![补血养颜的玉灵膏的详细做法，补血养颜的玉灵膏做法技巧]( "补血养颜的玉灵膏的详细做法，补血养颜的玉灵膏做法技巧")
- “玉灵膏”出自清代名医王孟英《随息居饮食谱》。他介绍玉灵膏的做法时强调，每每于饭锅上蒸之，蒸到百次。后人估算合计下来差不多是如今的四十个小时。耗时如此之久，自然有他的道理，按照古法蒸够时间的玉灵膏浓郁苦香，色泽黑亮，极易消化吸收，所以称之为代参膏。凡是思虑过多，失眠...
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![千古养血名方--玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的千古养血名方--玉灵膏方法]( "千古养血名方--玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的千古养血名方--玉灵膏方法")
- 桂圆肉：西洋参粉=10：1拌匀小火蒸至40个小时即可，蒸好的桂圆肉和汤有点苦味、不甜，每天一勺冲开水喝不上火。对于女性补血是个很不错的方子，材料易得，做起来方便，就是需要那么一点点的耐心。用料桂圆肉300克西洋参30克千古养血名方--玉灵膏的做法剥好的桂圆肉桂圆肉和西洋参粉拌...
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![补心血助睡眠～玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的补心血助睡眠～玉灵膏方法]( "补心血助睡眠～玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的补心血助睡眠～玉灵膏方法")
- 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成：龙眼肉（干）+西洋参（磨成粉比较好吸收）+白糖（磨粉），10:1:1的比例进行配备食疗方来源：清代名医王士雄（字：孟英）《随息居...
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![自制益气补血玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的自制益气补血玉灵膏方法]( "自制益气补血玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的自制益气补血玉灵膏方法")
- 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》。 【功效】补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面...
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![补气补血-玉灵膏做法烹饪大全 地道补气补血-玉灵膏如何做]( "补气补血-玉灵膏做法烹饪大全 地道补气补血-玉灵膏如何做")
- 王孟英在《随息居饮食谱》里写的一个食疗小膏方，称它大补气血，力胜参芪。适合舌淡，有齿痕，容易心慌心悸，健忘，脸色蜡黄，头晕目眩，少言懒语，失眠多梦，面色苍白，头发早白，睡眠浅易惊醒的人群用料西洋参15克桂圆肉150克白糖8克补气补血-玉灵膏的做法龙眼肉温水洗净泡软沥干水分，时间很短，...
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![玉灵膏（补气补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏（补气补血）方法]( "玉灵膏（补气补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏（补气补血）方法")
- 每天早上空腹一勺调水喝，补气补血。用料桂圆肉300克西洋参30克白糖30克玉灵膏（补气补血）的做法准备桂圆肉（去核切小粒）300克，西洋参30克（打成粉），混合白糖放入炖罐中。旁边放一罐米蒸饭（熟了再换一罐生的蒸），炖盅不盖盖子，外面炖锅盖盖子。桂圆西洋参罐子加盖一块纱布，防止水分过多。蒸...
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![玉灵膏～～补气血不上火食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏～～补气血不上火方法]( "玉灵膏～～补气血不上火食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏～～补气血不上火方法")
- 玉灵膏是清代王梦英的《随息居饮食谱》里面记录的一个方子，最主要的作用就是补气血，中医博士罗大伦也在电视和博客中推荐了不少次。当然网友中也有不少做过，有的成功，有的不成功很难吃，制作不成功的有材料选择的因素，也有蒸制过程的因素，下面我把我的玉灵膏做法分享给大家，反复蒸...
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![女人的续命膏——气血双补玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的女人的续命膏——气血双补玉灵膏方法]( "女人的续命膏——气血双补玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的女人的续命膏——气血双补玉灵膏方法")
- 宝宝们好，我是壹壹养生，一个80后宝妈。今天呢我要教大家一个女人的续命膏——气血双补玉灵膏。这个玉灵膏是一个补血的妙方，它可以针对失眠，贫血，气虚，血虚都有非常非常好的效果。玉灵膏是中医食疗里面的一个古方，是清朝的一个老中医王孟英，他有一本书叫《随息居饮食谱》里面的一...
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![玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）方法]( "玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）方法")
- 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息局饮食谱》，是补气血的臻品。和阿胶糕虽都是补气血产品，但是有区别。区别是补气血方向不同。【玉灵膏】不容易上火，补心脾的血。阿胶糕容易上火，走肺经。要根据不同的症状去选择补气血的产品。🌷功效：补血，益气，安神，改善睡眠，益...
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![养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱方法]( "养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱方法")
- 罗大伦老师介绍的玉灵膏，专门治疗血虚。欢迎关注微信公众号：仰望美食777用料西洋参20克桂圆肉200克白糖20克养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱的做法准备好龙眼肉将龙眼肉打碎或切碎，放入白糖和西洋参粉搅拌搅拌一会就成这样了准备一块干净的纱布将纱布盖在碗上，放入蒸箱或蒸...
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![古法玉灵膏🍒气血双补食谱大全及做法，烹饪好吃的古法玉灵膏🍒气血双补方法]( "古法玉灵膏🍒气血双补食谱大全及做法，烹饪好吃的古法玉灵膏🍒气血双补方法")
- 古法蒸制玉灵膏，贫血、脸色暗黄看过来🌟玉灵膏可补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。常食，养心血，安心神，助睡眠。能正气，血液补足，使面色红润，气色好，精力充沛，脾胃佳。‼️💬首先要知道玉灵膏是什么?玉灵膏为中食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，👍是补血益气的臻品，罗大伦...
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![玉灵膏（补气血没有之一）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏（补气血没有之一）方法]( "玉灵膏（补气血没有之一）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏（补气血没有之一）方法")
- 在九蒸九晒黑芝麻丸后，又一款受欢迎的，反馈好，纯天然，纯植物的好东西，也是养生界最火的补气血的好方法。一直坚信好的原材料，才能出来好的效果。补气血不光是女生，气血充足对谁都重要。我自己和妈妈也每天都在吃，简单，方便，效果好，安全。有人说，睡眠好了，脸色好，有的人姨妈量多了，有的人...
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![养心健脾补气血（玉灵膏）食谱大全及做法，烹饪好吃的养心健脾补气血（玉灵膏）方法]( "养心健脾补气血（玉灵膏）食谱大全及做法，烹饪好吃的养心健脾补气血（玉灵膏）方法")
- 玉灵膏玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成：龙眼肉（干）+西洋参（磨成粉比较好吸收），10:1的比例进行配备食疗方来源：清代名医王士雄（字：孟英）《随息居饮食...
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![安神补血益气玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补血益气玉灵膏方法]( "安神补血益气玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补血益气玉灵膏方法")
- 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成:龙眼肉(干)+西洋参(磨成粉比较好吸收)+白糖，10:1:1的比例进行配备食疗方来源:清代名医王士雄(字:孟英)《...
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![纯手工玉灵膏 大补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工玉灵膏 大补气血方法]( "纯手工玉灵膏 大补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工玉灵膏 大补气血方法")
- 玉灵膏，中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品在众多滋补膏方中，我独爱玉灵膏，脾胃从小比较弱，人一直很瘦，吃别的滋补品吸收很差，唯独玉灵膏，吃了见效很快，一个月血红蛋白从130多升到了140多，而且万年瘦子今年涨了十斤肉，别提多开心了很多朋友有反馈...
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![补血常吃玉灵膏的详细做法，补血常吃玉灵膏做法技巧]( "补血常吃玉灵膏的详细做法，补血常吃玉灵膏做法技巧")
- 湿疹久病伤血，喝养血润肤饮有效，但是方子里有何首乌，不能老喝，还是靠食疗吧用料桂圆肉165克西洋参16克补血常吃玉灵膏的做法桂圆去壳去核一斤桂圆能剥2小时，得到三两肉和西洋参粉搅拌均匀蒸50小时我蒸了六个小时就开始吃了，每日吃一勺，吃了快1个月，这是蒸到最后的效果。吃完了，其...
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![大补气血「玉灵膏」的详细做法，大补气血「玉灵膏」做法技巧]( "大补气血「玉灵膏」的详细做法，大补气血「玉灵膏」做法技巧")
- 【玉灵膏】千年古方，王孟英《随息居饮食谱》记载，是补血益气的臻品，可补血益气，安神，养心血，助睡眠。罗大伦博士说【玉灵膏】为天下气血方，别的补血作用不明显，【玉灵膏】补血力道大。因为经常熬夜，严重贫血，晚上失眠睡不着，这样大概持续了半年时间之久，整个人憔悴了很多，掉头发，心烦，干...
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![双补气血不上火的玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的双补气血不上火的玉灵膏方法]( "双补气血不上火的玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的双补气血不上火的玉灵膏方法")
- 有太多女性生完孩子会气血不足，导致失眠例假不正常痛经腰酸背痛量少脱发手脚冰凉脸色暗沉，这些都是气血不足引起的吃大补的东西又容易上火，罗博士：曾说过当你吃什么都不进去的时候那就喝玉灵膏。玉灵膏出处：王孟英《随息居饮食谱》自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一...
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![李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物食谱大全及做法，烹饪好吃的李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物方法]( "李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物食谱大全及做法，烹饪好吃的李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物方法")
- 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。用料广西博白桂圆干450克美国进口西洋参50克李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物的做法先把桂圆干肉用清水洗净，挤干水分。准...
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![自制玉灵膏，补，气又补，血食谱大全及做法，烹饪好吃的自制玉灵膏，补，气又补，血方法]( "自制玉灵膏，补，气又补，血食谱大全及做法，烹饪好吃的自制玉灵膏，补，气又补，血方法")
- 现在很多人经常感觉浑身乏力，没怎么运动都容易喘气，其实这是气虚的表现，补，气xue第一gao方——玉灵膏，对自己身体好一些，关注莫姐，莫姐带你一起y好身体用料桂圆肉500克西洋参50克自制玉灵膏，补，气又补，血的做法西洋参打成粉，桂圆肉有条件的话也打碎最好把打好的西洋参粉和桂圆肉碎混...
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![教你做补血名方玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的教你做补血名方玉灵膏方法]( "教你做补血名方玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的教你做补血名方玉灵膏方法")
- 玉灵膏是中医界大名鼎鼎的温病学家——王孟英的一个补气血方子，而后被现代中医博士罗大伦力推罗大伦说:“这个方子，可以迅速补血，寻常的补血之剂不起作用的时候，这个方子会很快见效”玉灵膏的用料是西洋参和龙眼肉西洋参有补气养阴和清热生津的作用，最适用气阴两虚又有热患者，...
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![补血玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的补血玉灵膏做法]( "补血玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的补血玉灵膏做法")
- 身为女人太多感触，从十几岁第一次姨妈来，就开始和血打交道，再到孕期，再到生产，再到孩子出生，长大，……身体免疫力飞流直下……导致人到中年一系列小问题的出现，身体开始走下坡路。玉灵膏我自己和我母亲试好久的又一款纯天然好东西。收获了，脾气好了，能睡的好，胃口吃东西不再堵着不舒...
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![柴火蒸制玉灵膏，气血双补，冬天养生必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的柴火蒸制玉灵膏，气血双补，冬天养生必备！方法]( "柴火蒸制玉灵膏，气血双补，冬天养生必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的柴火蒸制玉灵膏，气血双补，冬天养生必备！方法")
- 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵...
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![气血双补玉灵膏——女人的续命膏食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补玉灵膏——女人的续命膏方法]( "气血双补玉灵膏——女人的续命膏食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补玉灵膏——女人的续命膏方法")
- 【玉灵膏】原料组成：桂圆肉（干）+西洋参（磨成粉比较好吸收），10:1的比例进行配备食疗方来源：清代名医王士雄（字：孟英）《随息居饮食谱》功用：补血，益气，安神，改善睡眠，宜脾胃。适宜人群：1.体弱，神疲体倦，心悸怔忡，食欲不振。2.病后血虚气弱，四肢乏力，头昏，面色萎黄。3.产妇体弱，精神萎靡，纳谷欠佳。4...
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![补气血不上火名方＂玉灵膏＂食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血不上火名方＂玉灵膏＂方法]( "补气血不上火名方＂玉灵膏＂食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血不上火名方＂玉灵膏＂方法")
- 虚不受补，体虚，血虚，每天一勺冲水喝，坚持一个月，效果非常好。月经期不喝，孕妇不喝。用料西洋参50克，打粉桂圆肉500克补气血不上火名方＂玉灵膏＂的做法先把西洋参打粉。西洋参也叫花旗参和桂圆混合和桂圆拌匀，不需要加水。两种材料只需要拌匀盖上纯棉纱布炖盅外面放水，里面不放水。记...
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