鸡柳，当小零食特别不错！味好美青花椒椒盐，清香提味，让白肉增鲜了不少！用料鸡胸肉1块鸡蛋2个面包糠适量玉米淀粉半碗味好美青花椒椒盐适量料酒1勺盐少许鸡精1勺生抽1勺番茄酱适量㊙️香炸鸡柳（味好美青花椒椒盐）的做法材料如上⬆️鸡肉切条，用料酒、鸡精、生抽、少许盐...
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![黑椒鸡柳的详细做法大全,简单又营养的黑椒鸡柳做法]( "黑椒鸡柳的详细做法大全,简单又营养的黑椒鸡柳做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡小胸400g生抽10g老抽2g蚝油10g蒜末10g黑胡椒碎2g盐1g红薯淀粉30g食用油30g黑椒鸡柳的做法鸡小胸捶扁一点，易熟易入味。用生抽、老抽、蚝油、蒜末、黑胡椒碎、盐抓匀，腌制10分钟。给鸡肉拍一层淀粉，抖掉多余淀粉。锅中倒油，大火烧...
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![藤椒鸡柳如何做才美味，怎么做藤椒鸡柳简单又好吃]( "藤椒鸡柳如何做才美味，怎么做藤椒鸡柳简单又好吃")
- 用料味好美川香藤椒调味料1包（35g）盐1/2tsp味精1/8tsp鸡小胸（从中间切薄成两片）800g面包糠鸡蛋液淀粉糊藤椒鸡柳的做法腌肉24h裹淀粉糊裹蛋液裹面包糠空气炸锅200度8分钟翻面再4分钟...
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![彩椒鸡柳如何做才美味，怎么做彩椒鸡柳简单又好吃]( "彩椒鸡柳如何做才美味，怎么做彩椒鸡柳简单又好吃")
- 用料鸡肉minifilets150g彩椒2个叉烧酱彩椒鸡柳的做法鸡肉切丁，在水淀粉中腌一会儿，彩椒切丝待用大火热锅热油，先炒一下姜片，然后倒入鸡肉快速翻炒，肌肉变白即可出锅，炒太久鸡肉会老的再炒彩椒，炒一分钟后加点水，加入鸡肉加俩勺叉烧酱，俩勺子生抽，稍微等滚了一会煮一会就可以放点盐...
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![椒盐炸鸡柳如何做才美味，怎么做椒盐炸鸡柳简单又好吃]( "椒盐炸鸡柳如何做才美味，怎么做椒盐炸鸡柳简单又好吃")
- 用料鸡胸肉2块面包糠鸡肉量多面包糠也多淀粉3勺料酒4勺盐1勺椒盐炸鸡柳的做法鸡肉刀背拍松，鸡柳切条，手指差不多粗就好，太粗不入味哦将鸡柳加入到调配好的酱料中腌制25分钟左右酱料：3勺淀粉3个蛋清4勺料酒1小勺盐鸡肉加入后再均匀撒上椒盐3个蛋黄搅匀用来沾面包糠每条鸡柳都...
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![快手版蒜香椒盐鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版蒜香椒盐鸡柳方法]( "快手版蒜香椒盐鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版蒜香椒盐鸡柳方法")
- 我们时常在一起吃油炸食品，虽然知道不健康，但就是忍不住～因为快乐呀❤️用料盐1克生抽3勺蚝油2勺淀粉30克鸡胸肉1块椒盐1克白芝麻若干蒜3瓣快手版蒜香椒盐鸡柳的做法鸡胸肉切条，加盐，生抽，蚝油，蒜，揉匀，腌20分钟裹上淀粉，下油炸34分钟至金黄出锅！撒上些许椒盐和白芝麻摆盘！是的！就是这么...
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![椒麻鸡柳如何做才美味，怎么做椒麻鸡柳简单又好吃]( "椒麻鸡柳如何做才美味，怎么做椒麻鸡柳简单又好吃")
- 用料鸡胸肉/鸡腿肉500克味好美青花椒7粒味好美青花椒盐适量克玉米片/面包糠200克鸡蛋淀粉液适量盐少许椒麻鸡柳的做法1青花椒泡水，将鸡胸肉浸泡入味2鸡蛋液打散加入少量淀粉，制作面糊，加少许盐和椒盐3入味的鸡胸肉裹一层面糊，再蘸玉米片或面包，放入油锅炸至金黄4可撒少许自然，...
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![椒香牛柳如何做才美味，怎么做椒香牛柳简单又好吃]( "椒香牛柳如何做才美味，怎么做椒香牛柳简单又好吃")
- 从130斤瘦身至108斤，管住嘴远远没有吃的对更重要。在这次减肥的过程里，一边研究营养学知识，一边实践营养饮食对瘦身的好处。我不断尝试找到最适合我们瘦还能吃的很好的饭菜，今天就分享一道即营养又容易掉秤的超好吃料理：椒香牛柳。建议作为一人份的午餐哦～用料青椒1个牛肉100g...
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- 用料鸡胸肉250克红辣椒一个青辣椒1个李锦记风味豆豉1小勺盐适量双椒鸡柳的做法鸡胸肉在热水中焯一下，时间要短10秒最有即可，时间过长会老待其冷却后撕成鸡柳也可用到切成鸡柳。锅中放入少许油放入鸡柳和豆豉酱快炒上色，放入少许盐，翻炒入味，拌入切好的青红辣椒即可...
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![香辣鸡柳的详细做法大全,简单又营养的香辣鸡柳做法]( "香辣鸡柳的详细做法大全,简单又营养的香辣鸡柳做法")
- 鸡胸撕细条更好嚼，腌制的时候加一些干淀粉，能在鸡胸的表面形成一层膜，锁住里头的水分，腌完以后腥气全无，口感也更嫩乎。用料鸡胸肉1块腰果60克红椒1个青椒1个干辣椒10个花椒1小把郫县豆瓣酱15克料酒15克淀粉15克盐2克香辣鸡柳的做法鸡胸肉切条，红椒、青椒也切成宽窄一致的条。...
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![双椒滑鸡柳如何做才美味，怎么做双椒滑鸡柳简单又好吃]( "双椒滑鸡柳如何做才美味，怎么做双椒滑鸡柳简单又好吃")
- 高中食堂必点最爱,彼时才5块一份!口感微辣,也可以按备注的暴力版进行!用料鸡腿2朵红椒1颗尖椒2颗芡粉适量生抽适量盐适量泡椒可选花椒可选双椒滑鸡柳的做法红椒和尖椒切丝重口可切少许泡椒丁丁鸡腿剔肉切丝,加入适量油,芡粉,盐,生抽,腌肉.有特殊癖好的同学可以再加入蛋清...
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![青椒炒鸡柳如何做才美味，怎么做青椒炒鸡柳简单又好吃]( "青椒炒鸡柳如何做才美味，怎么做青椒炒鸡柳简单又好吃")
- 鸡胸肉营养低脂，肉质鲜嫩，适合孩子和健身的朋友。用料青椒1个鸡胸肉1块洋葱适量姜丝适量大蒜3瓣生抽1勺料酒1勺陈醋半勺郫县豆瓣酱1勺盐适量味精适量地瓜粉1把白胡椒粉少许花生油适量青椒炒鸡柳的做法鸡胸肉顺着纹路切成粗细均匀的细柳加入生抽，料酒，陈醋，郫县豆瓣酱（不吃辣的...
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![馋意集 | 香酥椒盐鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的馋意集 | 香酥椒盐鸡柳方法]( "馋意集 | 香酥椒盐鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的馋意集 | 香酥椒盐鸡柳方法")
- 经过油炸的食物，带着热焰之极的香气让人欲罢不能。外层酥脆内层柔嫩，吃起来就是如此有趣。曾经居住的小区门口有一家专卖香酥鸡柳的小吃摊，常常被那股香气搞得停下脚步，就算不饿也要来一份。鸡肉在油锅里沸腾，那透亮的琥珀色热烈、汹涌，单是看着就令人喜悦。用料鸡里脊300克鸡...
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![椒盐鸡柳如何做才美味，怎么做椒盐鸡柳简单又好吃]( "椒盐鸡柳如何做才美味，怎么做椒盐鸡柳简单又好吃")
- 冰冻的鸡肉也可以做出美味的鸡柳。用料材料：鸡胸肉块调料：蒜、姜、生抽、糖、淀粉、油椒盐鸡柳的做法鸡脯肉、姜、蒜、椒盐鸡脯肉切条切成条的鸡脯肉放入食品用塑料袋里，放入蒜泥、姜水、生抽(炸起后，还需撒椒盐,所以生抽应该少放)、一小勺糖揉捏均匀，放置十分钟。撒上生淀粉，...
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![黑椒鸡柳卷如何做才美味，怎么做黑椒鸡柳卷简单又好吃]( "黑椒鸡柳卷如何做才美味，怎么做黑椒鸡柳卷简单又好吃")
- 绝对的快手零失败率！用料鸡小胸125g家乐黑胡椒汁8g玉米淀粉8g盐少许生菜一片黄瓜半根卷饼一片黑椒鸡柳卷的做法提前一晚腌制鸡肉：讲鸡胸切成手指粗细，加入玉米淀粉、黑胡椒汁、盐、5g清水，搅拌均匀，放入冰箱腌制一晚将饼皮一张放入微波炉热30秒，取出，在饼皮上摊好蔬菜和切丝的黄...
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![椒盐雪花鸡柳的详细做法大全,简单又营养的椒盐雪花鸡柳做法]( "椒盐雪花鸡柳的详细做法大全,简单又营养的椒盐雪花鸡柳做法")
- 对我这种资深的美剧党来说，自然也少不了煲剧的吃食了。而说到煲剧美食，我自然要首推雪花鸡柳了。外表的雪花面包糠颗粒分明，加上我们自制的椒盐吃起来麻香刺激。惬意的煲剧时光，也不要冷落了寂寞的嘴巴。用料鸡胸肉2块粟粉适量雪花面包糠适量盐适量黑胡椒粉适量鸡蛋2个红甜椒...
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![黑椒鸡柳如何做才美味，怎么做黑椒鸡柳简单又好吃]( "黑椒鸡柳如何做才美味，怎么做黑椒鸡柳简单又好吃")
- 用料黑胡椒1勺鸡胸肉1块料酒1勺盐1勺耗油1勺鸡蛋1个生抽2勺面粉一碗黑椒鸡柳的做法鸡胸肉切条，加入料酒、耗油、生抽、黑胡椒、盐腌制15分钟，然后打入一颗鸡蛋用手抓匀，锅里倒油中火烧热，腌制好的鸡胸肉在面粉里滚一下，下锅炸即可。炸至金黄色即可捞出，撒上黑胡椒就可以开吃啦！...
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![糖醋番茄鸡柳&椒盐孜然鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋番茄鸡柳&椒盐孜然鸡柳方法]( "糖醋番茄鸡柳&椒盐孜然鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋番茄鸡柳&椒盐孜然鸡柳方法")
- 一袋鸡里脊，两种吃法。把隔壁小孩都给馋哭了啊~~~用料泰森鸡里脊1袋454g腌肉料盐1小勺5克糖1小勺5克鸡粉1小勺5克生抽1汤匙15ml蒜头3瓣糖醋番茄酱汁玉米淀粉2汤匙清水10汤匙（150Ml)番茄酱3汤匙匙白糖3汤匙蚝油2汤匙白醋2汤匙面糊鸡蛋1个玉米淀粉10汤匙其他椒盐粉、孜然粉、...
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