![润肺养颜 梨蒸枣做法烹饪大全 地道润肺养颜 梨蒸枣如何做]( "润肺养颜 梨蒸枣做法烹饪大全 地道润肺养颜 梨蒸枣如何做")
- 冬天，暖气烘得屋里暖暖的，但也免不了有点干。闲暇之余养些花花草草，洗手为家人煮碗汤羹，滋润滋润！“冰糖蒸梨”是民间常用的一个食疗偏方，有止咳、化痰还能保护嗓子的作用。加入几颗小枣不仅增添了香甜，还更为温和。用料水晶梨或雪花梨2个新疆灰枣6个冰糖少许润肺养颜梨蒸枣的做...
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![润肺养颜梨汤做法烹饪大全 地道润肺养颜梨汤如何做]( "润肺养颜梨汤做法烹饪大全 地道润肺养颜梨汤如何做")
- 曾经感冒半夜会咳嗽，后来清炖梨汤喝一两次就好了，之后时常煮来喝。用料梨1个水适量润肺养颜梨汤的做法把一只贡梨切成块状加点水用搅拌机打烂（如果没有搅拌器或觉得麻烦可以不打，但本人觉得打烂不用嚼方便连渣喝）一只梨大概打三次加与打出来的量同等的水水量随意，我的是2.5L康...
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![润肺养颜-红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜-红枣银耳羹方法]( "润肺养颜-红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜-红枣银耳羹方法")
- 用料红枣6颗银耳半朵莲子20个左右枸杞一小把冰糖随意润肺养颜-红枣银耳羹的做法靓汤-红枣银耳羹银耳泡水半小时，去头洗净撕成小朵，放入炖盅，加水（水适量多点），选择快炖如果早餐要喝，就晚上睡前炖上，选择慢炖就可以起锅前半小时把红枣枸杞放进去炖加入黄冰糖就可以了。炖了三个小...
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![银耳雪梨汤 润肺养颜的详细做法，银耳雪梨汤 润肺养颜做法技巧]( "银耳雪梨汤 润肺养颜的详细做法，银耳雪梨汤 润肺养颜做法技巧")
- 出胶的银耳汤才最美味不是吗疫情期间宅在家动手吧适合春秋季的更替皮肤和嗓子的干痒也适合冬季干燥的暖气房间更适合夏季解暑止渴孕妇平价版燕窝蛋白质高润肺养颜男女老少皆宜用料银耳半朵（一朵的一半，根据喝的人数可增减）梨1个（我用的大梨，可2中号梨）红枣5-8颗（自行斟酌）枸杞8-2...
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![小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜方法]( "小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜方法")
- 用料矿泉水1500ml雪花梨3个银耳3个红枣8颗枸杞15g话梅20g陈皮10g黄冰糖400g盐适量玉米淀粉1勺小吊梨汤|滋阴润肺，美容养颜的做法称量准备好所有食材备用。将银耳放入碗中放入一勺玉米淀粉，倒入凉水泡发，掰成小碎块备用。将梨用盐水将外皮搓洗干净，带皮切成小块备用。将红枣切...
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![补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素方法]( "补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素方法")
- 雪梨滋补养颜的功效可不容小觑。红枣补血，是温热的食品，可以通过红枣调理身体。民间有着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。雪梨甘甜多汁，养肺润肺，与红枣的益气滋补。熬出秋日佳饮。用料梨2个红枣15颗卡乐轻质不粘珐琅锅补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素的做法雪梨洗净去...
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![润肺养颜雪梨水（红枣、枸杞）食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜雪梨水（红枣、枸杞）方法]( "润肺养颜雪梨水（红枣、枸杞）食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜雪梨水（红枣、枸杞）方法")
- 换季的时候身边总有太多人咳嗽，喉咙不舒服。昨晚妹妹告诉我后，早上买了雪梨炖了两盅汤。加了红枣、枸杞。因为黑芝麻用完了，是以无法挖空雪梨炖，下次炖更为有效的黑芝麻雪梨汤。Go❤用料雪梨1颗红枣2颗枸杞3粒冰糖适量润肺养颜雪梨水（红枣、枸杞）的做法雪梨清洗削皮后，切块待用...
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![润肺养颜冰糖雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜冰糖雪梨银耳羹方法]( "润肺养颜冰糖雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜冰糖雪梨银耳羹方法")
- 秋季干燥容易上火，来一碗冰糖雪梨银耳羹最是养颜润燥。冰糖银耳炖雪梨本身就是一道粤菜，具有清热解毒，止咳化痰，利咽降浊的功效。老少皆宜，做一次全家人都可以喝，用料银耳半朵梨1个冰糖适量枸杞适量润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法准备好需要的食材银耳清水泡发半个小时泡发后的...
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![养颜润肺 红枣银耳百合甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜润肺 红枣银耳百合甜汤方法]( "养颜润肺 红枣银耳百合甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜润肺 红枣银耳百合甜汤方法")
- 银耳性平，清热健胃，美容祛斑，还含丰富的植物胶原蛋白，能增加肠动力百合性平，养心安神，润肺止咳，对病后虚弱的人非常有益红枣性温，营养丰富，补中益气、养血生津、美容养颜、抗衰老、健脾和胃枸杞性热，滋补调养，抗衰老，很多人都不知道常吃枸杞子可以美容一款简单，又养颜美容的养生甜汤，我...
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![「润燥养颜」的冰糖银耳雪梨汤「润肺止咳」食谱大全及做法，烹饪好吃的「润燥养颜」的冰糖银耳雪梨汤「润肺止咳」方法]( "「润燥养颜」的冰糖银耳雪梨汤「润肺止咳」食谱大全及做法，烹饪好吃的「润燥养颜」的冰糖银耳雪梨汤「润肺止咳」方法")
- 喜欢喝汤的朋友不防来试一下这道润肺止咳，润燥养颜的银耳雪梨汤。不过冰糖和雪梨都是寒凉的食物，避免一次过量食用。用料梨1个银耳半朵冰糖6-8颗红枣8颗枸杞适量【润燥养颜】的冰糖银耳雪梨汤【润肺止咳】的做法准备好食材，银耳提前浸泡2小时左右梨去皮切小块银耳撕碎或者切...
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![养颜润肺金耳枸杞大枣养心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜润肺金耳枸杞大枣养心汤方法]( "养颜润肺金耳枸杞大枣养心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜润肺金耳枸杞大枣养心汤方法")
- 金耳，因其颜色金黄，又称黄木耳，因其形似人脑，又称脑耳。还称茂若色尔布（藏语）、金黄银耳、黄耳、脑耳。金耳的滋补营养价值优于银耳、黑木耳等胶质菌类，是一种理想的高级筳宴佳肴和保健佳品。金耳含有丰富脂肪，蛋白质和磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾等微量元素，是一种营养滋补品，并可...
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![「正大钱食谱」养颜润肺小吊梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「正大钱食谱」养颜润肺小吊梨汤方法]( "「正大钱食谱」养颜润肺小吊梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「正大钱食谱」养颜润肺小吊梨汤方法")
- 因为经常晚睡熬夜的关系，经常犯咽喉炎，最近感觉喉咙干干的又会发作，来个食补润肺的小吊梨汤预防一下。这一碗梨汤很滋润，银耳的胶质融化在汤里，满满的胶原蛋白，梨的清甜和话梅的酸度平衡了口味，冰一冰口味更佳，喝下去皮肤都变好的感觉。用料梨2个银耳120g葡萄干少许冰糖适量话梅5...
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![润肺养颜の冰糖银耳雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜の冰糖银耳雪梨方法]( "润肺养颜の冰糖银耳雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜の冰糖银耳雪梨方法")
- 看见家里的梨块坏了，但又不想直接吃，再加上今日天气转凉喝点热的不错～用料梨1个银耳2朵冰糖12克枸杞十几粒红枣6颗润肺养颜の冰糖银耳雪梨的做法银耳红枣枸杞泡水半小时锅中加入1800ml水，放入洗净的木耳和红枣开火，烧开后转小火煮20分钟雪梨切丁20分钟后放入雪梨，盖上盖再煮20...
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![养肺梨 抗霾润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的养肺梨 抗霾润肺方法]( "养肺梨 抗霾润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的养肺梨 抗霾润肺方法")
- 家有重度烟民。小雪过后，气温骤降，连着几日霾气未减。难得赋闲在家，本想找找偏头痛的方子，无心插柳的寻着了养肺梨。已佐证。闲话二三。与闲相反必是忙，忙到累极的时候，想念什么呢？一想甜，二想肉，很罪恶，很露骨，很不女人，很码头工人。用料生梨3只生芝麻100g红枣5颗冰糖适量养肺梨抗霾...
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![养颜润肺的桂花百合梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜润肺的桂花百合梨汤方法]( "养颜润肺的桂花百合梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜润肺的桂花百合梨汤方法")
- 用料冰糖10克丰水梨2个干桂花2克百合粉20克养颜润肺的桂花百合梨汤的做法梨削皮切小块，冷水下锅煮开加冰糖，转小火加盖煮15分钟。百合粉用温水调开，待梨煮软熟后倒入汤中搅拌15～20秒，不要煮太久，整个汤呈现出羹状即可，关火，撒一小把干桂花。颜值香味口感营养都在线的小甜品就做好...
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![雪梨红枣银耳羹@养颜润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨红枣银耳羹@养颜润肺方法]( "雪梨红枣银耳羹@养颜润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨红枣银耳羹@养颜润肺方法")
- 银耳雪梨红枣汤的功效:滋阴润燥、生津养肺，清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。用于肺阴不足或放疗而致的干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等症。还可以增强抵抗力😜用料贡梨1个银耳半小朵冰糖适量红枣5颗雪梨红枣银耳羹@养颜润肺的做法准备银耳，清洗一下去根...
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![美容颜养，润肺一银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容颜养，润肺一银耳红枣汤方法]( "美容颜养，润肺一银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容颜养，润肺一银耳红枣汤方法")
- 小时候，奶奶经常会煮银耳汤，长大了，想念她的时候，就会煮银耳汤……用料银耳半朵红枣10颗百合少量冰糖两块美容颜养，润肺一银耳红枣汤的做法银耳半朵，用剪刀剪碎，越小越好，凉水浸泡半小时。准备百合，这是去年剩下的百合，颜色不好看了，跟泡好的银耳一起放进电压力锅，加1L的水，我是豆蹄筋...
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- 昆明的秋天总是很干燥，最明显的就是皮肤因为缺水而干痒，身体也因为秋燥易引起肺燥，所以秋天总喜欢寻觅一些适合全家老少滋阴润肺的食材。用料银耳半朵梨1个冰糖适量枸杞10粒红枣6颗去芯莲子20颗桃胶6颗血燕一块皂角米一小把银耳雪梨润肺养颜羹的做法第二天上午吃就头天晚上...
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![秋季润肺养颜银耳雪梨羹（极简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺养颜银耳雪梨羹（极简版）方法]( "秋季润肺养颜银耳雪梨羹（极简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺养颜银耳雪梨羹（极简版）方法")
- 银耳的营养价值大家都知道吧，是燕窝的平替保养品，毕竟燕窝成本高，不是所有的人都能承担的起。女人要想保持容颜年轻态，不管高矮胖瘦，只要脸上满满的胶原蛋白，别人就会觉得你很少女，所以，平日里经常吃点银耳，里面的角质能补充流失的胶原蛋白，我们就会老的慢一点再慢一点……用料银耳...
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![润肺养颜#雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜#雪梨银耳汤方法]( "润肺养颜#雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜#雪梨银耳汤方法")
- 最近老大有点咳嗽，我给炖了雪梨银耳汤。雪梨银耳汤具有润肺止咳，养颜美容的功效，老少皆宜。用料梨半个银耳1朵枸杞适量冰糖120克水适量润肺养颜#雪梨银耳汤的做法银耳泡发1小时，撕成小块块，雪梨去皮切成小块，枸杞洗干净。全部材料放入高压锅，加适量水。高压锅煮开上气后再煮20分...
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![养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润食谱大全及做法，烹饪好吃的养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润方法]( "养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润食谱大全及做法，烹饪好吃的养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润方法")
- ❄️今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行用料银耳5朵雪梨1个红枣5颗枸杞15粒冰糖15克养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法准备好食材银耳泡发撕小朵雪梨去皮切小块，红枣洗净去核先将银耳红枣放入锅中煮一小时加入梨块再...
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![桂花银耳雪梨冻「润肺养颜爽口」食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花银耳雪梨冻「润肺养颜爽口」方法]( "桂花银耳雪梨冻「润肺养颜爽口」食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花银耳雪梨冻「润肺养颜爽口」方法")
- 润肺～养颜～香甜～爽口，你有什么理由拒绝！偶然的一次灵感碰撞，竟然碰撞出了惊喜～推荐！推荐！🥰用料鲜银耳（干银耳也没问题）1大朵雪梨2个冰糖适量冰粉粉1包桂花银耳雪梨冻「润肺养颜爽口」的做法新鲜银耳是做银耳羹的最佳食材，软软糯糯，出胶特别快！（如果用干银耳一定要用水泡透）把银耳洗干净，...
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- 用料雪花梨1只大枣10只银耳5克乌梅2颗山楂20克冰糖50克红糖20克水2000ml桂花少许雪花梨大枣陈皮汤润肺止咳美容养颜的做法准备好所有的食材。主要食材是雪花梨。雪花梨是河北省土特名产之一，主要分布在河北省中南部，赵县是著名的集中产区，故称“赵州雪花梨”，当地人也称雪梨...
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- 秋天不管是皮肤和喉咙总是很干燥，所以咱们要多喝点汤汤水水，银耳雪梨粥是以雪梨、银耳和大米为主要食材，加入冰糖红枣枸杞等多种食材以后一起制成的养生粥，它味道甘甜，口感软糯细滑，特别好吃。雪梨银耳汤不但口感诱人，还有清热、润肺、养颜等功效，特别适合眼下干燥的秋冬季节来食...
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![养颜润肺汤如何做才美味，怎么做养颜润肺汤简单又好吃]( "养颜润肺汤如何做才美味，怎么做养颜润肺汤简单又好吃")
- 这个汤水有润肺止咳，生津化痰的功效。天气干燥，疫情期间的非常时期，润肺最重要。用料新鲜枇杷叶6片(如干货用15克)南北杏15克雪梨3个苹果2个蜜枣3个猪展300克鸡脚6只盐适量养颜润肺汤的做法把猪展和鸡脚氽水洗干净。把苹果和雪梨去皮去心，把所有材料洗干净放到锅里，加入适量清...
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