![适合女性调理，气血不好者喝的汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女性调理，气血不好者喝的汤。方法]( "适合女性调理，气血不好者喝的汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女性调理，气血不好者喝的汤。方法")
- 中医调理给大家介绍我最近常喝的一款汤😜适合人群:适合女性调理，气血不好者。-----------------------------此汤补气血，通血脉，适用于中老年女性存在心脑血管疾病，或者平日存在疲倦乏力头晕胸闷，手脚麻木，痹痛，发凉等—————————————————（芝麻传统做法）（月jing量少...
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![罗大伦女性调理汤-月经前一周食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-月经前一周方法]( "罗大伦女性调理汤-月经前一周食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-月经前一周方法")
- 此时阳气更加充足，即将为下一个阶段的月经做准备了，食疗的原则是，尽量补足阳气，其中，山药可以去菜市场买鲜的，用来滋补脾肾；巴戟天是温补肾阳的；去掉猪肉只用羊肉，这是为了使身体的阳气更好地生发，这个方子可以服用到月经的来临。这时，需要注意一个问题，就是有的女性月经前脾气会特别...
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![罗大伦女性调理汤-月经结束第一周食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-月经结束第一周方法]( "罗大伦女性调理汤-月经结束第一周食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-月经结束第一周方法")
- 在月经刚刚结束的时候，阴血损失较大，需要以滋阴养血为主，促进体内“阴”的力量的聚集，阴血充足了，就可以为下一次月经做好准备。这个方子里面，熟地是滋补肾阴的；制首乌滋补肝阴；同时用当归活血养血；阿胶和白芍滋阴养血；猪骨为血肉有情之品，中医认为猪为水畜，所以也是滋阴的。在制作的...
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![夏季适合女性的甜辣驱寒圣品－蜜渍生姜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季适合女性的甜辣驱寒圣品－蜜渍生姜方法]( "夏季适合女性的甜辣驱寒圣品－蜜渍生姜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季适合女性的甜辣驱寒圣品－蜜渍生姜方法")
- 冬吃萝卜夏吃姜、冬病夏治、十女九寒……补气血、袪斑养颜、润肠通便……总之，女性夏天宜吃姜。蜜渍生姜，可能是最简单的养生饮品。一起来泡吧，养生贵在坚持，至少吃过整个伏天，2021天7月11号入伏，到8月19号结束，共40天，赶快做起来，传作业打卡吧！用料生姜150克蜂蜜450克夏季适合女性...
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![冬季养胃餐，调理腹胀胃不适，专克慢性非萎缩性胃炎食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃餐，调理腹胀胃不适，专克慢性非萎缩性胃炎方法]( "冬季养胃餐，调理腹胀胃不适，专克慢性非萎缩性胃炎食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃餐，调理腹胀胃不适，专克慢性非萎缩性胃炎方法")
- 许多人常说中国是个“十人九胃”的国家，以前不太理解这句话，直到上班的时候因为肚子不舒服查出慢性萎缩性胃炎噩梦就开始了，2年的时间症状从轻微到严重，吃了很多yao，但是时好时坏，经常嗳气、反流，肚子咕噜噜叫，而且不知道是不是因为胃病的原因，自己有些抑郁，胸闷，睡眠质量变的很差，后...
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![正宗阿胶粉 女性调理食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗阿胶粉 女性调理方法]( "正宗阿胶粉 女性调理食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗阿胶粉 女性调理方法")
- 吃【阿胶】不是做给谁看的，真正受益的只有自己，我懂得一个道理：食补永远比药来的放心！每天坚持吃，睡眠，月经，气色会更好🤟用料驴皮可以制作阿胶把阿胶列为上品药，可以治疗男女各种毛病枸杞驴皮制造阿胶为上品药正宗阿胶粉女性调理的做法阿胶传统的制法流程如下：经七天七夜，七七四十...
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![🥃high ball威士忌调酒 | 适合女生喝的淡口调酒！食谱大全及做法，烹饪好吃的🥃high ball威士忌调酒 | 适合女生喝的淡口调酒！方法]( "🥃high ball威士忌调酒 | 适合女生喝的淡口调酒！食谱大全及做法，烹饪好吃的🥃high ball威士忌调酒 | 适合女生喝的淡口调酒！方法")
- 朋友送了瓶威士忌……不怎么喝烈酒的我可是头秃了。现学两款威士忌调酒来品品，但不太适合喜欢喝甜酒的女生。用料金宾波本威士忌适量可乐1瓶苏打水1罐柠檬1个冰块适量🥃highball威士忌调酒|适合女生喝的淡口调酒！的做法冰块倒进杯中降温后倒出；倒入适量威士忌托底（没有讲究特...
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![红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用方法]( "红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用方法")
- 温中益气的鸡肉，加上红枣、黄芪，大火煮沸，转小火慢熬，一碗益气补血的鸡汤就可以出锅了。用料红枣6颗黄芪6克姜3片葱1段红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用的做法不光味道鲜美，还可以起到食补的作用。补益中气、增强免疫力步骤1、鸡洗净切块，氽烫后冲洗备用；黄芪洗净；红枣去核洗净；步骤...
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![调理脾胃虚寒，超级适合冬天喝的汤食谱大全及做法，烹饪好吃的调理脾胃虚寒，超级适合冬天喝的汤方法]( "调理脾胃虚寒，超级适合冬天喝的汤食谱大全及做法，烹饪好吃的调理脾胃虚寒，超级适合冬天喝的汤方法")
- 慢性胃炎4年了偶然认识了一位老大夫教的养胃方非常适合冬天进补赶走消化不良、脾胃虚寒有胃病的朋友可以尝试这样做汤喝用料薏米10克淮山1根猪脊骨100克红萝卜2根玉米1根蜜枣1个调理脾胃虚寒，超级适合冬天喝的汤的做法胡萝卜洗好。去皮和玉米一起切段。淮山去皮，洗干净后切...
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![玫瑰酒🌹清甜热烈适合每个女孩喝的美容养颜调理酒食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰酒🌹清甜热烈适合每个女孩喝的美容养颜调理酒方法]( "玫瑰酒🌹清甜热烈适合每个女孩喝的美容养颜调理酒食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰酒🌹清甜热烈适合每个女孩喝的美容养颜调理酒方法")
- 酒~餐桌上的待客礼仪佳品，调理酒更使人身心健康，玫瑰花~美容养颜，疏肝理气，越喝越漂亮。今天分享的玫瑰酒，除了有胜过洋酒的颜值，还有养生的效果，桂圆~助眠、补气血……而且不上火，每个女人不可错过的哦🤗用料百年牛栏山红8年38°/2瓶墨红玫瑰花冠15朵左右单晶冰糖20颗左右桂圆干...
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![罗大伦女性调理汤-月经期食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-月经期方法]( "罗大伦女性调理汤-月经期食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-月经期方法")
- 在月经期间，女性身体需要排出血液，月经排出的顺利与否，直接关系日后身体的恢复，现代医学工作者发现，此时女性身体开始启动一种溶血机制，平时因各种原因出现的瘀血，都可以通过这个阶段排出，所以，这个时期需要体内的阴阳一起努力，把瘀血排出体外。食疗的方子是：熟地六克、当归六克、赤...
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![姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)的详细做法，姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)做法技巧]( "姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)的详细做法，姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)做法技巧")
- 十女九寒，女性体寒宫寒是普遍现象，用再多的化妆品都不如内在调理，此方食材经济实惠，简单易操作，长期服用无副作用，对于改善女性体寒有很大帮助，祝女性朋友健康快乐！用料姜250克红糖500克红枣100克枸杞50克(干)黄芪一根(可不放)姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)的做法首先称好食...
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![最适合女性的血糯米版甜酒酿，美味又滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合女性的血糯米版甜酒酿，美味又滋补方法]( "最适合女性的血糯米版甜酒酿，美味又滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合女性的血糯米版甜酒酿，美味又滋补方法")
- 小时候暑假总会吃到家人做的酒酿，大人们总会说小孩不能多吃，是大人滋补的，但总是会去偷吃，广东做月子也是都会有特别制作的黄酒加鸡蛋，特别美味，长大后就没有吃过酒酿了。凭着记忆+网络搜索的方法自己也试着做了好几次，每次成功都好有成就感，外面买的总是觉得掺水或者掺酒太多，总...
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![女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色方法]( "女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色方法")
- 分享几款我平时早上爱喝的豆浆米糊用料黑米适量红豆跟着食谱添加红枣跟着食谱添加薏米跟着食谱添加女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色的做法红枣黑米豆糊红枣10颗、黑米20g、红豆20g、黄豆30g，红枣记得去核。红豆益气补血，暖宫驱寒，改善畏寒怕冷。黑芝麻核桃豆糊食材：黑芝...
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![适合女性的黑糖姜撞奶食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女性的黑糖姜撞奶方法]( "适合女性的黑糖姜撞奶食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女性的黑糖姜撞奶方法")
- 自从学会姜撞奶，天天要喝上一碗，遇到特殊时期，用黑糖或红糖代替白糖，也可适当加点红枣小颗粒。用料牛奶250克姜汁14.5克黑糖20克适合女性的黑糖姜撞奶的做法特仑苏一瓶姜刷丝挤出姜汁一调羹黑糖黑糖加入牛奶煮开，放一分半钟，这时姜汁搅拌均匀，牛奶马上从10厘米高处冲姜汁（牛奶有...
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![女性滋补体虚寒调理食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋补体虚寒调理方法]( "女性滋补体虚寒调理食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋补体虚寒调理方法")
- 这道是自己经常调理气血的一道方子，平时宫寒痛经都是喝它调理的，好东西分享给厨友们用料红枣8颗桂圆8颗鸡蛋🥚1个红糖若干克女性滋补体虚寒调理的做法准备食材桂圆先剥好红枣洗干净装盘子，在红枣表皮划几刀口子，方便煮。用煮锅放水加入桂圆和红枣，水开后加红糖煮5到7分钟，最后...
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![适合虚不受补的女性清甜不腥的鱼胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的适合虚不受补的女性清甜不腥的鱼胶鸡汤方法]( "适合虚不受补的女性清甜不腥的鱼胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的适合虚不受补的女性清甜不腥的鱼胶鸡汤方法")
- 用料鱼胶6个乌鸡1/4只（或者1个鸡腿）党参适量玉竹适量干淮山片适量北芪适量红枣6颗适合虚不受补的女性清甜不腥的鱼胶鸡汤的做法此份量适合两人，药材是在药店直接混称5元，没有在意每一种具体克重红枣去核炖出来的汤不燥泡好的鱼胶和焯水的鸡肉，用的是金龙鱼胶，腥味不重，市场价格...
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![罗大伦女性调理汤-排卵期食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-排卵期方法]( "罗大伦女性调理汤-排卵期食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-排卵期方法")
- 此时阳气开始生发，女性的身体进入为排卵做准备的阶段，这个时候的滋养以促进阴阳平和为主。方子里除了滋补阴血的药物外，还增加了女贞子滋补肾阴，菟丝子滋补肾阳；羊肉为温阳之物，也是血肉有情之品，对于促进阳气的生发很有好处，此时猪肉和羊肉共用，有促进阴阳平衡的意思。女性朋友一...
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![冬天来一碗适合女性的广式猪脚姜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天来一碗适合女性的广式猪脚姜方法]( "冬天来一碗适合女性的广式猪脚姜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天来一碗适合女性的广式猪脚姜方法")
- 用料小黄姜适量红糖适量甜醋1瓶猪脚根据喜好鸡蛋根据喜好冬天来一碗适合女性的广式猪脚姜的做法备好食材，用的小黄姜，姜味浓还嫩。没有固定要用什么牌子的红糖跟甜醋。姜把皮刮掉，拍碎，切片也可以，但我觉得拍碎比较有广式感~老一辈都这样做。猪脚洗干净，加料酒冷水下锅，煮出浮沫...
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![女性调理专属茶水做法烹饪大全 地道女性调理专属茶水如何做]( "女性调理专属茶水做法烹饪大全 地道女性调理专属茶水如何做")
- 这方子参考了网上得一些调理药材整理，并加入了用量用料枸杞30g桂圆干30g玫瑰花30g红枣干30g菊花15~20g水1500ml冰糖40~60g女性调理专属茶水的做法先将食材用水过一遍包入纱网里并放入锅里，锅中加入1500ml水，泡半小时大火煮至90度，关火，盖盖子焖半小时加入冰糖搅拌均匀即可小贴...
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![调理女性痛经干货，痛经女孩必看法宝食谱大全及做法，烹饪好吃的调理女性痛经干货，痛经女孩必看法宝方法]( "调理女性痛经干货，痛经女孩必看法宝食谱大全及做法，烹饪好吃的调理女性痛经干货，痛经女孩必看法宝方法")
- 平日工作压力大，熬夜喝酒，爱吃冷饮不仅痛经，还血块发黑。特别是快来例假的时候会小腹坠痛，全身出虚汗没力气～而且皮肤会变得很差、爆痘脸黄！！特别显老妈妈去找了我们那边有名的老中医，说我不仅体虚，而且子宫里面还有很多毒素，因为寒气重没有排出去所以会爆痘脸黄。现在跟大家分享一...
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![山楂酱（调理女性例假量少）食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂酱（调理女性例假量少）方法]( "山楂酱（调理女性例假量少）食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂酱（调理女性例假量少）方法")
- 正是山楂成熟的季节，朋友老家的山楂树结果送了一大包给我。熬成山楂酱，酸酸甜甜，消积食，促进宫缩月经期间饮用会增加月经量哦。用料山楂适量水红糖少许山楂酱（调理女性例假量少）的做法山楂洗净备用锅中加少量水加入去核山楂水开后熬15分钟，我的山楂是很面的山楂，如果硬山楂多熬一...
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![四物汤-女性调理做法烹饪大全 地道四物汤-女性调理如何做]( "四物汤-女性调理做法烹饪大全 地道四物汤-女性调理如何做")
- 适合体质寒凉，月经偏少的女性，月经结束后喝7-10天，连续喝三四个月用料当归10克川芎8克熟地12克白芍12克四物汤-女性调理的做法药店买好材料配好洗净加两碗水大火烧开，小火慢熬20分钟。再加一碗半水同样熬住，最后汤汁混一起。早晚或早中晚喝即可...
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![适合女性吃的桂圆、红枣、红糖酱食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女性吃的桂圆、红枣、红糖酱方法]( "适合女性吃的桂圆、红枣、红糖酱食谱大全及做法，烹饪好吃的适合女性吃的桂圆、红枣、红糖酱方法")
- 用料红枣、桂圆干适合女性吃的桂圆、红枣、红糖酱的做法红枣桂圆先冷水冲洗，温水去杂质。红枣去核!搅拌机搅碎，泡桂圆的水同倒入机内。搅好后熬煮，锅开后转小火煮10分钟，密封保存一星期...
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![女性生理汤如何做才美味，怎么做女性生理汤简单又好吃]( "女性生理汤如何做才美味，怎么做女性生理汤简单又好吃")
- 补气血缓解疼痛促排女儿必备十全大补汤！用料鸡蛋1-2只红糖适量枸杞一把生姜适量桂圆7-10颗酒糟2汤匙红枣2-3颗女性生理汤的做法锅里水烧开，放生姜，红枣切小块，枸杞，桂圆，煮开转中小火煮15分钟左右，时间不够则5分钟加入手工红糖，差不多融化了小火加入鸡蛋，盖盖子煮5分钟，最后快关火...
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