![去火黑豆水如何做才美味，怎么做去火黑豆水简单又好吃]( "去火黑豆水如何做才美味，怎么做去火黑豆水简单又好吃")
- 适用于上火舌头尖破，口腔溃疡。用料水适量绿心黑豆适量去火黑豆水的做法方法一：黑豆洗干净了煮开喝。抓一大把放一升水。方法二：半碗豆清洗干净，两碗水，大火煮开，小火10分钟。...
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![清热去火红梨甘蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火红梨甘蔗水方法]( "清热去火红梨甘蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火红梨甘蔗水方法")
- 最近流感，感冒好了一直咳嗽，自制一份补充营养又美容养颜的甘蔗红梨水喝。用料干桂圆10颗红梨3个柠檬片5个莲子20颗枸杞30粒冰糖50-100克黄梨1个清热去火红梨甘蔗水的做法红梨用盐水浸泡10分钟，因为一会要整个放锅里煮。黄梨剥皮，切块。干桂圆去核，剥开。莲子用水浸泡冲洗一下...
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![“清热去火，鲜美补水”－豆腐花蛤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“清热去火，鲜美补水”－豆腐花蛤汤方法]( "“清热去火，鲜美补水”－豆腐花蛤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“清热去火，鲜美补水”－豆腐花蛤汤方法")
- 秋季补水降燥汤在这里！😋😋😋秋季真的太适合喝豆腐汤了，是清淡补水的汤品里我觉得最棒的了，低脂高蛋白还饱腹！简直是女生们的佳音呐，小馋猫自从入秋了油腻的大鱼大肉都不怎么想吃，所以最近我都跟着“清苦”了不少~今天超市拎一兜花蛤回来补一下！拯救一下我清淡的味蕾！🤤🤤🤤花蛤...
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![去火绿豆沙如何做才美味，怎么做去火绿豆沙简单又好吃]( "去火绿豆沙如何做才美味，怎么做去火绿豆沙简单又好吃")
- 用料绿豆200克糖冰糖100克枸杞子10克适量无核红枣15颗去火绿豆沙的做法提前一天泡上绿豆，易熟。浸泡8小时后，绿豆都开花了。放入高压锅开锅30分钟。导入冰糖放入枸杞和红枣。再烧开。开锅后闷20分钟，到出，口味微甜，大人小孩都喜欢喝。夏天解暑可以解暑，冬天适宜吃完涮羊肉羊蝎...
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![清热去火：马蹄甘蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火：马蹄甘蔗水方法]( "清热去火：马蹄甘蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火：马蹄甘蔗水方法")
- 用料甘蔗4节马蹄4个清热去火：马蹄甘蔗水的做法把甘蔗马蹄洗净，不用削皮，甘蔗切条，马蹄切一半全部放入砂锅，放入淹没材料的清水，水开后小火一个小时。不用放糖...
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![去火水如何做才美味，怎么做去火水简单又好吃]( "去火水如何做才美味，怎么做去火水简单又好吃")
- 天气一热容易上火，那么在家试试做点去火水喝喝。用料雪梨干4片海底椰4-8片玉竹4-6片干芦根6-10小段红枸杞若干冰糖少许去火水的做法先将材料洗干净，（除枸杞外），数量可以根据自己喜好适当增减，干芦根没有可以不加，这些基本都是去火的。加入8分满的水浸泡30分钟，因为要煮一会儿，所以...
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![下火去燥茅根竹蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的下火去燥茅根竹蔗马蹄水方法]( "下火去燥茅根竹蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的下火去燥茅根竹蔗马蹄水方法")
- 这几天身边很多朋友上火感冒，入秋换季，像这样的季节，应去湿毒去燥气。茅根竹蔗马蹄水，此汤水清热润肺，下火去燥去湿毒，非常适合这个季节饮用。用料马蹄3个红萝卜半根茅根1两玉米半根椰青1个红枣6颗梨1个沙葛1个枸杞8粒甘蔗1节下火去燥茅根竹蔗马蹄水的做法把食材洗净切好过水去...
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![去火 糖水如何做才美味，怎么做去火 糖水简单又好吃]( "去火 糖水如何做才美味，怎么做去火 糖水简单又好吃")
- 灵感来自第一次吃捞王火锅～平时都不爱喝饮料，出去吃也都喝自助热水。第一次去吃捞王，看见了这个糖水，就感觉很奇特，蔬果煮在一起很养生的感觉～💗然后到了秋天，有天看到鱼腥草让我想起了这个糖水（不过我也不确定捞王的糖水里面那个是不是鱼腥草，反正样子有点像）但是我不敢多放，怕鱼腥...
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![去火绿豆冰棍的详细做法大全,简单又营养的去火绿豆冰棍做法]( "去火绿豆冰棍的详细做法大全,简单又营养的去火绿豆冰棍做法")
- 简单好吃又解馋用料绿豆100克水500克糖80克糯米粉水2汤勺➕2汤勺去火绿豆冰棍的做法煮绿豆，可用炖锅，不泡豆子可冷藏泡一夜，再煮出沙，煮好加糖调糯米粉水煮3分钟，边搅边煮，放模具，冷冻一夜即可自己做的干净放心小贴士简单又好吃😋我是大米粒，关注我，下期见...
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![去湿降火的绿豆薏仁水食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿降火的绿豆薏仁水方法]( "去湿降火的绿豆薏仁水食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿降火的绿豆薏仁水方法")
- 这个方子里的绿豆可以替换成红小豆，去湿效果更好。因为现在大家室内都有空调，得到中医专家指点，此款甜品属凉性，不适合冰镇了吃。大家在煮的时候也可以放2粒红枣中和一下哦。如果要放百合，可以在最后10分钟时加入。用料薏米100克绿豆50克水1500克冰糖50克左右干桂花（可省略）少许...
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![去滞去湿、肠胃不适：火炭母豆豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的去滞去湿、肠胃不适：火炭母豆豆汤方法]( "去滞去湿、肠胃不适：火炭母豆豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的去滞去湿、肠胃不适：火炭母豆豆汤方法")
- 新年个个吃肉太多，饱饱滞滞，今日介绍一款超级去湿汤给大家。（谢谢婵婵的分享）备注：孕妇不放薏米哦。3-4人的份量。用料火炭母一扎布渣头少许云苓少许白术少许芡实少许扁豆少许赤小豆少许薏米（可不放）少许土茯苓2块猪横利2-3条水6L去滞去湿、肠胃不适：火炭母豆豆汤的做法材料:火炭...
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![赤水黑豆花腊肉火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的赤水黑豆花腊肉火锅方法]( "赤水黑豆花腊肉火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的赤水黑豆花腊肉火锅方法")
- 四川和贵州就隔一条河。这叫赤水河！毛爷爷曾经过了4次(๑╹∀╹๑)赤水黑豆花是很有名得！用料黑豆花三块腊肉或者香肠小段筒筒笋几根干辣椒适量姜葱蒜适量酸菜有没有都可以豆芽有没有都可以猪油适量赤水黑豆花腊肉火锅的做法非常简单，就是干辣椒花椒姜蒜爆香然后切碎备用！猪...
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![去火水牛奶荔枝龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的去火水牛奶荔枝龟苓膏方法]( "去火水牛奶荔枝龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的去火水牛奶荔枝龟苓膏方法")
- 买了一颗榴莲……用料水牛奶1盒龟苓膏1盒荔枝20颗去火水牛奶荔枝龟苓膏的做法龟苓膏一盒，横竖分别用刀划三下，中间划一刀，变小块。用勺子装到杯子底。荔枝盐水洗一下外壳，轻捏壳完整剥出，一个杯子里放三颗。再盖一层龟苓膏，放四颗荔枝。加水牛奶到满。成品。有了它，吃榴莲也不怕...
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![好喝又去火的冰糖密桔水食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝又去火的冰糖密桔水方法]( "好喝又去火的冰糖密桔水食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝又去火的冰糖密桔水方法")
- 经过冰糖的炖煮后，蜜桔真是酸酸甜甜的，既能去火，又能补充维生素c，做法简单，超级快手。拯救不爱吃桔子的孩子们。用料涌泉宫川蜜桔3个冰糖10粒纯净水300克好喝又去火的冰糖密桔水的做法蜜桔全部去外皮，桔子瓣上面的白色经络尽量去除干净。炖锅中加入冰糖，蜜桔，纯净水以没过桔子为...
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![生菜绿豆豆浆 排毒 去火食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜绿豆豆浆 排毒 去火方法]( "生菜绿豆豆浆 排毒 去火食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜绿豆豆浆 排毒 去火方法")
- 这奇怪的组合。假期里大鱼大肉后导致体内火气旺盛可以喝一杯这个。口感还行。颜色很夏天叭。一人份的。用料绿豆15克黄豆20克生菜70克水约500ml生菜绿豆豆浆排毒去火的做法食材全家福放入破壁机。选择五谷杂粮键30分即可。夏天的感觉。小贴士养生功效:香脆可口的生菜也是...
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![清肺去火冰糖枇杷柠檬水食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺去火冰糖枇杷柠檬水方法]( "清肺去火冰糖枇杷柠檬水食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺去火冰糖枇杷柠檬水方法")
- 用料枇杷两斤柠檬半个薄荷6片冰糖半斤清肺去火冰糖枇杷柠檬水的做法枇杷洗净在盐水里浸泡5分钟去过皮的枇杷，切开去核。锅里加足够的水放入枇杷煮25——30分钟，期间再放入柠檬汁、薄荷叶、老冰糖一碗清肺去火的冰糖枇杷柠檬水就煮好了。...
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![去火茶如何做才美味，怎么做去火茶简单又好吃]( "去火茶如何做才美味，怎么做去火茶简单又好吃")
- 用料枸杞粒菊花朵金银花决明子去火茶的做法热水泡...
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![黄豆焖苦瓜，去去火😀吃素是福食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖苦瓜，去去火😀吃素是福方法]( "黄豆焖苦瓜，去去火😀吃素是福食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖苦瓜，去去火😀吃素是福方法")
- ☀️人的命运是怎么改变的呢？是因为你持戒了，你不杀生了，你不贪了，你没有瞋恨心了，你懂得慈悲了，你的命运才开始慢慢地改变，你的福分也会自然来了。B10-9用料材料：黄豆一小把苦瓜一根牛蒡素扒两三片姜两三片调味料：植物油，豆瓣酱，片糖碎，生粉。3克黄豆焖苦瓜，去去火😀吃素是福的做法做法...
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![这个水可以快速降体重－－去湿气去水肿的红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的这个水可以快速降体重－－去湿气去水肿的红豆薏米水方法]( "这个水可以快速降体重－－去湿气去水肿的红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的这个水可以快速降体重－－去湿气去水肿的红豆薏米水方法")
- 红豆薏米水一直是去湿圣品，我的做法跟坊间做饭步骤稍微有些不一样，算是快手做法，食材用量也很随意，红豆薏米各用手抓一把，水的量也随意，锅🈶多大就加多少水，因为我一直抗糖，虽然抗的不太彻底，但薏米和红豆这样有淀粉的食材我也不吃，只是当水喝，这个水喝三四天体重就能降，而且早上起来...
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![开水冲鸡蛋（去火止咳良方）食谱大全及做法，烹饪好吃的开水冲鸡蛋（去火止咳良方）方法]( "开水冲鸡蛋（去火止咳良方）食谱大全及做法，烹饪好吃的开水冲鸡蛋（去火止咳良方）方法")
- 开水冲鸡蛋既可去火润燥、止咳润肺，又能安神镇静、还比较有营养。最近上火总是咳嗽，突然想起小时候妈妈的止咳偏方，每天早上服用一次。连续服用3天后果然见效了，赶快记录下来给大家分享一下。用料鸡蛋1个白糖2勺开水适量开水冲鸡蛋（去火止咳良方）的做法鸡蛋冼净用开水烫10分钟，...
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![去火良方（开水冲鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的去火良方（开水冲鸡蛋）方法]( "去火良方（开水冲鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的去火良方（开水冲鸡蛋）方法")
- 最近感冒，发烧，上火妈妈教的方法，和姥姥一上火就这么吃第二天就会缓解下没搜下厨房是不是有菜谱自己建个分享给亲们最近感冒病毒猖獗大家保暖TAT用料鸡蛋一枚白糖适量开水200ml去火良方（开水冲鸡蛋）的做法鸡蛋打散，放白糖，水烧开倒入蛋液就好啦小贴士妈妈说还可以放点香油，但我没...
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![绿豆百合豆浆 清热去火食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合豆浆 清热去火方法]( "绿豆百合豆浆 清热去火食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合豆浆 清热去火方法")
- 适合夏天的一道饮品如果有莲子也可以一起加入！破壁机食谱用料绿豆30克百合20克黄豆20克绿豆百合豆浆清热去火的做法如图用的TCL破壁机五谷杂粮键不是很喜欢甜味，所以没加，喜欢甜的可以➕点糖小贴士放入冰箱冷藏后在饮用更佳！黏糊糊的夏天来了...
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![清水马蹄汤～清热去火荸荠水食谱大全及做法，烹饪好吃的清水马蹄汤～清热去火荸荠水方法]( "清水马蹄汤～清热去火荸荠水食谱大全及做法，烹饪好吃的清水马蹄汤～清热去火荸荠水方法")
- 用料马蹄水清水马蹄汤～清热去火荸荠水的做法新鲜马蹄洗净、去皮切块。锅中放入马蹄和适量水，煮半小时左右。成品...
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![补水去燥多吃火腿蒸冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的补水去燥多吃火腿蒸冬瓜方法]( "补水去燥多吃火腿蒸冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的补水去燥多吃火腿蒸冬瓜方法")
- 怕上火多吃这蒸菜，鲜香美味不上火，清新爽口解秋燥。秋季气候逐渐变得干燥，皮肤在这种情况下因为补水不足，很容易出现过敏、毛糙等症状。冬瓜经常在夏天成熟，冬瓜成熟的时候表皮会有一层白粉状的东西，类似冬天结的霜，所以叫做冬瓜。冬瓜营养丰富，性寒味甘，一年四季都可以食用，秋冬季...
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![去火橘皮水如何做才美味，怎么做去火橘皮水简单又好吃]( "去火橘皮水如何做才美味，怎么做去火橘皮水简单又好吃")
- 没有封面。。。由表情包组成的菜谱。。。。用料水适量冰糖适量（根据个人喜欢）新鲜橘子看着来去火橘皮水的做法将橘皮和橘肉分开，橘皮洗净。将水烧开，放入洗净橘皮。（不要太多，会苦）放入适量冰糖。水变黄时关火。有漏勺将橘皮捞出，将橘皮水导入杯子里就可以了。小贴士1.可以将橘肉...
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