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- 用料西葫芦个油适量盐适量烤小瓜（西葫芦）的做法西葫芦洗净切片，平铺在刷了一薄层油的烤盘上，表面再薄刷一层油。撒调料（这次用的藤椒烤鸡翅料）。200℃，10分钟。...
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- 烧烤摊必点单山蘸水yyds用料西葫芦1个盐适量辣椒粉1勺油5克烤小瓜（西葫芦的做法西葫芦洗净切片，两面刷适量食用油均匀撒上（单山）辣椒粉，孜然粉，适量盐家乡特产出国必备单山蘸水180度，10-15min（取决于小瓜厚度）虽然没有炭火烧烤的香，但还是很满足啦小贴士两边刷油保湿，烤出来的小瓜（西...
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![杂蔬烤西葫芦的详细做法大全,简单又营养的杂蔬烤西葫芦做法]( "杂蔬烤西葫芦的详细做法大全,简单又营养的杂蔬烤西葫芦做法")
- 烤箱真的是一件提升😘生活幸福感的利器！今天用西葫芦做了两艘美食的🚢巨轮，所有的食材经过烤箱的洗礼，鲜香的口感🤩达到了极致！好看好吃更低卡的这道😋杂蔬烤西葫芦，你一定不能错过！用料西葫芦1个西兰花60g洋葱60g虾仁80g食用油10ml番茄酱5g低卡蛋黄酱5g盐适量黑胡椒适量孜然适...
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![千层西葫芦（烤西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的千层西葫芦（烤西葫芦）方法]( "千层西葫芦（烤西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的千层西葫芦（烤西葫芦）方法")
- 疫情物资让我几乎西葫芦ptsd了，吃腻了糊塌子和西葫芦饺子后，终于又找到了一个完美消耗西葫芦的吃法……用料西葫芦1个牛肉糜或猪肉糜100克洋葱1/4个西红柿1-2个奶酪根据喜好食用油适量生抽适量盐适量蜂蜜少许耗油适量料酒适量淀粉少许黑或白胡椒根据喜好千层西葫芦（烤西葫芦...
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![香烤西葫芦如何做才美味，怎么做香烤西葫芦简单又好吃]( "香烤西葫芦如何做才美味，怎么做香烤西葫芦简单又好吃")
- 外貌不惊人，一口下去，juicyjuicy！用料西葫芦油橄榄盐黑胡椒干奶酪粉百里香蒜香烤西葫芦的做法西葫芦洗净切片，不能太薄，大概1cm不到就够了盖过盖，把锅烧热，完全热过之后再等一下下直接放西葫芦，半分钟〜一分钟，煎至微焦，放兩三粒蒜在西葫芦上撒上盐、油、黑胡椒、百里香碎，翻面盖锅...
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![炒西葫芦瓜如何做才美味，怎么做炒西葫芦瓜简单又好吃]( "炒西葫芦瓜如何做才美味，怎么做炒西葫芦瓜简单又好吃")
- 用料西葫芦一个油适量盐适量蒜两瓣花椒几粒醋一勺生抽两勺炒西葫芦瓜的做法一个西葫芦切滚刀状，蒜瓣切片，装盘锅热油，放几粒花椒炝锅后放，西葫芦和蒜瓣一起放，翻炒，快熟时放盐，两勺生抽，一勺醋，如图出锅小贴士放醋味道特别好...
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![烤西兰花南瓜口蘑配烤鸡肉西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的烤西兰花南瓜口蘑配烤鸡肉西葫芦方法]( "烤西兰花南瓜口蘑配烤鸡肉西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的烤西兰花南瓜口蘑配烤鸡肉西葫芦方法")
- 超级好吃的一道快手菜！最主要低脂无油，十五分钟上桌！用料西兰花一颗南瓜一百克西葫芦半只鸡肉五十克口蘑三只盐少许黑胡椒少许葱姜少许料酒两汤勺花椒大料少许烤西兰花南瓜口蘑配烤鸡肉西葫芦的做法腌制鸡肉，将鸡肉放入盘中，加入料酒葱姜，抹盐，黑胡椒，静置于冰箱一夜，与不粘锅无油...
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![小炒生瓜（笋瓜，西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒生瓜（笋瓜，西葫芦）方法]( "小炒生瓜（笋瓜，西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒生瓜（笋瓜，西葫芦）方法")
- 用料生瓜（笋瓜，西葫芦）2个葱，姜，蒜，干辣椒适量白酱露（白酱油）20克盐3克十三香3克小炒生瓜（笋瓜，西葫芦）的做法葱，姜，蒜，辣椒，洗好，切好，备用白酱油：白酱露（这个是饭店里为啥好多菜看着颜色很清淡，结果吃起来很有味！）生瓜（笋瓜，西葫芦，反正每个地方叫法不一样），洗好切长条，如果皮不好就去掉，如果皮肤很...
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![脆烤西葫芦如何做才美味，怎么做脆烤西葫芦简单又好吃]( "脆烤西葫芦如何做才美味，怎么做脆烤西葫芦简单又好吃")
- 西餐中有一种做法叫breaded，就是用面包屑裹上油炸，但是油炸相对难，而且用很多油。所以这款脆烤西葫芦就是用breaded的方法，但是烤制，又香脆又清爽。用料西葫芦一个面包屑一杯鸡蛋一个脆烤西葫芦的做法西葫芦切片，不用太薄（透明），否则吃不到西葫芦的鲜嫩口感，5mm左右就好。一个碗里...
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![年糕片西葫芦小烧烤食谱大全及做法，烹饪好吃的年糕片西葫芦小烧烤方法]( "年糕片西葫芦小烧烤食谱大全及做法，烹饪好吃的年糕片西葫芦小烧烤方法")
- 下班回来看家里只有半截西葫芦，看还有年糕片，灵机一动，做了个小烧烤。十五分钟搞定。既解馋，又省钱。哈哈。用料年糕克西葫芦个鸡蛋1个烧烤料少量孜然料少量勺可选冷面酱少量年糕片西葫芦小烧烤的做法平底锅少油，西葫芦切片裹上蛋液煎，年糕片直接放进去煎。熟了之后盛出来。多...
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![豇豆西葫芦/小瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豇豆西葫芦/小瓜汤方法]( "豇豆西葫芦/小瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豇豆西葫芦/小瓜汤方法")
- 云南人常吃的瓜汤，简单清淡甘甜，消暑解渴~冷了也可以喝。用料西葫芦（云南小瓜）1个豇豆适量糖适量豇豆西葫芦/小瓜汤的做法材料洗净切好，豇豆不用切太短，瓜切成块状锅里放足量清水，放入豇豆，开中火煮10分钟再放入小瓜煮5分左右，放糖（放一点点，有甜味就行）瓜豆都熟了就可以盛出来了。小...
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![烤西葫芦条如何做才美味，怎么做烤西葫芦条简单又好吃]( "烤西葫芦条如何做才美味，怎么做烤西葫芦条简单又好吃")
- #国外食谱翻译#我们保证及时是最挑剔的食客也会爱上这道菜。你唯一可能被抱怨的就是你准备的太少了。西葫芦是一种非常低卡的食材，同时却是非常好的抗氧化剂，还是钾、维生素A、维生素C的优质来源。用料橄榄油适量去头尾的西葫芦4个中等大小（每个约200g）大鸡蛋白3个盐1/4茶匙...
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![酸辣葫芦瓜（西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣葫芦瓜（西葫芦）方法]( "酸辣葫芦瓜（西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣葫芦瓜（西葫芦）方法")
- 跟爸爸学的这道菜～酸辣适中无比下饭用料西葫芦1个盐一匙油一勺（炒菜勺）西红柿1个醋半勺花椒粉半匙辣椒2个蒜2瓣酸辣葫芦瓜（西葫芦）的做法西葫芦从中切成两半然后切片（如图），蒜切片，辣椒切丝西红柿顶端划十字放开水中烫一分钟，捞出去皮切小块锅中热油，八成熟放出蒜片翻炒几下放入西葫...
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![小炒西葫芦如何做才美味，怎么做小炒西葫芦简单又好吃]( "小炒西葫芦如何做才美味，怎么做小炒西葫芦简单又好吃")
- 备忘录😂用料西葫芦1个鸡蛋2个木耳3-5朵火腿肠1根葱蒜适量干黄豆酱1勺白糖一丢丢盐适量克小炒西葫芦的做法1西葫芦切片2木耳泡开3鸡蛋炒好备用4火腿肠切片5西葫芦和木耳切好放入锅中焯水。锅中放油，油热放葱蒜爆香，放黄豆酱翻炒出香味，放入西葫芦，木耳和火腿翻炒，放生抽，白糖，盐...
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![烤西葫芦 西兰花 芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的烤西葫芦 西兰花 芦笋方法]( "烤西葫芦 西兰花 芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的烤西葫芦 西兰花 芦笋方法")
- 美帝的zucchini，绿皮西葫芦，再加上西兰花和芦笋，是超级挑食的我难得可以入口的几种绿色蔬菜。这个方子做起来很简单，也就是用橄榄油加一点海盐和黑胡椒，然后进烤箱，快手少油烟。再煎块牛排，荤素搭配任务完成～用料西葫芦3根橄榄油1tablespoon海盐1/4teaspoon黑胡椒1/2teaspoon烤西...
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- 用料培根丁一大把高汤块西葫芦一根中等大小的黄油面粉牛奶盐豆蔻粉白胡椒焗烤西葫芦的做法烧沸水下高汤块煮化加盐西葫芦沿长的方向破开切成小圆片入锅里略煮2分钟做bechamel酱汁：锅里融化黄油加入等重的面粉炒到匀质面糊后分次下牛奶边下边用打蛋器搅匀略用盐白胡椒和豆...
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![辣烤西葫芦（角瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣烤西葫芦（角瓜）方法]( "辣烤西葫芦（角瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣烤西葫芦（角瓜）方法")
- 超简单，超美味，超瘦身用料西葫芦一个烧烤酱适量橄榄油适量辣烤西葫芦（角瓜）的做法西葫芦切片，厚片烧烤酱和橄榄油调合，少放油蘸调料摆入烤盘上下火20分钟摆盘，微辣，好吃...
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- 又到了西葫芦霸桌的季节，炒一下，堪称夏天的下饭神器没错了，快来试一下吧！喜欢吃辣的宝子们可以放些辣椒在里面，总之就是怎么开心怎么来，怎么好看怎么搭。当然，还是健康第一啦！菜谱中的勺是吃饭的小饭勺。用料西葫芦2个（一大一小）肉末150克小葱2根蒜3瓣盐1勺豆瓣酱1勺鸡精1/5勺生抽1...
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- 用料西葫芦2个橄榄油3汤勺paprika红甜辣椒粉1小勺意大利香料1小勺盐半小勺大蒜2瓣烤西葫芦的做法准备所有材料西葫芦洗干净，切成圆片橄榄油，辣椒，盐，大蒜碎，意大利香料搅拌烤盘上涂油或铺上油纸，西葫芦放入烤盘，上面涂搅拌好的调料烤箱200度烤30分钟...
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- 用料鸡蛋虾米西葫芦西葫芦瓜饼的做法西葫芦切碎加盐鸡蛋虾米面粉加水调稀摊饼少鸡精...
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- 国庆休息天，不想起来做早饭，打开外卖发现早餐店的鸡蛋饼八元一份，八宝粥十几一份，果断起来自己做，还健康卫生，哈哈用料西葫芦1个鸡蛋2个盐两小勺五香粉两克糖一克橄榄油适量西葫芦小饼的做法西葫芦擦成丝，放两三小勺盐（后面就不用放盐了），搅拌放一会后会出水，把西葫芦水挤了倒掉，放面...
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- 用料西葫芦1个盐1小勺黑胡椒1勺鸡蛋1个面粉1点儿面包糠1点儿烤角瓜（西葫芦）的做法鸡蛋打散，角瓜切条加入盐和黑胡椒粉抓匀。把面粉和面包糠分别倒入盘中！取一块切好的角瓜，先沾匀面粉在放在蛋液里裹一下，最后裹一层面包糠。在表面撒一点点橄榄油。放入烤箱中220度烤20分钟就差...
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- -烧烤味道的蔬菜也很美味用料西葫芦孜然烧烤西葫芦的做法西葫芦丁丁下锅炒，别等出水就放孜然和辣椒面翻几下略软就出锅，别等出水没口感...
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![西葫芦酱瓜如何做才美味，怎么做西葫芦酱瓜简单又好吃]( "西葫芦酱瓜如何做才美味，怎么做西葫芦酱瓜简单又好吃")
- 疫情期间，好心人捐了我们小区很多西葫芦，每家十个，于是，就做了些酱瓜用料西葫芦若干老抽生抽适量盐适量白砂糖适量西葫芦酱瓜的做法西葫芦洗干净去籽，撒盐腌渍几小时，再挤干水分，晒干一两天，酱油煮开后放凉，把晒干的西葫芦条放进去，浸泡一夜，第二天捞起，再晒干，装瓶，装的时候撒点白糖...
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![西葫芦（小南瓜）炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦（小南瓜）炒鸡蛋方法]( "西葫芦（小南瓜）炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦（小南瓜）炒鸡蛋方法")
- 跟一个朋友学习的，自己尝试着做了一次，感觉味道不错！用料西葫芦250g鸡蛋4个大蒜少许西葫芦（小南瓜）炒鸡蛋的做法先把西葫芦洗净切丝散打4个鸡蛋（鸡蛋的数量可以根据自己喜好多点少点都可以）待油锅烧热，先炒鸡蛋，然后把西葫芦放入一起炒，最后倒少许水即可小贴士因为匆忙忘了把切菜的...
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