- 相比大鱼大肉的丰盛晚餐,没有什么比一顿低脂健身餐来的更贴心、更实用了!夏天来了,也该为瘦身做准备啦!牛肉是低脂健身餐的首选,其蛋白质含量高,脂肪低,氨基酸组成更接近人体需要。牛肉还富含肌氨酸、肉毒碱、亚油酸、丙胺酸,以及微量元素锌、镁、铁、钾,以及维生素B6和B12。这些...
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- 看「不要恋爱要结婚」里韩夏天快手整出来的那个泡菜芝士披萨被理事长夫人赞不绝口我马上就被种草……其实只是想试试是不是真有辣么好吃……我书读得少你可不要骗我……结果还真挺好吃!马西大!不要瞧不起泡菜啊,其实如果吃得惯的话泡菜真的是种很好的食物啊!用料韩国泡菜100g...
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- 奶奶最喜欢烤红薯和张记小包子,她说好长时间没看到有卖烤红薯的,咱们自己烤烤试试。据说外面卖的烤红薯的桶有问题……之前试着用微波炉烤烤出来很干。用料红薯中等大小要做出奶奶爱吃的烤红薯的做法只用烤箱要很长时间,只用微波炉会干,所以自由组合,先220度烤30分钟再微波炉...
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- 最近做的菜都相对油腻,今天来个稍微清淡的,妹妹说想吃土豆,我想了想就做可爱土豆片吧。用料土豆2个盐少许辣椒面2勺孜然2勺芝麻2勺葱半根蒜5瓣生抽3勺陈醋3勺糖1勺哥哥,要不要吃可爱土豆片的做法土豆切片,别太厚,尽量薄一点。锅中烧开热水,放2勺盐,放入土豆片,煮一分钟出锅,放入凉...
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- 用料爱爱要一起吃好多好多顿饭的做法耐心...
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- 不用打面机,只需要时间就能够做出美味的软欧包,快来试试吧。红茶用你喜欢的红茶包都可以,没有裸麦就用全麦代替,全麦裸麦都没有,那就用高筋面粉来代替,需要适当调整水量哦~觉得黄油麻烦的话用橄榄油也是可以的~调整后风味也会不一样,能做出自己的味道也不错哟。用料高筋面粉200...
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- 有人说一喝就上瘾,我是不信的,因为我不喝酒,^_^用料热奶茶400ml威士忌30ml水500ml红茶包2包-4g左右奶精30克糖20克需要点火的爱尔兰奶茶的做法把威士忌酒倒杯中,点起酒精会随着火挥发,并至火熄灭热奶茶倒入,调匀即可。热奶茶制作步骤:1.煮沸水,倒入杯2.茶包杯缘缓缓放入3.杯盖盖好...
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- 最近逐步开始忙起来了,出了趟差,菜谱更新不及时。没想到昨晚突然手机炸裂,来了好多朋友,原来是被官方公众号发帖了。很多厨友给我留言,我有些猝不及防。这个菜谱是我在手机里保存已久的,留言比较多,无法一一回复。我就想通过菜谱的更新,对厨友们说声谢谢。另外,我也担心下厨房火力...
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- 用料爱生活爱自己生活不易,要爱自己的做法栗子鸡🎶干煎小白虾🎶小白虾洗净控水,加适量盐、干面粉拌匀,入油锅煎至两面金黄。美味酱香饼甜面酱1勺蒜蓉辣酱1勺耗油1勺白糖1勺茼蒿鲜肉饺子蛋挞披萨...
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- 用料牛奶一斤红枣5个枸杞一把红糖一小勺姨妈要爱自己的做法把红枣去核,和枸杞放一起冲干净我是楼下打的牛奶,看别人的菜谱大部分用的袋装奶,我感觉不好,楼下打的奶比较香。都没说煮不煮好,我就煮好了倒进豆浆机,他们说用的五谷豆浆功能,于是我打出来的都是渣子,下次我试试别的功...
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- 建此菜谱记录那些做不完爱不够的面包(❁´◡`❁)*✲゚*~用料高筋面粉200克低筋面粉50克糖30克盐3克牛奶80克无糖浓稠酸奶100克酵母3克只要有面包和爱>·<的做法面包超人做做做吃吃吃(((((ી(・◡・)ʃ)))))小贴士此方为厨友分享的常撸款[无油酸奶面包]可做任何夹馅面包及吐司~感...
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- 用料纯牛奶150克淡奶油70克蛋2个白糖30克蛋挞皮13个比KFC还要好吃的蓝莓葡挞爱了爱了的做法鸡蛋打散搅拌放糖倒牛奶淡奶油过筛3次更嫩滑倒入蛋挞皮放蓝莓酱烤箱180烤25分钟外焦里嫩...
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- 谁说的面包和爱情不能同时拥有?只要肯努力就能用双手去创造面包,爱情是个奇妙的东西,可爱的人儿们用心去体会吧···去感受吧···用料水牛奶高筋面粉细砂糖酵母黄油面包和爱情都要拥有的做法行动创造成果...
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- 这个是5.20表白日的作品,为了补菜谱,今天又重新做了一遍。其实只要心中有爱,任何一天都是表白日。爱,就要大声说出来❤️送给喜欢这个作品的朋友。用料吐司一片甜瓜(绿皮的)一块桃子一个樱桃一颗紫色,蓝色,黄色巧克力笔各一支爱要大声说出来的做法吐司擀平,剪出男孩,女孩的脸,吐司边剪...
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- 生蚝又叫牡蛎,营养丰富,功效颇多。有强肝解毒、淤血净化、恢复疲劳、滋容养颜、提高免疫、促进新陈代谢等作用。生蚝的做法很多,炸生蚝、烙蚝饼、爆炒、炭烤等,都是极鲜美的,今天第一次做的爆炒生蚝,没想到是非常美味的,一点也不腥,口感脆嫩,肉质鲜美用料生蚝1斤油克葱根盐克爱吃...
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- 欢豆让我了解了另一个世界,懂得生命的珍贵,爱是这个世界最美的情感!生活的乐趣无处不在.用料用心💕感受世间万物人类赖以生存的空间需要维护与保养生活需要爱💕的做法果实带来丰收的喜悦.花花世界带来感官的快乐.落叶🍂象征着新的生命即将来临.动物之间同样是母爱无边.美景...
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- 坚持纯手工‼️坚持美味‼️坚持安心‼️用料德运奶粉-克早餐就要吃可爱的果蔬包的做法全部果蔬泥,不添加色素,给您安心早餐正宗黑糖放心吃,益气补血,健脾暖胃,适合女性朋友超可爱早餐包,孩子超爱吃叮当猫,大白,超暖心美枚面粉➕德运奶粉,无任何添加剂全部果蔬泥,德运奶粉,手打豆沙满足孩...
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- 嗨,我是小鹿~不知道你们喜不喜欢吃猪排饭呢?我真的是超级爱了,每次周末和同学出去都必须要点焗猪扒饭,吃完后真的能量满满了~那今天的图文菜谱就是香喷喷的滑蛋猪排丼炸的酥脆的猪排包裹着水嫩的蛋液,煮到透明的洋葱,香气四溢,吃的时候一块猪排、一勺蛋配着一大口沾满酱汁的米饭...
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- 特别简单的爱心馒头,做起来简单又好吃,一点也不输给外面卖的哦!用料面粉250克盐1.5克酵母2.5克水120克只需要发酵一次的爱心馒头的做法准备好需要的食材酵母倒入水中混合均匀,静置10分钟将面粉酵母水盐倒入Beko倍科厨师机K6中用2档搅絮状再用4档搅5分钟成光滑的面团醒十分钟...
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- 用料猪肉(肥瘦55开)2000克地瓜粉500克鸡蛋清10个生抽适量盐巴适量葱白400克要说爱你很容易~狮子头的做法只留葱白,洗净沥干备用。肉要切肉糜和肉粒之间,绞肉机很容易做成肉丸子口感没有嚼劲,切细的原料口感最好。❌不加水✅用蛋清做水分,蛋清多点口感更好~但太多不利成型~于是有一...
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- 二货的日常用料乱入500爱与美食都需要动手经营的做法1...
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- 要养姨妈的妹子都不容易,我懂!我正在经历这个过程,之前我经历过好像突然不会吃东西了,突然什么都不好吃,怕胖,怕自己不好看。脾气不好,暴躁易怒。脸色也不好看。好在我已经调整过来,每天开开心心奔食堂,也不会把食物当作发泄的途径,享受每一口食物的味道。每天吃够优质脂肪,我坚信有...
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- 一看就会😊用料大虾8-10只葱大葱小葱均可姜一小块儿蒜6-7瓣生抽1勺料酒半勺面包糠100克盐克爱吃虾的千万不要错过的做法大虾挑出虾线,剪刀剪开后背。半勺料酒腌制下。葱姜蒜切末备用锅里放油,中小火将大虾煎制两面金黄,撒少许盐,煎熟后乘出备用锅洗干净,重新放油,小火,倒入葱姜...
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- 应圈里家长邀请,发个秋葵食谱。我家公子晚上要打球,所以菜必须快,这个是超快的,全程5分钟左右就能吃到嘴里。用料秋葵10根+橄榄油1大勺盐几克葱白1段干红椒1个蒸鱼豉油(或雀巢鲜味汁)1瓷勺很爱很爱的白灼秋葵,全程只要5分钟的做法选新鲜嫩秋葵(一般10cm左右长,表面绒毛完整,摸上去...
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- 致我所爱的和献给厨房的时光用料爱99mg要有爱的做法薄荷冰淇淋酥皮泡芙海洋酸奶慕斯草莓奶油戚风分尸现场...
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