![红薯南瓜粥（电炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯南瓜粥（电炖锅）方法]( "红薯南瓜粥（电炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯南瓜粥（电炖锅）方法")
- 南瓜滋养脾胃，红薯富含膳食纤维，促进肠道蠕动，小炖锅里小火慢炖，耗时4～4.5小时，南瓜完全融入粥汤里，红薯仍旧是块状的，很健康的一款粥粥。这道粥里番薯的品种选择山东烟薯或者六鳌蜜薯最佳。用料南瓜适量大米1杯红薯1个冰糖适量水约米重量的10-12倍红薯南瓜粥（电炖锅）的做法南瓜洗...
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![南瓜红薯粥如何做才美味，怎么做南瓜红薯粥简单又好吃]( "南瓜红薯粥如何做才美味，怎么做南瓜红薯粥简单又好吃")
- 用料红薯2个南瓜250克牛奶半杯冰糖根据个人口味加入南瓜红薯粥的做法将南瓜切成小块，和红薯一起蒸熟将蒸熟的南瓜和红薯加入牛奶和冰糖，搅拌机1分钟即可...
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![「饮品甜粥」南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「饮品甜粥」南瓜小米红薯红枣粥方法]( "「饮品甜粥」南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「饮品甜粥」南瓜小米红薯红枣粥方法")
- 用料小米克【饮品甜粥】南瓜小米红薯红枣粥的做法无...
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![南瓜粥（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（电饭锅版）方法]( "南瓜粥（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（电饭锅版）方法")
- 早餐想吃香甜软糯的粥？想给宝宝添加一份健康的辅食？这个粥绝对是你的不二选择，既简单方便，也健康卫生，大人宝宝都适合哦(⊙o⊙)用料南瓜小半个小米一小碗大米一小碗糯米一小碗（辅食不加南瓜粥（电饭锅版）的做法南瓜小半个，洗净削皮如果是给宝宝的辅食，记得把南瓜先切片（如果是大人吃...
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![宿舍小电锅-红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍小电锅-红薯红枣粥方法]( "宿舍小电锅-红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍小电锅-红薯红枣粥方法")
- 没有故事的穷学生（每次故事都不知道怎么写）用料红枣2颗红薯1只糯米一小勺小米一小勺大米一大勺宿舍小电锅-红薯红枣粥的做法切碎红薯块装放入锅内水不要太多过红薯一点位置就可以小米糯米放一点主要的是大米放入红枣一起煮切碎一个完整一个丢进去还在煮！清香的味道！好想吃啊...
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![南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法]( "南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法")
- 用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材：400克去皮南瓜(切大块)小米60克红枣10颗红薯100克(切大块)水100...
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![电饭锅懒人粥（紫薯红薯山药粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅懒人粥（紫薯红薯山药粥）方法]( "电饭锅懒人粥（紫薯红薯山药粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅懒人粥（紫薯红薯山药粥）方法")
- 懒人粥方便快捷，粗粮也很健康～这个粥一般晚上快要睡觉前煮，关电焖一晚上，利用余热省电。用料紫薯，红薯，山药各一个大米糯米燕麦2:1:1糖和盐少量或不放红枣可不放电饭锅懒人粥（紫薯红薯山药粥）的做法把材料洗干净和切好块，一起放入电饭锅中加入适量水，以自己喜欢的稠度为标准。喜欢...
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![电饭锅版红薯紫薯甜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版红薯紫薯甜粥方法]( "电饭锅版红薯紫薯甜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版红薯紫薯甜粥方法")
- 简单快捷！健康美味💕用料红薯1个大的紫薯2个小的小米少许冰糖4颗水半锅糯米少许电饭锅版红薯紫薯甜粥的做法准备好食材后，把红薯、紫薯清洗干净后去皮切块，我们只有两个女孩子，下了小半锅水，放入红薯、紫薯煮大概8分钟后，放入少许小米、糯米（普通汤勺一勺半），盖盖子大概10分钟左右...
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![宿舍 电煮锅 蕃薯粥or南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍 电煮锅 蕃薯粥or南瓜粥方法]( "宿舍 电煮锅 蕃薯粥or南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍 电煮锅 蕃薯粥or南瓜粥方法")
- 大部分蔬菜都可以这样做。用料米饭一份番薯半个宿舍电煮锅蕃薯粥or南瓜粥的做法水烧开，下饭、下番薯，一起煮，转小火..虽然食堂饭就是煮不糊，依然会多煮煮..心理作用吗..煮好就吃吧！小贴士可以放一点盐，糖就别了。...
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![红薯南瓜泥鸡胸砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯南瓜泥鸡胸砂锅粥方法]( "红薯南瓜泥鸡胸砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯南瓜泥鸡胸砂锅粥方法")
- 昨天姑姑送来一大箱红薯，刚好家里有鸡胸和南瓜，就自己瞎琢磨了这个砂锅粥。从准备到做好不到15分钟，味道意外的很好～用料鸡蛋1个南瓜（贝贝南瓜或普通的老南瓜都可以）4/1个老南瓜胡萝卜1/2根黄瓜1/2根红薯1个鸡胸1/2块腌制鸡胸的小料料酒2勺味极鲜（或者老抽）1砂糖1勺黑胡椒少量红...
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![红薯南瓜小米粥（炖锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯南瓜小米粥（炖锅版）方法]( "红薯南瓜小米粥（炖锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯南瓜小米粥（炖锅版）方法")
- 用炖锅煮的粥，可以提早预约时间，到了早上就能直接吃了，用的是天际隔水炖锅，很方便用料番薯（红心）随意南瓜随意小米随意糯米少量大米少量红薯南瓜小米粥（炖锅版）的做法先把小米、糯米、大米，洗干净，用水泡（我是当早饭的，所以浸泡了一晚）南瓜，番薯切小块将浸泡好的米加入适量的水，把番薯南...
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![电饭锅版韩式南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版韩式南瓜粥方法]( "电饭锅版韩式南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版韩式南瓜粥方法")
- 属于胃不好，无法吃硬食物的人的福音用料南瓜半圈水适量冰糖4-5个牛奶适量淀粉（糯米粉）1.5勺电饭锅版韩式南瓜粥的做法南瓜去皮切块，放入电饭煲，加入适量的水、冰糖。无法掌握的亲，可以先加着，等南瓜熟的时候再减少蒸煮模式开启。我家的是普通电饭锅，直接按了蒸煮，煮了2次将南瓜捣...
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![红薯红豆甜粥（电高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯红豆甜粥（电高压锅版）方法]( "红薯红豆甜粥（电高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯红豆甜粥（电高压锅版）方法")
- 如果有12岁以下儿童一起吃，不宜加入桂圆，如果是成人喝，可再加入些桂圆用料红豆小半碗红枣5—6颗燕麦一小把（少量）大米一小把（少量）小米一小把（少量）花生一小把核桃一小把红薯一只红糖三小勺冰糖6颗红薯红豆甜粥（电高压锅版）的做法1、把红豆、燕麦、大米、小米、花生、核桃放入锅中（淘...
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![养胃小米南瓜粥(电炖锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃小米南瓜粥(电炖锅版)方法]( "养胃小米南瓜粥(电炖锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃小米南瓜粥(电炖锅版)方法")
- 🎃🎃最近胃胀气，呼吸不顺畅，吃点米饭下去都感觉难受，一家人吃饭的，另外煮又麻烦，还好家里有个小电炖盅，方便快捷。🎃🎃小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，主要制作原料有：小米、南瓜、冰糖等等。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起...
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![小米南瓜粥（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜粥（电饭锅版）方法]( "小米南瓜粥（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜粥（电饭锅版）方法")
- 为新增的粉丝们，昨晚特意又制作了一次。步骤很详细，亲，放心大胆地做吧，制作起来真的很简单哦。昨晚制作的，今天早晨就喝上了。“小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，主要制作原料为小米、南瓜等等。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭...
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![南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米红薯红枣粥方法]( "南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米红薯红枣粥方法")
- 用料小米克南瓜小米红薯红枣粥的做法留存方便查找...
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![南瓜炖红薯如何做才美味，怎么做南瓜炖红薯简单又好吃]( "南瓜炖红薯如何做才美味，怎么做南瓜炖红薯简单又好吃")
- 用料南瓜半个红薯1个南瓜炖红薯的做法准备红薯，南瓜洗净切块，准备蒜，大葱，花椒锅中倒油加入葱，蒜花椒爆香加入红薯南瓜和水炖炖到红薯和南瓜软烂后出锅...
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![南瓜粥（电饭锅预约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（电饭锅预约版）方法]( "南瓜粥（电饭锅预约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（电饭锅预约版）方法")
- 适合上班族的快手南瓜粥。用料南瓜🎃半个大米电饭锅量杯5分之四杯冰糖12粒南瓜粥（电饭锅预约版）的做法前一天晚上，南瓜切成块状，上蒸锅蒸20-30分钟，蒸到越软越好。电饭锅里放大米和水还有冰糖，预约煮粥。第二天早上，把南瓜倒进煮熟的粥的电饭锅中，用大饭勺压碎搅拌均匀就可以了。...
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![插电小锅版红枣南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的插电小锅版红枣南瓜粥方法]( "插电小锅版红枣南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的插电小锅版红枣南瓜粥方法")
- 用料南瓜300克冰糖3颗红枣5颗水适量大米1量杯插电小锅版红枣南瓜粥的做法首先买一块南瓜🎃然后把它切成块儿（只切了上图的三分之一）大米洗净倒入纯净水水（多放一点水）先煮大米大米煮到七八分熟后加入南瓜块煮到南瓜变软加入红枣盖盖儿再闷五分钟走喝粥去！...
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![电炖锅版双色红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电炖锅版双色红薯粥方法]( "电炖锅版双色红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电炖锅版双色红薯粥方法")
- 难得有时间，偶发想记录一下日常有关美食的点点滴，就当是给自己记录下菜谱方便以后查找吧。味蕾是会有记忆的，小时候早晚都喝粥的我还是最喜欢喝粥，妈妈做的红薯粥、绿豆粥、花豇豆米粥、白粥、菜粥等都让我记忆犹新。孩童时代的记忆最清晰的大概就是生活中妈妈做了哪些好吃的...
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![电饭锅 奶味南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅 奶味南瓜粥方法]( "电饭锅 奶味南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅 奶味南瓜粥方法")
- 要喝南瓜粥，要吃甜食~就酱！每位小仙女注意啦，南瓜粥的米要提前2-3小时泡才可以啊。用料南瓜半圈牛奶100ml大米小半杯蜂蜜（可不加）适量水适量电饭锅奶味南瓜粥的做法南瓜切片放到电饭锅里，加水至刚刚淹没食材，按煮饭键。（等待10分钟）大米加水提前泡好（至少泡2-3小时）。打开锅盖将南瓜...
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![电饭锅～小米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅～小米南瓜粥方法]( "电饭锅～小米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅～小米南瓜粥方法")
- 电饭锅版小米南瓜粥，简单易上手。我是早上5点醒了食材放入锅中，继续去睡觉，6点半或者7点起床直接可以吃了，太简单了。用料小米80克南瓜400克水1000克白糖或者冰糖适量电饭锅～小米南瓜粥的做法南瓜去皮，切成小块小米清洗干净，加入适量水（喜欢喝稠点的少加点水，喜欢喝稀点的可以多加...
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![红薯粥 寝室电煮锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯粥 寝室电煮锅版方法]( "红薯粥 寝室电煮锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯粥 寝室电煮锅版方法")
- 用料红薯一只大米一人量红薯粥寝室电煮锅版的做法淘米两三遍后用水泡半个小时，同时烧一锅水（水米比例1:10左右）把红薯洗净削皮切成块状水烧开后，先下红薯，泡好的大米滤去水后下锅，用勺子沿一个方向搅大约七八分钟，轻掩锅盖煮45分钟左右...
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![电饭锅版香甜南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版香甜南瓜粥方法]( "电饭锅版香甜南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版香甜南瓜粥方法")
- 想来一碗香甜软糯的南瓜粥？简单快捷电饭锅版南瓜粥做法～用料大米半杯南瓜一小块冰糖适量电饭锅版香甜南瓜粥的做法南瓜洗净去皮去瓤切成小块儿大米洗净加入洗好的南瓜块儿水量莫过南瓜块儿为宜喜欢偏甜口的人可以适当加一些冰糖按下煮粥键煮好后用汤勺把南瓜压成泥再煮十分...
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![电炖锅版红薯粥做法烹饪大全 地道电炖锅版红薯粥如何做]( "电炖锅版红薯粥做法烹饪大全 地道电炖锅版红薯粥如何做")
- 新买了电炖锅，拿出来各种尝试用料红薯1只米饭适量电炖锅版红薯粥的做法大约晚上12点洗好米，放一些水，再把红薯刷干净，去皮，切块，切好的马上扔进水里，防止红薯氧化。红薯切大点的块也无所谓，因为炖那么久怎么样都酥了，就偷懒切大块，然后预约7个小时，早上起来正好喝，大块红薯用筷子夹碎...
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