![卤肉饭（碳水的快乐🤩食谱大全及做法，烹饪好吃的卤肉饭（碳水的快乐🤩方法]( "卤肉饭（碳水的快乐🤩食谱大全及做法，烹饪好吃的卤肉饭（碳水的快乐🤩方法")
- 碳水的快乐💯用料五花肉切丁洋葱（头）切细香菇切丁姜末一丢丢黄冰糖适量老抽/生抽/蚝油（酱油膏）适量八角/桂皮/香叶一丢丢鹌鹑蛋/鸡蛋适量卤肉饭（碳水的快乐🤩的做法买点小洋葱头🧅香香子不要偷懒，一定要炸洋葱🧅，小火慢慢炸熬完洋葱🧅留点底油，五花肉炒出油炒干加入姜末香菇丁洋...
- 7426
![碳水加碳水的快乐之咖喱芝心饼卷米食谱大全及做法，烹饪好吃的碳水加碳水的快乐之咖喱芝心饼卷米方法]( "碳水加碳水的快乐之咖喱芝心饼卷米食谱大全及做法，烹饪好吃的碳水加碳水的快乐之咖喱芝心饼卷米方法")
- 来参加好侍咖喱夏日美味大挑战啦！合理的碳水給人们带来能量，帮助提高免疫力。在这炎热的夏日，做一款咖喱芝心饼卷米，体会一下碳水加碳水的快乐😀😀😀用料卷饼一张＂好侍＂百梦多咖喱12.5克米饭150克芝士碎40克碳水加碳水的快乐之咖喱芝心饼卷米的做法1、将咖喱块放入锅中，加90毫升...
- 22748
![『碳水使人发胖且快乐』肉丝盖帽儿炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的『碳水使人发胖且快乐』肉丝盖帽儿炒面方法]( "『碳水使人发胖且快乐』肉丝盖帽儿炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的『碳水使人发胖且快乐』肉丝盖帽儿炒面方法")
- 我爱碳水🤩🤩🤩用料盐少许生抽少许老抽少许料酒2勺猪里脊200克莲花白1/4个胡萝卜半根面条1份『碳水使人发胖且快乐』肉丝盖帽儿炒面的做法猪里脊切丝，放入适量料酒，生抽，老抽腌15分钟。胡萝卜，莲花白，葱，姜切丝备用。沸水将面条煮至9分熟，捞出后立即过冷水后晾凉备用。【面条可...
- 23694
![碳水快乐之香菇肉酱拌宽面食谱大全及做法，烹饪好吃的碳水快乐之香菇肉酱拌宽面方法]( "碳水快乐之香菇肉酱拌宽面食谱大全及做法，烹饪好吃的碳水快乐之香菇肉酱拌宽面方法")
- 现炸的香菇肉酱油润鲜美，手工制作的宽面盛入大碗，加上色彩丰富的各色面码，浇上陈醋和辣椒油，诱人的香气伴随着搅拌的动作，怎能不让人食指大动～用料香菇肉酱猪肉末80克香菇8朵葱半根姜末适量太太乐鲍汁蚝油1勺太太乐鲜鸡汁1勺盐少许生抽1勺花椒面1勺甜面酱2勺淀粉水半碗面高筋面...
- 31218
![可乐卤肉饭如何做才美味，怎么做可乐卤肉饭简单又好吃]( "可乐卤肉饭如何做才美味，怎么做可乐卤肉饭简单又好吃")
- 满满的肉肉🥩用料五花肉200-300克洋葱1个熟鸡蛋1个生抽4勺可乐1瓶料酒2勺耗油1勺五香粉少许盐少许米饭🍚2碗可乐卤肉饭的做法五花肉切丁，洋葱切碎。热锅热油下入五花肉，煸至肥肉发脆，盛出备用。不用盛油，下入洋葱碎，炒至金黄酥脆（这个脆不大好炒）炒好的五花肉和洋葱倒入小锅。4...
- 15883
![碳水使人快乐之： 鲍鱼捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的碳水使人快乐之： 鲍鱼捞饭方法]( "碳水使人快乐之： 鲍鱼捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的碳水使人快乐之： 鲍鱼捞饭方法")
- 现在鲍鱼价钱真的很亲民了。猪肉这么贵，吃点海鲜对身体也是极好的！而且我才发现，我买了20只鲍鱼花的钱，居然跟我买12袋萝卜干的一样！👻呵呵😄是萝卜干太贵，还是鲍鱼太便宜呢！？🤣话不多说，今天盘鲍鱼！它很香！安排！用料鲍鱼4只（十头鲍，不是很大，家庭日常吃可以啦！）芥菜100克姜2片蒜2瓣碳水使...
- 30098
- 昨天饭蒸多了怎么办？没关系，蛋炒饭安排上…刚好需要一碗隔夜饭！✌️用料隔夜饭1碗鸡蛋2个胡萝卜🥕半根火腿肠1根小葱2根姜1小片碳水使人快乐之：🥚蛋炒（剩）饭的做法首先你昨天煮饭得煮多，那么你才会有一碗隔夜饭！哈哈哈哈哈（个人观点，隔夜饭是灵魂呀）因为饭放冰箱会流失水分，就需要先把...
- 11903
![为什么吃碳水总是很快乐食谱大全及做法，烹饪好吃的为什么吃碳水总是很快乐方法]( "为什么吃碳水总是很快乐食谱大全及做法，烹饪好吃的为什么吃碳水总是很快乐方法")
- 为神马要减肥啊……苍天啊……大地啊用料人间快乐粉一碗快乐粉膨大剂随便放水不知道多少克土豆地雷想吃几个放几个紫色棒槌一根葱段好几段生抽三勺牛肉粉看手抖不抖吧为什么吃碳水总是很快乐的做法将膨大剂和快乐粉混合用温水揉成团一点的面团等待发酵地雷棒槌滚刀块热油...
- 19703
![碳水快乐包如何做才美味，怎么做碳水快乐包简单又好吃]( "碳水快乐包如何做才美味，怎么做碳水快乐包简单又好吃")
- 在日本的时候经常便利店一个炒面面包当晚餐了，年少不知碳水香～用料调味料盐适量黑胡椒2抖生抽1勺老抽1勺蚝油1甩味淋1勺主料棒棒搭面包2根面条1份包菜2叶碳水快乐包的做法面条下水，不要煮太软，毕竟待会还要炒包菜切丝，不用包菜的日式炒面是没有灵魂的；拿个小碗把调味料都放进去...
- 9028
![食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-卤味&卤猪蹄&卤水食谱大全及做法，烹饪好吃的食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-卤味&卤猪蹄&卤水方法]( "食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-卤味&卤猪蹄&卤水食谱大全及做法，烹饪好吃的食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-卤味&卤猪蹄&卤水方法")
- 只要用对料只要用得少生酮低碳卤煮也能吃到饱用料卤水所需调料：“三不加”牌生抽酱油80ml海盐三小勺赤藓糖醇三小勺昆布粉适量香叶、八角、黄栀子、碎碎的桂皮小块（总之你家有的干卤料）分别来五个（这是一大锅卤水的量了）生姜（切片切块随你）适量卤猪蹄所需食材：上述卤水料所有猪前...
- 20170
![台式卤肉饭 | 肉臊饭 | 干饭人的快乐🤤食谱大全及做法，烹饪好吃的台式卤肉饭 | 肉臊饭 | 干饭人的快乐🤤方法]( "台式卤肉饭 | 肉臊饭 | 干饭人的快乐🤤食谱大全及做法，烹饪好吃的台式卤肉饭 | 肉臊饭 | 干饭人的快乐🤤方法")
- 2人份的量用料五花肉200克鸡蛋2个干香菇4朵生抽2勺老抽、五香粉各半勺蚝油、料酒各1勺黄冰糖1块香料八角2个、桂皮1块、香叶4片蒜末4粒大葱小半根姜小块洋葱半个台式卤肉饭|肉臊饭|干饭人的快乐🤤的做法五花肉洗净后，带皮切成条状小丁🌿比较肥的部分，单独分出来所需食材如...
- 22019
![糯米烧卖😋碳水快乐食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米烧卖😋碳水快乐方法]( "糯米烧卖😋碳水快乐食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米烧卖😋碳水快乐方法")
- 用料糯米克香菇朵胡萝卜根老抽勺料酒勺干香菇朵生抽勺糖克油克冬笋洋葱蚝油糯米烧卖😋碳水快乐的做法糯米1小碗，大概500g，提前泡4个小时蒸熟，放凉木耳十来颗，泡发切丁胡萝卜半根，切丁洋葱4分之1，切丁香菇五六个，切丁冬笋五六根，切丁（切丁考验人类的忍耐力）准备肉糜，肥肉多一点下锅炒...
- 17261
![快乐卤蛋如何做才美味，怎么做快乐卤蛋简单又好吃]( "快乐卤蛋如何做才美味，怎么做快乐卤蛋简单又好吃")
- 记录自己试过觉得还挺不错的方子，在此感谢原方主的分享。用料鸡蛋10个啤酒1罐330ml老抽5ml生抽5ml白糖30克盐10克快乐卤蛋的做法鸡蛋加水煮熟，剥壳后加入啤酒和白糖，生抽老抽及盐一起煮。煮干即可。想鸡蛋更入味，可以在鸡蛋上划几道口子。出锅...
- 16186
![补气益血快乐碳水粘豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的补气益血快乐碳水粘豆包方法]( "补气益血快乐碳水粘豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的补气益血快乐碳水粘豆包方法")
- 糯糯粘粘QQ，哪一个不是女孩的快乐源泉用料糯米粉按粘稠度添加红枣颗芸豆克葡萄干克红豆克牛奶半瓶核桃3颗花生一把补气益血快乐碳水粘豆包的做法切碎红枣，砸几颗核桃-增加脆的口感，红豆和芸豆需要电压力锅煮40分钟食材齐全放糯米粉，由于煮了红豆是湿的，适量放牛奶搅拌半干不粘...
- 24522
![西班牙（鸡肉）烩饭（Paella），快乐碳水的味道！食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙（鸡肉）烩饭（Paella），快乐碳水的味道！方法]( "西班牙（鸡肉）烩饭（Paella），快乐碳水的味道！食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙（鸡肉）烩饭（Paella），快乐碳水的味道！方法")
- 西班牙国菜烩饭（Paella），原本只是码头工人发明的一道“乱炖”。但凭借“好吃”二字，居然跻身西餐界前列，成为和法国蜗牛、意大利面齐名的世界名菜。说到Paella，很多人会理解为西班牙海鲜烩饭。但其实Paella并不特指海鲜烩饭，而是用平底锅做出来的烩饭（Paella本身就是平底锅的意思...
- 28167
![碳水使人快乐之：牛仔骨焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的碳水使人快乐之：牛仔骨焖饭方法]( "碳水使人快乐之：牛仔骨焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的碳水使人快乐之：牛仔骨焖饭方法")
- 又是一个神仙天气。☔️凉快！🌧️雨太大没下楼买菜就把家里的余粮翻出来做了一锅焖饭。🤔焖饭不仅做起来方便快捷，而且非常营养美味。炒个青菜🥬就是一餐了。喜欢请关注我吧！用料安格斯牛仔骨1块洋葱半个豇豆100克胡萝卜1根食材根据吃饭人数增减我准备的够一家三口吃！步骤里面的...
- 12441
![两人份肥宅快乐卤肉饭(//∇//)食谱大全及做法，烹饪好吃的两人份肥宅快乐卤肉饭(//∇//)方法]( "两人份肥宅快乐卤肉饭(//∇//)食谱大全及做法，烹饪好吃的两人份肥宅快乐卤肉饭(//∇//)方法")
- 来来来，我们来用肥宅快乐水（可乐）来做这道简单美味卤肉饭最后有完整版小视频用料五花肉一条（超市应该有现成的）洋葱半个可乐1罐酱油三勺半盐若干五香粉半勺煮好的鸡蛋2个两人份肥宅快乐卤肉饭\(//∇//)\的做法切洋葱（不要切成图中的长条，要切成小碎条）用油炸成酥五花肉，切成一小...
- 19807
![碳水的快乐，快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的碳水的快乐，快手早餐方法]( "碳水的快乐，快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的碳水的快乐，快手早餐方法")
- 家有小学生一枚，每天早上的早餐不重样，每天晚上都在思考明天早上吃啥。今天二十分钟的早餐，老公十分钟，胡萝卜丝西葫芦丝鸡蛋饼（北京人叫糊塌子），我十分钟，海鲜疙瘩汤。用料鸡蛋2个面粉若干克盐克油克酱油勺蛤蜊肉，虾皮，蒜薹（没有不用）克香油，白胡椒（可用可不用）碳水的快乐，快手早餐的做...
- 31532
![碳水的快乐—融合汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的碳水的快乐—融合汉堡方法]( "碳水的快乐—融合汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的碳水的快乐—融合汉堡方法")
- 一道融合中西方材料出来的美味，真的好好吃。我喜欢用馒头、我弟喜欢用面包。但是出来味道都一样……用料广式腊肠1根奶酪片1张馒头或面包2片碳水的快乐—融合汉堡的做法广式腊肠煮好切片，馒头切片。馒头垫底，铺上两层腊肠。再铺一片奶酪再盖一层馒头，微波炉叮1.5分钟。注意，拿...
- 33531
![双倍的碳水快乐-油泼饺子面食谱大全及做法，烹饪好吃的双倍的碳水快乐-油泼饺子面方法]( "双倍的碳水快乐-油泼饺子面食谱大全及做法，烹饪好吃的双倍的碳水快乐-油泼饺子面方法")
- 在漫漫冬夜里如何使自己快乐？那就来份油泼面，怎么更快乐？再来份饺子一起泼！我是在视频里看到人家做油泼饺子，突然想到能不能和油泼面一起结合给自己双倍的快乐。用料牛肉糜韭黄青菜黄豆芽饺子皮宽面双倍的碳水快乐-油泼饺子面的做法原料：牛肉糜，韭黄，小青菜，黄豆芽，饺子皮，宽面先把...
- 25076
![碳水加肉的双倍快乐 ｜ 笋丁肉末臊子面食谱大全及做法，烹饪好吃的碳水加肉的双倍快乐 ｜ 笋丁肉末臊子面方法]( "碳水加肉的双倍快乐 ｜ 笋丁肉末臊子面食谱大全及做法，烹饪好吃的碳水加肉的双倍快乐 ｜ 笋丁肉末臊子面方法")
- 这个直接吃比较偏咸，适合直接拌面吃😊在减肥的间隙来一份面条特满足～，虽然害怕碳水长胖，但偶尔吃一点也没关系啦[得意R]！用料三肥七瘦的猪肉末180克面条1份鲜竹笋丁适量葱姜蒜适量小米辣2～3个碳水加肉的双倍快乐｜笋丁肉末臊子面的做法食材准备①竹笋加盐放入沸水中焯水5分钟捞出...
- 9363
![碳水的快乐如何做才美味，怎么做碳水的快乐简单又好吃]( "碳水的快乐如何做才美味，怎么做碳水的快乐简单又好吃")
- 随便油炸一点蔬菜肉啊，把这个饼也炸一下，无敌无敌好吃，小孩子都馋哭了。用料喜欢的蔬菜或肉若干饼若干碳水的快乐的做法油温烧到高温，炸喜欢的蔬菜和饼，来一点甜面酱，真的太好吃了快去做姐妹们...
- 18900
![碳水的快乐，大写的好吃，素炒饼食谱大全及做法，烹饪好吃的碳水的快乐，大写的好吃，素炒饼方法]( "碳水的快乐，大写的好吃，素炒饼食谱大全及做法，烹饪好吃的碳水的快乐，大写的好吃，素炒饼方法")
- 用料小烙饼（饼丝）3张（半斤）芹菜适量蒜2瓣老抽1小勺生抽4勺葱油1勺香醋2勺盐适量花生油适量鸡蛋2个碳水的快乐，大写的好吃，素炒饼的做法烙饼切成自己喜欢的长度宽度芹菜洗干净，切段。热锅凉油，倒入鸡蛋液，将鸡蛋摊成薄饼状。摊好的鸡蛋，切丝。热锅凉油，放入1瓣的蒜片，炒制微黄。蒜片微...
- 22656
![早餐合辑💥碳水让我快乐食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐合辑💥碳水让我快乐方法]( "早餐合辑💥碳水让我快乐食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐合辑💥碳水让我快乐方法")
- 难得有时间认认真真做顿早饭吃，很多时候都是匆匆忙忙吃完上班去，有需要可以参考下～用料鸡蛋个早餐合辑💥碳水让我快乐的做法蛋挞（鸭蛋版，口感没有鸡蛋好，但还是不错的）+烤刀切+高山花玉米（又甜又糯）+鸭蛋羹+牛奶白粥+蒸玉米+厚蛋烧+肉松茶树菇小菜（茶树菇酱绝了）口袋三明治+杨梅蓝莓...
- 11539
![快乐碳水✌️排骨豆角焖花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐碳水✌️排骨豆角焖花卷方法]( "快乐碳水✌️排骨豆角焖花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐碳水✌️排骨豆角焖花卷方法")
- 用料面粉克酵母克温水克豆克生抽勺老抽勺食用油克排骨克糖克八角桂皮香叶、葱姜蒜、干辣椒快乐碳水✌️排骨豆角焖花卷的做法排骨加葱姜蒜、料酒，腌半小时面粉加入少量盐、五香粉，酵母粉温水化开揉成面团，盖上保鲜膜烤箱上下40度，发酵40分钟（这一步我失败了，没发起来😭）时间不等人...
- 22851
厨趣阁
