![大排档生滚牛肉粥做法烹饪大全 地道大排档生滚牛肉粥如何做]( "大排档生滚牛肉粥做法烹饪大全 地道大排档生滚牛肉粥如何做")
- 在美帝留学快一年了今晚突然想吃砂锅牛肉粥然后就拿出了在冰箱冷藏了两周的牛肉用料白粥底大米半杯米（两人份）油适量盐适量姜片两片水适量配料牛肉适量生菜适量葱末适量调味料料酒适量蛋清适量生抽适量淀粉适量胡椒粉适量鸡粉适量盐适量大排档生滚牛肉粥的做法把半杯米洗净...
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![潮汕生滚窝蛋牛肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕生滚窝蛋牛肉粥方法]( "潮汕生滚窝蛋牛肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕生滚窝蛋牛肉粥方法")
- 用料粥底大米1.5罐（电饭锅配的米罐160ml容量）水大米10~12倍量花生油5g牛肉牛腱心1条鱼露1茶匙姜2片盐1茶匙生粉1茶匙花生油5g粥底调味冬菜2茶匙（类似糖蒜味道，按个人喜好调整）葱3根米酒2汤匙胡椒粉适量姜3片香油1汤匙盐按需调味鸡蛋2个潮汕生滚窝蛋牛肉粥的做法大米泡30分钟沥...
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![生滚牛肉粥（牛肉嫩滑小窍门）食谱大全及做法，烹饪好吃的生滚牛肉粥（牛肉嫩滑小窍门）方法]( "生滚牛肉粥（牛肉嫩滑小窍门）食谱大全及做法，烹饪好吃的生滚牛肉粥（牛肉嫩滑小窍门）方法")
- 我发现了一个让牛肉更嫩的窍门。赶紧记录下来，刚实验了一次，也是网上看到的，但是真的特别好用。腌肉详细帖：香喷喷的牛肉饭：用料大米（五常米及黏米）1杯水1500克盐5克姜丝少许新鲜香菇（花菇）2朵芹菜末30g腌肉料：牛肉170克黑胡椒一点点蒜粉0.1g（没有省略）盐1克生抽（味极鲜）10g小苏打（或食...
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![香菇生滚牛肉窝蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇生滚牛肉窝蛋粥方法]( "香菇生滚牛肉窝蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇生滚牛肉窝蛋粥方法")
- “生滚粥”是广州传统粥品,是将预先煮好的粥底加入新鲜肉料滚后片刻离火而成。生滚粥的制作分粥底和材料两个部分，粥底是放江瑶柱、猪骨等煲出来的白粥，至于材料，主要有猪肉、牛肉、鱼片、猪肝、皮蛋、各种水果和蔬菜等等。从外观上来说，粥底比一般粥还要稀些，要水米交融，米必...
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![蚝油牛肉（大排档生猛做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油牛肉（大排档生猛做法）方法]( "蚝油牛肉（大排档生猛做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油牛肉（大排档生猛做法）方法")
- 蚝油牛肉是传统粤菜，口味咸鲜。大排档的做法是用火用料大开大合，新鲜生猛。用料牛肉300克小青菜300克蚝油3勺生抽2勺老抽半勺白糖1克胡椒粉1克生粉5克鸡蛋1个葱姜蒜适量绍兴花雕5克广东米酒5克蚝油牛肉（大排档生猛做法）的做法黄牛肉切2毫米的薄片，这时的牛肉带着肌红蛋白（就是...
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![生滚牛肉蘑菇蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的生滚牛肉蘑菇蔬菜粥方法]( "生滚牛肉蘑菇蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的生滚牛肉蘑菇蔬菜粥方法")
- 用料牛肉一大薄片大米1杯小葱酌量Chickenstock1-2cup水7杯茼蒿一把虾米一把黄油一小块生滚牛肉蘑菇蔬菜粥的做法洗米（Nishiki)直到水变清，泡30分钟茼蒿切段，牛肉片切丝，蘑菇切片黄油下锅，大火蘑菇下去，2分钟碎葱下锅，炒，可放点盐米和水1:7，下锅，加1-2cupchickenstock（鸡汤），大火煮沸，转...
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![晚上街边大排档用的方子来煮牛肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的晚上街边大排档用的方子来煮牛肉粥方法]( "晚上街边大排档用的方子来煮牛肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的晚上街边大排档用的方子来煮牛肉粥方法")
- 爱吃牛肉，变着法子做。用料牛肉250克大米适量，选爽口的大米盐适量姜适量葱3根晚上街边大排档用的方子来煮牛肉粥的做法牛肉切片，姜轻拍后切块锅热，下油，下牛肉翻炒。牛肉8成熟，加开水。水加多点，因为后面煮粥会吸很多。大火煮10分钟。下米，一起煮。煮15分钟左右，大米边缘裂开（此时...
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![生滚肉丝粥如何做才美味，怎么做生滚肉丝粥简单又好吃]( "生滚肉丝粥如何做才美味，怎么做生滚肉丝粥简单又好吃")
- 用料杏鲍菇1只青菜若干棵肉丝适量胡椒粉淀粉盐料酒适量橄榄油香油姜丝适量生滚肉丝粥的做法杏鲍菇碎、青菜切碎，肉切丝淀粉、盐、料酒、胡椒粉腌制一下。先煮白粥，快好时放入姜末、橄榄油、盐、味精、杏鲍菇煮一会。然后滑入肉丝，用筷子快速划散，放入菜碎搅拌均匀淋上香油，撒...
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![牛肉生滚粥如何做才美味，怎么做牛肉生滚粥简单又好吃]( "牛肉生滚粥如何做才美味，怎么做牛肉生滚粥简单又好吃")
- 用料牛肉200克料酒勺盐克大米杯白胡椒粉克姜丝几许小香芹3/4根蚝油，生抽以上材料按自己需要调整用量。随意啊随意😇牛肉生滚粥的做法大米一勺半洗净放入砂锅，慢慢煮40/50分钟，中间要开盖搅拌几次，防止粘底。煮粥的同时，把牛肉里脊切小颗粒，放入一些白胡椒粉，盐，生姜丝，黄酒少许，蚝...
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![生滚瘦肉粥如何做才美味，怎么做生滚瘦肉粥简单又好吃]( "生滚瘦肉粥如何做才美味，怎么做生滚瘦肉粥简单又好吃")
- 把嫩滑瘦肉剁后调味待用，还有香菜，然后把煲好的粥烧滚并倒入瘦肉，搅拌一会撒上香菜即可。用料预先煲好的粥份量随意嫩滑瘦肉香菜或葱花适量香菜少许生滚瘦肉粥的做法剁好的瘦肉放入调味。香菜备用。清香美味的：生滚瘦肉粥...
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![生滚鱼肉粥如何做才美味，怎么做生滚鱼肉粥简单又好吃]( "生滚鱼肉粥如何做才美味，怎么做生滚鱼肉粥简单又好吃")
- 太久没发食谱了，最近忙疯，几乎没着家。本周算是告一段落了，可以弄点吃的养下胃。这个粥超鲜甜，可惜晚上不好找海白，不然加一点要脱下舌头的用料大米半杯马鲛鱼250克干贝一小把一小把粒淡味生晒虾一小把只上海青1颗小葱1根盐巴胡椒粉生滚鱼肉粥的做法提前泡米，要好一点的珍珠米，...
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![生滚咸肉粥如何做才美味，怎么做生滚咸肉粥简单又好吃]( "生滚咸肉粥如何做才美味，怎么做生滚咸肉粥简单又好吃")
- 生滚粥是广东人每天必备的早餐，以前在那边工作经常吃，现在回来了，自己尝试着做。粥底煲好加入各种材料煮一会就是生滚粥了用料粥底一份做法写在小贴士里了鲜瘦肉50g胡萝卜半根上海青一颗姜两片盐适量香油适量葱，香菜各一颗生滚咸肉粥的做法瘦肉洗净切片加盐腌一晚上，成咸肉。...
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![生滚排骨粥如何做才美味，怎么做生滚排骨粥简单又好吃]( "生滚排骨粥如何做才美味，怎么做生滚排骨粥简单又好吃")
- 用料大米杯排骨南瓜胡萝卜菠菜香葱姜花椒盐白胡椒粉香油生滚排骨粥的做法排骨焯水锅中放清水，放入排骨，姜片，香葱，几颗花椒盖上炖煮30分钟捞出调料放入洗好的大米，切碎的南瓜胡萝卜煮30分钟放入切碎的菠菜和香葱用盐和白胡椒调味滴几滴香油好了，鲜美爽滑又养身。...
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![香菇牛肉潮汕生滚粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇牛肉潮汕生滚粥方法]( "香菇牛肉潮汕生滚粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇牛肉潮汕生滚粥方法")
- 用料大米杯1牛肉适量香菇适量红枣5颗芹菜或者葱花少量香菇牛肉潮汕生滚粥的做法泡米，加入米的35倍水，大火煮30分钟加入蘑菇红枣煮30分钟，加入牛肉煮十分钟，加入芹菜，盐。...
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![Thera 生滚滑蛋牛肉粥 Thermomix食谱大全及做法，烹饪好吃的Thera 生滚滑蛋牛肉粥 Thermomix方法]( "Thera 生滚滑蛋牛肉粥 Thermomix食谱大全及做法，烹饪好吃的Thera 生滚滑蛋牛肉粥 Thermomix方法")
- 美善品煮粥是内行人都知道特别好吃。利用精准温控，煮粥轻松不扑锅，还可以依据自己喜好调整速度来控制米粒最后的开花程度。同学们煮好了记得上图交作业哦~用料牛肉片100克生抽5克白胡椒1小匙植物油1小匙葱末少许姜末少许米2杯水800-1000克生粉1/2茶匙鸡蛋两颗盐巴1茶匙Ther...
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![生滚牛排桂花砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的生滚牛排桂花砂锅粥方法]( "生滚牛排桂花砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的生滚牛排桂花砂锅粥方法")
- 用料牛排1块平菇、香菜适量松花蛋1个虾仁适量蛋清、白胡椒粉、盐、姜丝（虾仁腌料）适量李锦记味极鲜、淀粉、香油（虾仁腌料）桂花（点缀用）适量生滚牛排桂花砂锅粥的做法香菜处理干净切碎待用，平菇处理干净用手撕成条待用，虾仁放蛋清、白胡椒粉、盐、味极鲜、香油、淀粉，腌制数小时待...
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![大牛无形减肥餐：生滚鱼片粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大牛无形减肥餐：生滚鱼片粥方法]( "大牛无形减肥餐：生滚鱼片粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大牛无形减肥餐：生滚鱼片粥方法")
- 大牛我原来是个胖子，体重75公斤，最近2年半，减肥到64.3公斤。除了迈开腿运动之外，这几年我也很注重管住嘴，能少吃就少吃，能喝稀的就别吃干的，能吃两顿就不吃三顿，等有饿意了，再吃。粥，其实是很好的减肥食品，看上去喝了一大碗，一会儿就消化没了。我非常喜欢喝粥，尤其去广东出差，最爱喝生...
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![牛肉太嫩了！生滚牛肉豌豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉太嫩了！生滚牛肉豌豆粥方法]( "牛肉太嫩了！生滚牛肉豌豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉太嫩了！生滚牛肉豌豆粥方法")
- 对于中国胃来说，喝粥是很舒服的事，早餐常备款，有时候晚餐也搭配面食一起吃。一直想做牛肉粥，担心牛肉腥，又怕嚼不动。用了味好美解决了这两个问题，牛肉不用嚼！嫩到没朋友！用料牛肉50克料酒10克盐适量豌豆少量胡萝卜1块香葱1根味好美嫩肉粉2克味好美生姜粉2克味好美白胡椒粉2克牛...
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![生滚牛肉生菜粥的详细做法，生滚牛肉生菜粥做法技巧]( "生滚牛肉生菜粥的详细做法，生滚牛肉生菜粥做法技巧")
- 用料牛肉半斤克大米半杯小米半杯生菜数片姜丝2克小葱2根盐3克瑶柱2粒生滚牛肉生菜粥的做法大米小米加入适量水煮开煮开后加入瑶柱搅拌牛肉可以打烂生菜切好备用粥煲好放入牛肉➕生菜滚滚烫几秒➕盐调味哇，美味佳肴➕葱花出锅小贴士生菜不需要滚烫太久...
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![牛肉胜瓜窝蛋生滚粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉胜瓜窝蛋生滚粥方法]( "牛肉胜瓜窝蛋生滚粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉胜瓜窝蛋生滚粥方法")
- 用料牛肉100克胜瓜300克紫米100克鸡蛋2个葱2根酱油适量淀粉适当盐适量油适量牛肉胜瓜窝蛋生滚粥的做法牛肉沿纹理纵切成薄片，加入淀粉、酱油、油和少量盐腌制10分钟紫米放入锅中，煮粥，大火3分钟，小火10分钟胜瓜去皮，切成任意形状葱头切成薄片，葱叶切成细段粥煮成稀烂后加入胜瓜...
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![懒人版～生滚牛肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版～生滚牛肉粥方法]( "懒人版～生滚牛肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版～生滚牛肉粥方法")
- 营养美味早餐用料大米适量牛肉适量生菜适量胡萝卜适量香菇适量懒人版～生滚牛肉粥的做法营养均衡，有肉有菜牛肉切片，加入料酒、姜片、胡椒粉、生抽、糖、玉米淀粉，抓匀腌制大米淘洗干净，放入压力锅加入适量清水，煮一锅热fufu的粥煮粥的时间，处理一下胡萝卜、香菇、生菜粥煮好，卸掉...
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![生滚牛肉粥如何做才美味，怎么做生滚牛肉粥简单又好吃]( "生滚牛肉粥如何做才美味，怎么做生滚牛肉粥简单又好吃")
- 广东人很爱喝的粥，夏天尤其喜欢喝粥。简单好吃。好久没吃了，做起来。用料腌牛肉用料牛肉150克生抽2勺花生油1勺盐2克料酒5克姜丝适量淀粉1勺华丽丽分割线大米适量水适量盐适量胡椒粉（可加可不加）适量香葱适量香菜（可加可不加）适量芝麻油（可加可不加）少许生滚牛肉粥的做法大米淘洗...
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![「便当生滚粥」窝蛋牛肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「便当生滚粥」窝蛋牛肉粥方法]( "「便当生滚粥」窝蛋牛肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「便当生滚粥」窝蛋牛肉粥方法")
- 用好焖烧壶，带去公司的午餐就会多了很多种选择。中午喝上热粥或热汤，吃上原本要花很长时间焖煮的菜式都变得soeasy用料大米半杯牛肉克姜丝少许鸡蛋1个生菜半颗【便当生滚粥】窝蛋牛肉粥的做法前一晚电饭锅预约煮白粥。生菜洗净撕碎，牛肉切片用姜丝、油、酱油和生粉腌制把粥...
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![生滚牛肉皮蛋生菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的生滚牛肉皮蛋生菜粥方法]( "生滚牛肉皮蛋生菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的生滚牛肉皮蛋生菜粥方法")
- 用料皮蛋2个大米3杯鸡蛋个姜丝少許小葱2根牛肉300克淀粉1勺料酒1勺麻油1勺盐适量生菜5片燕麦半杯醋半勺食油20克生滚牛肉皮蛋生菜粥的做法大米、燕麦，洗净加水、醋、食油、盐一起煮，不断用大汤勺搅拌以免粘底。生菜、葱、姜洗净备用1、牛肉切片后先用清水沖洗干净，然后用盐...
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![砂锅荠菜牛肉生滚粥食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅荠菜牛肉生滚粥方法]( "砂锅荠菜牛肉生滚粥食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅荠菜牛肉生滚粥方法")
- 想要喝好粥，必须有好米。五丰稻花香，熬出来的粥香香的，好喝极了😍其次就是要舍得花功夫，小火慢熬。以前看美食节目，总是看到广东的生滚粥，这次有了五丰稻花香，我也试试砂锅生滚粥。结果大受家人欢迎，特地写下这个菜谱。粥太好喝了，今天早上接着熬。早上时间不够用，昨天我把米泡了一...
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