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芦笋瘦肉粥的精彩文章

芦笋瘦肉粥如何做才美味，怎么做芦笋瘦肉粥简单又好吃

  • 芦笋瘦肉粥如何做才美味，怎么做芦笋瘦肉粥简单又好吃

  • 正是芦笋的好季节，配着瘦肉，作为早餐不要太美味哦用料芦笋6根纯瘦肉半斤剩米饭一碗姜丝适量葱花适量生抽一小勺料酒一小勺盐适量鸡精适量白胡椒粉一点点橄榄油一小勺芦笋瘦肉粥的做法准备材料，芦笋切成片，瘦肉切丝，姜切丝，备葱花，我用的是剩米饭，米饭和水的比例是1：3，烧开一锅热水，...
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芦笋燕麦粥如何做才美味，怎么做芦笋燕麦粥简单又好吃

  • 芦笋燕麦粥如何做才美味，怎么做芦笋燕麦粥简单又好吃

  • 燕麦又名莜麦，是谷物中的一种营养食品，谷类中燕麦是营养丰富的粮食作物，在禾谷类作物中蛋白质含量最高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也较平衡.燕麦含糖量比较低，而且又是果糖衍生的多糖，因而是糖尿病患者的极好的食物。芦笋为世界十大名菜之一，具有极高的营养价值。芦笋含有...
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春笋瘦肉粥如何做才美味，怎么做春笋瘦肉粥简单又好吃

  • 春笋瘦肉粥如何做才美味，怎么做春笋瘦肉粥简单又好吃

  • 用料瘦肉适量米粥两小碗冬菜一小匙味好美白胡椒粉适量味好美黑胡椒粉适量味好美生姜粉适量香菜一根盐适量香菇2朵春笋瘦肉粥的做法瘦肉切片加生姜粉，白胡椒粉，盐腌制一下，春笋切片泡水里备用，把所有食材加入米粥里中火煮开转小火再加点调味盐和黑胡椒粉慢炖，熬至浓稠，喜欢喝稀...
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芦笋蘑菇粥如何做才美味，怎么做芦笋蘑菇粥简单又好吃

  • 芦笋蘑菇粥如何做才美味，怎么做芦笋蘑菇粥简单又好吃

  • 给宝宝健康的美食，适合添加辅食的宝宝，需要由米粉向米、面过度的宝宝，蔬菜可以自由调整用料芦笋2根口蘑2个胡萝卜1/3根大米1/2量杯芦笋蘑菇粥的做法准备好食材，芦笋、胡萝卜削皮，口蘑清洗干净，大米清洗干净，锅里加入适量水，把水烧开分别把口蘑，芦笋，胡萝卜切成小丁，视自己家宝宝接受...
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干贝芦笋粥如何做才美味，怎么做干贝芦笋粥简单又好吃

  • 干贝芦笋粥如何做才美味，怎么做干贝芦笋粥简单又好吃

  • 用料干贝一把大米一小碗胡椒粉少许盐少许姜2片芦笋6根香菇6朵干贝芦笋粥的做法1、干贝加清水泡发；2、蔬菜洗净备用（芦笋刨去根部老皮切小段，香菇洗净切片）；3、大米淘洗干净加入清水。1、食材（干贝和蔬菜）处理好和大米一起放入电压力锅；2、加入姜片及虾油；3、加少许盐，定时；4、次日煮...
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芦笋虾仁粥如何做才美味，怎么做芦笋虾仁粥简单又好吃

  • 芦笋虾仁粥如何做才美味，怎么做芦笋虾仁粥简单又好吃

  • 给最爱的一家人做的早饭，也是第一次尝试。用料芦笋3跟胡萝卜半根熟米饭虾仁看人数自己定量芦笋虾仁粥的做法把胡萝卜，芦笋切丁。虾仁拨皮，因为是第二天早上早饭，所以不会说一大早出去买虾，所以头一天晚上可以吧虾冻在冰箱，第二天拿出来化一下就可以，因为就几只虾，所以不用腌制米...
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瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的瘦肉粥做法

  • 瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的瘦肉粥做法

  • 肠胃炎不能食饭🌚🌚用料水克瘦肉克盐克淀粉勺小葱根姜片油克大米杯适量瘦肉粥的做法第一次做材料图片，没有拍图首先瘦肉切成不厚不薄的，然后，烧酒酱油盐糖豆粉适量，淹一下瘦肉，滚水之后放米煲粥，煮好白粥再放瘦肉。然后粥翻滚之后就可以了小贴士初来架步...
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芦笋浸瘦肉如何做才美味，怎么做芦笋浸瘦肉简单又好吃

  • 芦笋浸瘦肉如何做才美味，怎么做芦笋浸瘦肉简单又好吃

  • 芦笋是春季的食材，又脆又嫩，多数是用来炒或烤，但我就喜欢清汤浸，味道很清香。用料芦笋适量瘦肉适量糖、盐适量芦笋浸瘦肉的做法1.芦笋洗净切段，待用。2.瘦肉切片后用姜丝，糖，盐，生抽，麻油，生粉腌制半小时以上。3.适量水煲滚后，落油，盐，糖后将芦笋放入后放瘦肉，瘦肉熟透即可饮汤吃菜。小...
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皮粥瘦肉粥如何做才美味，怎么做皮粥瘦肉粥简单又好吃

  • 皮粥瘦肉粥如何做才美味，怎么做皮粥瘦肉粥简单又好吃

  • 用料皮蛋3个大米1杯里脊100克盐5克味精5克香菜3根地瓜粉15克皮粥瘦肉粥的做法20寸的小高压锅，大米一勺，水放一个半竖的拳头。高压锅响后立马关火。瘦肉切丝，加盐，味精，地瓜粉，胡椒粉抓腌10分钟，用开水焯，见变色就捞起。皮蛋，香菜切好备用。打开高压锅，开小火，放肉丝不断搅拌，放皮蛋搅...
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虾仁芦笋鸡胸肉营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁芦笋鸡胸肉营养粥方法
健康瘦身❗️㊙️ 香煎芦笋鸡肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的健康瘦身❗️㊙️ 香煎芦笋鸡肉卷方法
瘦肉芦笋豆腐煲做法烹饪大全 地道瘦肉芦笋豆腐煲如何做
瘦肉丝炒芦笋做法烹饪大全 地道瘦肉丝炒芦笋如何做

  • 瘦肉丝炒芦笋做法烹饪大全 地道瘦肉丝炒芦笋如何做

  • 春季，餐桌上怎能少了芦笋这超级营养的美食呢！宝宝特别爱吃，所以材料尽可能极简避免添加剂。用料芦笋12根瘦肉30克水淀粉10克盐5克瘦肉丝炒芦笋的做法芦笋洗净，将根部较老部位摘去（以折断是否清脆为参考），剖面切成一段一段，放置盘内待用；胡萝卜也切丝备用；瘦肉切丝加入定粉、几滴酱...
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火腿芦笋粥如何做才美味，怎么做火腿芦笋粥简单又好吃

  • 火腿芦笋粥如何做才美味，怎么做火腿芦笋粥简单又好吃

  • 太太乐鲜鸡汁是画龙点睛的调味佳品，做汤羹，熬粥再合适不过了！用料大米100克纯净水850克芦笋70克火腿60克太太乐鸡汁一汤匙食用油一汤匙生姜少许火腿芦笋粥的做法100克大米浸泡过夜芦笋去掉老根洗净切丁，火腿切丁砂锅里倒好水大火烧开，倒入浸泡好的大米，加一汤匙的食用油，用勺子...
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虾仁芦笋粥如何做才美味，怎么做虾仁芦笋粥简单又好吃

  • 虾仁芦笋粥如何做才美味，怎么做虾仁芦笋粥简单又好吃

  • 春天要多吃绿色食物，芦笋的营养价值非常高，虾仁也很美味，多吃也不会长胖，春天的早上来一碗暖暖的虾仁芦笋粥，吃完上学去。用料食材大米150克虾仁200克芦笋6根盐1克味好美白胡椒粉少许味好美姜粉少许料酒5毫升粥里的盐按自己口味放虾仁芦笋粥的做法冰鲜虾仁或新鲜虾仁，放1克盐、...
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芦笋瘦肉汤如何做才美味，怎么做芦笋瘦肉汤简单又好吃

  • 芦笋瘦肉汤如何做才美味，怎么做芦笋瘦肉汤简单又好吃

  • 很清淡的一个汤，从小就喝这个的，这么简单美好的汤居然没有人做过！！太惊讶了~！此菜谱配合“鲜味油淋芦笋”一起使用更实惠~用料芦笋瘦肉油盐鸡精粉芦笋瘦肉汤的做法“鲜味油淋芦笋”的菜谱第一步是：芦笋根部去老皮切去老梗洗净切长段放入沸水中煮熟捞出沥干水份.我这里是做油淋...
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皮蛋冬笋瘦肉粥「鲜鲜鲜」食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋冬笋瘦肉粥「鲜鲜鲜」方法
鲜虾芦笋粥如何做才美味，怎么做鲜虾芦笋粥简单又好吃

  • 鲜虾芦笋粥如何做才美味，怎么做鲜虾芦笋粥简单又好吃

  • 除了汤水，最喜欢喝的还有粥了，早晨和晚上就是经常喝粥。单纯的白米粥没味道，所以喜欢喝各种咸粥。以前熬粥总是掌握不住水应该放多少，新用的电饭煲有着明显的刻度线，米随意放，水位却是固定的，比较省心了，单纯好记，不要超过这个刻度线就好了。要放多少水，一眼就知道。喜欢喝稠一点的...
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「宝宝粥」芦笋青菜瘦肉粥的详细做法，「宝宝粥」芦笋青菜瘦肉粥做法技巧
芦笋炒瘦肉如何做才美味，怎么做芦笋炒瘦肉简单又好吃

  • 芦笋炒瘦肉如何做才美味，怎么做芦笋炒瘦肉简单又好吃

  • 用料芦笋8根瘦肉200克盐20克生粉20克油20克蒜米2瓣芦笋炒瘦肉的做法挑一把芦笋，把皮刮掉，清洗干净后，切条状备用。瘦肉切块，放生粉、油、生抽腌半个小时油锅烧热，加入蒜米，蒜米变黄后加瘦肉，翻炒均匀后加入芦笋。洒点水，放点盐，瘦肉熟了芦笋就好了。因为嫩芦笋很快熟的。这道菜好...
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芦笋鱼片粥如何做才美味，怎么做芦笋鱼片粥简单又好吃

  • 芦笋鱼片粥如何做才美味，怎么做芦笋鱼片粥简单又好吃

  • 很养生健康的粥品。暖胃，暖身。用料大米水新鲜芦笋鱼片（鲷鱼）鸡蛋胡椒粉盐高汤虾米芦笋鱼片粥的做法我是贪便宜，用电饭煲先煲好一锅白粥做准备。解冻鱼片（我用的是鲷鱼，超市里买的没有鱼刺的现成鱼片都可以做），切成拇指一半大小的鱼块，用适量盐和胡椒腌15~20分钟加热水，鱼片下水加...
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💚芦笋瘦肉肠🌭做法烹饪大全 地道💚芦笋瘦肉肠🌭如何做

  • 💚芦笋瘦肉肠🌭做法烹饪大全 地道💚芦笋瘦肉肠🌭如何做

  • 🐶10M+12D💚芦笋瘦肉肠🌭用料瘦肉30克淀粉15克芦笋4根鸡蛋黄1个蓝莓20克婴儿米粉30克💚芦笋瘦肉肠🌭的做法准备好所有的食材蓝莓洗净净泡3小时打泥备用猪肉芦笋洗净切小块加入鸡蛋黄和淀粉一起打成泥打好以后是这样的状态然后用准备好的锡纸包裹成小小香肠的形状放入蒸炉...
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麦吉一阶瘦猪肉炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的麦吉一阶瘦猪肉炒芦笋方法
芦笋肉丸粥如何做才美味，怎么做芦笋肉丸粥简单又好吃

  • 芦笋肉丸粥如何做才美味，怎么做芦笋肉丸粥简单又好吃

  • 吃粥养胃，食补胜于药补。用料大米100克猪瘦肉100克芦笋几根味好美生姜粉2克味好美嫩肉粉1克味好美胡椒粉5克蛋清半个盐随意芦笋肉丸粥的做法100克大米浸泡一小时以上。汤锅加水1000克烧开下米，煮至浓稠。芦笋削去老皮切丁。猪肉剁碎，加盐、蛋清、味好美嫩肉粉、生姜粉，搅打上...
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芦笋鸡肉粥如何做才美味，怎么做芦笋鸡肉粥简单又好吃

  • 芦笋鸡肉粥如何做才美味，怎么做芦笋鸡肉粥简单又好吃

  • 今天在家没饭吃，就煮点粥吃吧~~~用料粳米糯米芦笋鸡胸肉黑胡椒粉料酒盐、鸡精香油芦笋鸡肉粥的做法根据你想吃的量取好粳米，加入一小把糯米，淘洗两次浸泡一小时肌肉切丁加黑胡椒粉、料酒腌制备用芦笋切丁米加起码五倍的水放入锅中，滴入几滴香油用大火煮开后转小火慢慢煮，期间...
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