![去湿美容冬瓜汤做法烹饪大全 地道去湿美容冬瓜汤如何做]( "去湿美容冬瓜汤做法烹饪大全 地道去湿美容冬瓜汤如何做")
- 冬瓜味甘性凉，一身都是宝，是瓜蔬中唯一不含脂肪的蔬菜，对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压、肾脏病以及浮肿病人有良好的食疗作用。此季节除了烹制成常规菜肴食用外，也可以把新鲜冬瓜榨汁饮用，也可以将冬瓜皮加盐煎水饮用。用料猪脊骨3.4人份冬瓜500g薏米500g苟杞20g姜2片水8...
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![冬瓜去湿筒骨汤做法烹饪大全 地道冬瓜去湿筒骨汤如何做]( "冬瓜去湿筒骨汤做法烹饪大全 地道冬瓜去湿筒骨汤如何做")
- 夏天特别简单的一道快手汤，我在搜其他方子的时候，发现很多是冬瓜玉米汤，挺纳闷的，因为在南方的广州还真的很少这样搭配。这边湿气重，常要健脾去湿，所以一般用薏米、芡实、扁豆等去湿。这款汤用了筒骨，会多点油，因为孩子爱吃骨髓，所以用筒骨，如果是两个老人喝，建议改成排骨或者是扇骨...
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![去脂冬瓜汤如何做才美味，怎么做去脂冬瓜汤简单又好吃]( "去脂冬瓜汤如何做才美味，怎么做去脂冬瓜汤简单又好吃")
- 有点小胖，来一份冬瓜汤。去脂刮油！用料简单，烹饪简单。一个电饭煲就可以搞定。用料冬瓜200克盐1克红枣3颗美好火腿肠1根去脂冬瓜汤的做法冬瓜洗净切块冷水下锅插上电饭煲电源开煮，水开加入红枣和火腿肠。煮好加入食盐就可出锅了。清单爽口。...
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![红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）方法]( "红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）方法")
- 广东人爱喝汤，夏天来了，广东又热又湿，最适合喝红豆薏仁猪骨汤，这是妈妈教我煲的，嘻嘻😁我很爱吃薏仁芡实用料猪骨适量薏米小把红豆小把芡实小把冬瓜适量盐适量红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）的做法准备好材料，2-4人喝的量，薏仁红豆芡实可提前跑半小时，我喜欢炖很久，啥都软了...
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![冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤方法]( "冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤方法")
- 知道老鸭冬瓜煲汤解暑，但冬瓜味淡，带有点酸，煲汤我一直都不是很喜欢……今天尝试冬瓜新食法，这样的冬瓜汤，有味能解暑祛湿，裂墙推荐用料猪骨500克左右薏米2把香菇2-3只冬瓜一斤姜片2片冬瓜汤祛湿汤祛湿解暑香菇冬瓜汤的做法两个人的食材量，熬出大约4碗汤香菇，薏米洗干净泡水备用，...
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![去湿美容汤如何做才美味，怎么做去湿美容汤简单又好吃]( "去湿美容汤如何做才美味，怎么做去湿美容汤简单又好吃")
- 用料薏米少许姜一小小片茯苓少许猪骨350克赤小一豆少许蜜枣1个银耳少许去湿美容汤的做法1：把猪骨洗净，入开水中焯水5分钟，煮岀血水和油污后，将猪骨取出备用。，，2:把所有的材料放进炖盅里面,然后加水进去。3:把炖盅放进炖煲里炖2.6小时就OK了。...
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![节瓜去湿汤如何做才美味，怎么做节瓜去湿汤简单又好吃]( "节瓜去湿汤如何做才美味，怎么做节瓜去湿汤简单又好吃")
- 用料薏米2抓鸡脚8个鸡胸肉1块节瓜1个节瓜去湿汤的做法所有食材洗干净放入炖盅里炖3个小时撒点盐就可以出锅啦清热去湿...
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![鸡脚冬瓜薏米芡实去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡脚冬瓜薏米芡实去湿汤方法]( "鸡脚冬瓜薏米芡实去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡脚冬瓜薏米芡实去湿汤方法")
- 孕妇不建议喝因为放了薏米和冬瓜！用料薏米30克芡实30克鸡脚8个赤小豆30克姜北芪玉竹少量鸡脚冬瓜薏米芡实去湿汤的做法先将薏米芡实赤小豆泡半小时，泡好后直接将水材料一起放进去，除了冬瓜和鸡脚不放先，其他全部放入煲里，煲一个半小时在放冬瓜鸡脚进去。步骤1煲了有1个半小时...
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![去湿汤如何做才美味，怎么做去湿汤简单又好吃]( "去湿汤如何做才美味，怎么做去湿汤简单又好吃")
- 用料瘦肉500克无花果6－8个麦冬抓一小把太子参抓一小把盐少许去湿汤的做法先把瘦肉剁碎放入炖汤盅将麦冬、太子参、无花果洗净放入炖汤盅加入清水（这个水量根据个人而定）加少许盐大火煮沸关小火饨一个半小时即可一周可以炖两次，小朋友也可以喝哦小贴士表达能力有限，有不明白的...
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![瑶柱节瓜煲猪展汤——祛湿美容汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱节瓜煲猪展汤——祛湿美容汤方法]( "瑶柱节瓜煲猪展汤——祛湿美容汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱节瓜煲猪展汤——祛湿美容汤方法")
- 这个汤都是我最近一次回妈妈那儿，妈妈不知道哪儿学来第一次煲给我喝的，没想到好解暑啊，可能那天太热了，我吃饭前就喝了好几碗，还基本上把节瓜都啃完了，这个汤不腻而且瑶柱很提鲜，后来回来自己做了几次喝，简单容易弄。瑶柱：含有高蛋白质，属于一种营养丰富的海味，具有滋阴补肾、平肝清...
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![消暑去湿~冬瓜薏米猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑去湿~冬瓜薏米猪骨汤方法]( "消暑去湿~冬瓜薏米猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑去湿~冬瓜薏米猪骨汤方法")
- 夏天到了，南方的天气，真是又闷又湿热，随之人也变困乏。必须来碗清热去湿汤，解解乏。冬瓜，海带有清热的作用，炒制过的薏米有去湿功效，搭配猪骨，鲜甜，解暑又去湿。冬瓜薏米猪骨汤，适合夏天的一款汤水。用料猪骨（脊骨或筒骨）500克薏米30克冬瓜400～500克海带30克姜片4片白酒或料酒2勺消暑...
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![气候闷热潮湿粘乎乎的喝 冬瓜薏仁去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的气候闷热潮湿粘乎乎的喝 冬瓜薏仁去湿汤方法]( "气候闷热潮湿粘乎乎的喝 冬瓜薏仁去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的气候闷热潮湿粘乎乎的喝 冬瓜薏仁去湿汤方法")
- 夏至前后天天下雨，气候是又湿又热粘乎乎的，夏至后多吃冬瓜是最好的去湿利水消肿哟，如果舌头肥大有齿印、满脸油光、头发油腻喝冬瓜薏仁汤再适合不过啦用料猪筒骨500克冬瓜600克薏米一小把芡实一小把莲子一小把云苓一小把淮山5片盐适量姜一小块气候闷热潮湿粘乎乎的喝冬瓜薏...
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![冬瓜薏仁汤—美容佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏仁汤—美容佳品方法]( "冬瓜薏仁汤—美容佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏仁汤—美容佳品方法")
- 美容养颜、利水消肿的甜汤用料冬瓜250g薏米2把冰糖1大块，或根据口味适量冬瓜薏仁汤—美容佳品的做法冬瓜去籽，洗净，切小方块待用大概两把薏米仁，洗净待用将薏米大火煮开，转中小火继续煮25分钟，放入冬瓜和一大块冰糖，再煮10分钟，即可。...
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![冬瓜薏米筒子骨汤(夏天去湿，降压降脂)食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米筒子骨汤(夏天去湿，降压降脂)方法]( "冬瓜薏米筒子骨汤(夏天去湿，降压降脂)食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米筒子骨汤(夏天去湿，降压降脂)方法")
- 用料冬瓜1个薏米3大把棒骨2个料酒少许姜片6片-7片八角3只干辣椒3只盐少许白胡椒粉少许冬瓜薏米筒子骨汤(夏天去湿，降压降脂)的做法用料:棒骨，冬瓜，薏米仁，姜，八角，干辣椒，盐，料酒，白胡椒面。步骤:1、大骨用凉水浸泡半个小时去血水，在开水中汆烫捞出备用;冬瓜去皮切块;薏米提前一晚...
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![清热去湿老冬瓜汤做法烹饪大全 地道清热去湿老冬瓜汤如何做]( "清热去湿老冬瓜汤做法烹饪大全 地道清热去湿老冬瓜汤如何做")
- 炎夏將至，又熱又濕的天氣，來碗冬瓜湯最好了～用料老冬瓜兩斤豬骨一斤薏米扁豆赤小豆清热去湿老冬瓜汤的做法燒一鍋水，加兩片薑，水開後放豬骨燙一會兒。豆類薏米提前一小時泡水，老冬瓜切塊另取大鍋燒水（約十碗水），水開後下湯料，待水再開調小火熬兩小時煲好後下鹽調味，即成。...
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![冬瓜去湿汤如何做才美味，怎么做冬瓜去湿汤简单又好吃]( "冬瓜去湿汤如何做才美味，怎么做冬瓜去湿汤简单又好吃")
- 广州一年四季都潮湿，特别就春天了，所以我们各家都会煲些去湿的汤水。用料冬瓜500g去湿料:(药材铺随便都可买到:)一包冬瓜去湿汤的做法冬瓜带皮切块，去湿料洗洗泡泡，然后全部放煲，煲一小时，加糖就可以了。...
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![夏日健脾去湿：水鸭椰子冬瓜薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日健脾去湿：水鸭椰子冬瓜薏米汤方法]( "夏日健脾去湿：水鸭椰子冬瓜薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日健脾去湿：水鸭椰子冬瓜薏米汤方法")
- 在广东夏天潮湿闷热，身体多少会出现问题，上火口臭便秘等等...推介这款水鸭冬瓜薏米汤，有健脾去湿排毒安神作用哦，做法简单🌝快来试试吧！用料椰子1个冬瓜适量薏米适量水鸭半只瘦肉适量蜜枣3粒杞子适量姜片3盐少许夏日健脾去湿：水鸭椰子冬瓜薏米汤的做法把食材准备好，清洗干净，切块...
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![冬瓜薏米去湿汤做法烹饪大全 地道冬瓜薏米去湿汤如何做]( "冬瓜薏米去湿汤做法烹饪大全 地道冬瓜薏米去湿汤如何做")
- 用料薏米适量克冬瓜适量克盐适量克猪排骨，适量生姜二片香菜各人口味蟹1-2根冬瓜薏米去湿汤的做法薏米先泡一下，冬瓜切好片，先放薏米加排骨还是骨头，在放冬瓜，然后放炖锅一个小时就可以了，放点盐和香菜就好了，清火又去湿，一个星期可以做二次，小贴士香菜个人口味，可放可不放。...
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![冬瓜祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜祛湿汤做法]( "冬瓜祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜祛湿汤做法")
- 夏天是冬瓜的好时节，加上最近广东接连不断的雨天，整个人都感觉要发霉了，身体湿气也明显加重，正正好前两天朋友送来一个大冬瓜，冬瓜祛湿汤安排起来咯用料冬瓜好大一块炒薏米一大把芡实一把莲子一把陈皮1片猪颈骨500克姜片2片冬瓜祛湿汤的做法朋友自己种的冬瓜，绿色产品，不需要去...
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![冬瓜祛湿汤如何做才美味，怎么做冬瓜祛湿汤简单又好吃]( "冬瓜祛湿汤如何做才美味，怎么做冬瓜祛湿汤简单又好吃")
- 现代人的身体湿气重是个普遍问题，这道汤充分利用了食材祛湿健脾的作用，常喝会对身体有一定的保健作用用料冬瓜100克薏米10克玉米100克百合10克淮山10克芡实10克冬瓜祛湿汤的做法冬瓜洗净去皮，玉米去除叶子和须干净的冬瓜切骨牌块，玉米斩小件，淮山掰小块，其它食材均洗净全部放入...
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![电饭煲做去湿汤，冬瓜海带汤，非常简单易操作。食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲做去湿汤，冬瓜海带汤，非常简单易操作。方法]( "电饭煲做去湿汤，冬瓜海带汤，非常简单易操作。食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲做去湿汤，冬瓜海带汤，非常简单易操作。方法")
- 适合懒人，一起放进电饭锅就不用管它了。用料冬瓜海带海米油盐电饭煲做去湿汤，冬瓜海带汤，非常简单易操作。的做法冬瓜洗净，连皮切块。如果是老冬瓜，皮也别丢，一起煲汤。海带泡发后洗净切小块。海米泡发。所有材料一起放入电饭煲内，倒少许油，加水。根据自家的电饭锅性能设置。我是...
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![黑五类美容养颜去湿五谷杂粮粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑五类美容养颜去湿五谷杂粮粉方法]( "黑五类美容养颜去湿五谷杂粮粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑五类美容养颜去湿五谷杂粮粉方法")
- 爸妈都检查出来糖尿病，他们每天也不能吃糖，外面卖的这些粉也都有糖，打五谷粉的地方也不便宜，就想自己做，还经济实惠，还干净，自己做可以洗干净在做，这样也放心，外面的就不敢保证干净哦！黑芝麻也可以养发，1滋补养生芝麻是滋补强身的食物，能够补肝、养发、润肠，当我们身体产生虚弱、有白...
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![夏日去湿靓汤——冬瓜排骨薏仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日去湿靓汤——冬瓜排骨薏仁汤方法]( "夏日去湿靓汤——冬瓜排骨薏仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日去湿靓汤——冬瓜排骨薏仁汤方法")
- 最近进入桑拿天了，又闷热又湿气重，基本上是没有啥胃口，然后又不想进厨房，肿么办，神器煮个汤吧，妞放学回来喝了两碗，虽然说在幼儿园吃过饭了（当妈的只能默默捂脸）用料冬瓜克排骨克薏仁克姜盐白胡椒粉夏日去湿靓汤——冬瓜排骨薏仁汤的做法冬瓜先切大块用“清洗”程序清洗一下，然后去...
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![土黄瓜鸭子汤(去湿汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的土黄瓜鸭子汤(去湿汤)方法]( "土黄瓜鸭子汤(去湿汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的土黄瓜鸭子汤(去湿汤)方法")
- 湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，中医有“千寒易除，一湿难去”的说法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮湿的环境中，湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内，在各个脏腑组织之中“安营扎寨”，并“长期居住”。所以广东人会经常煲一些去湿的汤水，今天给大家介绍这个去湿汤，非...
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![养生去湿冬瓜鸭汤做法烹饪大全 地道养生去湿冬瓜鸭汤如何做]( "养生去湿冬瓜鸭汤做法烹饪大全 地道养生去湿冬瓜鸭汤如何做")
- 用料冬瓜（图里用的是白萝卜，没有冬瓜好吃）姜盐薏米红薯粉丝青花椒葱段陈皮鸭红豆养生去湿冬瓜鸭汤的做法鸭，红薯粉丝，青花椒，陈皮，冬瓜，盐，葱段，姜...
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