- 用料芦笋10根鸡蛋3个芦笋鸡蛋的做法芦笋洗净,根部打皮,太硬的我直接丢掉了。热水过一下时间别长...
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- 🌕用料鸡蛋2个芦笋2根水适量盐适量橄榄油适量黑胡椒多多芦笋滚鸡蛋的做法芦笋切掉下部,再滚刀切🥚+水+颜+胡椒+芦笋搅和搅和热锅冷油倒入蛋液中火摊匀小贴士特级香~盐…略多🌚...
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- 用料芦笋鸡精大蒜鸡精芦笋的做法洗芦笋加大蒜加油加鸡精加水出锅...
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- 芦笋,世界十大名菜之一,嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等,还含有微量元素硒,被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点,还有减肥的作用。用料芦笋鸡蛋2个虾仁蒜姜生抽+盐素菜•芦笋鲜芦笋炒鸡蛋虾仁的做法虾仁放点淀粉...
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- 好吃简单,卖相洋气。用料鸡胸肉芦笋橄榄油黑胡椒海鲜酱油盐鸡卷芦笋的做法备料沸水加入少量盐和几滴橄榄油,下芦笋,变色即可捞起,不用熟透。出锅后放入冷水碗,增加口感。鸡胸肉一分二,考验刀功的时候到了,像我这种没有刀功的可以用刀背在鸡肉上轻轻敲打,然后少量黑胡椒,一点海鲜酱...
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- 用料芦笋一小把油适量蒜3瓣盐适量鸡汁两茶匙鸡汁芦笋的做法芦笋理好斜刀切段,蒜拍碎或切片。热油下蒜瓣爆香。芦笋入锅爆炒两分钟。沿锅边淋入适量开水,调入两茶匙鸡汁,适量食盐。翻炒一会儿至自己喜欢的软硬度,出锅!鲜美!上米饭🍚😋青翠爽口~...
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- 参照厨友的创意做的。用料芦笋5根鸡蛋2个盐1克生抽2克胡椒粉适量木薯淀粉8克食用油3克芦笋煎鸡蛋的做法取一段芦笋茎,切成1厘米的小段,再沿对角线对切成三角形备用。鸡蛋,盐,生抽,胡椒粉,木薯淀粉搅匀。过筛消除粉块,静置片刻消泡。平底锅。将芦笋摆放成竹子状。倒油,开大火十五...
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- 用料芦笋一扎鸡蛋3个盐若干克油若干克小辣椒(可有可无)0.5个料酒(没有的话换白酒)0.5勺淀粉(可有可无)姜3片蒜1瓣芦笋炒鸡蛋的做法芦笋一扎,看自己吃多少就用多少(这里是我一个人吃)芦笋掐掉老的,斜刀切条(主要是好看)姜切片,小米辣切丁,蒜拍开鸡蛋打开,加一点水\牛奶,(为了煮鸡蛋更嫩)加...
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- 在这边芦笋上市代表春天到了~即使放在白水里面煮一下都好鲜~用料鸡1只芦笋500g盐适量鸡汤芦笋的做法先按着电饭煲焗鸡的菜谱把鸡熬好然后把削完皮的芦笋塞到鸡下面,按煮饭键即可小贴士建议前天晚上就把鸡腌好,这样焗出来的鸡很入味儿...
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- 春天是吃竹笋的季节竹笋炒鸡鲜嫩可口这道菜用的调料非常少可以还原食材本身的味道用料简单却非常下饭用料芦笋10根琵琶鸡腿1只淀粉2勺料酒5勺糖4克生抽2勺盐2克芦笋炒鸡的做法竹笋切段沸水下锅焯熟琵琶鸡腿切小块放入盆中加淀粉料酒抓一下葱姜蒜切碎热锅凉油爆香多放一些...
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- 超简单易上手的芦笋鸡肉。零厨艺要求。可以轻松吃到芦笋鲜味还有嫩嫩的无调味鸡肉。用料芦笋5根鸡大胸肉/鸡腿肉半块白胡椒粉1不锈钢勺白砂糖1或者1/2不锈钢勺盐1/2不锈钢勺或更少食用油1不锈钢勺鱼露(可不加)1不锈钢勺芦笋鸡肉的做法按个人喜好切鸡胸肉(或鸡腿肉),切成片或者...
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- 用料芦笋根盐克鸡蛋鸡蛋炒芦笋的做法没拍图片,芦笋去掉老的部分,斜刀切成段,锅里热油,先摊一个鸡蛋,然后下芦笋,加盐,炒熟了就好了Y(^o^)Y...
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- 献给“下厨房”贺菜谱突破百万(◔◡◔)芦笋是世界十大名菜之一,其营养价值很高,所以每次吃芦笋幼嫩笋尖部分用作炒吃,剩余近根部老茎用来煮汤,那是一点儿也不浪费的节奏。用料芦笋老茎适量嫩芦笋2-3根鸡蛋2只瘦肉100克鱼露少许鸡汁1茶匙盐少许芦笋鸡蛋汤的做法把芦笋老茎洗净...
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- 最近的芦笋都细长有翠绿,忍不住买了一大把~用鸡胸肉卷芦笋,健康又低脂剩下的芦笋和鸡丁炒饭也是hin好吃用料芦笋一把鸡胸肉一盒黑胡椒粉盐生抽红标米酒(料酒)玉米淀粉芦笋鸡肉卷X芦笋鸡丁炒饭的做法准备好食材。芦笋取顶部,清洗干净鸡肉切薄片。鸡胸肉里加少许盐、白糖、半汤...
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- 用料芦笋若干根鸡蛋2个料酒若干勺盐适量克芦笋炒鸡蛋的做法准备食材把芦笋切好碗中打两个鸡蛋再加点盐锅中倒入清水大火烧开把芦笋下锅加入一勺油,一勺盐,焯水三分钟捞出备用锅中放油,油温6成热加入鸡蛋炒至凝固加入芦笋,快速翻炒,在加入少许盐少许生抽完成✅...
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- 烧菜也要仪式感,烧多了芦笋虾仁啥的,这次搞点花头。淡口营养的一道菜。用料鸡胸肉1块芦笋10根盐适量料酒1勺黑胡椒少许生抽1勺大蒜头1个鸡肉芦笋的做法鸡腿肉切片,包在芦笋外面大蒜切碎放在芦笋上面,加调料,清蒸,颜色没有之前碧青了,不过味道还不错,儿子喜欢。...
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- 作为从小生长在长江边的人,每到夏天,长江边的芦苇荡里就会生长出芦苇笋(我们这里方言叫芦笋,其实就是芦苇的芯儿),这是夏天不可缺少的美味之一。我也查阅了网上的一些资料,很多地方都有。从小喜爱芦笋炒鸡蛋,简直美味。用料鸡蛋2个盐3-5克芦苇笋炒鸡蛋(芦笋炒鸡蛋)的做法我是比较习...
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- 用料鸡蛋3个芦笋1根,约30g盐1克,一般炒鸡蛋放的量芦笋鸡蛋饼的做法芦笋,削去老皮后,焯水3分钟,剁碎鸡蛋加盐打散后,放入碎芦笋锅内放油,加热后,倒入混合液,两面煎熟即可...
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- 老妈给了一大篮土鸡蛋各种吃~~~摊鸡蛋自然少不了,正好买了一把芦笋,试了一下,鲜美+鲜美,味道果然好!用料鸡蛋2~3个芦笋3~4根盐2克油30克水(可以不放)一小勺(约5~10ml)芦笋摊鸡蛋的做法芦笋洗净切薄片(芦笋提前汆烫:水烧开后,放入芦笋大约20秒钟)鸡蛋打散(可以加入一小勺水,更嫩)加入盐,拌均匀锅...
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- 清爽清新淡雅减肥用料芦笋根6-8鸡蛋个1盐克少忌士粉少克芦笋蛋的做法少水烧开放入盐巴,水开放芦笋烫一下就好,少油煎个蛋,散⬆️忌士粉,奶香蛋脆芦笋,大概用时间三分钟...
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- 用料芦笋4根鸡胸肉或者鸡腿肉一块红椒1个香芹3根芦笋鸡柳的做法鸡胸肉或者是鸡腿肉去皮切丝,用黑胡椒,淀粉,耗油,少许玉米油腌制半小时芦笋,红椒,香芹切段锅里加水烧开,加少许盐,下芦笋焯水,断生后捞出备用锅里倒油烧热,下肉丝划熟出锅锅里倒油烧热下香芹段和红椒丝翻炒断生加入芦...
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- 时间:约5-10分钟难度:有点挑战🖖份量:2人份用料鸡蛋2个玉米淀粉10g芦笋200g清水10g盐一小撮食用油8g芦笋摊鸡蛋的做法碗里放一勺淀粉或者面粉,加入少许盐和清水,搅拌之后加入两个鸡蛋,打散备用。锅里烧开水,放入洗净后的芦笋,烫熟捞出,立刻泡在冰水或冷水里,用小刀或厨房剪刀剪出一...
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- 芦笋是一种品味兼优的名贵蔬菜,可炒、可做汤,是宴席上的珍贵菜肴。在西方,芦笋被视为上等珍贵、药食兼用的蔬菜,素有“菜中之王”的誉称。用料芦笋500克鸡胸50克芦笋鸡胸的做法鸡胸肉切丝过水一俩分钟芦笋尾部去皮切段,和鸡肉丝一样过水,待用锅里放油烧热,下鸡丝拌炒一下,放入芦...
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- 简单健康的鸡胸肉炒芦笋,低脂高蛋白,全家人都爱吃~用料鸡胸肉1块芦笋一小捆淀粉1勺料酒1勺黑胡椒适量盐适量葱1棵杭椒1根鸡丝芦笋的做法鸡胸肉切丝加淀粉料酒黑胡椒粉盐抓拌均匀水开放盐和油放芦笋焯十几秒钟这样口感更佳的爽脆爆香葱和辣椒放入鸡胸肉迅速给它们滑散炒到这...
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- 用料芦笋180克鸡胸肉80克调味料海盐1克黄油8克勾芡藕粉8克过滤水10克芦笋鸡丁的做法好看的蔬菜,芦笋清洗过后、切掉根部、焯水。鸡胸提前用葱姜花椒料酒腌制1小时,切丁焯水。热锅凉油,至黄油融化。芦笋、鸡丁和胡萝卜碎翻炒均匀,出锅前撒海盐,勾芡食之…...
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