- 记录用料炖鸡汤:鸡1只(1斤左右)姜片3-4片温开水或开水没过鸡身就可以盐鸡油米饭:鸡的肥油鸡汤盐鸡油米饭的做法炖鸡汤:整鸡清洗干净,切除肥油和pp部位;放入砂锅内,添加水,放入姜片,大火烧开后转小火炖1:30-2小时,关火前加入食盐调味,尝一下咸淡后即可关火。鸡油米饭:1.淘洗大米,稍微控...
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- 用料糯米500克油渣150克腊肉100克豌豆400克油渣糯米饭的做法糯米泡半小时,腊肉的肥瘦肉分别切成丁锅中放少量油,下肥腊肉熬一下油再入瘦腊肉丁和油渣,略炒加入豌豆翻炒均匀将泡好的糯米放到电饭煲中,加入炒好的豌豆和肉加入水,比蒸饭的水量略多一点点电饭煲蒸好饭后,别揭开,继续...
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- 用料糯米大米克香菇朵生抽勺盐克干香菇朵酱油勺五花肉克虾仁胡萝卜糖猪油洋葱糯米油饭的做法白酒浸泡虾仁香菇五朵泡发猪油融化炸洋葱碎至金黄,加肉末翻炒加入香菇丝,虾仁,胡萝卜粒大米糯米混合浸泡,沥干水分放入锅里翻炒加泡香菇的水和泡虾仁的白酒,生抽,老抽,盐,糖,胡椒粉调味入...
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- 只需要一个电饭锅,懒人料理,味道比用锅炒的好吃多了……旁边入味的四季豆和萝卜土豆,鲜掉眉毛!用料姜2片蚝油1勺生抽2大勺盐适量蒜1大瓣鸡腿一只香菇木耳适量四季豆一把白萝卜三分之一个土豆一个糖或蜂蜜一大勺鸡腿划几刀,请提前用酱油,盐,姜丝,味啉腌制两小时或以上。勺辣椒一个...
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- 今天要给宝宝包虾笋的水饺,用的厄瓜尔多大虾,我把虾仁剥出来了,虾头扔了太可惜,我就用虾头给娃炒了米饭,把虾油煸出来,倒点耗油,放点黄瓜和肠[坏笑]味道很鲜喔😊用料剩米饭能吃多少用多少碗鸡蛋忘了放了,你们可以放个厄瓜尔多虾头剥出来多少用多少只黄瓜半根肠任何肠都行耗油适量...
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- 上大学的时候很爱吃台湾的油饭,毕业6年后,很久没吃了.有一天买了南方的乌米,非常兴奋,想试试好不好吃,灵机一动为了怀念从前,和大学同学度过的美好时光,创新了一下,把泰国香米和乌米相结合,效果十分十分的赞!和我用的云南撒坝猪肉也有关系,这种猪猪的脂肪入口即化,特别香!大家可以试试...
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- 这是一道非常适合减肥健身的人,吃的一道快手健康饭,简单好操作,在办公室里都可以做,只需要有一台电饭煲。用料鸡胸肉一块土豆1个胡萝卜1根洋葱1/4个盐适量糙米饭适量蚝油1勺无油减脂糙米鸡肉饭的做法糙米提前一夜泡好,鸡胸肉切成丁,胡萝卜切块,土豆切块,洋葱少许,如果上班介意吃洋...
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- 适合冬天的养生主食,暖身暖胃又暖心,鲜美可口简单快手饱腹美味又养生,太适合突然降温的冬天了。感谢太太乐品牌爸爸的鲜鸡汁和芝麻香油,让菜肴更加鲜香可口,增添光彩。大家赶紧去尝试一下,顺祝新年快乐啦😄板栗香甜,鸡腿肉滑嫩,冬笋爽脆,香菇鲜香,糯米软粘,麻油香混着生姜微微的辣,吃...
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- 用料鸡蛋1个糙米适量花菜适量泡菜适量味极鲜少量黑胡椒少量无油泡菜鸡蛋糙米炒饭的做法用花菜伪装米饭是跟我来下厨房第一个关注的博主@Sunny_Kreglo学哒她的食谱十分适合减脂增肌人群!强烈推荐!!贴几张具体的花菜伪装米饭的截图再次表白sunny!早上时间都比较紧迫准备花菜这...
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- 用料剩米饭两小碗鸡蛋2个胡萝卜中等大小1个豌豆一大把葱末酱油一大勺(吃饭用的那种)盐2克酱油炒米饭的做法先做准备工作:1,碗豆洗净焯水。焯水时间要短,下入开水锅中大概20~30秒即可。水里加一点点盐,可使碗豆更绿。2,鸡蛋打入碗中,搅打几下,不要打均匀。锅中倒油烧热,加入鸡蛋炒...
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- 用料糯米适量猪三线肉适量花生米适量东坡红老抽、胡椒粉、白糖适量油香糯米饭的做法糯米淘洗干净,加水泡3个小时左右。把泡好的糯米装入籈子蒸。大火蒸1小时左右,用筷子挑几粒糯米饭,用手捏,有粘性就可以了。在蒸糯米饭时用另一口锅把洗净的三线肉切成稍大点的丁,放在锅里先大...
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- 用料鸡腿3只香菇10朵青椒2个土豆2个盐适量姜4片酱油适量料酒适量耗油适量白糖适量大料2个白胡椒粉适量鸡米饭的做法先准备3个鸡腿。剁成小块,用水浸泡,时间越长越好,再用清水尽量多投几遍,直至看不到鸡肉血水就可以了。把水沥干,然后加入适量糖,盐,耗油,料酒,酱油,姜片4片,大料两个,...
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- 用料乌鸡半只,黑米杂粮豆饭200克,香菇(泡发)30克,麻油、姜葱适量。麻油乌鸡黑米饭的做法食材:乌鸡半只(洗净,去头、爪、杂质连皮带骨剩200克左右),红米杂粮杂豆饭200克,水发香菇30克(切片),姜葱、芝麻油适量。热锅冷油。生姜炒香至透明状。放入切好的鸡块。小炒一会,骨头中不见血水(这一...
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- 这是一人份的份量黄油也算在1cup里。在翻倍分量时,水要稍稍减少一点。用料茉莉香米1/3cup鸡汤1cup黄油一小块烤箱做大米饭/黄油鸡汤米的做法盖锡纸,160度1小时...
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- 低脂纯素后,习惯了水炒,不管是菜还是饭,都还觉的挺好吃,确切的说是爱上了食材纯真的味道。为了不重复回答问题,就用文字记录下制作过程。吃素是福,吃低脂纯素是福报大大滴。愿更多的人能通过健康饮食身体健康。用料自己喜欢的蔬菜(我今早用的胡萝卜)适量煮熟的糙米饭1碗盐/五香粉...
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- 早上一起床发现,家里只有一些前一晚的剩米饭怎么办?来吧,照样做好吃的早餐!用料盐克小葱根油克鸡蛋个米饭葱油饼的做法葱花切一小撮儿,放进米饭里,加入两个鸡蛋,搅拌搅拌粒粒分离,加入一点生抽和食盐。温油下锅,我用的是电饼铛。出锅,配一杯牛奶,或者一点豆浆,小咸菜,也可以凑合一顿早...
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- 个人口味的任性搭配,完美的拌饭组合!用料牛油果1个鸡蛋2个韭菜25克淡盐酱油1勺拌饭神器——牛油果,韭菜,鸡蛋,米饭的做法蒸一大碗米饭,预计15分钟后能出锅热乎的。选择一个表皮变黑,按上去略软的牛油果。图里上面那枚是不行的,还很绿很硬。韭菜切碎,鸡蛋打散,两者搅拌在一起,加一两...
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- 减脂好晚餐用料鸡蛋一枚米饭一小碗盐或酱油少许蔬菜少许米饭鸡蛋饼(低脂无油)的做法把以上材料混合在不粘锅,鸡蛋要液最好要刚刚没过全部食材不粘锅小火烧看到表面起泡泡再煮个20秒左右,翻面,翻面的时候先沿着四周把蛋饼与不粘锅分离,如果无法直接翻,分离后把蛋饼可以平移到碟子...
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- 分享日常,记录生活。用料鸡腿2只盐焗鸡粉1/5包蚝油半勺香葱一把香菜两根芝麻小许白糖一小勺八角一个香叶2片生姜一小块米饭杀手—葱油手撕鸡的做法鸡腿洗净备用,准备生姜拍开,葱结,八角,香叶。冷水下锅,大火煮开,小火煮20分钟左右20分钟后夹出,用筷子戳进去看看有没有血水,没有就...
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- 吃过东南亚鸡油饭你肯定没有吃过小美的脱糖的鸡油紫米饭,减脂又大补,这个绝对好吃,绝密配方,一锅变出两道美味料理,值得你来Get🤗用料三黄鸡半只紫米100g白米100g鸡油紫米饭的做法紫米白米洗好倒入1000g水20分钟/100度/速度4对,只要20分钟收获一锅紫米饭收获的还有紫米热饮这个...
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- 用料红枣2两红糖适量糯米九江酒杯一杯半水适量鸡油两小块红蔗糖鸡油红枣糯米饭的做法把糯米洗净泡着把红枣洗干净剪小块,鸡油洗好放锅小火炸出油把糯米捞出滤干水下锅小火翻炒,炒到每粒米都粘上油,倒少量水拌匀糯米,盖上盖子小火焖过几分钟打开盖子翻拌,中途不能离开,大概十几...
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- 搬运自微博@深夜放毒少女用料鸡腿肉姜葱料酒生抽老抽盐香菇胡萝卜青豆粒糖米酱油鸡米饭的做法鸡肉切成小块,加入姜、葱、料酒、生抽、老抽、盐,腌制一小时香菇、胡萝卜切丁大米洗净后放入电饭煲,加水放入蔬菜丁、盐、糖、生抽、老抽,最后铺上鸡肉,按下煮饭键饭煮熟后,保温焖10...
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- 糙米燕麦鸡胸肉胡萝卜都是没什么味道的食物,以前的我是听到就没食欲的。但这些食物又比白米红肉健康些。加上羊油,孜然,做成手抓饭团,有了羊肉手抓饭的味道,又饱腹健康。晚上不吃主食,早上吃呢临时煮饭也不现实,这个做好后冻起来,想吃的时候拿出来放炸锅烤十五分钟,外脆里嫩,香~用...
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- 用料肥肉一块一小块糯米100克香干适量油条1根火腿肠1根里脊肉适量盐少许油渣姿米饭的做法糯米提前浸泡一晚上。蒸糯米的时候下面放块纱布,蒸熟就可以了。(用蒸锅或者电饭煲都行)然后开始熬猪油,熬成油渣就可以了,猪油多的话可以到出一点。把香干切成丁,放进猪油里炒一下。把蒸...
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- 用料鸡腿2只姜1片米酒1勺麻油勺枸杞10粒酱油2勺糯米饭2碗红葱头3个快手台式小吃麻油鸡油饭鸡肉炒糯米饭的做法红葱头切片,姜切片备用。蒸糯米饭。热锅,倒入香油,红葱头煸香备用。放入鸡腿,鸡皮朝下煎制金黄色,取出切块。原锅中,鸡油煸香姜片。加入鸡腿块,米酒,麻油,盐,盖盖子焖烧。...
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