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- 牛奶滑蛋、营养餐包、脱脂牛奶、火腿片、水果～这样吃，很快就可以瘦瘦啦！用料鸡蛋2个脱脂牛奶250克火腿3片西红柿1个西梅2个草莓3个油桃1个蓝莓15克早餐日记|减脂营养餐的做法营养又美味水果必不可少哦脱脂奶+水果麦片...
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- 让丰盛的早餐拉开一天美好的序幕吧用料Katie的早餐日记随心而定Katie的早餐日记的做法西式、中式、自创式混合...
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- 一日之计在于晨，早餐是生活中必不可少的一餐，健康生活每一天就从早餐做起💓用料任意搭配早餐日记（记录）的做法酸奶+面包或蛋糕🍰饺子或云吞或包子附我家图一张🕕🌇🍃再来一张🌅💓阳光正好🐾...
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- 因為繪本11隻貓開餅店賣土豆餅，大寶開始央求媽咪做土豆餅，第一次做，賣相不好，第二次改良配方，且有了一次炸物的經驗，這次的成果大受歡迎，期待越做越好‼用料食材:1.土豆泥600克2.豬絞肉300克3.綠巨人玉米粒兩大匙4.無鹽奶油50克5.鹽巴2/3小匙6.糖1/2小匙沾料:1.麵粉五大匙隨時追...
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- 用料荷包蛋薏粑蜜豆包苹果🍎阿华田早餐日记day297的做法薏粑+荷包蛋+蜜豆卷+苹果+阿华田...
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- 大宝马上要开学了！开始记录每日早餐！希望她能健康快乐的成长。用料爱心每日早餐日记的做法2017.9.312017.8.30，由于宝贝睡懒觉没有大合照😄2017.8.292017.8.28小贴士我爱我的家人👪...
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- 是时候找个地方放早餐图了呢喜欢做饭，可是课业压力巨大，就只能做个早饭了。综上所述，建个菜谱为了我无处安放的早餐和卡路里们😁用料最爱梅森杯最爱酸奶、牛奶…总买买买吃不完的水果多吃麦片少吃面包orz是不是该加点肉肉MONIKA早餐日记的做法放放放吃吃吃...
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- 用料吐司牛奶🥛早餐日记day295的做法西多士+🥛黑芝麻西多士...
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- 在记录了100天早餐后决定开启早餐日记新篇章😋😋😋用料健康食材一丢丢早餐日记byniyavon的做法准备食物拍美照记录...
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- 用料各种面包，蔬菜，粥…适量充满仪式感的心1月26日~31日早餐记录的做法Day1:墨西哥鸡肉卷（鸡胸肉，黄瓜，鸡蛋，生菜）牛奶Day2:两片牛奶吐司，香蕉，炒蛋，牛奶Day3：比较营养的方便面（方便面，料包，小白菜，鸡蛋）Day4：黑米黑豆红枣糊，水煮蛋，红薯，自制抹茶蜜豆吐司两片Day5：厚蛋烧（番茄or生菜，滑蛋，鸡胸肉...
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- 用料小餐包鸡蛋蜜豆包早餐日记day298的做法脆底芝麻小餐包小餐包鸡蛋+蜜豆包...
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- 用料面粉200g鸡蛋1个豆腐脑一碗豆浆一袋馄炖10个香菜葱适量静静的早餐日记（八）古早味早餐的做法点开看详细糯米包油条，可以包海带丝、土豆、萝卜干今天炸的颜色很漂亮包时最好用纱布卷馄炖肉包的多吧哈哈，找不到顺手的包法...
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- 厨艺不佳靠诚意来弥补…用料各种蔬菜各种杂粮Linoo7の早餐日记的做法早上要吃的食材提前一天晚上准备好…第二天一早起来直接上手做就OK…...
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- 懒人的早餐用料面2人份葱若干面结2份肠血1份补08.11早餐日记的做法懒人法肠血汤放青菜...
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- 早餐搭配：百合枸杞豆浆，黑椒牛排，金锣肉粒肠，荞麦馒头。用料百合枸杞黄豆适量牛排一块黑椒汁1袋金锣肉粒肠1根荞麦馒头1个橘子1个早餐日记-Day1的做法百合枸杞黄豆放入豆浆机榨汁，过滤豆浆渣。牛肉切7MM米厚块，平底锅放适量黄油小火煎至两边略黄放入一块黑椒汁分量。牛排煎剩的...
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- 每日重複的忙碌，是生活的方式，每天心滿意足，便會拥有笑容😊⋯⋯用料食物若干心情一份樂在早餐～的做法擺出滿意的姿態小贴士平靜的心^_^，是最好的状态⋯⋯...
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- 米饭饼自制拿铁苹果+香蕉用料不想写用料，太多了，看下面【早餐日记】今天也要好好吃早餐的做法米饭饼：剩米饭戳散，加入生抽芝麻油蚝油盐火腿丁黄瓜丁葱花，打一个鸡蛋，搅拌均匀，涂在早餐机中压两分钟即可。没有早餐机的也可以放锅里煎一会儿，贼香这个自制拿铁就是咖啡+牛奶水果切点...
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- 本系列只是记录早餐搭配。女儿升高三开始，只有早餐一顿在家吃，晚自习放学后9点多到家，所以，早餐这一顿，食材搭配营养丰富很重要。坚持半年下来，女儿每天睁开眼睛都很期待：今天早餐吃什么？😄我的早餐搭配原则是，食材包括肉蛋蔬菜水果谷物，色彩诱人食欲。用料蔬菜好好吃早餐高三党早...
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- 用料牛肉包1个玉米若干鸡蛋1个秋葵半根静静的早餐日记（三）西式的中餐早餐的做法点开看完整自己做的牛肉包自己拌的牛肉馅切得不太均匀，但有层次感玉米煎时一定不要动，会散记得封保鲜膜，不然不易熟中餐，西式摆盘...
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