![虾仁带子豆腐做法烹饪大全 地道虾仁带子豆腐如何做]( "虾仁带子豆腐做法烹饪大全 地道虾仁带子豆腐如何做")
- 最近挺想吃豆腐，特别是广东长大的人，应该都吃过一支支的日本豆腐，那是我儿时的美好回忆！在我记忆中，以前在外婆家时，外婆总会给我做日本豆腐，简单美味，很有家的味道！现在人大了，总想找回当年平凡简单而充满回忆的味道。所以就把日本豆腐创新一下，弄一个新的菜式！用料鸡蛋1只日本豆腐...
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![孩子补钙增高汤/裙带菜豆腐虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子补钙增高汤/裙带菜豆腐虾仁汤方法]( "孩子补钙增高汤/裙带菜豆腐虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子补钙增高汤/裙带菜豆腐虾仁汤方法")
- 营养丰富又低脂低卡，味道鲜美，最重要快捷简单用料湿裙带菜250克虾仁100克嫩豆腐1块鸡蛋1个盐适量克姜3片胡椒粉一小勺牛肉丸4个生菜叶5片香油1小勺孩子补钙增高汤/裙带菜豆腐虾仁汤的做法锅中烧水加姜片煮开，加裙带菜和牛肉丸子煮3-5分钟左右，加盐调味，再依次加入虾仁，豆腐和胡...
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![海带豆腐虾仁瘦身汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带豆腐虾仁瘦身汤方法]( "海带豆腐虾仁瘦身汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带豆腐虾仁瘦身汤方法")
- 知道为什么能瘦身不😂因为海带比较难消化，吃海带要消耗自身卡路里去消化它所以哈哈哈哈，就很瘦身哈哈哈哈哈哈哈认真讲啊，瘦不瘦身我是真没什么证据可以证明啦，但是这个汤好喝是真的～用料海带根据自身选择嫩豆腐1盒虾仁你想吃多少就放多少盐1克白胡椒根据口味喜好放姜片2-4片...
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![减肥减脂 豆腐虾仁裙带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂 豆腐虾仁裙带汤方法]( "减肥减脂 豆腐虾仁裙带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂 豆腐虾仁裙带汤方法")
- 用料豆腐半块裙带菜一把大虾8盐适量鸡蛋1个减肥减脂豆腐虾仁裙带汤的做法准备食材。豆腐切块裙带菜清洗切段，大虾去头扒皮去虾线。锅中放入虾仁炒至变色后加水烧开水开下豆腐，煮开下裙带菜，出锅前加入打散的鸡蛋，加盐调味。出锅即可。小贴士裙带菜我用的新鲜的，所以洗洗就行。...
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![虾仁海带豆腐做法烹饪大全 地道虾仁海带豆腐如何做]( "虾仁海带豆腐做法烹饪大全 地道虾仁海带豆腐如何做")
- 用料豆腐400g海带熟的虾仁150g虾仁海带豆腐的做法先把豆腐煎炸虾仁和海带提前处理好小贴士海带本身是咸的，口味上要注意，很下饭...
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![虾仁玉子豆腐的详细做法大全,简单又营养的虾仁玉子豆腐做法]( "虾仁玉子豆腐的详细做法大全,简单又营养的虾仁玉子豆腐做法")
- 北国那吃了感觉不错，不难做的自己来研究了用料日本豆腐4条淀粉1勺虾仁120克鸡蛋2只盐适量黑胡椒适量胡萝卜装饰用的虾仁玉子豆腐的做法日本豆腐切段2只鸡蛋加点盐还有水，像蒸蛋一样去抽打，过滤到日本豆腐里上锅蒸，上面要加盖整虾仁去虾线后加点盐还有黑胡椒去腌蒸蛋到十分钟...
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![虾仁豆腐裙带菜汤🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁豆腐裙带菜汤🥣方法]( "虾仁豆腐裙带菜汤🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁豆腐裙带菜汤🥣方法")
- 用料裙带菜1把（第一次搞，我抓了两把实在太多了）鸡蛋1个虾仁6个豆腐半盒蒜5瓣（小蒜）生抽适量蚝油适量勺虾仁豆腐裙带菜汤🥣的做法蒜瓣敲碎，放入油锅炒香虾仁🍤入锅炒变红加入裙带菜继续炒加入适量水，烧开将打发好的鸡蛋液倒入锅中，加入豆腐，烧开烧开后，小火闷3分钟起锅...
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![海带豆腐虾仁汤做法烹饪大全 地道海带豆腐虾仁汤如何做]( "海带豆腐虾仁汤做法烹饪大全 地道海带豆腐虾仁汤如何做")
- 用料海带适量豆腐一块虾仁适量盐少许五香粉少许鸡粉少许香油少许海带豆腐虾仁汤的做法准备食材：海带洗净切段，豆腐切块，虾仁提前两小时泡好炒锅放油，加入豆腐翻炒，待豆腐将熟时，加入适量水待水开时，加入虾仁，海带，大火煮15分钟加入适量盐，五香粉，鸡粉，香油调味出锅即可享用...
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![清淡虾仁裙带菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡虾仁裙带菜豆腐汤方法]( "清淡虾仁裙带菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡虾仁裙带菜豆腐汤方法")
- 用料裙带菜1把豆腐1块鸡蛋1个虾仁5-6个香菜或小香葱1棵姜1片白玉菇或海鲜菇盐白胡椒粉香油料酒鸡粉淀粉少许清淡虾仁裙带菜豆腐汤的做法裙带菜提前泡发，冲洗干净虾仁化开备用切一片姜白玉菇洗净备用，这种是短的，不用切，海鲜菇也可以。超市比较软的嫩豆腐一块，用不了一大块，可根...
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![豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤方法]( "豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤方法")
- 偶然姐姐做的，我存一下，谢谢用料裙带菜把豆腐块鸡蛋个胡椒粉克虾仁克盐克白胡椒粉勺姜蒜冬瓜葱花香菜香油豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤的做法我用的是煎豆腐，也可以鲜豆腐，豆腐切成那个麻将块儿的大小，然后煎一个鸡蛋，放在砂锅里放着。然后呢，就利用煎蛋剩的那点儿油，不用太多油，把那...
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![玉子虾仁 日本豆腐蒸虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉子虾仁 日本豆腐蒸虾仁方法]( "玉子虾仁 日本豆腐蒸虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉子虾仁 日本豆腐蒸虾仁方法")
- 像海鲜蒸蛋的感觉也！用料虾仁12只黄金豆腐日本豆腐一到两袋青豆或黄瓜适量料酒蒸鱼豉油盐淀粉姜适量玉子虾仁日本豆腐蒸虾仁的做法豆腐切块，忘了腌虾仁了，又重新摆了一遍。先腌虾仁：料酒姜丝、蒸鱼豉油、食盐、淀粉。虾仁大点没事，卷在豆腐上。大火五分钟。再淋点蒸鱼豉油，青豆...
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![虾仁带子豆腐金针菇粉丝煲食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁带子豆腐金针菇粉丝煲方法]( "虾仁带子豆腐金针菇粉丝煲食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁带子豆腐金针菇粉丝煲方法")
- 用料盐适量粉丝适量虾仁适量油适量生抽适量蒜瓣蚝油适量虾仁带子豆腐金针菇粉丝煲的做法虾仁去虾线和带子蒜葱爆炒，放煲底再铺金针菇加适量水和浸好噶粉丝，放酱料煮滚再豆腐铺面煮滚，煮好后忘记拍照大家吃光光啦，鲜味口感好，粤菜风味十足小贴士虾仁去虾线和带子蒜葱爆炒，放煲底...
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![裙带菜虾仁豆腐汤的详细做法，裙带菜虾仁豆腐汤做法技巧]( "裙带菜虾仁豆腐汤的详细做法，裙带菜虾仁豆腐汤做法技巧")
- 这道汤好吃营养又补钙，孩子增高汤，简单易做容易洗容易切，最适合大冬天。用料裙带菜适量把豆腐半块虾仁15只胡椒粉少量盐少量鸡汤一勺鸡汤少量裙带菜虾仁豆腐汤的做法裙带菜提前泡发，虾仁提前剥好，嫩豆腐切成块。一根葱白切成葱花，起锅烧油，放葱白炒出香味，放入虾仁炒变色，放少量白...
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![玉子豆腐～虾仁日本豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的玉子豆腐～虾仁日本豆腐方法]( "玉子豆腐～虾仁日本豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的玉子豆腐～虾仁日本豆腐方法")
- 忘了在哪看过，感觉看着样子还不错，自己就想动手试试～玉子豆腐。青豆忘了买，灵活的用葱花碎的绿色替代啦，也是很好看哈😄用料日本豆腐2条大虾仁2只淀粉1勺白糖半勺胡萝卜半根酱油1勺玉子豆腐～虾仁日本豆腐的做法1.胡萝卜切片。2.日本豆腐切成1-2CM左右大小的块，我大概一条切成6块...
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![裙带虾仁豆腐汤做法烹饪大全 地道裙带虾仁豆腐汤如何做]( "裙带虾仁豆腐汤做法烹饪大全 地道裙带虾仁豆腐汤如何做")
- 吃多了大鱼大肉，吃点清淡点的调剂一下吧用料裙带菜1把虾仁6只鸡蛋2个豆腐1盒盐克白胡椒粉勺裙带虾仁豆腐汤的做法抓一把裙带菜放入白开水中浸泡，浸泡完控干水分切小份备用。放入蒜，煸炒虾仁和裙带菜。炒至虾仁变色乘出备用。虾头下锅前先用料酒和白胡椒腌制十分钟。放入锅中...
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![清爽可口的海带虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽可口的海带虾仁豆腐汤方法]( "清爽可口的海带虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽可口的海带虾仁豆腐汤方法")
- 早餐喝一碗热乎乎的海带虾仁豆腐汤，特别舒服，别忘了一定放点味好美白胡椒粉调味，初春时节，乍暖还寒，白胡椒粉不仅增香提味，温中散寒，还可以增进食欲，提高免疫力呢！用料干海带15克豆腐250克虾仁6只鸡蛋1个（可有可无）小葱花1小把淀粉1/2勺料酒1/2勺香油适量盐适量味好美白胡椒粉适量清...
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![虾仁豆腐海带汤‼️巨鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁豆腐海带汤‼️巨鲜美方法]( "虾仁豆腐海带汤‼️巨鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁豆腐海带汤‼️巨鲜美方法")
- 今天分享一道鲜美的虾仁海带豆腐汤，低脂营养又美味！味道巨鲜美‼️‼️快来一起做吧！用料虾300克海带适量内脂豆腐1盒鸡蛋1个姜片5片盐适量胡椒粉适量虾仁豆腐海带汤‼️巨鲜美的做法准备材料准备材料：准备好所有食材，大虾去壳去虾线洗净控干，海带菜洗净清水泡发，鸡蛋打入碗中打散，豆腐...
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![虾仁裙带菜豆腐汤的详细做法，虾仁裙带菜豆腐汤做法技巧]( "虾仁裙带菜豆腐汤的详细做法，虾仁裙带菜豆腐汤做法技巧")
- 一直都想尝试的汤今天终于安排上了少点油，都是健康低脂的食材，最后就放一点胡椒末和盐就足够！结果是真的很鲜～但眉毛没掉！用料裙带菜适量开背虾仁10只虾头10个豆腐半块姜片4-6片枸杞1小把胡椒粉一小撮盐一小撮虾仁裙带菜豆腐汤的做法1.姜片虾头下油锅煎至虾油出现，倒适量水焖煮...
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![懒人裙带菜虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人裙带菜虾仁豆腐汤方法]( "懒人裙带菜虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人裙带菜虾仁豆腐汤方法")
- 用料裙带菜把豆腐块虾仁克魔芋豆腐一小块番茄火锅底料我用的海底捞家的蒜3瓣懒人裙带菜虾仁豆腐汤的做法原料（海底捞家的番茄底料4小勺）虾仁是手扒虾剥的蒜片爆锅加入各种食材，火锅底料，250g水煮5分钟（其实都是熟的）就行了😂没有任何难度...
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![海带虾仁焖豆腐做法烹饪大全 地道海带虾仁焖豆腐如何做]( "海带虾仁焖豆腐做法烹饪大全 地道海带虾仁焖豆腐如何做")
- 冰箱里只有豆腐和干虾仁，愁着这能吃什么呢，突然发现还有海带，想着这样一起焖会不会好吃呢，做了一下发现，天啊～ohmygod！好好吃，盘它盘它！所以要分享给大家～因为不知道会不会成功所以每一个步骤都没拍照，大家凑合看吧😭用料老豆腐200克海带150克干虾仁20克姜2片酱油适量盐适量海带虾仁...
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![豆腐虾仁裙带汤的详细做法，豆腐虾仁裙带汤做法技巧]( "豆腐虾仁裙带汤的详细做法，豆腐虾仁裙带汤做法技巧")
- 超级好喝的豆腐虾仁裙带菜~用料裙带菜1把鸡蛋1个蒜2瓣料酒适量盐适量葱1根胡椒粉半勺内酯豆腐1盒豆腐虾仁裙带汤的做法裙带菜提前用温水泡发锅中热油把蒜片煸香，再放入虾仁炒至虾仁变色再加1勺料酒和泡好的裙带菜翻炒均匀倒入适量清水，放入切好的内酯豆腐盖上盖子煮5分钟淋...
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![孩子增高汤 | 虾仁豆腐裙带菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子增高汤 | 虾仁豆腐裙带菜汤方法]( "孩子增高汤 | 虾仁豆腐裙带菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子增高汤 | 虾仁豆腐裙带菜汤方法")
- 👆🏻裙带菜虾仁豆腐裙带菜汤你家有需要长高的宝宝吗，听说裙带菜的钙含量是牛奶的10倍，而且味道真的超级鲜!用料虾8只裙带菜1把豆腐一盒盐适量鸡蛋1个葱1根姜3片胡椒粉适量孩子增高汤|虾仁豆腐裙带菜汤的做法准备好所有食材，裙带菜清水泡发，大虾去壳去虾线洗净，鸡蛋打入碗中打...
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![虾仁海带豆腐汤~ 懒人做法食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁海带豆腐汤~ 懒人做法方法]( "虾仁海带豆腐汤~ 懒人做法食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁海带豆腐汤~ 懒人做法方法")
- 有点懒，又很馋😋所以颜值出个懒人做法✔因为是为老爸做的，所以食材选的都是最好的虾选的是冷冻的应季活的基围虾，大家可以用虾仁，更省事儿；豆腐和豆芽都是老公单位的阿姨自己做的；海带也是选的小海带苗，所以搭配起来超级美味~我滴老爸应该喜欢😍用料水适量豆腐三分之一块豆芽适...
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- 用料鸡蛋1个裙带菜10g姜3片蒜1瓣虾仁150克豆腐1块减肥餐虾仁裙带菜豆腐汤的做法裙带菜冷水浸泡10分钟后备用喷油放入姜片蒜片炒香放入虾仁炒至变色后倒入清水放入豆腐和泡发好的裙带菜煮沸后加入一颗打散的鸡蛋最后加入盐调味就可以了...
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- 用料海带结适量豆腐1块虾仁适量冬瓜少许盐适量料酒1勺白胡椒粉少许葱2根香菜2根生姜少许海带结冬瓜豆腐虾仁汤的做法热锅倒油，下生姜煎一会儿，下海带结翻炒，翻炒一会儿下冬瓜翻炒，撒少许料酒，翻炒几下就可以到水倒完水就可以下豆腐，放盐哟这里，盖上盖子煮几分钟感觉差不多了就放...
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