- 宿舍党条件有限,而且减肥!用料咖喱2块土豆1个胡萝卜1根洋葱1个鸡胸肉1块青椒2个牛奶适量咖喱鸡宿舍简易版的做法鸡胸肉切块先用料酒和味极鲜腌五分钟左右,为了减肥我没放油直接下锅,炒至鸡肉变色捞出,胡萝卜,土豆,洋葱切丁,焯水备用,锅内放点油,倒入青椒,再依次倒入其他食材翻炒几分...
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- 宿舍小电锅不能炒,还爱糊底😂😱用料咖喱块那种一盒能掰成六块的其中一块土豆一个洋葱半个/一个胡萝卜半根水适量咖喱(超简版,宿舍)的做法处理食材-土豆削皮切块-洋葱切丁/切块-胡萝卜切丁小电锅不能炒,可以先加一丢丢油放入土豆翻一下加少量水,翻一下加水煮到土豆变面(不要煮成糊...
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- 学校便宜的咖喱盖饭,土豆太硬了,土豆不硬的咖喱盖饭太贵了,怎么办了。。。自己做喽~哈哈哈经济实惠,营养美味,唯一的缺点就是。。。做得太香会被馋疯了的室友打哦⊙∀⊙!用料鸡腿1只土豆1小个胡萝卜半根洋葱只取了外层的一片咖喱块1块盐少许宿舍版咖喱鸡腿盖饭的做法首先,给鸡腿...
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- 加入¼盒椰浆(吃过YEKA的)味道更佳!两人份土豆洋葱可以不用选太大的的,不然两人吃不完,而且锅小的话可能只可以各放一半用料椰浆(加了的话味道超正中)好侍百梦多咖喱块半盒土豆1个鸡腿1只洋葱半个盐少量酱油一小勺用于上色宿舍-咖喱鸡肉(简单)的做法土豆、洋葱、鸡腿切块在...
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- 用料土豆1个咖喱块2块胡萝卜半根洋葱半个鸡腿2只生姜1小块料酒1勺黑胡椒适量宿舍版咖喱土豆鸡块的做法蔬菜洗净,切小块。鸡腿肉洗净,加料酒和适量盐、姜丝,腌制半小时。冷水下锅,焯水后洗净备用。锅中加入少量水煮开,放入鸡肉煮。15分钟后加入土豆和萝卜,还有咖喱块,最后放入洋...
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- 非常适合工具不太多的学生党用腊肠的目的就是为了出油如果你有油的话就不要腊肠了即食鸡胸肉是因为可以常温保存好久,平时用来闷饭也很方便没有的话用火腿肠代替就行我不喜欢吃胡萝卜就没有放用料土豆1个即食鸡胸肉1袋咖喱适量腊肠几片宿舍版电饭锅咖喱鸡饭的做法煮饭,不要...
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- 用料乌冬面1包咖喱1/4块胡萝卜半根火腿一根土豆一小个西兰花随意菇随意鸡胸肉半块咖喱乌冬面(宿舍懒人版)的做法准备食材,咖喱只用一盒里面的1/4块,菇和西兰花是可无的,看个人喜好,想加什么都行。蔬菜加点油煮一下我把西兰花先煮下捞出再煮菇,蔬菜煮完捞出把乌冬面也煮一下。前...
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- 咖喱是个很下饭的东西,自己做的超好吃比外卖便宜还健康便宜,简单易做~本次用的材料是三人份吃(无洋葱版)用料百梦多咖喱1盒土豆500g胡萝卜2根牛奶半盒鸡腿丁400g盐一点点油凭感觉姜2片宿舍版咖喱鸡饭(0失败)的做法首先先把重要材料买回来,牛奶我是选择伊利的纯牛奶,因为我跟舍友都...
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- 前几天宿友的小姨邮寄了一箱重庆辣味腌制小吃过来,吃完剩下了好多辣椒觉得扔了浪费,所以决定用来二次利用用料酱油适量鸡胸肉克黄瓜1根干辣椒皮适量盐适量油适量宿舍简易版宫保鸡丁的做法鸡胸肉切丁,用盐和酱油腌制黄瓜(削皮不削皮都可)切丁因为我们辣椒是现成的,所以就先炒...
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- 在家就很喜欢吃这个,减肥的时候也喜欢吃这个,感觉热量低(真实性有待考证哈哈)用料鸡蛋两个韭菜一小把(拇指和食指扣那么粗,够一顿吃就可以食盐适量鸡精适量宿舍简易版-韭菜炒鸡蛋的做法韭菜洗净切成断,按自己喜好,方便入口就可以韭菜放入碗里,打两个鸡蛋加入适量食盐,搅拌均匀搅拌...
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- 即使是减肥也要吃的好,吃饱了才有力气减肥嘛~用料咖喱1块土豆1个胡萝卜1根番茄1大个鸡胸肉100g番茄咖喱鸡(宿舍无油)的做法我用的是这个牌子的咖喱,蛮好吃的每次做饭都忘拍步骤,不过大家都很聪明,就说步骤大家也能看懂~1.所有食材切块2.番茄先下锅,炒出汁,加土豆块,胡萝卜块,翻炒几...
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- 个人爱好做菜,食堂菜饭难买。用料香肠(农家做工,不是灌肠那样的)一根土豆两个左右,看锅子大小胡萝卜一个葱姜蒜各适量酱油适量,看量添盐适量辣椒面喜欢食辣加宿舍简易菜的做法香肠切片,薄一点容易熟;姜蒜切片或者切粒炒香,倒入香肠,再添一点水,香肠焖熟;炒匀后倒入胡萝卜继续炒一会儿...
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- 茉莉是个穷学生,晚上做个饭,第二天清早带到学校吃,做饭的原则是简单简单简单简单,以及好吃好吃好吃~(^_-)用料土豆一个洋葱半个鸡胸肉半个百梦多咖喱半块水一碗molly在宿舍×咖喱土豆鸡肉的做法土豆,洋葱,鸡胸切丁,放入锅中炒至变色。加入水,咕咚咕咚煮五分钟~关火,放半块咖喱,至融...
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- 舍友今天说想吃咖喱鸡饭马上安排👌🏻用料鸡肉丁若干胡萝卜丁一根土豆丁三颗个牛奶半盒咖喱三块大学生宿舍版咖喱鸡!!🍛的做法首先准备好需要用的食材,土豆和胡萝卜不容易熟,可以切小一点喔🥔🥕🐔鸡肉是在美团优选买的速冻鸡腿,没有什么嚼劲,条件允许的友友们可以到菜市场购买品...
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- 用料土豆1个胡萝卜1根百梦多咖喱块1盒鸡肉/火腿适量米适量油适量「宿舍-电饭煲菜谱」简易咖喱饭的做法电饭锅煮好饭后盛到碗里。煮饭过程中将土豆🥔、胡萝卜🥕、鸡肉🍗/火腿🍖均匀切粒。[可以根据个人口味添加洋葱、青椒等喔]电饭锅内倒入少许油,放入土豆粒和胡萝卜粒炒一...
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- 致力于改善住校生伙食。用料鸡翅中10个生姜5片可乐250g料酒少许老抽少许生抽少许可乐鸡翅简易操作宿舍版的做法准备一个小电锅,po猪用小熊牌。鸡翅中洗净,生姜切片,一同放入锅中,加水漫过鸡翅中,同时加入料酒,大火开煮。煮沸关火,将翅中捞出,用冷水过滤一遍。将锅洗净,翅中用刀划...
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- 用料鸡蛋2个土豆1至2个面条1份咖喱1小块生抽少许奶粉少许玉米油少许火腿肠1根咖喱面(宿舍小电锅版)的做法土豆与洋葱洗好后切小块,将洋葱火腿肠炒熟后盛出鸡蛋打散加少许生抽炒熟盛出土豆煸炒后加水炖煮加入之前炒好的洋葱火腿,煮沸后加入咖喱,小火炖煮10分钟至土豆变软(切...
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- 宿舍菜谱第二道:万能的咖喱,包容一切。冬日煮一锅咖喱,咕咚咕咚冒着小泡,空气里丝丝的辛甜,混着土豆胡萝卜,配一口米饭,美滋滋。用料咖喱块1盒(8块)土豆1大个胡萝卜1根鸡肉300克(这个自定义,还可以换成别的肉)牛奶1盒葱姜6片(拇指大的一块)料酒&生抽一杯盖宿舍菜谱~超简单的咖喱...
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- 用料土豆1个鸡翅6个(看自己吃多少啦)姜一小块老抽适量盐适量料酒适量生抽适量青椒适量小米椒适量糖适量宿舍简易版土豆炖鸡翅的做法焯过水的鸡翅,生姜切片土豆切滚刀块(强行滚刀😀),洗去多余淀粉适量生抽,老抽,料酒,盐,加开水至刚淹没鸡翅,开大火至水开后转小火炖10-15分钟青椒...
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- 因为在大学宿舍,场地有限,工具有限,所以大神们不要介意,这个十分简陋且没什么水平的菜谱是分享给同在外地读书但也想做点吃的各位朋友们~用料咖喱粉两包胡萝卜半根洋葱半个盐适量鸡腿两只土豆一个米饭(宿舍版本)咖喱土豆鸡肉饭的做法首先,把买回来的鸡腿肉洗净,去骨,没有选择鸡胸...
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- 宿舍第一弹如果你和我一样生活在没厨房没调料没菜板没菜刀限电压禁用酒精炉只有一台公用限时使用的微波炉(配有凶恶宿管阿姨)的苦逼学生宿舍里那么这个着实适合你啦啦啦~用料薯片越多越好鸡肉不知道啊看图估吧。。胡萝卜同上黄瓜同上苹果一小点点点点沙拉酱看着办胡椒少许...
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- 用料火腿肠1根土豆1个黄瓜1根胡萝卜半根咖喱粉或者咖喱块宿舍简便咖喱火腿面的做法1.把面煮熟捞出来过凉水2.蒜沫爆香加入土豆块和胡萝卜块和火腿肠3.加半碗水,加一勺生抽,一丢盐(看着来),加咖喱粉或咖喱块,我还加了一点黑椒酱和烧烤汁4.焖煮土豆胡萝卜熟了,加入过好凉水的面...
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- 给单调的工作增加一些食趣用料好侍百梦多咖喱一盒米饭1碗洋葱1个土豆2个鸡胸肉2块西兰花1颗宿舍版咖喱鸡饭的做法西兰花掰成小朵土豆切小块洋葱切条鸡胸肉切片所有切好之后备用烧水,水开后焯熟西兰花备用锅底和锅壁均匀涂一层薄薄的油,黄油或者香油都可以,两种都没有的话可...
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- 我的舍友特别喜欢吃咖喱,可是外面咖喱饭一点点咖喱就要十几二十块,那就自己煮一个咖喱鸡吧!四个人吃盖浇饭还不到20块哟!用料王守义咖喱粉1袋土豆1个胡萝卜1根鸡腿2个生抽2勺宿舍美食,电煮锅咖喱鸡的做法鸡腿冷水下锅煮开,捞出鸡腿,过一遍冷水,剔骨,鸡腿切成小块。土豆胡萝卜去...
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- 在宿舍突然想吃咖喱拌米饭!但是只有一个200w的小锅,大火小火都没法控制……那就做简易版的好啦!用料咖喱一盒土豆2个洋葱半个米饭二两胡萝卜1根盐少量热水适量鸡胸肉1块宿舍版咖喱鸡肉饭~的做法清洗蔬菜们!洗干净后胡萝卜土豆削皮切块,洋葱切碎!鸡胸肉切小块……然后小锅烧开水...
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