![燕麦菠萝小方做法烹饪大全 地道燕麦菠萝小方如何做]( "燕麦菠萝小方做法烹饪大全 地道燕麦菠萝小方如何做")
- 用料牛奶适量鸡蛋1个白糖适量面粉一碗燕麦两大勺菠萝半个玉米油两勺燕麦菠萝小方的做法高筋面粉一碗，燕麦两大勺，打一个鸡蛋，放牛奶，（可以放酵母，也可以不放）搅拌在一起，成为小疙瘩时候，放入玉米油两勺揉成柔软的光滑面团，醒发半个小时，如果放酵母你就等面团发到两倍大菠萝切小块，买...
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![菠菜小方如何做才美味，怎么做菠菜小方简单又好吃]( "菠菜小方如何做才美味，怎么做菠菜小方简单又好吃")
- 这么做宝宝吃菜不着急用料菠菜1把鸡蛋2个盐适量醋适量生抽适量蒜2瓣菠菜小方的做法菠菜加盐和油焯水，鸡蛋打散，蒜和生抽，醋混合均匀菠菜切碎，放入蛋液蒸熟后切块小贴士给小孩子吃就不用调料汁了...
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- 正版燕麦方脆oatsquaresVS随意发挥山寨版燕麦小饼。用料燕麦3cups枫糖/蜂蜜1/2cup花生酱1cup燕麦方脆oatsquaresVS燕麦小饼的做法枫糖和花生酱混合，放入微波炉叮1分钟，搅拌到顺滑有光泽，慢慢倒入燕麦中，搅匀，压实。冰箱冷冻约一小时，取出切成小方块。以上是正版燕麦方脆。我这...
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![「减脂午餐盒子」烤菠萝虾仁燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂午餐盒子」烤菠萝虾仁燕麦方法]( "「减脂午餐盒子」烤菠萝虾仁燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂午餐盒子」烤菠萝虾仁燕麦方法")
- 简单美味健康快手低脂高蛋白，健身减脂的好伴侣用料燕麦50g虾仁10个菠萝80g鸡蛋一个牛奶100ml肉桂粉适量罗勒叶适量【减脂午餐盒子】烤菠萝虾仁燕麦的做法将燕麦和牛奶混合放入大碗微波炉加热2分钟让燕麦半熟（根据微波炉的火力调整加热时间，加热到燕麦半熟，如果加热后的燕麦太...
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![燕麦菠萝粥如何做才美味，怎么做燕麦菠萝粥简单又好吃]( "燕麦菠萝粥如何做才美味，怎么做燕麦菠萝粥简单又好吃")
- 酸酸甜甜，很好喝~有大大的满足感用料燕麦片30g菠萝块若干燕麦菠萝粥的做法锅内水烧开后，加入燕麦和菠萝，煮10分钟即可。酸酸甜甜，好好吃｡◕‿◕｡...
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![菠萝燕麦酸奶做法烹饪大全 地道菠萝燕麦酸奶如何做]( "菠萝燕麦酸奶做法烹饪大全 地道菠萝燕麦酸奶如何做")
- 今日晨起心情顺畅，虽然没有库存的食物，也能创造出简单美味的早餐。菠萝芒果酱是这款酸奶的灵感来源。用料酸奶菠萝芒果果酱新鲜菠萝薄荷叶燕麦牛奶菠萝燕麦酸奶的做法燕麦用些许牛奶泡好（可以泡一夜，即食燕麦的话其实泡个半小时差不多了。半小时里面可以切菠萝，准备沙拉等工作...
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![菠萝椰丝奶豆腐（小方）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝椰丝奶豆腐（小方）方法]( "菠萝椰丝奶豆腐（小方）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝椰丝奶豆腐（小方）方法")
- 最近几乎试遍了各种味道的小方，没办法啊，淡奶油一打开必须尽快消耗光光呢！试了可可味、抹茶味、纯奶味……最后琢磨出来这个加了菠萝粉的方子，既有浓郁的奶香又有菠萝的酸甜口感克制了奶腥味，配上椰蓉，香醇又解腻！当茶点或是佐酒冷盘都不错哦！用料牛奶250克椰蓉适量玉米淀粉40克...
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![菠萝麦芬如何做才美味，怎么做菠萝麦芬简单又好吃]( "菠萝麦芬如何做才美味，怎么做菠萝麦芬简单又好吃")
- 用料菠萝罐头1罐面粉300g糖35g小苏打1g泡打粉1g鸡蛋2个酸奶油50g黄油50g盐1g菠萝麦芬的做法糖，酸奶油，黄油混合，加入面粉泡打粉小苏打菠萝罐头滗去水，向面糊中加入3／4罐菠萝逐个打入鸡蛋，搅匀面糊填入涂过油的纸杯中,7-8分满把剩下的菠萝放到面糊顶上烤箱预热175C，烤20min...
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![鸡肉燕麦小方的详细做法大全,简单又营养的鸡肉燕麦小方做法]( "鸡肉燕麦小方的详细做法大全,简单又营养的鸡肉燕麦小方做法")
- 早餐怎么吃营养美味还节省时间？很多妈妈给出的答案是：鸡蛋饼。不过想要蛋白质、维生素、碳水化合物三大营养素齐备，还要看今天这个鸡蛋饼的升级加强版——鸡肉燕麦小方。煎好后色泽金黄诱人，有肉有菜有主食，一个小饼全搞定～用料鸡蛋2个鸡胸肉20g生姜片1片燕麦粥30g胡萝卜20g菠...
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![藜麦菠萝饭如何做才美味，怎么做藜麦菠萝饭简单又好吃]( "藜麦菠萝饭如何做才美味，怎么做藜麦菠萝饭简单又好吃")
- 藜麦的特性：胚芽占比极高，完全蛋白食材藜麦的营养特点之一是胚芽占比极高，胚芽占种子的30%，且具有营养活性，这是很多谷物不具备的。藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，优质藜麦的蛋白质含量高达16%-22%，品质与奶粉及肉类相当，全蛋白的藜麦，恰好填补了大米中缺乏的蛋白质，给我们全面...
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![燕麦小方块，消耗燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦小方块，消耗燕麦方法]( "燕麦小方块，消耗燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦小方块，消耗燕麦方法")
- 之前朋友送了一袋燕麦片，放在橱柜里，今天翻出来看快到期了，索性做成燕麦块，扛饿佳品，减肥期首选，红糖热量低，鸡蛋管营养。用料燕麦片300克鸡蛋3个红糖80克蜂蜜30克燕麦小方块，消耗燕麦的做法所有材料放进一个容器里搅匀，搅得燕麦黏黏的不散的时候放进平铺进烤盘里，上下火180度，十五...
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![丹麦菠萝包如何做才美味，怎么做丹麦菠萝包简单又好吃]( "丹麦菠萝包如何做才美味，怎么做丹麦菠萝包简单又好吃")
- 本产品下厨房第一个，没有之一对于非专业烘焙师，技术难度大，产品本身，表面非常的酥脆，很香，表面刷蛋黄烘烤。里面是丹麦面团，口感松软。建议不会开酥的伙伴就不要做了。我发的产品，配方做法没有一点问题，怀疑自己更改的，请找别人。看不懂的朋友可以问，但不要说废话。每个人都有自己的...
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![黑巧燕麦小方的详细做法大全,简单又营养的黑巧燕麦小方做法]( "黑巧燕麦小方的详细做法大全,简单又营养的黑巧燕麦小方做法")
- 上好佳新品燕麦球黑巧版本很惊艳今天下厨自己做一个一口一个停不下来的小零食~用料黑巧克力两板鸡蛋两个燕麦150克低筋面粉25克黄油10克坚果碎50克砂糖20克可可粉（可用可不要）黑巧燕麦小方的做法准备材料巧克力＋黄油，隔水融化把喜欢的坚果碾碎，待用巧克力融化后，倒入燕麦，可可粉...
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![燕麦肉桂烤菠萝做法烹饪大全 地道燕麦肉桂烤菠萝如何做]( "燕麦肉桂烤菠萝做法烹饪大全 地道燕麦肉桂烤菠萝如何做")
- 用料燕麦克肉桂粉菠萝核桃葡萄干南杏仁燕麦肉桂烤菠萝的做法菠萝切小块燕麦核桃仁肉桂粉葡萄干南杏仁混合打粉上一步的粉与菠萝混合200度烤20分钟加适量水注意别烤糊了时刻看着点...
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![燕麦菠萝粥[快手健康早餐]食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦菠萝粥[快手健康早餐]方法]( "燕麦菠萝粥[快手健康早餐]食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦菠萝粥[快手健康早餐]方法")
- 布村已经渐渐进入了初夏模式菠萝的价格也没有秋冬季里那么狂野了😂终于又可以甩开膀子买来吃了🍍😜今天分享一个甜粥用燕麦代替大米更健康菠萝的加入给单调的燕麦粥增加一丝酸甜10分钟就能搞定的早餐粥还有什么理由赖床🛌🌄以下用料为2️⃣人份用料燕麦片60g清水500ml菠萝2...
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![全麦菠萝包如何做才美味，怎么做全麦菠萝包简单又好吃]( "全麦菠萝包如何做才美味，怎么做全麦菠萝包简单又好吃")
- 天天嚷着要减肥却偏偏爱吃菠萝包，所以就搞个自欺欺人的菜谱😅加了全麦减了糖感觉特别踏实😄用料面包部分高筋面粉200克全麦粉50克干酵母3克牛奶110克全蛋液50克细砂糖25克海盐3克软化黄油25克酥皮部分低筋面粉90克全脂奶粉20克软化黄油65克细砂糖38克全蛋液20克表面装饰蛋...
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![燕麦山楂小方的详细做法大全,简单又营养的燕麦山楂小方做法]( "燕麦山楂小方的详细做法大全,简单又营养的燕麦山楂小方做法")
- 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料即食燕麦25g玉米淀粉5g鸡蛋1个芦笋25g山楂小方2个燕麦山楂小方的做法准备食材...
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![菠萝皮配方如何做才美味，怎么做菠萝皮配方简单又好吃]( "菠萝皮配方如何做才美味，怎么做菠萝皮配方简单又好吃")
- 自己经常用的一个制作菠萝皮的配方.欢迎大家尝试.如果有什么地方不足的可以互相取取经验.用料A精艺酥油270克B粗糖400克C烘焙奶粉35克C食粉4.5克C泡打粉4.5克C吉士粉5克D低筋粉520克E全蛋65克菠萝皮配方的做法1.A材料打至微微发白(不能打全发)2.B材料加入打至溶合状态3.C...
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![燕麦菠萝如何做才美味，怎么做燕麦菠萝简单又好吃]( "燕麦菠萝如何做才美味，怎么做燕麦菠萝简单又好吃")
- 用料新鲜的菠萝一个燕麦250克白糖50克清水100克盐10克生粉30燕麦菠萝的做法菠萝洗净，一切二，取一半挖出肉果，切拇指大的丁，放入淡盐水中泡3分钟。捞出沥干水，滚上淀粉，放入四五成油温，炸至微黄，捞出沥油备用。净锅上火，倒入清水烧开，转中火，加白糖，用手勺搅融化，微黄浓稠，迅速倒入菠萝...
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![菠萝螺旋藻小麦草smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝螺旋藻小麦草smoothie方法]( "菠萝螺旋藻小麦草smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝螺旋藻小麦草smoothie方法")
- 用料菠萝130-150g熟香蕉1大根植物奶250ml椰枣1颗螺旋藻1小勺（3克）小麦草1大勺（8克）菠萝螺旋藻小麦草smoothie的做法全部材料放进破壁机打到顺滑...
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![燕麦小饼（简单方便营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦小饼（简单方便营养）方法]( "燕麦小饼（简单方便营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦小饼（简单方便营养）方法")
- 用料胡萝卜半根鸡蛋1个燕麦适量火腿适量面粉适量油、盐适量燕麦小饼（简单方便营养）的做法胡萝卜火腿切丁，面粉鸡蛋燕麦胡萝卜火腿丁放一起加适量盐，加水，搅拌均匀静置几分钟平底锅加油烧热后，放入搅拌匀的面粉液一面煎的固定金黄后翻面成品出锅刚煎好的饼，外皮酥脆，就像谎言一样...
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![菠萝丹麦酥如何做才美味，怎么做菠萝丹麦酥简单又好吃]( "菠萝丹麦酥如何做才美味，怎么做菠萝丹麦酥简单又好吃")
- 用料菠萝4片酥皮4片薄荷叶适量莳萝适量蜂蜜适量菠萝丹麦酥的做法1酥皮对折后切直角，直角处不要切断，2展开，3将外圈交叠，4交叠后稍微下压，让两层粘在一起烤箱200度，15分钟菠萝如芯去硬边后横切，沾上蜂蜜和莳萝、薄荷碎，粘在酥皮上即可。...
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![菠萝烤燕麦如何做才美味，怎么做菠萝烤燕麦简单又好吃]( "菠萝烤燕麦如何做才美味，怎么做菠萝烤燕麦简单又好吃")
- 最近开始迷烤燕麦了！今天加了菠萝！用料牛奶250ml燕麦小半碗菠萝若干菠萝烤燕麦的做法直接加烤箱！简单粗暴！25分钟300烤久一点会比较脆哦小贴士想要吃脆一点的燕麦，烤时间长一些就好啦！...
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![菠萝燕窝如何做才美味，怎么做菠萝燕窝简单又好吃]( "菠萝燕窝如何做才美味，怎么做菠萝燕窝简单又好吃")
- 今天制作了一道特别适合夏天吃的燕窝【菠萝燕窝】原材料：即炖燕窝一片，菠萝1。菠萝先挖空后，果肉切粒。隔水蒸熟备用，即炖燕窝用矿泉水冲洗一下，再加入适量的矿泉水放进去炖盅隔水蒸30分钟，出锅，把燕窝和果肉粒，倒进去挖空的菠萝里面，就可以享受美味了。用料菠萝1只即炖燕窝1块冰...
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- 用料燕麦片70gcinnamon1/2tspvanillaextract1/2tsp糖10g蛋1只煉奶10g燕麦小方小窩小星的做法燕麥小方在盆裡依次加燕麥片和液體帶手套拌勻在烤盤裡抹平350度烤出燕麥香味金黃焦脆燕麥小窩带手套拌匀抓一份揉成球在手心搓成小窝窝烤箱预热400度之后调成320度烤30分钟20分...
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