![开胃菠萝饭如何做才美味，怎么做开胃菠萝饭简单又好吃]( "开胃菠萝饭如何做才美味，怎么做开胃菠萝饭简单又好吃")
- 让你美容瘦身的美人水果餐用料熟米饭250克苹果100克菠萝100克熟黄玉米50克熟黑糯玉米50克熟青豆50克金糕50克开胃菠萝饭的做法将苹果洗净去皮核，切丁菠萝挖出果肉，切丁将菠萝丁、苹果丁泡入淡盐水中金糕切成小丁锅中放入油，油热后下米饭、白糖，颠炒至白糖与米饭熔化一起时将...
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![夏天开胃宝宝菠萝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天开胃宝宝菠萝炒饭方法]( "夏天开胃宝宝菠萝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天开胃宝宝菠萝炒饭方法")
- 假期去千岛湖游玩了，宝宝回来后胃口不太好，我就想起了这个炒饭！酸酸甜甜超开胃！用料菠萝半个个隔夜米饭1碗玉米青豆胡萝卜适量火腿肠半根盐2克夏天开胃宝宝菠萝炒饭的做法准备好材料放油，将蔬菜炒熟，再倒入米饭，放盐，炒好后关火，倒入菠萝，翻炒几下，盛出，装入菠萝盖里~又好看又好吃的...
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![夏日开胃 菠萝炒饭陪番茄龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃 菠萝炒饭陪番茄龙利鱼方法]( "夏日开胃 菠萝炒饭陪番茄龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃 菠萝炒饭陪番茄龙利鱼方法")
- 入伏啦天天蝉鸣个没完热的像热锅上的蚂蚁哪有食欲吃饭饭正好台湾展买的凤梨一抹酸甜能呼唤起味觉吧用料凤梨菠萝若干依据喜好芹菜丁若干玉米粒若干虾5-6支龙利鱼一条番茄酱蒸好的米饭一大盒（3个大人1个小朋友的量）料酒黑胡椒粉盐油葱姜鸡蛋2支紫洋葱半个夏日开胃菠萝炒饭陪...
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![菠萝酸甜排骨（菠萝咕噜肉/下饭菜/开胃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝酸甜排骨（菠萝咕噜肉/下饭菜/开胃菜）方法]( "菠萝酸甜排骨（菠萝咕噜肉/下饭菜/开胃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝酸甜排骨（菠萝咕噜肉/下饭菜/开胃菜）方法")
- 菠萝排骨应该是一道杭州菜吧我是潮汕人好像在潮汕家常菜是没有这道菜的只有出去饭馆餐厅才能吃到后来上大学经常叫外卖就会点咕噜肉偶尔去校园餐厅吃饭也喜欢点酸甜排骨因为非常的开胃尤其是夏天晚上吃不下饭的时候就很想念那酸酸甜甜的味道这是我根据自己口味试出来的菜...
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![低卡无米菠萝炒饭，酸甜开胃哦食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡无米菠萝炒饭，酸甜开胃哦方法]( "低卡无米菠萝炒饭，酸甜开胃哦食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡无米菠萝炒饭，酸甜开胃哦方法")
- 又大又甜的菠萝🍍，一吃它我就馋菠萝炒饭了，那就来一份无米版的菠萝炒饭吧。用料菠萝肉100g培根🥓一片火腿肠鸡蛋🥚杂蔬60g白菜花100g🧄两瓣低卡无米菠萝炒饭，酸甜开胃哦的做法菠萝三分之一处切开，把里面的果肉尽量掏出，摆盘的碗也就做好了。培根，火腿肠切块。蒜瓣，白菜花尽量切...
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![11+ 菠萝炒饭，酸甜可口又开胃！食谱大全及做法，烹饪好吃的11+ 菠萝炒饭，酸甜可口又开胃！方法]( "11+ 菠萝炒饭，酸甜可口又开胃！食谱大全及做法，烹饪好吃的11+ 菠萝炒饭，酸甜可口又开胃！方法")
- 春季的菠萝大概是最好吃的时候了，酸甜可口又多汁。10块钱2个买回家，可以吃上好几天。如果吃腻了，你也可以给自己和宝宝换个花样！更多辅食餐单，尽在VX公众号:啊呜辅食用料菠萝1个大虾2只鸡蛋1个蒸熟米饭适量杂蔬适量黄瓜适量葱花适量11+菠萝炒饭，酸甜可口又开胃！的做法菠萝取1/3...
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![酸甜可口开胃下饭‼️菠萝咕噜肉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜可口开胃下饭‼️菠萝咕噜肉方法]( "酸甜可口开胃下饭‼️菠萝咕噜肉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜可口开胃下饭‼️菠萝咕噜肉方法")
- 春天是吃菠萝的季节，菠萝口感酸甜多汁，特别开胃，既能当水果吃，入菜做成菜肴也是别有一番风味，做出的菜色泽金黄诱人，口感酸甜鲜香，还带有菠萝独特的风味，荤素搭配营养很全面，孩子喜欢的好吃停不下嘴用料猪瘦肉200克菠萝150克柿子椒50克鸡蛋黄1个姜1块葱半根盐3小勺玉米淀粉4中勺味...
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![开胃下饭菜#菠萝骨#食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃下饭菜#菠萝骨#方法]( "开胃下饭菜#菠萝骨#食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃下饭菜#菠萝骨#方法")
- 这是爸爸的拿手菜，儿时最爱吃的一道家常菜，酸甜可口！用料排骨250克菠萝切小块1/3个青红椒切小块各1根酸梅酱2勺生抽2勺冰糖碎15克姜蒜粒若干盐3克生粉水（勾芡）5克开胃下饭菜#菠萝骨#的做法1.排骨用少许生粉抓洗后，沥干水分，加入3克盐抓匀（让排骨有个底味），腌制15分钟；开中火，煸香排骨...
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![清爽开胃的菠萝炒饭（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽开胃的菠萝炒饭（懒人版）方法]( "清爽开胃的菠萝炒饭（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽开胃的菠萝炒饭（懒人版）方法")
- 晚餐不知道吃什么？那就跟丸丸来做一道清爽开胃的酸甜菠萝炒饭吧，一口酸甜，神清气爽～用料菠萝1个米饭2碗玉米、胡萝卜、青豆1袋火腿肠1根鸡蛋2个任意你喜欢的食材适量清爽开胃的菠萝炒饭（懒人版）的做法1⃣️准备好所有食材，玉米萝卜青豆混合材料包是袋装的，适合没有太多时间捣鼓的上...
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![酸甜美味菠萝🍍咕咾肉开胃下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜美味菠萝🍍咕咾肉开胃下饭方法]( "酸甜美味菠萝🍍咕咾肉开胃下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜美味菠萝🍍咕咾肉开胃下饭方法")
- 虽然才二月底，但是广东的气温已经回升，温度直逼夏日，让人有些食欲不振😞，加上最近吃腻了简单的家常菜，于是决定做一道甜酸汁多的广东名菜菠萝咕咾肉，满足一下自己的口腹之欲😘，也犒劳犒劳我们家的馋猫😻咕咾肉外酥里嫩，菠萝酸甜可口又简直不要太美味😜用料菠萝半个里脊400克番茄...
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![开胃“炒菠萝排骨”食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃“炒菠萝排骨”方法]( "开胃“炒菠萝排骨”食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃“炒菠萝排骨”方法")
- 妈妈的味道~用料菠萝1个排骨200g蒜头4颗葱3条酱油5勺（适量）个人口味盐适量糖一勺开胃“炒菠萝排骨”的做法切除果皮，取适量清水，将果肉放进去碗里浸泡。放入少许盐，浸泡30分钟后捞出来即可食用。（加盐可以除掉菠萝的吃到嘴痒）排骨用热水煮一下，除掉排骨的骨水！煮好了倒掉水，拿出排...
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![开胃菠萝彩椒炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃菠萝彩椒炒米粉方法]( "开胃菠萝彩椒炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃菠萝彩椒炒米粉方法")
- 春末夏初…广州一年里难得的好天气，不冷不热甚是欢喜～这也是个盛产菠萝的季节，酸酸甜甜的味道简直不能太开胃！吃过菠萝炒饭的同学都知道，可口的菠萝即可以解去炒饭的油腻又健脾开胃！！所以我如法炮制制作了这道热带风味的炒粉，果然滋味令人惊艳！！！我一个人可以吃三碗好吗😝用料香水菠...
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![低卡开胃菠萝鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡开胃菠萝鸡胸肉方法]( "低卡开胃菠萝鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡开胃菠萝鸡胸肉方法")
- 对比菠萝咕噜肉，这道低配版菠萝鸡胸肉丝简直是减肥时期的利器👏👏👏，简单快手，既解决了嘴馋又能适当控制卡路里，当然，如果你说菠萝糖分高，番茄酱，和糖含糖的话，那也就太苛刻了🤐🤐🤐用料鸡胸肉1块菠萝半个青灯笼椒1个红椒1个番茄酱2勺食醋3勺糖1勺蒜瓣1瓣盐适量生粉适量料酒1勺低...
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![酸甜开胃菠萝饭做法烹饪大全 地道酸甜开胃菠萝饭如何做]( "酸甜开胃菠萝饭做法烹饪大全 地道酸甜开胃菠萝饭如何做")
- 酸甜开胃菠萝饭拯救你所有不开心用料菠萝1个鸡蛋2个盐适量糖少许青豆一把胡萝卜半根火腿肠半根米饭1碗酸甜开胃菠萝饭的做法准备一颗菠萝切掉头部取菠萝的三分之一处切开菠萝切出长方形用勺子挖掉果肉放入盐水中浸泡20分钟胡萝卜切粒火腿肠切粒一把青豆两个公鸡蛋打散备...
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![酸甜开胃的菠萝鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜开胃的菠萝鸡块方法]( "酸甜开胃的菠萝鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜开胃的菠萝鸡块方法")
- 现在是菠萝上市的季节，这款菠萝鸡块酸甜可口超级开胃一定要试试用料鸡腿1只菠萝三之一个红薯淀粉80克鸡蛋1个料酒1勺生抽1勺胡椒粉1小勺生姜1小块大蒜3瓣糖醋汁：番茄酱2勺白醋1勺白糖2勺盐1小勺玉米淀粉半勺清水3勺酸甜开胃的菠萝鸡块的做法提前准备好材料鸡腿切块，加入1勺...
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![夏日开胃炒饭～菠萝鸡蛋炒饭的详细做法，夏日开胃炒饭～菠萝鸡蛋炒饭做法技巧]( "夏日开胃炒饭～菠萝鸡蛋炒饭的详细做法，夏日开胃炒饭～菠萝鸡蛋炒饭做法技巧")
- 特别适合夏天好吃的菠萝鸡蛋炒饭，菠萝酸酸甜甜的，再加上鸡蛋和米饭的咸香，这道炒饭酸甜开胃的营养丰富，而且颜值特别高哦，无论是大人还是小朋友看到一定会很喜欢的，快点学起来吧。用料米饭1碗鸡蛋3个菠萝1个香葱2根烤肠1根青豆适量黄瓜1根盐2克克鸡精1克料酒1小勺橄榄油20ml夏...
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![开胃～五花肉炒菠萝食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃～五花肉炒菠萝方法]( "开胃～五花肉炒菠萝食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃～五花肉炒菠萝方法")
- 金黄金黄的不但颜色好看，味道酸甜酸甜非常美味，简单易做的一道开胃家常菜。用料五花肉适量菠萝1个白糖少许生抽适量开胃～五花肉炒菠萝的做法乡下带上来的菠萝，炒菠萝要挑有五成或六、七成熟的炒最好。挑个这样的。五花肉切溥片菠萝削皮后切片热锅倒点油后再倒入五花肉翻炒（五...
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![开胃川式菠萝饭做法烹饪大全 地道开胃川式菠萝饭如何做]( "开胃川式菠萝饭做法烹饪大全 地道开胃川式菠萝饭如何做")
- 想起来以前看到过有资料讲，菠萝含丰富维C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、提高记忆力的作用。于是想着，考前吃点菠萝饭吧。能不能提高记忆力是一回事。资料也这么说了，就全当吃了就提高记忆效率了。这不也是一种心理疗法嘛。心理上自信了，效率自然也就高了不过甜甜的...
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![「菜」开胃菠萝🍍炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「菜」开胃菠萝🍍炒牛肉方法]( "「菜」开胃菠萝🍍炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「菜」开胃菠萝🍍炒牛肉方法")
- 用料菠萝半个牛肉500克葱蒜适量「菜」开胃菠萝🍍炒牛肉的做法❶牛肉切薄片❷加淀粉，少许盐顺着一个方向搅拌均匀，腌10分钟❸加油锁住淀粉❹处理菠萝🤦🏻♀️应该要买切好的才省事❺处理好后切块备用❻热锅倒油，油热下葱蒜，翻炒两下倒牛肉翻炒❼牛肉快熟的时候放少许耗油，翻炒...
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![菠萝芝士饭～酸甜开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝芝士饭～酸甜开胃方法]( "菠萝芝士饭～酸甜开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝芝士饭～酸甜开胃方法")
- 疫情期间，虽然没法出门吃美食，但仙女们可以在家里做呀～用料菠萝1个洋葱20g胡萝卜35g玉米45g卤牛肉45克香肠35g鸡蛋1个生抽2勺盐适量白胡椒适量(看喜好)菠萝芝士饭～酸甜开胃的做法洋葱、胡萝卜切丁玉米煮熟拨粒备用香肠、牛肉切丁备用(没有香肠、牛肉可换成虾肉)菠萝切井字，挖...
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![开胃的菠萝饭的详细做法大全,简单又营养的开胃的菠萝饭做法]( "开胃的菠萝饭的详细做法大全,简单又营养的开胃的菠萝饭做法")
- 菠萝的季节怎能少美味的🍍饭呢。菠萝有补脾胃、固元气、益气血、消食美颜瘦身作用。菠萝汁渗入米饭里香甜中带有一点点酸味用料菠萝1个胡萝卜1根米饭适量西兰花、玉米适量牛肉100克生抽、盐适量开胃的菠萝饭的做法大菠萝洗净像这样切开用小刀、勺子把菠萝肉挖出来放一边...
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- 来自于我先生之手，从而我也甚是爱吃🍳用料干辣椒3个生抽适量盐适量醋个人情况蒜1头开胃菠菜的做法首先将菠菜摘好洗好（安个人情况切半可切不可切）锅中烧开水烫一分钟之后放入凉水中半分钟把蒜捣成蒜泥放入碗中倒入醋+酱油+干辣椒备用起锅烧油，待油炸开倒入碗中调料翻炒几下，放...
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![酸甜开胃的菠萝饭做法烹饪大全 地道酸甜开胃的菠萝饭如何做]( "酸甜开胃的菠萝饭做法烹饪大全 地道酸甜开胃的菠萝饭如何做")
- 菠萝两吃☞买了一箱都乐菠萝，前两天做了菠萝咕咾肉，今天来个酸甜开胃的菠萝饭*^O^*只用盐，糖，酱油的简单菠萝饭用料菠萝半个米饭1碗胡萝卜三分之一根洋葱三分之一个黄瓜半根虾4只盐适量糖适量酱油适量酸甜开胃的菠萝饭的做法我不太爱吃菠萝，朋友卖的水果，买了一箱，自己留了一个，...
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- 🍍菠萝季节的开胃家常菜谱来啦！想必大家在饭店经常点的菠萝咕咾肉，💯在家也可以自己做~酱汁拌饭非常开胃，鸡肉外酥里嫩，舌尖上的美食就在这里~一定要试‼用料菠萝1个绿色黄色灯笼椒各1个鸡胸肉500g生抽3勺白糖克番茄酱4勺淀粉2勺油2L白醋2勺炸粉1包盐适量🍍菠萝咕咾肉｜超下饭...
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- 从小就特别喜欢吃酸甜类的菜，外面饭店也有很多，但是很多粉。油也不知道干不干净，自己动手最好啦！！超好吃的菠萝骨~~~~~~~用料排骨两条生粉看着弄盐一小勺鸡蛋1辣椒1番茄1菠萝半个番茄酱两勺糖1勺醋1勺酸甜开胃的菠萝骨~的做法排骨洗干净、放生粉，盐。腌制半小时。然后再加鸡蛋，...
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