- 颜色漂亮营养丰富的炒面特别适合夏季。再配上一碗汤更完美!用料面条150克四季豆300克红萝卜2根芹菜2根新鲜虾仁8个黄瓜1根熟玉米粒少许盐,酱油,豆瓣酱少许肉丝100克大蒜2个五彩炒面的做法用酱油生粉腌制肉丝备用,剥好虾仁备用。四季豆切丝备用,红萝卜、芹菜切丝备用,黄瓜切片备...
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- 自制春饼做多了怎么办?炒啊😊😊😊😊软糯的饼丝,搭配五彩缤纷的蔬菜,营养美味。用料春饼六张卷心菜,胡萝卜,洋葱,木耳等时蔬适量火腿适量五彩炒饼的做法春饼切丝,各类时蔬切丝。锅中加油,加葱末爆香,将除春饼外的所有食材倒入翻炒均匀,倒入耗油一勺。翻炒均匀,倒入春饼丝,,继续翻炒,倒入...
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- 用料意面卷心白菜玉米青豆胡萝卜丁豆瓣酱鸡蛋五彩小炒面的做法煮面,至面心略硬,捞起来炒鸡蛋,捞起来炒杂菜丁,捞起来下豆瓣,爆香,炒卷心菜至出水把面倒进去,炒呀炒最后把鸡蛋和杂菜丁倒入...
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- 五彩斑斓的一到快手小炒~~~~而且营养十分丰富。彩色的食物能带来的愉悦的心情哦。ps:橄榄油比较健康。如果没有的话用别的油是一样的。口感没差别~~用料豌豆胡萝卜玉米芹菜瘦肉橄榄油盐五彩小炒的做法豌豆洗净,胡萝卜和芹菜洗净削皮切丁,玉米用刀把玉米粒剥下来。瘦肉剁成...
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- 在很高兴遇见你餐厅吃过老公很喜欢吃我也就模仿了现在分享给大家这道颜值高又有营养的蔬菜用料新鲜玉米笋荷兰豆(或甜豆)红色彩椒黄色彩椒黑木耳草菇(或者其他菌菇)五彩炒蔬的做法准备好所有食材切成自己喜欢的照型除菌菇外所有食材吊水热锅起油油热后放入所有食材翻炒几下放...
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- 本来想做蛋包彩丁,可是没包好…不过味道好极了!用料鸡蛋黄瓜红萝卜猪肉玉米粒芹菜大蒜料酒五彩炒丁的做法准备好材料,洗净玉米粒稍稍切碎红萝卜切粒黄瓜切粒芹菜切粒猪肉切粒,油、盐、糖、豆粉稍腌制一下。鸡蛋打散,下些许料酒,继续打。拍打大蒜开火,把锅烧热,放油,所有材料先单独...
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- 夏天到了,来,让我们做这样一道酱香十足,清香爽口的凉面,养眼养胃用料面条适量黄瓜1根胡萝卜1根鸡蛋三个尖椒三个黄豆酱适量芝麻酱适量香菜少许淀粉一小勺花生油少许盐少许凉白开一盆五彩凉面的做法这是配菜的合影重点说一下蛋皮的做法,薄薄的蛋皮,是配菜的灵魂。三个鸡蛋,放少许...
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- 因为脚伤在家想倒腾些啥女儿喜欢彩色的东西所以想着把饺子做成彩色的一种颜色太单调就用了5种果蔬五彩饺子皮非常好看下水都不怎么掉色用料面粉(中高筋)都可500克胡萝卜1根南瓜适量紫甘蓝一个青菜(叶)子一篮红心火龙果一个五彩饺子五彩面五彩馄饨皮五彩面片的做法南瓜先蒸熟...
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- 用料瘦猪肉韭黄冬菇绿灯笼椒胡萝卜料酒盐糖生粉炒五彩丝的做法将所有材料全部切成细丝备用,肉丝用盐、油、料酒、生粉腌一会锅内放油烧热,放入肉丝煸出香味,下冬菇炒一分钟再放进胡萝卜、灯笼椒炒一分钟最后放进韭黄翻炒翻炒,下调味料充分炒匀即可...
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- 作为一个地道的南方人,虽然不吃辣,但是却超爱吃面食。这道五彩炒面片营养美味,色香味俱佳,太适合我啦~你也试试呗用料面粉300克盐适量水200克胡萝卜半根长豆角250克大白菜150克西红柿2个木耳少量鸡蛋2个蚝油生抽甜面酱蒜2瓣五彩炒面片的做法Step1:面粉加入盐和水,活成面团,加保鲜...
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- 用料木耳朵鸡蛋山药莴笋红彩椒油花椒粉胡椒粉生抽耗油素炒五彩的做法山药切片莴笋切片红彩椒切片木耳切片锅中放油,先把鸡蛋炒好锅中再放油,八成热时放入所有配菜,放入所有调料五颜六色的美食就做好啦!...
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- 减肥期间,会建议坚果每天10-20克。有些小伙伴会纳闷,坚果不是油脂很高吗?没错,油脂是高,但大部分是好脂肪(不饱和脂肪)。所以今天就推荐一道【五彩炒松子】,好看又好吃!用料胡萝卜69克青椒34克玉米161克松仁26克牛奶5克盐1克玉米油4克代糖1克五彩炒松子的做法根据食材的种类和重量...
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- 这道是纯炒素蔬菜配料能依个人欢喜添加不同蔬菜用料油面筋黄椒青椒小番茄蘑菇香菇五彩炒素的做法1.油面筋需要泡水软化2.把买来的蔬菜洗干净切一切3.每样蔬菜需要个别在油锅煸炒4.最后再放入一切炒一炒➕盐巴5.加点水最后勾芡...
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- 家庭版方便面,又健康又好吃,关键还快手。用的是全麦意面,无任何添加剂,方便程度不亚于市场版方便面用料意大利面1份豌豆、胡萝卜丁、玉米粒适量橄榄油黑胡椒碎parsley五彩意面的做法意面加点盐煮熟剩下的水顺便煮胡萝卜,玉米粒和胡萝卜丁,也可以用橄榄油炒,我这是方便面版就怎么...
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- 已减十五斤漫漫减肥路还有三十斤要剪记录一下每天的减脂便当用料面条圆生菜胡萝卜尖椒玉米粒青豆粒黄瓜减脂便当炒面+炒五彩丁的做法炒面:少量油油热后放胡萝卜丝尖椒丝圆白菜丝炒软后放入面条提前调一碗汁放入生抽蒸鱼豉油耗油少量料酒盐糖将调好的汁放入面里用筷子搅拌...
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- 因为下班回来较晚,中午就简单点弄点吃的,即便是两个人也不能太随意,家里的剩余材料做个五彩炒饭!用料胡萝卜半根米饭1碗盐1克洋葱半个鸡蛋2个红辣椒半个豌豆米1把鲜香菇2朵泡菜20克五彩炒饭的做法所有材料切丁装盘小贴士中午回家给丫头和自己来个简单午餐~五彩炒花饭材料:洋葱...
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- 用料鸡蛋1个盐适量青椒2个西红柿1个面条适量五彩面的做法第一步:开水煮沸后下适量的面条。第二步:往碗里放入煮,切好的西红柿,炒后的鸡蛋和青椒。葱可按照个人味口,可放可无!...
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- 用料米饭随意鸡蛋两三个五彩炒饭的做法火腿,芹菜,胡萝卜,葱,都切成小丁。(配菜其实想吃什么都可以放的,随意的)鸡蛋把蛋黄直接打在米饭里。先将蛋清炒熟放一点油把所有配菜炒熟,然后盛出来。不要放葱。放点油,一半的葱花爆香,然后放拌均鸡蛋黄的米饭,炒制成熟。把配菜放里面炒一会儿...
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- 剩馒头的春天,还真是,因为颜色太好看啦,营养全面✌第一次听说炒馒头是十五年前,早就想炒一次结果今天刚炒😂是不是拖延症😂用料剩馒头(小)3个胡萝卜1/5根玉米粒10克青豆10克火腿肠半根鸡蛋2个葱1/3根烧烤料1勺五彩炒馒头的做法全部材料,配菜根据自己口味儿。剩馒头也切丁。鸡蛋...
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- 中午剩的米饭,晚上炒一下用料笨鸡蛋2豌豆半碗红萝卜半根火腿一根蒜苔一把葱一根五彩炒米的做法煎鸡蛋切碎,起锅烧油所有配菜翻炒3分钟至断生加入吃剩的米饭,翻炒,不停的翻炒,加调料盐,五香粉,黑胡椒粉,鸡精,生抽,调味,出锅装盘,开吃...
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- 红黄绿黑白,利用五色的食材,制造五色的心情,一起来试试吧!用料黄彩椒1/3个细面1小把清水一碗胡萝卜一段芹菜一棵橄榄菜1勺葱油1勺盐少许五彩汤面的做法烧开水,一碗自己爱吃的面,平时下多少水你就烧多少水。胡萝卜、黄椒、西芹都切成条状。水烧开了下面条,加一点油和少许盐(有葱油...
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- 用料面条份香油勺蒜末瓣黄瓜根胡萝卜根酱油勺盐克醋勺大蒜花生五彩拌面的做法水开下面条胡萝卜切丝黄瓜切丝煮面条期间准备调料花生剁碎葱花蒜末加辣椒面面条煮好后冲凉捞出摆盘起锅烧油油热后倒入调料碗里加生抽醋盐调味倒在面条上拌一拌开吃...
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- 米饭天天吃,有时真的有点腻。蛋炒饭?不是金裹银就是银裹金,吃在嘴里干干的。焖饭?菜煸炒后和米一同煮最后酥烂没嚼头。怎样两全呢?爱琢磨的我,没学会走,就跑起来了。这次瞎捣鼓倒也收到出其不意的效果,按捺不住想分享给大家的冲动,第一次做我想都不敢想的事……写菜谱。现在都在心...
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- 北方人爱吃面食,做起来方便,吃起来管饱。小时候经常吃捞面条,现在对那种味道也念念不忘。炎炎夏日一碗捞面足矣。为大家介绍一种河南风味的捞面条用料豆角4条鲜宽面条3两西红柿1个鸡蛋1个洋葱少许木耳4片胡萝卜少许葱姜蒜适量黄瓜1根五彩捞面的做法将胡萝卜黄瓜木耳洋葱切丝...
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- #营养#快手用料鸡蛋3个青椒1个芦笋8根洋葱1/4个盐五彩炒蛋的做法先炒蔬菜,再下蛋...
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