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- 用料鸡蛋一个馒头一个千岛酱或番茄酱少量无油版黄金膜片的做法打匀鸡蛋馒头切片。裹蛋液。放入平底锅。不放油。焦黄即可...
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![电饼铛黄金豆腐（极简版无油无盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛黄金豆腐（极简版无油无盐）方法]( "电饼铛黄金豆腐（极简版无油无盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛黄金豆腐（极简版无油无盐）方法")
- 用料鸡蛋1个豆腐半块电饼铛黄金豆腐（极简版无油无盐）的做法鸡蛋打匀，豆腐切块。豆腐逐块裹蛋液，进电饼铛躺好。多余的蛋液涂在不够金黄的豆腐块上。多翻几次面，块块金黄，整锅喷香~也可以盖盖双面煎一小会（1min）亲测，无油也不会粘，及时翻面就行。摆盘~无油无盐，极简原香，黄金豆腐！之前...
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![法式奶香片(无黄油无蛋无奶版)食谱大全及做法，烹饪好吃的法式奶香片(无黄油无蛋无奶版)方法]( "法式奶香片(无黄油无蛋无奶版)食谱大全及做法，烹饪好吃的法式奶香片(无黄油无蛋无奶版)方法")
- 超级喜欢吃奶香片啊啊！！每咬一口好像拥有了全世界的感觉谁吃谁知道~(*¯︶¯*)~可是看了好多方子都有黄油要不就是淡奶油，这个方子就是来拯救家里没有黄油和淡奶油还懒癌晚期的你!用料面包炼乳蜂蜜玉米油法式奶香片(无黄油无蛋无奶版)的做法面包切成2厘米左右的片准备一个平一...
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![黄金烤虾（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金烤虾（无油烤箱版）方法]( "黄金烤虾（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金烤虾（无油烤箱版）方法")
- 无油高蛋白大人小孩都爱吃沾点番茄酱美滋滋用料虾10只料酒1勺鸡蛋1个面包糠些许油纸1张蕃茄酱些许黄金烤虾（无油烤箱版）的做法把鲜虾洗一下去头，去皮，去虾线加料酒去腥，15分钟以上厨房纸吸干水分把鸡蛋打散，面包糠倒入碗中先裹上蛋液再裹上面包糠摆放在铺了油纸的烤盘上烤箱预...
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![猪油版麻薯肉松蛋黄酥（无需揉出膜）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪油版麻薯肉松蛋黄酥（无需揉出膜）方法]( "猪油版麻薯肉松蛋黄酥（无需揉出膜）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪油版麻薯肉松蛋黄酥（无需揉出膜）方法")
- 用料面粉200克猪油80克水适量（根据面粉吸水性定）糖20克（可增减）以上是水油皮油酥面粉180克猪油90克馅料豆沙适量咸蛋黄17个麻薯适量（糯米粉，生粉，糖，水，橄榄油混合蒸熟）肉松适量鸡蛋黄1个（刷表面用）芝麻少许（点缀）猪油版麻薯肉松蛋黄酥（无需揉出膜）的做法把水油皮材料除水外放入碗里，用开...
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![蛋黄酥（不用揉出膜）黄油版食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄酥（不用揉出膜）黄油版方法]( "蛋黄酥（不用揉出膜）黄油版食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄酥（不用揉出膜）黄油版方法")
- 我一直挺爱吃蛋黄酥的，原来一直在网上买，以后可以自己做了，不是吹，是真的好吃，比外面卖的更好吃，喜欢就收藏起来吧用料咸蛋黄20个，平均一个15g豆沙（20个）18克中粉，油皮180克低分，酥皮142克糖，油皮30克水，油皮75克黄油，油皮75克黄油，酥皮83克蛋黄酥（不用揉出膜）黄油版的做法蛋黄先解冻，用水...
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![无黄油•无手套膜•吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的无黄油•无手套膜•吐司方法]( "无黄油•无手套膜•吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的无黄油•无手套膜•吐司方法")
- 做吐司试了好多个方子，第一次像面包了🍞好开心(●°u°●) 」要求高者慎入，作者小白一枚～之前尝试三次（次次手揉出手套膜，烤出来却是馒头😭）本着不到黄河不死心的态度，势必要做出吐司！这个方子材料简单，基本没有别的味道哦～今后会不断改进！用料高筋面粉360克酵母（普通酵母）4克盐2克...
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![肉松沙拉包(无手套膜，无黄油)食谱大全及做法，烹饪好吃的肉松沙拉包(无手套膜，无黄油)方法]( "肉松沙拉包(无手套膜，无黄油)食谱大全及做法，烹饪好吃的肉松沙拉包(无手套膜，无黄油)方法")
- 用料高筋面粉300克糖30克鸡蛋1个牛奶100克淡奶油50克食盐2克酵母(耐高糖)4克玉米油30克肉松沙拉包(无手套膜，无黄油)的做法我是做豆沙+肉松，所以2个鸡蛋，没有面包粉，就用的五得利高筋面粉淡奶油+牛奶，混合加热至温热，倒入酵母搅拌，激发酵母活性酵母液，面粉，鸡蛋，玉米油全部倒进面包...
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![黄金片片如何做才美味，怎么做黄金片片简单又好吃]( "黄金片片如何做才美味，怎么做黄金片片简单又好吃")
- 生活是需要自己经营的。。。假期宅着就宠幸下失宠已久的小墨吧用料鸡蛋1个白馒头1个食盐2克食用油1克黄金片片的做法馒头切半薄不够鸡蛋加盐打散每片裹好蛋液空气炸锅中放吸油纸，喷上些许油放入馒头片撒上芝麻180℃8分钟小贴士出锅就吃...
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![奶油金枪鱼cream of tuna(无黄油无奶油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油金枪鱼cream of tuna(无黄油无奶油版)方法]( "奶油金枪鱼cream of tuna(无黄油无奶油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油金枪鱼cream of tuna(无黄油无奶油版)方法")
- 国外很多妈妈经常做的一道快手宝宝餐，非常简单又营养丰富，也是很多外国人经常怀念的童年味道。因为中式厨房不常备黄油，所以我去掉了原方中的黄油，也更加健康一些。虽然名字里有奶油，但是其实奶油是可有可无的，cream主要是因为它的口感像奶油一样非常顺滑。另外，我用的金枪鱼罐...
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![黄金馒头片（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金馒头片（无油版）方法]( "黄金馒头片（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金馒头片（无油版）方法")
- 用料鸡蛋三个馒头三个黄金馒头片（无油版）的做法将馒头切片，每个切四片即可打鸡蛋，将鸡蛋搅拌均匀，并加少量盐（根据自己口味可省略）将每个馒头片逐个沾蛋液，直接放到电饼铛打开电饼铛开关，等到自动跳闸后，翻一遍，再跳闸时就好了😁小贴士这个量的鸡蛋会剩下一点，可以起油锅，煎炒一下...
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![黄金虾块—健康炸无油版食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金虾块—健康炸无油版方法]( "黄金虾块—健康炸无油版食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金虾块—健康炸无油版方法")
- 用料虾10只面包糠1碗鸡蛋1个盐少许淀粉1勺黄金虾块—健康炸无油版的做法虾洗净，去头，去壳，只留尾巴一截。对半剖开，不要切断，取出虾肠。或者整只去虾肠，虾肚切几刀不要断。将清理好的虾放少许盐，黑椒，姜片，淀粉抓匀，放冰箱腌制一小时左右。鸡蛋打散将虾快速沾取蛋液，裹上面包糠，然后...
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![金黄膜片如何做才美味，怎么做金黄膜片简单又好吃]( "金黄膜片如何做才美味，怎么做金黄膜片简单又好吃")
- 用料馒头1个鸡蛋2只食用油少量金黄膜片的做法将馒头均匀切片鸡蛋打散，可加一点水，煎的时候更加松软平底锅烧热，放少许油，至八成热切好的膜片蘸打散的鸡蛋，放入平底锅煎成金黄色即可...
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![黄油版蛋黄酥(无需揉出膜)食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油版蛋黄酥(无需揉出膜)方法]( "黄油版蛋黄酥(无需揉出膜)食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油版蛋黄酥(无需揉出膜)方法")
- 从下厨房搜的方子都是18个的配料，我家烤箱一次只能烤16个，做18个有点大，包装袋装不下，所以所有用料都做了减法。本方只为自己备忘用，所以借用了几个图片，见谅！用料【油皮】分成22克一个普通面粉187克黄油67克细砂糖15克盐1.5克开水82克【油酥】分成14.38克一个普通面粉148克黄油...
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![无油黄金虾球（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油黄金虾球（烤箱版）方法]( "无油黄金虾球（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油黄金虾球（烤箱版）方法")
- 怀孕了医嘱要饮食清淡但孕期bb又需要营养于是这道菜就这样诞生了出自老公之手……用料鲜虾16只土豆2个鸡蛋1个面包糠一袋黄油适量黑胡椒碎适量盐少许无油黄金虾球（烤箱版）的做法鲜虾去头去虾线留虾尾不要剪断备用土豆蒸熟碾碎依个人口味加黄油少许盐现磨胡椒我是两个中等大...
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![杏仁瓦片（无黄油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁瓦片（无黄油版）方法]( "杏仁瓦片（无黄油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁瓦片（无黄油版）方法")
- 没有多余的添加剂，甜而不腻，口感酥脆，这样的饼干让人一块接着一块，根本停不下来。这款杏仁瓦片用料简单，做出来的口感蓬松干脆。不过摊薄片却是一个技术活，厚薄恰当，烤出来的杏仁瓦片上色才均匀。不喜欢杏仁的可以替换成其他坚果类。用料鸡蛋1个细砂糖50克低筋面粉25克杏仁片75...
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![黄金椰蓉馅（无黄油炼奶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金椰蓉馅（无黄油炼奶版）方法]( "黄金椰蓉馅（无黄油炼奶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金椰蓉馅（无黄油炼奶版）方法")
- 偶然间试出来的，很好吃。和外面面包店里的味道很像，但是口感要好很多不干。图片上的是刚刚从冰箱拿出来稍微放一下就慢慢变黏了。用料牛奶适量（可不加）鸡蛋4个黑白炼奶397克椰蓉500克黄金椰蓉馅（无黄油炼奶版）的做法将鸡蛋打散与椰蓉拌匀。上图是椰蓉牌子，我买的是分装，淡淡的椰...
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![黄金蛋挞～无淡奶油版食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金蛋挞～无淡奶油版方法]( "黄金蛋挞～无淡奶油版食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金蛋挞～无淡奶油版方法")
- 用料鸡蛋2个纯牛奶一瓶细砂糖40克炼乳少许黄金蛋挞～无淡奶油版的做法倒入纯牛奶打入鸡蛋（全蛋）入盆滴入几滴炼乳，搅拌均匀，进行预热烤箱上下火中层160度40分钟即可金黄色的，外焦里嫩，非常好吃，很适合大小朋友们简单快速，都可以动手试一试的哦...
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![果蔬脆片-无黄油版食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬脆片-无黄油版方法]( "果蔬脆片-无黄油版食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬脆片-无黄油版方法")
- 分享一款超级简单易学还好吃的小零食，一切为了宝宝的健康，无添加。这次是三种口味的：南瓜、紫薯、菠菜，其余的做法一样，有不明白的可以加微信询问。微信号有点长liufengxia854237600用料果蔬泥180g糖0-4g（可加可不加）奶粉10克玉米油10克木薯粉50克果蔬脆片-无黄油版的做法把南瓜...
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![椰蓉面包#免出膜无黄油#食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉面包#免出膜无黄油#方法]( "椰蓉面包#免出膜无黄油#食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉面包#免出膜无黄油#方法")
- 采用的是Whereverab改良后的方子。都是减半的量，做了一个差不多6寸大小的椰蓉面包。无黄油版，也不需要揉出膜。算懒人版面包吧😅用料面包高粉180克糖8克盐1克植物油12克酵母1克温水适量椰蓉馅料椰蓉适量植物油适量鸡蛋液一个椰蓉面包#免出膜无黄油#的做法先将酵母用温水化...
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- 宝宝喜欢吃饭店赠送的炸虾片，妈妈担心不健康，发明了爱心牌健康虾片(❁ฺ•㉨ฺ•❁)用料虾片微波炉无油版虾片的做法把虾片摆放到微波炉里（不用盘子，直接放到微波炉自带的烤盘上就可以），注意不要重叠。中高火2分型😊叮的一声，酥脆的无油版虾片出炉啦！小贴士微波炉脾气不同，建议1.5...
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![烤箱版无油黄金虾球食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版无油黄金虾球方法]( "烤箱版无油黄金虾球食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版无油黄金虾球方法")
- 用料虾适量料酒，生抽，盐适量生姜，洋葱或者大蒜适量玉米淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量番茄酱适量烤箱版无油黄金虾球的做法先处理虾，虾尾留壳，把虾线挑出来后，用刀背把虾肉稍微拍一下，注意不要太用力拍烂了，然后放生姜，洋葱沫，料酒，盐，生抽把虾腌制一会准备淀粉，鸡蛋液，面包糠虾肉现在淀粉...
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![一次发酵的金枕头蛋白吐司（植物油版无黄油）（内附出膜秘笈）食谱大全及做法，烹饪好吃的一次发酵的金枕头蛋白吐司（植物油版无黄油）（内附出膜秘笈）方法]( "一次发酵的金枕头蛋白吐司（植物油版无黄油）（内附出膜秘笈）食谱大全及做法，烹饪好吃的一次发酵的金枕头蛋白吐司（植物油版无黄油）（内附出膜秘笈）方法")
- 一个整形非常方便的白吐司吐司面包系列无黄油也香浓的纯淡奶油吐司一次发酵的金枕头蛋白吐司一次发酵的抹茶北海道吐司椰蓉酥粒果酱手撕吐司面包奶香味十足的酸奶淡奶油吐司天然酵种蜂蜜海盐双黄蛋吐司柔软拉丝的100%全麦麦片吐司天然酵种无油酸奶白吐司_title_a香蕉吐司...
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![黄金奶酪饼（无黄油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金奶酪饼（无黄油版）方法]( "黄金奶酪饼（无黄油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金奶酪饼（无黄油版）方法")
- 这个是我喜欢的一款饼，黄金般的烤饼内包裹着奶香浓郁的芝士奶酪，酥脆香甜，做了一次，就爱上了它，赶快写个方子记录下，方便以后查取。用植物油做出来，一样外酥里软，软糯香甜。用料小麦粉300克牛奶140克鸡蛋1个盐2克糖30克葵花籽油或者玉米油35克酵母粉3克【馅料】糖20克马苏里拉奶...
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![番茄黄金炒馍（无油版～）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄黄金炒馍（无油版～）方法]( "番茄黄金炒馍（无油版～）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄黄金炒馍（无油版～）方法")
- 用料鸡蛋1个豆角2根番茄1个火腿肠1根洋白菜少许番茄黄金炒馍（无油版～）的做法将所需要的蔬菜和香肠切丁用热水烫番茄（方便去皮）将番茄去皮后切成小丁打鸡蛋，然后将馒头切成丁放入蛋液中搅拌均匀（我感觉太稠就加了些牛奶）用不粘锅先预热，然后将馒头倒入锅中翻炒，炒熟后先盛出将番茄丁...
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