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- 用料鲜虾黄桃白木耳柠檬汁法式芥末酱蜂蜜黄桃鲜虾木耳沙拉的做法白木耳冷水浸发，剪去根部硬结清水烧开，下白木耳煮5分钟捞出用冷开水过凉黄桃去皮去核切块，用冷开水加柠檬汁浸泡5分钟鲜虾去壳留尾，挑去沙线，入沸水里煮3分钟捞出浸入冰水根据自己口味用适量柠檬汁、法式芥末酱...
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![夏日薄荷黄桃虾仁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日薄荷黄桃虾仁沙拉方法]( "夏日薄荷黄桃虾仁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日薄荷黄桃虾仁沙拉方法")
- 超级快手健康低脂味道清新用料黄桃正常大小一个虾仁250g新鲜薄荷叶适量椰子油适量海盐适量黑胡椒适量夏日薄荷黄桃虾仁沙拉的做法1.我用的冷冻虾仁，直接解冻，水开放进虾仁待水滚后放进凉开水里.2.黄桃削皮后切成大小均匀的黄桃片.3.虾仁变冷后沥干水份后和黄桃薄荷叶放在一...
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![鲜虾藜麦沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾藜麦沙拉做法]( "鲜虾藜麦沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾藜麦沙拉做法")
- 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料藜麦40g水80g鲜虾250g贝贝南瓜0.4个牛油果0.5个樱桃番茄8个核桃仁10个韧豆腐100g生菜150g油醋汁橄榄油3大勺鲜榨柠檬汁2大勺生抽2大勺蜂蜜1大勺鲜虾藜麦沙拉的做法烧一锅水，放入1片姜和一勺花椒，放入鲜虾，水沸腾后再煮5分钟，捞出剥...
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![蜜桃鲜虾沙拉做法烹饪大全 地道蜜桃鲜虾沙拉如何做]( "蜜桃鲜虾沙拉做法烹饪大全 地道蜜桃鲜虾沙拉如何做")
- 八月开始是北京桃子的收获季节，所以最近经常吃桃子，除了当水果直接吃，就是做菜做果酱了，桃子清甜的滋味很适合做菜，特别是水蜜桃，那种沁人的香甜会让餐桌充满幸福的味道。这道蜜桃鲜虾沙拉做法很简单，蜜桃切块和各种蔬菜以及煮熟的虾一起加油醋汁拌匀即可，很适合做开胃菜，其实沙拉...
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- 这道菜，超快手，又好吃！料汁只要有生抽和小米辣，就很搭！用料鲜木耳20朵鲜核桃20个生抽5克花椒油5克糖1克盐1克鸡精1克小米辣2颗香葱1根鲜核桃拌木耳的做法木耳先焯水煮熟。我用的新鲜木耳，也可以用干木耳，提前泡上。新鲜核桃去壳剥皮，这步需要耐心，耐心，耐心。特别是完美主义者，一点...
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![黄金吐司鲜虾沙拉—主食沙拉470千卡食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金吐司鲜虾沙拉—主食沙拉470千卡方法]( "黄金吐司鲜虾沙拉—主食沙拉470千卡食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金吐司鲜虾沙拉—主食沙拉470千卡方法")
- 减肥，快手，早餐食谱用料吐司2片西生菜30克柠檬汁半个新鲜柠檬虾仁100克秋葵50克番茄1个丘比沙拉千岛酱少许黄金吐司鲜虾沙拉—主食沙拉470千卡的做法新鲜虾剥去外壳，剔除虾线，洗净干净，焯水煮熟秋葵洗净焯水切0.8厘米的小段吐司片用烤箱，或者平底锅，又或者多士炉，烤制两面金黄即...
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![芒果鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的芒果鲜虾沙拉做法]( "芒果鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的芒果鲜虾沙拉做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芒果1小个鲜虾10只混合生菜80g料酒2小勺泰式酸辣汁小米椒1个鱼露1小勺生抽1大勺糖5g橄榄油1小勺柠檬1个熟白芝麻根据口味添加芒果鲜虾沙拉的做法芒果切丁，备用将去线去头的虾加入料酒，腌制一会儿#泰式酸辣汁将小米辣切圈混合鱼露...
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![青木瓜沙拉 泰式海鲜木瓜沙拉的详细做法，青木瓜沙拉 泰式海鲜木瓜沙拉做法技巧]( "青木瓜沙拉 泰式海鲜木瓜沙拉的详细做法，青木瓜沙拉 泰式海鲜木瓜沙拉做法技巧")
- 用料木瓜丝适量青木瓜沙拉泰式海鲜木瓜沙拉的做法详见视频详见视频...
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![海鲜黑木耳小清新沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜黑木耳小清新沙拉方法]( "海鲜黑木耳小清新沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜黑木耳小清新沙拉方法")
- 用料大头虾（中号）8只香芹菜3棵长白山“猫耳朵”黑木耳3两青椰菜半个鹌鹑蛋8只牛油果少许果仁碎少许炒香芝麻少许沙拉酱：卡士原味酸奶1盒（200ML)卡夫鲜果沙拉酱4茶匙柠檬汁2茶匙新鲜薄荷叶2两盐少许海鲜黑木耳小清新沙拉的做法开水烫熟虾、鸡蛋，脱壳备用。黑木耳温水泡开，清洗，上...
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![木瓜鲜虾沙拉做法烹饪大全 地道木瓜鲜虾沙拉如何做]( "木瓜鲜虾沙拉做法烹饪大全 地道木瓜鲜虾沙拉如何做")
- papayaprawnssaladwithFrenchdressing用料红黄彩椒各半只白葡萄酒醋35ml木瓜三分之一个南美白虾12只苦菊适量橄榄油100ml欧芹碎少许混合香料少许白胡椒粉少许木瓜鲜虾沙拉的做法鲜虾去头去壳，开背去虾线，然后洗净备用。洗好的鲜虾焯水两分钟之后捞起，沥干。把彩椒切成细条状...
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![酸爽木耳鲜果沙拉做法烹饪大全 地道酸爽木耳鲜果沙拉如何做]( "酸爽木耳鲜果沙拉做法烹饪大全 地道酸爽木耳鲜果沙拉如何做")
- 小年已过，很快农历新年就来啦！在以过年为由大吃大喝的时节到来之前，不妨做个快手又健康清爽的木耳鲜果沙拉，给肠胃轻松轻松放个假，精神饱满的迎接新年的到来。木耳口感细嫩，番茄酸爽多汁，青枣甜脆爽口，淋上油醋蜂蜜沙拉汁，清肠又好味！用料木耳适量小番茄适量青枣适量小红椒少许香草...
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![鲜虾沙拉盏如何做才美味，怎么做鲜虾沙拉盏简单又好吃]( "鲜虾沙拉盏如何做才美味，怎么做鲜虾沙拉盏简单又好吃")
- 用料虾仁适量芒果1个牛油果1个薯片适量沙拉酱适量黑胡椒适量海盐适量薄荷叶适量鲜虾沙拉盏的做法芒果，牛油果切丁备用虾仁用姜片腌制几分钟，去腥油锅烧热放入虾仁煎熟备用虾仁剥碎，芒果，牛油果，薄荷叶，沙拉酱，黑胡椒，海盐搅拌均匀薯片做底，放上沙拉摆盘薯片的酥脆加上牛油果，芒果的...
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![51-泰式鲜虾木瓜丝沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的51-泰式鲜虾木瓜丝沙拉方法]( "51-泰式鲜虾木瓜丝沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的51-泰式鲜虾木瓜丝沙拉方法")
- 用料主料:青木瓜。配料:鲜虾，长豇豆，胡萝卜丝，青椒，圣女果。调料青柠，花生碎，海米，椰糖，味露，鸡粉。51-泰式鲜虾木瓜丝沙拉的做法先将木瓜切丝，胡萝卜切丝，泰椒切碎，长豇(jiang)豆。豆切小段。将鲜虾处理干净，烫熟放凉备用，开背去虾线。把所有调味料放入容器中，酱汁淋上去装盘。...
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![黄桃沙拉如何做才美味，怎么做黄桃沙拉简单又好吃]( "黄桃沙拉如何做才美味，怎么做黄桃沙拉简单又好吃")
- 水果搭配蔬菜，口感丰富也营养用料黄桃/黄桃罐头混合蔬菜一袋虾仁口蘑鸡胸肉干酪/牛油果红提（可选）黑胡椒橄榄油醋/沙拉汁黄桃沙拉的做法口蘑切块，鸡胸肉切块，均小块，易翻炒橄榄油，盐少许，黑胡椒，翻炒口蘑和鸡胸肉。喜欢黑胡椒口味的同学可以多放一些。处理虾仁，建议买活虾，肉质丰厚...
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![鲜虾土豆沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾土豆沙拉做法]( "鲜虾土豆沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾土豆沙拉做法")
- 昨天是520，突发奇想做了这道菜，颜值比较高，制作也很简单，非常适合在聚会和情侣聚餐时制作，味道嘛中规中矩，不过还有能提升的地方，比如在土豆泥中加煮熟的鸡蛋会更好吃，想吃肉还能加炒熟的培根或者切块的虾仁拌匀，我比较懒...而且就我一个人吃所以就没做的更复杂，感兴趣的可以试试哦...
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![「泰式」青木瓜鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「泰式」青木瓜鲜虾沙拉方法]( "「泰式」青木瓜鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「泰式」青木瓜鲜虾沙拉方法")
- 感觉青木瓜的味道特别适合春夏季🙂喜欢酸辣中裹夹着的小清新，所以一有机会就去泰式餐厅点青木瓜沙拉吃…最终决定还是自己捣鼓一个😉用料沙拉青木瓜半个虾8只豇豆1-2根小番茄3个小青柠1个去皮熟花生一大勺酱料小米椒1-2个蒜瓣儿2片鱼露一勺柠檬汁一勺蜂蜜一勺【泰式】青木...
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![鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾沙拉做法]( "鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾沙拉做法")
- 在鲜虾沙拉上淋上西班牙特级初榨橄榄油，健康又好吃！用料西班牙特级初榨橄榄油半杯青柠2个盐适量紫洋葱半个红椒半个鲜薄荷1勺生菜叶适量大虾20只牛油果2个柚子半个鲜虾沙拉的做法将红椒、紫洋葱和鲜薄荷切碎，在碗里倒入半杯西班牙特级初榨橄榄油，少许青柠丝，2个青柠果汁。放入...
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![核桃黑木耳沙拉做法烹饪大全 地道核桃黑木耳沙拉如何做]( "核桃黑木耳沙拉做法烹饪大全 地道核桃黑木耳沙拉如何做")
- 今天的主角是核桃哦。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收。核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。比如做粥什么的，都可以加入一些核桃或者核桃碎。用料核桃仁15个黑木耳5朵生菜叶3片葡萄干（可不加）1小把...
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![越式鲜虾木耳粉丝沙拉「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的越式鲜虾木耳粉丝沙拉「山姆厨房」方法]( "越式鲜虾木耳粉丝沙拉「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的越式鲜虾木耳粉丝沙拉「山姆厨房」方法")
- 【山姆厨房】系列菜谱黑木耳，粉丝，薄荷叶和香菜，薄荷叶用来拌沙拉真的是好妙好妙的~制作时间：10min用料【山姆厨房】山姆会员商店Member'sMark精选单片黑木耳一小把活虾200g薄荷叶一把香菜一把线椒一支红美人椒一支蒜瓣5瓣粉丝一把黄柠檬汁1大勺青柠檬汁2大勺白醋1大勺糖...
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![鲜橙沙拉虾如何做才美味，怎么做鲜橙沙拉虾简单又好吃]( "鲜橙沙拉虾如何做才美味，怎么做鲜橙沙拉虾简单又好吃")
- 用料虾仁200克沙拉酱，橙汁，蜂蜜适量油适量鸡蛋1个炸粉适量鲜橙沙拉虾的做法虾仁洗净，在背部从头到尾切一刀，不要切断。加入鸡蛋。抓匀。再加入炸粉。抓匀备用。碗中放入蜂蜜，挤点橙汁。加入沙拉酱。调匀备用。虾仁炸熟，吸一下油。开火，锅微微热了就关火，把调好的料汁倒入。倒入虾...
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![鲜虾沙拉如何做才美味，怎么做鲜虾沙拉简单又好吃]( "鲜虾沙拉如何做才美味，怎么做鲜虾沙拉简单又好吃")
- 用料基围虾300克黄瓜1根糯玉米1根黄酒少许盐少许千岛酱适量白胡椒适量番茄酱适量鲜虾沙拉的做法盒马鲜生买的冻虾，一袋150克拆开就这么多，应该用2袋，虾线已经去了，看着很干净，口感还是很新鲜的（不是广告）。解冻后用黄酒腌上。玉米剥粒（市场大姐帮忙剥好了），放水里煮大约20分钟。这...
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![沙拉鲜虾卷如何做才美味，怎么做沙拉鲜虾卷简单又好吃]( "沙拉鲜虾卷如何做才美味，怎么做沙拉鲜虾卷简单又好吃")
- 好几次别人结婚或者孩子满月的时候，都有吃到这道菜，非常喜欢，外面又买不到，干脆自己动手，丰衣足食。用料春卷皮8张鲜虾40只土鸡蛋6个香菜适量沙拉适量花生碎适量克生姜适量沙拉鲜虾卷的做法春卷皮准备好沙拉酱鲜虾去壳，水加生姜煮开，放虾仁下去煮开，就可以把虾仁捞起来沥干香菜洗...
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![鲜虾核桃牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾核桃牛油果沙拉方法]( "鲜虾核桃牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾核桃牛油果沙拉方法")
- 用料牛油果2个虾仁100g原味核桃少许橄榄油2勺左右料酒1勺左右生姜1片盐、白胡椒粉、黑胡椒粒少许鲜虾核桃牛油果沙拉的做法解冻虾仁后开背并剔除虾线。在碗中倒入橄榄油、料酒、生姜末、盐及白胡椒粉后拌匀。将虾仁擦干后放入料汁中腌制半小时入味。将腌制过的虾仁连同料...
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![秋日的黄桃虾仁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日的黄桃虾仁沙拉方法]( "秋日的黄桃虾仁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日的黄桃虾仁沙拉方法")
- 软软的黄桃搭配QQ的虾仁，是不是低脂又健康又好吃呐。颜色感觉很秋天，所以叫秋天的沙拉~好不好吃你试试就知道啦~用料虾仁黄桃青柠或柠檬（装饰）黑胡椒少许盐少许秋日的黄桃虾仁沙拉的做法黄桃切小块，虾仁热水烫熟沥干。挤一点柠檬汁，撒一丢盐和黑胡椒。开动！...
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![木耳黄瓜炒鲜虾做法烹饪大全 地道木耳黄瓜炒鲜虾如何做]( "木耳黄瓜炒鲜虾做法烹饪大全 地道木耳黄瓜炒鲜虾如何做")
- 想吃点清淡的时候,这道菜还不错的说.平时黄瓜炒鸡蛋吃的有点腻了,今天一个人想配碗粥吃,就想到了用鲜虾,美味又比较有营养呢.做起来也特别方便,省时间~推荐给大家.以下材料是一人量哦~用料黄瓜半根木耳一把鲜虾120g料酒蛋清少量生抽生姜末大蒜末木耳黄瓜炒鲜虾的做法抓一...
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