![贝贝南瓜牛奶羹做法烹饪大全 地道贝贝南瓜牛奶羹如何做]( "贝贝南瓜牛奶羹做法烹饪大全 地道贝贝南瓜牛奶羹如何做")
- 外甥女远在日本，跟我说她买的贝贝南瓜很好吃，让我也去买来尝尝看。百度搜了一下贝贝南瓜，是日本的南瓜品种，营养价值挺高，秋天吃点南瓜，很不错。于是我买了个小小的可爱的贝贝南瓜…用料牛奶150克南瓜100克贝贝南瓜牛奶羹的做法贝贝南瓜，300克左右一个。不是小小的南瓜都叫贝贝...
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![南瓜贝果（贝贝南瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜贝果（贝贝南瓜）方法]( "南瓜贝果（贝贝南瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜贝果（贝贝南瓜）方法")
- 前些日子在田螺家买了一箱贝贝南瓜，口感像板栗，沙甜沙甜的，一直都是整个蒸了吃的，眼看剩最后两个，琢磨着做点什么呢？因为最近比较爱吃贝果，那就做贝果吧！低糖低油也很健康！配方是根据原味贝果调整的～对于贝贝南瓜我觉得还是挺合适的。用料高筋面粉250克水110～115克南瓜泥80克（贝贝南...
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![贝贝南瓜牛奶燕麦煲食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜牛奶燕麦煲方法]( "贝贝南瓜牛奶燕麦煲食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜牛奶燕麦煲方法")
- 周末在家自创菜式☑️↖(^ω^)↗用料贝贝南瓜1个燕麦米1/3碗脱脂牛奶半碗盐少许贝贝南瓜牛奶燕麦煲的做法先将燕麦米轻轻洗下过水，用热水泡半个小时以上；将泡好的燕麦米放入锅中，大火煮开后转小火，焖煮半个小时；贝贝南瓜隔水蒸8分钟（比较好切），切块去内籽，倒入燕麦米里一起煮至南瓜...
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![贝贝南瓜牛奶鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜牛奶鸡蛋羹方法]( "贝贝南瓜牛奶鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜牛奶鸡蛋羹方法")
- 用料鸡蛋1个牛奶125毫升贝贝南瓜1个贝贝南瓜牛奶鸡蛋羹的做法首先把贝贝瓜洗干净，一个放到蒸锅蒸熟，趁热拿小刀割成想要的形状(生的贝贝瓜外壳很硬)，用勺子把里面的瓜肉挖出(壳留着后面用到)放到榨汁机加适量牛奶搅拌，搅拌完倒锅加热放鸡蛋搅匀至鸡熟透即可，然后装入贝贝瓜容...
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![7m+贝贝南瓜蒸蛋羹超快手食谱大全及做法，烹饪好吃的7m+贝贝南瓜蒸蛋羹超快手方法]( "7m+贝贝南瓜蒸蛋羹超快手食谱大全及做法，烹饪好吃的7m+贝贝南瓜蒸蛋羹超快手方法")
- 南瓜的甜糯和鸡蛋的香味搭配一起真是绝了，而且零失败呀！用料鸡蛋1个南瓜1个奶酪芝麻粉适量7m+贝贝南瓜蒸蛋羹超快手的做法首先准备食材如图。把南瓜顶部切开，清理南瓜籽。碗中打入鸡蛋液，倒入三个半鸡蛋壳的温水。再倒入奶酪芝麻粉，搅拌均匀。蛋液过筛两遍。就会得到很细腻的...
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![贝贝南瓜羹如何做才美味，怎么做贝贝南瓜羹简单又好吃]( "贝贝南瓜羹如何做才美味，怎么做贝贝南瓜羹简单又好吃")
- 只需要一个南瓜和牛奶就能做的美味！用料南瓜1个牛奶适量坚果适量贝贝南瓜羹的做法1:把南瓜清洗干净，皮也可以一起吃，所以外皮一定要洗干净。2.放锅中隔水蒸熟，我大火半小时。3.把南瓜盖子切掉，南瓜子掏出来扔掉，肉掏出来放破壁机里，加入适量牛奶，喜欢厚的少加点，喜欢薄的多加些。...
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![超赞口感--椰香贝贝南瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超赞口感--椰香贝贝南瓜羹方法]( "超赞口感--椰香贝贝南瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超赞口感--椰香贝贝南瓜羹方法")
- 贝贝南瓜很香，家里破壁机打不了南瓜糊，试了带皮压碎的贝贝南瓜煮汤，没想到沙沙的口感非常赞，家人说比西餐厅的都好喝！用料南瓜250克克椰浆200毫升超赞口感--椰香贝贝南瓜羹的做法半个贝贝南瓜(250克)，200毫升椰浆一瓶。(没比较别的椰浆，暂时觉得这个还可以)洗净，去囊，不去皮，切块，上...
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![扇贝南瓜羹如何做才美味，怎么做扇贝南瓜羹简单又好吃]( "扇贝南瓜羹如何做才美味，怎么做扇贝南瓜羹简单又好吃")
- 总有一个季节适合吃有点好看又简单的西餐用料贝贝南瓜2个扇贝肉6颗豌豆粒1把料酒1/2汤匙淀粉1/2汤匙研磨胡椒碎适量盐1小勺奶油50克黄油15克扇贝南瓜羹的做法贝贝南瓜2个，扇贝肉6颗，豌豆粒1小把南瓜上锅蒸熟，熊熊蒸了25分钟（根据实际情况增减时间）扇贝肉加1/2汤匙料酒，1点点胡...
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![贝贝南瓜之奶香南瓜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜之奶香南瓜卷方法]( "贝贝南瓜之奶香南瓜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜之奶香南瓜卷方法")
- 用料南瓜1个牛奶80克低筋面粉20克鸡蛋1个贝贝南瓜之奶香南瓜卷的做法1、南瓜蒸熟，将肉刮出，并碾压细腻2、碗中加入牛奶、面粉、鸡蛋，搅匀至细腻无颗粒3、开小火，舀一勺面糊在锅中，轻轻铺匀一层煎至凝固4、煎好的饼皮放在案板上，均匀抹上南瓜泥5、卷起切成小段即可...
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![消耗贝贝南瓜打南瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗贝贝南瓜打南瓜羹方法]( "消耗贝贝南瓜打南瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗贝贝南瓜打南瓜羹方法")
- 贝贝南瓜好吃吧吃第一次时简直打开新世界大门有木有但只会蒸索性乱搭一下竟然不错赶紧记下来用料贝贝南瓜一大个牛奶500ml紫糯米红糯米各一把红皮花生一小把消耗贝贝南瓜打南瓜羹的做法1⃣️紫糯米、红糯米和花生拿温水泡上2⃣️清洗贝贝南瓜去籽我没去皮感觉皮更面更好吃啊...
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![贝贝南瓜蒸牛奶蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜蒸牛奶蛋羹方法]( "贝贝南瓜蒸牛奶蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜蒸牛奶蛋羹方法")
- 贝贝南瓜非常好吃，有栗子味，粉粉面面的宝宝比较爱吃，比较干，配合滑嫩的牛奶蒸蛋就正好。用料贝贝南瓜1个鸡蛋1个牛奶100克贝贝南瓜蒸牛奶蛋羹的做法贝贝南瓜洗干净，因为可以连皮一起吃，所以皮要洗干净。不用切，凉水下锅，水开后大火蒸15分钟。因为贝贝南瓜非常硬，生的时候很难切，所...
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![南瓜牛奶（贝贝南瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛奶（贝贝南瓜）方法]( "南瓜牛奶（贝贝南瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛奶（贝贝南瓜）方法")
- 今天蒸的贝贝南瓜不是干粉的，湿面的感觉，不是很想直接干啃了，这个重三两，干啃了一半，还有剩下的拿来和牛奶搅碎了喝，也不错用料牛奶300毫升贝贝南瓜150克南瓜牛奶（贝贝南瓜）的做法贝贝南瓜直接带皮整个上蒸笼蒸二十五分钟带皮南瓜用汤匙弄成小块，放入榨汁机，牛奶倒入。慢速三秒就可...
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![贝贝南瓜红枣小米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜红枣小米羹方法]( "贝贝南瓜红枣小米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜红枣小米羹方法")
- 感谢厨友小伙伴叶大师傅推荐的山东潍坊贝贝南瓜🎃，软糯香甜，粉粉绵绵，带有栗子清香，比我们南方这边售卖的贝贝口感好太多了😋，只需挖去瓜籽和瓜瓤，包括外皮儿的整个瓜都能吃，瓜皮儿刷干净就行。今儿早餐变个花样，来个健脾益肺养胃补血的南瓜红枣小米羹吧，超级快手简单。以下是家里...
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![贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）方法]( "贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）方法")
- 用料南瓜1个鸡蛋1个牛奶和鸡蛋等量糖（可以不放）贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）的做法贝贝南瓜洗净，去两头蒂（放着平稳些）从一头切出盅盖，里面挖出瓤和籽！盖好盅盖，微波炉微5分钟！里面有汤汁，不用倒出来，放凉后它自己会吸收！鸡蛋：牛奶＝1:1，放一起打散搅匀。（喜欢甜味的可以加适量糖）！过筛（去除气泡，筛掉没...
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![贝贝南瓜牛奶做法烹饪大全 地道贝贝南瓜牛奶如何做]( "贝贝南瓜牛奶做法烹饪大全 地道贝贝南瓜牛奶如何做")
- 用料牛奶1袋南瓜2一3块糖喜欢甜的就放贝贝南瓜牛奶的做法贝贝南瓜去籽，洗干净，蒸熟，一袋鲜奶把蒸熟的贝贝南瓜去皮后和牛奶搅拌，喜欢吃甜的就放糖，我是不放糖的为了拍图，放了薄荷叶搭配其他食物...
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![贝贝南瓜之牛奶南瓜糕食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜之牛奶南瓜糕方法]( "贝贝南瓜之牛奶南瓜糕食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜之牛奶南瓜糕方法")
- 用料南瓜1个淀粉15克牛奶100克白砂糖30克椰蓉适量贝贝南瓜之牛奶南瓜糕的做法1、南瓜蒸熟后刮出肉2、加入淀粉、牛奶搅拌均匀3、倒进不粘锅，中小火加热，不断搅拌4、煮到液体粘到铲子上不易掉下来时即可5、在保鲜盒内壁涂少许黄油（方便脱模），将南瓜糊倒进去，铺整齐6、常温放凉，然...
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![牛奶鸡蛋蒸贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶鸡蛋蒸贝贝南瓜方法]( "牛奶鸡蛋蒸贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶鸡蛋蒸贝贝南瓜方法")
- 用料鲜牛奶适量贝贝南瓜1个鸡蛋1个牛奶鸡蛋蒸贝贝南瓜的做法准备材料打发鸡蛋倒入牛奶约鸡蛋液的两倍，搅拌均匀切开贝贝南瓜上方，把南瓜籽掏出将牛奶鸡蛋蒸倒入贝贝南瓜里，放入蒸锅15-20分钟这道菜还挺营养的～...
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![南瓜贝贝如何做才美味，怎么做南瓜贝贝简单又好吃]( "南瓜贝贝如何做才美味，怎么做南瓜贝贝简单又好吃")
- 嘻嘻去年认识了位女神偶然了解到南瓜贝贝呀正好在某宝上看到就下单来试试味道清甜十分糯家人都很喜欢呀用料南瓜贝贝一颗盐巴适量南瓜贝贝的做法试了一颗清蒸的，很面很好吃噢。又试了一颗拿到烤箱烤了45分钟，因为烘烤水分干掉更甜呢！...
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![日本南瓜/贝贝南瓜牛奶炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的日本南瓜/贝贝南瓜牛奶炖蛋方法]( "日本南瓜/贝贝南瓜牛奶炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的日本南瓜/贝贝南瓜牛奶炖蛋方法")
- 这个菜谱最大的亮点是-为大家解决了南瓜切不开的问题哈哈哈✌关于南瓜大小，请看小贴士！！！用料贝贝南瓜/日本南瓜1只鸡蛋2个牛奶跟鸡蛋等量糖适量日本南瓜/贝贝南瓜牛奶炖蛋的做法重点贝贝南瓜洗净外表皮，整个放入微波炉转4分钟，至南瓜半熟，可以轻松切进去的程度。我看很多菜谱都...
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![寝室——贝贝南瓜鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室——贝贝南瓜鸡蛋羹方法]( "寝室——贝贝南瓜鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室——贝贝南瓜鸡蛋羹方法")
- 喜欢自己做东西然后就偷偷在寝室做有没有跟我一样的😂用料贝贝南瓜1只鸡蛋1颗寝室——贝贝南瓜鸡蛋羹的做法贝贝南瓜洗净，打开顶盖除去籽蒸至可以戳动鸡蛋打散倒进南瓜中再蒸10分钟左右即刻...
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![贝贝南瓜蒸蛋（牛奶炖蛋味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜蒸蛋（牛奶炖蛋味道）方法]( "贝贝南瓜蒸蛋（牛奶炖蛋味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜蒸蛋（牛奶炖蛋味道）方法")
- 贝贝南瓜炖蛋，还是牛奶炖蛋的味道哟，适合一人食，不想麻烦的小姐姐们用料贝贝南瓜1个（建议大家选中大小的就好）鸡蛋2个牛奶100克（日常喝的盒装牛奶就好了）白糖1勺（如果想减肥的小姐姐就不用放特别多糖）贝贝南瓜蒸蛋（牛奶炖蛋味道）的做法第一步：先把贝贝南瓜切开（三分之一处切），中间挖空。...
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![全营养瘦身贝贝南瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的全营养瘦身贝贝南瓜羹方法]( "全营养瘦身贝贝南瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的全营养瘦身贝贝南瓜羹方法")
- 自从达达学习了启源饮食，恍然大悟南瓜是属于粗粮主食系列，不仅低糖管饱，高纤维的特性还能促进肠道蠕动，起到控制血糖、纤体瘦身的作用。所以达达超级爱上南瓜。市面上很多种南瓜，而口感好，栗子味，粉嫩干面，能作为美味主食的确非进口品种的贝贝小南瓜莫属。今天达达就给大家分享一...
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![烤贝贝南瓜+牛奶南瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的烤贝贝南瓜+牛奶南瓜汤方法]( "烤贝贝南瓜+牛奶南瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的烤贝贝南瓜+牛奶南瓜汤方法")
- 天气逐渐转凉，一碗南瓜汤，一块吐司，来温暖我们的胃恰好用料黑胡椒少量南瓜贝贝南瓜或者老南瓜牛奶适量燕麦迷迭香油，盐烤贝贝南瓜+牛奶南瓜汤的做法一、烤南瓜：1.食用油，迷迭香，盐黑胡椒同南瓜块一起放入保险袋中，搅拌均匀！2.放入烤箱200度上下火35分钟即好！简易南瓜浓汤：南瓜蒸熟或...
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![贝贝南瓜牛奶炖蛋🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜牛奶炖蛋🎃方法]( "贝贝南瓜牛奶炖蛋🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜牛奶炖蛋🎃方法")
- 200度中层30分钟简单的食材，简单的操作，省时省事省心。营养又健康。用料鸡蛋1个贝贝南瓜1个牛奶大概跟鸡蛋1:1贝贝南瓜牛奶炖蛋🎃的做法南瓜切顶烤十分钟，牛奶鸡蛋液搅拌后倒进南瓜继续烤20分钟至凝固。不放糖，南瓜已经够甜，儿子全部吃完。8.18中午再烤一个，放了两勺配方奶粉加...
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![贝贝南瓜蒸蛋奶羹做法烹饪大全 地道贝贝南瓜蒸蛋奶羹如何做]( "贝贝南瓜蒸蛋奶羹做法烹饪大全 地道贝贝南瓜蒸蛋奶羹如何做")
- 开始给家人在上班前准备早餐，在网上买了几斤南瓜，量大吃不完，蒸来煮去吃腻了换换吃法，没想到有了这道南瓜蒸鸡蛋羹，快手方便，口感也好，营养也全，从皮到里都能吃，大家都很喜欢用料南瓜中等大小1个。如果南瓜太小下面蛋奶量可能需要2个南瓜才能盛下牛奶100克鸡蛋2个枸杞几粒（或红枣也...
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