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清炒莴笋炒木耳的精彩文章

清炒莴笋炒木耳做法烹饪大全 地道清炒莴笋炒木耳如何做

  • 清炒莴笋炒木耳做法烹饪大全 地道清炒莴笋炒木耳如何做

  • 用料莴笋1根木耳12朵盐6克糖3克生粉2勺鸡精半小勺清炒莴笋炒木耳的做法准备一根正宗的里面是绿色的莴笋。将莴笋去皮洗净，斜刀切成块。再切成一元硬币薄厚的片，就是菱形。准备黑木耳，提前一至两小时泡发。准备蒜末，用生粉半勺，水两勺调成水淀粉。锅中烧开水，放入一勺盐，一勺油，把...
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清炒莴笋如何做才美味，怎么做清炒莴笋简单又好吃

  • 清炒莴笋如何做才美味，怎么做清炒莴笋简单又好吃

  • 用料莴笋一根蒜一瓣胡萝卜一块清炒莴笋的做法莴笋、胡萝卜洗净去皮，切丝锅内加油，把胡萝卜丝放入翻炒，变软加莴笋丝，中火🔥翻炒，变软加蒜、盐，翻炒蒜熟了出锅装盘。小贴士胡萝卜买带泥沙的，新鲜口感好，也不会在清洗过程被污染！...
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莴笋炒木耳(减脂餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋炒木耳(减脂餐)方法

  • 莴笋炒木耳(减脂餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋炒木耳(减脂餐)方法

  • 这道菜清脆爽口的做法是有秘诀哒，莴笋和木耳富含膳食纤维，可以促进肠道通畅，热量超低，吃到饱，也不担心长胖，而且10分钟就能做好！用料莴笋1根木耳适量莴笋炒木耳(减脂餐)的做法莴笋切片，木耳提前泡发；芡水（小半碗清水，一勺玉米淀粉，半茶匙盐，半茶匙鸡精，少许糖），这道菜脆嫩的秘诀是，不能过...
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莴笋木耳如何做才美味，怎么做莴笋木耳简单又好吃

  • 莴笋木耳如何做才美味，怎么做莴笋木耳简单又好吃

  • 用料莴笋1根木耳6朵盐2克油适量生抽少许鸡精少许莴笋木耳的做法木耳泡发，清洗。莴笋打皮，切片备用。木耳切条。锅中烧油，加入葱。倒入莴笋翻炒。加入木耳，少许生抽，盐，鸡精。翻炒翻炒加入少许水翻炒。装盘。小贴士草鸡简单，味道好极了。加入五花肉会更好吃。...
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加蛋莴笋狂炒黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的加蛋莴笋狂炒黑木耳方法
莴笋炒鸡蛋香肠木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋炒鸡蛋香肠木耳方法
木耳莴笋如何做才美味，怎么做木耳莴笋简单又好吃

  • 木耳莴笋如何做才美味，怎么做木耳莴笋简单又好吃

  • 煮的时间虽然长一些，但是准备的食材简单，所以还是算上快手菜的～用料木耳十朵莴笋两棵鸡丁椒两个大蒜两瓣油、盐、糖、鸡精适量木耳莴笋的做法莴笋切片，木耳提前泡发撕成小块，鸡丁椒切丁，大蒜瓣切片。起油锅爆香鸡丁椒、部分大蒜片，入莴笋，撒入少许糖（增加香甜），翻炒片刻后撒入适量盐...
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清新莴笋木耳炒蛋做法烹饪大全 地道清新莴笋木耳炒蛋如何做

  • 清新莴笋木耳炒蛋做法烹饪大全 地道清新莴笋木耳炒蛋如何做

  • 用料莴笋2根干木耳8朵鸡蛋2个葱姜蒜25克盐、味精、料酒适量清新莴笋木耳炒蛋的做法莴笋切片，木耳泡好后去根撕碎，两个鸡蛋打好，葱姜蒜准备好。鸡蛋里加些料酒和一点盐，摊好备用。炒莴笋和木耳，千万别放酱油不然颜色就不嫩绿蔬菜快熟的时候放入摊好的鸡蛋。最后放盐和味精，熟了...
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木耳炒莴笋如何做才美味，怎么做木耳炒莴笋简单又好吃

  • 木耳炒莴笋如何做才美味，怎么做木耳炒莴笋简单又好吃

  • 用料莴笋1根木耳10朵蒜2瓣指天椒4个木耳炒莴笋的做法把莴笋削皮，干木耳用热水泡发10分钟木耳泡发后把水倒掉，重新加水清洗加一小把面粉抓匀，这样可以把附着在木耳表层的脏东西清洗干净，多洗几遍，洗完后的水不浑浊就可以（我洗了3遍）莴笋切小的滚刀片，木耳撕小朵锅里水开焯水，莴笋焯...
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清炒木耳莴笋肉片做法烹饪大全 地道清炒木耳莴笋肉片如何做

  • 清炒木耳莴笋肉片做法烹饪大全 地道清炒木耳莴笋肉片如何做

  • 用料莴笋一根木耳朵鸡精勺淀粉勺盐克姜片清炒木耳莴笋肉片的做法瘦肉切片顺便把姜也切片放一起，炒的时候难得一样一样加了😏（其实我是比较喜欢肥肉的，家里有不吃肥肉的人，所以只能基本全瘦肉了）莴笋切薄片加一点点盐腌一会干木耳泡发洗净一小勺淀粉半碗水调匀备用热锅下油烧开...
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莴苣炒木耳如何做才美味，怎么做莴苣炒木耳简单又好吃

  • 莴苣炒木耳如何做才美味，怎么做莴苣炒木耳简单又好吃

  • 用料莴笋1根木耳10朵茶干3块莴苣炒木耳的做法莴苣削皮洗净切片，茶干切条，木耳泡发洗净，葱姜蒜备用。锅里放油烧至5成热，倒入葱姜蒜爆香，再倒入莴苣茶干木耳，放醋生抽盐，翻炒，烧闷三分钟，翻炒出锅了，开吃啦啦啦啦。...
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莴笋木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的莴笋木耳炒肉做法

  • 莴笋木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的莴笋木耳炒肉做法

  • 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料莴笋200g猪瘦肉150g水发木耳70g大葱白7g姜4g腌肉料生抽7g白胡椒粉1g玉米淀粉2g翻炒料糖1g蒸鱼豉油10g盐2g食用油15g莴笋木耳炒肉的做法莴笋去皮，先纵向剖开，再切成长片。猪肉切片。姜切片，葱切成葱花。肉片中加入生抽、淀粉和白胡...
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莴笋（莴苣）炒黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋（莴苣）炒黑木耳方法
清炒莴笋木耳做法烹饪大全 地道清炒莴笋木耳如何做

  • 清炒莴笋木耳做法烹饪大全 地道清炒莴笋木耳如何做

  • 低脂好吃，还是快手菜用料莴笋1根木耳10-20朵红菜椒1个盐1-2克鸡精半勺生抽1勺蒜2瓣清炒莴笋木耳的做法木耳泡发，莴笋削皮洗净斜切成片或者菱形片，红椒切成菱形片清洗净化，木耳一定要洗净再炒蒜切末，热锅凉油，油热后蒜末入锅炒出香味，如果掌握不好火候，油热后可以转小火炒香蒜末放...
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清炒莴笋丝的详细做法大全,简单又营养的清炒莴笋丝做法

  • 清炒莴笋丝的详细做法大全,简单又营养的清炒莴笋丝做法

  • 夏天是吃莴笋的季节。简单炒一炒，清脆鲜嫩的口感会让人食欲大开。今天分享一道简单开胃的做法，只需简单几步就能完成，不喜油荤的朋友一定要试试哦~用料莴笋1根蒜头2瓣盐1g枸杞适量植物油适量清炒莴笋丝的做法用小刀或者刮皮刀去掉莴笋的外皮和白色的粗纤维。斜切成薄片。再...
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清炒莴笋和木耳做法烹饪大全 地道清炒莴笋和木耳如何做

  • 清炒莴笋和木耳做法烹饪大全 地道清炒莴笋和木耳如何做

  • 用料莴笋木耳干辣椒蒜蓉辣酱（可以不放）清炒莴笋和木耳的做法木耳泡发好，用水焯一下，沥干备用莴笋去皮切丝油烧热，放入干辣椒、蒜末和葱末，倒入木耳和莴笋翻炒等木耳没有“啪啪”的响声的时候，放入鸡精、盐调味也可放入少量的蒜蓉辣酱，不过莴笋会变黄。）小贴士木耳是血管清道夫，多吃...
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莴笋炒木耳如何做才美味，怎么做莴笋炒木耳简单又好吃

  • 莴笋炒木耳如何做才美味，怎么做莴笋炒木耳简单又好吃

  • 莴笋适宜小便不通、尿血及水肿、糖尿病和肥胖、神经衰弱症、高血压、心律不齐、失眠患者食用；妇女产后缺奶或乳汁不通也宜食用；酒后食用可解酒；儿童少年生长发育期时食用更佳。老少皆宜。用料莴笋1根木耳10朵蒜2瓣盐少许瘦肉50克姜2片红椒黄椒几片莴笋炒木耳的做法干木耳用...
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莴笋炒银耳如何做才美味，怎么做莴笋炒银耳简单又好吃

  • 莴笋炒银耳如何做才美味，怎么做莴笋炒银耳简单又好吃

  • 春季是莴笋上市的季节，莴笋又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。另外提示莴笋怕咸，盐要少放才好吃，莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用，因此有眼疾特别是夜盲症的人不宜多食。用料银耳莴笋红椒油葱姜糖适量...
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家常小炒—莴笋炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒—莴笋炒木耳方法
清炒莴笋的详细做法大全,简单又营养的清炒莴笋做法

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  • 用料莴笋1根蒜5瓣小米辣两个（不喜欢可以不放）鸡精1克盐1克蚝油2克清炒莴笋的做法莴笋切成细丝。小米辣切碎，蒜瓣切片蒜片爆出香味，倒入莴笋丝猛火翻炒一分钟后，加入小米辣，盐，鸡精，蚝油翻炒均匀出锅。清脆爽口...
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莴笋炒木耳（夏日清新减脂菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋炒木耳（夏日清新减脂菜）方法
香莴笋黑木耳炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的香莴笋黑木耳炒鸡蛋方法

  • 香莴笋黑木耳炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的香莴笋黑木耳炒鸡蛋方法

  • 用料鸡蛋5个木耳一把莴笋一根盐克香莴笋黑木耳炒鸡蛋的做法香莴笋刨皮洗净切片黑木耳摘蒂洗净撕小片鸡蛋加盐打散葱切末大火多放点油炒蛋香，炒好盛起中火加一点油煸葱闻到葱香味倒入香莴笋翻炒加黑木耳，炒一下加一点点水和盐稍微再煮一下香莴笋香味飘来后加入炒蛋，再炒几下...
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清爽口感 莴笋炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽口感 莴笋炒木耳方法
清炒莴笋片的详细做法大全,简单又营养的清炒莴笋片做法

  • 清炒莴笋片的详细做法大全,简单又营养的清炒莴笋片做法

  • 用料笋莴笋1根蒜3瓣盐3克鸡精1勺花椒5粒清炒莴笋片的做法莴笋切片备用蒜苗段青红椒备用大蒜花椒备用起锅烧油放蒜花椒爆香放莴笋片放青红椒蒜苗段，爆香20秒，一定不要时间谢谢吃起来脆脆甜甜的，调料就放鸡精盐喜欢吃酸辣的，可以放点醋和干辣椒...
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「佛系菜谱」莴笋炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的「佛系菜谱」莴笋炒木耳方法

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