![黑胡椒牛排（低阶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排（低阶版）方法]( "黑胡椒牛排（低阶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排（低阶版）方法")
- 还没有改良！原料好口感超赞！高阶版等闲下来上传用料牛排1片黑胡椒少许海盐少许橄榄油少许吸油纸2-4张计时器1只黑胡椒牛排（低阶版）的做法牛排🥩用厨房用吸油纸吸走表面血水将无血水的牛排表面（两面）刷上一层橄榄油、涂抹适量海盐（一定要使用海盐哦）、撒上新鲜胡椒（不要使用胡椒粉...
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![黑胡椒甜椒菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒甜椒菲力牛排方法]( "黑胡椒甜椒菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒甜椒菲力牛排方法")
- 停不下来的味道🥢选菲力牛排主要是瘦瘦瘦，调好的黑胡椒酱汁，配米饭吃绝配🍻，融合了中西做法，大家一定要尝试噢，其他牛排也可以，比如说上脑牛排。用料菲力牛排1块洋葱1/4个红甜椒1个盐适量蚝油1勺酱油1勺黑胡椒现磨一勺水淀粉15克黄酒15克蒜1/3头橄榄油1勺黑胡椒甜椒菲力牛排的...
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![黑胡椒牛排 美味低卡，减肥首选食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排 美味低卡，减肥首选方法]( "黑胡椒牛排 美味低卡，减肥首选食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排 美味低卡，减肥首选方法")
- 黑胡椒牛排用料牛排150西红柿200红酒50黑胡椒10盐5黑胡椒牛排美味低卡，减肥首选的做法牛排两面用刀背分别敲打一分钟，然后分别倒入盐黑胡椒粉，按摩均匀，倒入红酒，红酒最好莫过牛排，腌制20分钟，平底锅开小火倒入橄榄油，放入牛排两面各煎二分钟，如果牛排交厚可煎时间久点，然后再把两...
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![土豪简约版黑胡椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的土豪简约版黑胡椒牛排方法]( "土豪简约版黑胡椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的土豪简约版黑胡椒牛排方法")
- 中国式的，菜场买块牛里脊就能做的。算不算牛排很难说，不过配上专业的黑椒汁，嘿嘿，依然超美味。用料牛里脊300克黑椒汁适量黑胡椒粉适量橄榄油适量黄油适量盐适量蒜头三瓣土豪简约版黑胡椒牛排的做法牛肉清洗控水。边缘的油脂不用剔除，留着。横切面约一厘米的厚度，切片。腌制。...
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![黑胡椒牛排如何做才美味，怎么做黑胡椒牛排简单又好吃]( "黑胡椒牛排如何做才美味，怎么做黑胡椒牛排简单又好吃")
- 给孩子准备的，三下五除二就被他和麦吉一起干掉了。满脸的意犹未尽，好吃下次再做吧～【黑胡椒牛排】食核斋®出品用料牛排1块黑胡椒碎适量黄油5克黑胡椒牛排的做法黄油融化，放入牛排，每面煎1分半钟，锁边。撒上黑胡椒碎，即可...
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![黑胡椒牛排🥩的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒牛排🥩做法]( "黑胡椒牛排🥩的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒牛排🥩做法")
- 用料牛排1块黑胡椒粉适量小番茄3个西兰花一点彩椒1个黑胡椒牛排🥩的做法准备食材切彩椒倒点油煎烤牛排🥩煎烤西兰花小番茄彩椒最后撒上黑胡椒摆盘～完成了～...
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![黑胡椒肉沫茄排(低油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒肉沫茄排(低油版)方法]( "黑胡椒肉沫茄排(低油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒肉沫茄排(低油版)方法")
- 这道菜是模仿梁记粥铺里的茄排，因为每次都必点，于是自己学着做了一下用料黑胡椒粉粗细适量黄油一点点盐适量茄子1个肉馅黑胡椒肉沫茄排(低油版)的做法茄子改刀塞肉馅肉馅提前用少量蒸鱼豉油和淀粉腌过茄底粘取少量淀粉，也可省略此步骤少量底油，平底锅煎制反面一定要煎一下，肉...
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![黑胡椒牛排酱汁黑胡椒酱食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排酱汁黑胡椒酱方法]( "黑胡椒牛排酱汁黑胡椒酱食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排酱汁黑胡椒酱方法")
- 实在买不到黑椒酱，网上其他酱汁做法的材料不家常，于是自己瞎做了一份，发现竟然挺好吃，要求不高的可以这么做用料黑胡椒粉一勺洋葱半个大蒜两瓣番茄酱一勺半蚝油两勺食用油少量生粉半勺清水适量黑胡椒牛排酱汁黑胡椒酱的做法把洋葱切碎，大蒜切碎，不要混在一起，因为要分开下锅空锅...
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![家庭版 煎黑胡椒牛排（牛排番茄意大利面）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版 煎黑胡椒牛排（牛排番茄意大利面）方法]( "家庭版 煎黑胡椒牛排（牛排番茄意大利面）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版 煎黑胡椒牛排（牛排番茄意大利面）方法")
- 北京疫情又加重，不敢出去乱逛，周末在家研究一下想吃的牛排吧用料牛排2块意大利面1份家庭版煎黑胡椒牛排（牛排番茄意大利面）的做法提前把牛排准备好，加点料酒，生抽，胡椒粉，花椒粉，五香粉，一点点盐，腌制15-30分钟准备葱姜蒜末，洋葱丁锅里倒油，倒入葱姜蒜，洋葱丁，再根据自己的口味，倒入耗油，...
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![黑胡椒酱蘸牛排-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒酱蘸牛排-小美版方法]( "黑胡椒酱蘸牛排-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒酱蘸牛排-小美版方法")
- 用料牛排骨200克牛腩300克焯牛肉用水700克洋葱50克生姜8片料酒40克生抽20克白胡椒粉1/3小勺砂糖5克水700克黑胡椒酱蘸牛排-小美版的做法牛肉+700克水，10分钟v反转小勺，清空主锅，洗净沥干水分。所有原料，水，放入主锅，1小时30分钟，100度反转速度小勺，煮到牛肉软烂。期间15分钟左右...
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![进阶版黑胡椒煎牛排「西冷」只要一口平底锅食谱大全及做法，烹饪好吃的进阶版黑胡椒煎牛排「西冷」只要一口平底锅方法]( "进阶版黑胡椒煎牛排「西冷」只要一口平底锅食谱大全及做法，烹饪好吃的进阶版黑胡椒煎牛排「西冷」只要一口平底锅方法")
- 之前分享过无油版的烤牛排，这次试一下进阶版的。在超级@物种买了一块西冷，这部分的肉比较适合7分熟，更适合中国人的胃吧～简单无油快手烤牛排请移步【_title_a】用料西冷牛排1块黑胡椒适量盐适量黄油两大块橄榄油3勺大蒜8瓣迷迭香碎适量进阶版黑胡椒煎牛排【西冷】只要一口平...
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![青椒牛排（黑胡椒味）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒牛排（黑胡椒味）方法]( "青椒牛排（黑胡椒味）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒牛排（黑胡椒味）方法")
- 孩子很喜欢吃牛排，但千篇一律的牛排吃得也腻味了，自制独创青椒牛排粒（黑胡椒味），不仅有营养，牛排也吃了，也更新了宝贝的口味。用料牛排1块黑胡椒适量盐适量青椒2个黑木耳适量大葱1根油适量青椒牛排（黑胡椒味）的做法葱切斜段，这样更容易炒出香味。青椒切小块，黑木耳泡发后撕成小块，不...
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![懒人版牛排·黑胡椒酱食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版牛排·黑胡椒酱方法]( "懒人版牛排·黑胡椒酱食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版牛排·黑胡椒酱方法")
- 每天变着花样做的家庭餐，放假孩子在家更是一日三餐的做。今天孩子爸爸不在家吃晚饭，于是雪花牛排做一个。这是酱料快速制作方法，不是腌制牛排方法！用料黑胡椒粉1克蚝油10克红薯粉2g糖1克水50克生抽5克懒人版牛排·黑胡椒酱的做法雪花牛排肉：3块腌制1小时后，在腌制的时候，把黑胡...
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![黑胡椒牛柳（牛排版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛柳（牛排版）方法]( "黑胡椒牛柳（牛排版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛柳（牛排版）方法")
- 用料洋葱1个青椒1个黑胡椒酱3勺牛排一个半香菇8朵黑胡椒少许黑胡椒牛柳（牛排版）的做法超市买的牛排，切条香菇洗干净，焯好青椒，洋葱切好。锅加热，化开黄油，放入牛柳，煎至变色，放入洋葱，青椒，香菇。翻炒，加入黑胡椒，胡椒酱，翻炒，出锅，装盘。...
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![牛排黑胡椒酱的详细做法大全,简单又营养的牛排黑胡椒酱做法]( "牛排黑胡椒酱的详细做法大全,简单又营养的牛排黑胡椒酱做法")
- 用料洋葱个黑胡椒粉勺黄油克大蒜瓣蚝油勺番茄酱勺糖克盐克牛排黑胡椒酱的做法自己做的很香啊堪比牛排店🤩...
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![黑胡椒煎牛排的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒煎牛排做法]( "黑胡椒煎牛排的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒煎牛排做法")
- 欢迎关注：因味料理法国有句名言：“嗅觉就是饥饿的起点”有没有走在路上，突然被香味吸引，可能刚吃过饭，肚子却饿了，嘴巴也开始反馈馋了的信息，作为每天都琢磨食谱的小编，对滋滋滋冒油的声音同时泛起肉肉的香味是最抵抗不了的，对了，那就是牛排！用料牛排1块洋葱1个蝴蝶面30克黑胡椒酱1...
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![黑胡椒菲力牛排家庭版食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒菲力牛排家庭版方法]( "黑胡椒菲力牛排家庭版食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒菲力牛排家庭版方法")
- 一款简易的家庭牛排，步骤简单，第一次发做菜分解图，发现好多步骤都忘了照相，我就尽量用文字说明吧用料牛里脊肉140黑胡椒粉姜粉大蒜粉洋葱黄酒盐鸡精水淀粉西红柿西兰花嫩肉粉黑胡椒菲力牛排家庭版的做法牛里脊切成大概一厘米厚的薄片，黑胡椒粉、姜粉、蒜粉、黄酒、盐、鸡精、...
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![黑胡椒儿童牛排简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒儿童牛排简易版方法]( "黑胡椒儿童牛排简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒儿童牛排简易版方法")
- 用料牛排1块黑胡椒1勺盐少量黄油一块西兰花个人喜好黑胡椒儿童牛排简易版的做法牛排过水浸泡去冰，然后撕开包装在肉上涂盐（平常做饭的量），用装牛排的盘子摆放自己的喜欢的搭配开小火放黄油，待黄油融化后放入牛排，然后开大火煎牛排，每煎一分钟再翻面，用铲子压一压容易熟，看到有点冒...
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![简单家庭版黑胡椒牛排🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的简单家庭版黑胡椒牛排🥩方法]( "简单家庭版黑胡椒牛排🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的简单家庭版黑胡椒牛排🥩方法")
- 高端的食材往往只需要采用最简单的烹饪方式😂😂😂用料牛排1块黑胡椒酱1小包（买牛排配送的）食用油适量鸡蛋1个面1片简单家庭版黑胡椒牛排🥩的做法牛排是网上买回来的，独立包装的，放冰箱冷藏，吃的时候提前解冻2分钟就好了。我是先煮好面，煎好鸡蛋，盛到盘子里，再煎牛排🥩的要平底锅...
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![初阶版低温慢煮（sous vide）牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的初阶版低温慢煮（sous vide）牛排方法]( "初阶版低温慢煮（sous vide）牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的初阶版低温慢煮（sous vide）牛排方法")
- 用料西冷（肉眼）一块新鲜迷迭香一条牛油黑椒海盐蒜头初阶版低温慢煮（sousvide）牛排的做法水温要在52℃至59℃之间，这个温度之间可以做到3-7成熟。这次我用的牛排厚3.5cm，所以时间大概是45min，温度控制在55℃。检查好食用密封袋有没有异味跟会不会漏水，如果都没问题就放牛排进袋子，...
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![黑胡椒彩椒洋葱牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒彩椒洋葱牛排方法]( "黑胡椒彩椒洋葱牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒彩椒洋葱牛排方法")
- 用料牛排两块洋葱1个彩椒各半个李锦记味极鲜2.5ml盐1克糖2.5克现磨黑胡椒适量黑胡椒彩椒洋葱牛排的做法牛排煎至两面变色至熟，盛出切成小块待用，留底油把洋葱彩椒煸炒至软，也可以先煸炒洋葱彩椒，再煎牛排，这个随意，然后加入李锦记味极鲜，盐，糖调味，倒入煎好切块的牛排，翻炒均匀即可...
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![低卡黑胡椒牛排做法烹饪大全 地道低卡黑胡椒牛排如何做]( "低卡黑胡椒牛排做法烹饪大全 地道低卡黑胡椒牛排如何做")
- 用料牛排1块约300克黑胡椒酌情盐酌情袋装细山药2根西蓝花/花菜一朵低卡黑胡椒牛排的做法牛肉买好，切片（脂肪部分切下），薄厚适中就行，双面撒上黑胡椒，盐，按摩一下（拍拍😏）放入冷藏室。取出，入烤箱230℃（吾这里是最高温）上下火十分钟，【注意吾乃是烤网＋锡纸，烤盘可能另有造化】，须臾翻面重...
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- 一瓶黑胡椒酱汁30元++，还不如自己做，成本几毛钱，健康干净用料黑胡椒粉半勺勺洋葱2层橄榄油两勺盐适量蚝油一勺勺蒜5瓣老抽适量黑胡椒牛排酱的做法洋葱，蒜剁碎烧油，倒入洋葱，蒜沫，炒香加入适量老抽，白糖，耗油，黑胡椒粉，盐，翻炒均匀再倒入牛奶，淹没酱料即可，翻炒，至酱汁黏稠即可起锅小贴士...
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![黑胡椒牛排配黑胡椒通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排配黑胡椒通心粉方法]( "黑胡椒牛排配黑胡椒通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排配黑胡椒通心粉方法")
- 【三十分钟黑暗料理】全熟的牛排＝=。大约花了一万年把面煮熟，花了一分钟把肉煎全熟了。用料牛肉200g通心粉三把西兰花100g杏鲍菇100g洋葱四分之一个蒜1粒黄油2盒黑胡椒迷迭香盐油黑胡椒牛排配黑胡椒通心粉的做法牛肉，抹上油黑胡椒迷迭香。腌一小时。西兰花和杏鲍菇切了。开...
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- 用料牛排块黑胡椒酱勺蚝油勺生抽勺黑胡椒勺香油克黄油克胡萝卜装饰芦笋装饰黑胡椒牛排的做法牛肉切片，我用的是这种黑椒汁，倒上黑椒汁，蚝油，生抽，抓匀，最后加点香油锁住水分，放冰箱保鲜层腌制2个小时以上，锅加热，放黄油融化，再把牛排一片片煎制8分熟，取出装盘即可～...
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