![上海人民的疫情保命指南(水培蔬菜、囤物资)食谱大全及做法，烹饪好吃的上海人民的疫情保命指南(水培蔬菜、囤物资)方法]( "上海人民的疫情保命指南(水培蔬菜、囤物资)食谱大全及做法，烹饪好吃的上海人民的疫情保命指南(水培蔬菜、囤物资)方法")
- 😞☹️😢😭用料水培蔬菜胡萝卜、葱、叶片类囤物资上海人民的疫情保命指南(水培蔬菜、囤物资)的做法有根类这类的操作相对简单，准备水和泡沫板，泡沫板上打洞插入蔬菜，切口和叶子在上根在下，漂浮在水中。⚠️切记不要让切口接触水没有泡沫板的，在水上空横着架木板/纸板(不接触水)，打...
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![北非蛋（物资短缺版）食谱大全及做法，烹饪好吃的北非蛋（物资短缺版）方法]( "北非蛋（物资短缺版）食谱大全及做法，烹饪好吃的北非蛋（物资短缺版）方法")
- 家里刚好有一块欧包，想尝试下搭配北非蛋吃吃，可惜赶上核酸日不方便购买食材，于是做了锅有啥是啥的北非蛋。用料西红柿1个鸡蛋1个酸黄瓜1根芝士1片欧包适量食用油少许盐少许黑胡椒少许罗勒碎少许北非蛋（物资短缺版）的做法备菜：番茄切丁，酸黄瓜切片锅热后，加入少许食用油，将番茄丁放...
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![物资方腿炒年糕做法烹饪大全 地道物资方腿炒年糕如何做]( "物资方腿炒年糕做法烹饪大全 地道物资方腿炒年糕如何做")
- 用料年糕200克盐水方腿半个蟹味菇1盒娃娃菜1颗盐适量糖稍许物资方腿炒年糕的做法娃娃菜洗净备用政府发的物资方腿，代替平时用的猪里脊蟹味菇一盒切掉根部洗净备用先把方腿切丝煸炒香这里有一步我觉得要改进下，方腿炒好建议盛出来备用。然后炒蟹味菇。两个都炒香以后放入娃...
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![健康美味土豆泥（抗疫物资不准浪费）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味土豆泥（抗疫物资不准浪费）方法]( "健康美味土豆泥（抗疫物资不准浪费）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味土豆泥（抗疫物资不准浪费）方法")
- 最近上海人都是宅男宅女，哈哈。抗疫物资发了不少🥔，趁发芽前干净处理下，放冰箱还可以吃好几顿呢。。。用料土豆2个牛奶100克淀粉1勺蚝油1勺盐黑胡椒粉鸡精健康美味土豆泥（抗疫物资不准浪费）的做法这个应该是云南贵州支援我们杨行镇的物资🙏洗净切片上锅蒸20分钟捣成泥（可以少许...
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![平菇炒肉（物资紧缺上海特供版）食谱大全及做法，烹饪好吃的平菇炒肉（物资紧缺上海特供版）方法]( "平菇炒肉（物资紧缺上海特供版）食谱大全及做法，烹饪好吃的平菇炒肉（物资紧缺上海特供版）方法")
- 有一份平菇，有几片肉，加上淀粉调料就可以做！不开玩笑，真的很嗨好吃用料猪肉适量蒜2瓣姜5片生抽2勺盐适量味精适量洋葱适量（不用也可以，有葱更好）胡椒粉适量（没有也可以）平菇炒肉（物资紧缺上海特供版）的做法食材准备阶段：平菇撕条，肉切片，姜蒜切片，洋葱（葱）切小块，准备一小碗水淀粉猪肉用水...
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![「炒盐肉」原来物资匮乏时代，吃肉更精彩！的详细做法，「炒盐肉」原来物资匮乏时代，吃肉更精彩！做法技巧]( "「炒盐肉」原来物资匮乏时代，吃肉更精彩！的详细做法，「炒盐肉」原来物资匮乏时代，吃肉更精彩！做法技巧")
- 猪肉价格终于有所回落，趁热打铁我们今天就吃五花肉！除了经典的红烧吃法，今天再分享给大家一道老菜炒盐肉。鲜五花肉配粗盐巧妙变身下饭咸肉！搭配不同食材，就是一道宴客级别快手大菜。用料五花肉400克素鸡250克粗盐25克红花椒3克糖5克花雕15毫升蘑菇精（鸡精）3克小葱适量姜2～3片【...
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![处理素鸡：巧吃疫情物资食谱大全及做法，烹饪好吃的处理素鸡：巧吃疫情物资方法]( "处理素鸡：巧吃疫情物资食谱大全及做法，烹饪好吃的处理素鸡：巧吃疫情物资方法")
- 封锁在家，物资发了素鸡。学习了一下，比想象中更好处理，而且自己做的很干净啊啊～美味又下饭！用料素鸡1袋八角2个香叶2片盐、生抽、蚝油根据口味随意老抽，用于上色。我这里没用因为家里没有了处理素鸡：巧吃疫情物资的做法就是这样的袋装素鸡，摸上去软乎乎的～手感好好！！！切薄片，不到1厘米...
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![物资匮乏的时候最适合营养简单美味的白萝卜丝饼食谱大全及做法，烹饪好吃的物资匮乏的时候最适合营养简单美味的白萝卜丝饼方法]( "物资匮乏的时候最适合营养简单美味的白萝卜丝饼食谱大全及做法，烹饪好吃的物资匮乏的时候最适合营养简单美味的白萝卜丝饼方法")
- 西安因为疫情😷已经封城18天了，家里菜不多，厨妈为了家人每天变换花样，作为北方人，有面粉就能拯救世界🫓用料萝卜1根面粉500克盐少量胡椒粉少量五香粉1勺物资匮乏的时候最适合营养简单美味的白萝卜丝饼的做法面用温水和的软一点，醒个2小时以上，揪成剂子，再次醒一醒，取一个剂子擀长...
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![物资版——土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的物资版——土豆沙拉方法]( "物资版——土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的物资版——土豆沙拉方法")
- 疫情之下收到支援物资很知足有的吃就很好至少没饿着很感谢没有变🐐🐏🐑也希望疫情快些结束大家都平平安安如果你也收到物资大礼包那一定少不了土豆🥔包菜🥦胡萝卜🥕偶尔换着做法换着花样换着口味让居家隔离不那么枯燥无味顺便提高厨艺然后一鸣惊人让自己吃着舒心与家人共...
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![冰墩墩小饭团(物资少)食谱大全及做法，烹饪好吃的冰墩墩小饭团(物资少)方法]( "冰墩墩小饭团(物资少)食谱大全及做法，烹饪好吃的冰墩墩小饭团(物资少)方法")
- 用料鸡蛋2个黄瓜半根紫菜0.4张咖喱0.1块米饭半碗食用油300克大葱(可不用)0.1根盐2~3克枸杞1粒冰墩墩小饭团(物资少)的做法准备食材以上把米饭整上鸡蛋炒了，然后切成小小的块。米饭蒸好了，把鸡蛋，黄瓜包进去。用紫菜剪出耳朵，眼睛，鼻子之后把咖喱炒一下，在后面浇上一点。把步骤...
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![Île flottante：用基本物资制造的小满足食谱大全及做法，烹饪好吃的Île flottante：用基本物资制造的小满足方法]( "Île flottante：用基本物资制造的小满足食谱大全及做法，烹饪好吃的Île flottante：用基本物资制造的小满足方法")
- 据说是起源于16世纪奢靡的法国，每天大鱼大肉但是没有甜点像是没吃过饭一样的贵族们迫切需要不占胃的甜品。于是诞生了一批浮夸的货，比如大名鼎鼎的soufflé（舒芙蕾），还有这个îleflottante(漂浮岛）。后者其实更加亲民，在法国经常出现在大学/公司食堂，本土快餐店…———————...
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![大奶棒 消耗疫情物资食谱大全及做法，烹饪好吃的大奶棒 消耗疫情物资方法]( "大奶棒 消耗疫情物资食谱大全及做法，烹饪好吃的大奶棒 消耗疫情物资方法")
- 疫情期间居委发的光明莫斯利安酸奶直接喝太甜了就冻起来了比卖的冰棒好吃用料包装酸奶1瓶冰棒棍1大奶棒消耗疫情物资的做法剪开酸奶瓶，插进冰棒棍，可以把边缘的酸奶刮一下冻起来过一晚后就可以吃了从缝隙处用剪刀剪开包装...
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![政府疫情发的物资～午餐肉～自制午餐肉腊肠披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的政府疫情发的物资～午餐肉～自制午餐肉腊肠披萨方法]( "政府疫情发的物资～午餐肉～自制午餐肉腊肠披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的政府疫情发的物资～午餐肉～自制午餐肉腊肠披萨方法")
- 上海疫情期间政府发了两次物资，第二次物资有两小盒午餐肉，公司也给力疫情期间发的鸡鸭鱼肉肠排，公司发的腊肠也用上了，还有好心邻居姐姐送的豌豆，还有邻居送的玉米…网上抢的芝士碎😂用料披萨料午餐肉半盒腊肠2根蒜3瓣西红柿2个洋葱半个黑胡椒粉适量盐2克糖15克豌豆玉米胡萝卜...
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![抗疫物资之煲仔饭做法烹饪大全 地道抗疫物资之煲仔饭如何做]( "抗疫物资之煲仔饭做法烹饪大全 地道抗疫物资之煲仔饭如何做")
- 第四批物资四川腊肉，鸡蛋和香肠，还有1大包纸巾。虽然没有青菜和小葱，但是做一份煲仔饭的材料基本已备齐，开工。用料香肠2根腊肉半块生姜丝少量鸡蛋1个盐少量酱油2勺糖1小勺老抽1勺蚝油大半勺抗疫物资之煲仔饭的做法大米先浸泡2小时，然后上砂锅，把米洗净的米倒入砂锅加半指甲盖...
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![疫情期间的物资，红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情期间的物资，红烧茄子方法]( "疫情期间的物资，红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情期间的物资，红烧茄子方法")
- 公司送来的物资，其中有三根紫茄子，五花肉，整起来用料茄子🍆三根个猪肉约150克蒜3瓣生姜一小块老抽1勺黄酒1勺大葱一小根盐适量糖适量疫情期间的物资，红烧茄子的做法茄子切片，少油，两面煎一下去生肥肉下锅出油倒入瘦肉热油煸炒，没有腌制，但出锅却很嫩倒入之前煸过的茄子片加入水没...
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![保供物资地摊炒面做法烹饪大全 地道保供物资地摊炒面如何做]( "保供物资地摊炒面做法烹饪大全 地道保供物资地摊炒面如何做")
- 所有配料来自于居委发的物资,物尽其用！用料面200克鸡蛋4个老抽适量盐稍许生抽适量火腿肠1根保供物资地摊炒面的做法开水面下锅，稍微煮一下就拿出来放进凉水凉水冲洗以后，放一点点油抓一下，备用鸡毛菜提前洗净备用，用青菜或者卷心菜其实都可以的。家里有什么用什么。鸡蛋打散备...
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![蒜香烤馒头(物资紧缺版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香烤馒头(物资紧缺版)方法]( "蒜香烤馒头(物资紧缺版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香烤馒头(物资紧缺版)方法")
- 疫情期间没什么物资了，凑合吧没有黄油就跳过这步，没什么大不了的舍得用蛋的，可把蛋液涂在馒头上烤完闻上去是蒜香面包的味道用料馒头2个黄油随意蒜苗or小葱随意牛奶少许火腿肠半根胡萝卜一丁点玉米油一丁点蒜香烤馒头(物资紧缺版)的做法冷藏的白馒头切片平铺，用油刷刷上牛奶...
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![「物资」挂面干脆面食谱大全及做法，烹饪好吃的「物资」挂面干脆面方法]( "「物资」挂面干脆面食谱大全及做法，烹饪好吃的「物资」挂面干脆面方法")
- 上海疫情，政府发物资，发了大概8斤挂面，挂面版干脆面走起。好吃简单用料挂面1把酱油1勺盐1-2克糖2-5克油5-10克【物资】挂面干脆面的做法政府发的第二次挂面，想了想换个口味吧。挂面煮熟，捞出，凉水冲一冲，放入油盐酱油糖，如果有蚝油或者辣椒油的都可以，我们物资匮乏只有基础物资。...
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![「消耗抗疫物资大白菜」0油入味快手零失误食谱大全及做法，烹饪好吃的「消耗抗疫物资大白菜」0油入味快手零失误方法]( "「消耗抗疫物资大白菜」0油入味快手零失误食谱大全及做法，烹饪好吃的「消耗抗疫物资大白菜」0油入味快手零失误方法")
- 抗疫物资里少不了大白菜，量大耐放但不好吃😂这里和大家分享一个无脑零失败又好吃入味的吃法，水煮超健康😄用料白菜1颗家乐浓汤宝1颗「消耗抗疫物资大白菜」0油入味快手零失误的做法白菜洗净。我这次用的是大娃娃菜，大白菜可以撕碎一点。小锅加水烧开。喜欢菜颜色油亮可以往...
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![来之不易的免费物资-西葫芦萝卜鸡蛋-馅饼儿食谱大全及做法，烹饪好吃的来之不易的免费物资-西葫芦萝卜鸡蛋-馅饼儿方法]( "来之不易的免费物资-西葫芦萝卜鸡蛋-馅饼儿食谱大全及做法，烹饪好吃的来之不易的免费物资-西葫芦萝卜鸡蛋-馅饼儿方法")
- 到今天已经被封在家22天了，从一开始的相信政府政策不聚集外出抢菜，到前几天的没肉没菜各种心慌、焦虑、失眠，加了各种团的微信群（团购因为是私宅，分散太开，没有小区团的容易😂），再到昨日各超市开始了线上接单（重新相信了政府😁），找了跑腿买到了好多肉、菜、零食等，等于舍得把上周收到...
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![自己搜资料总结的花茶资料食谱大全及做法，烹饪好吃的自己搜资料总结的花茶资料方法]( "自己搜资料总结的花茶资料食谱大全及做法，烹饪好吃的自己搜资料总结的花茶资料方法")
- 特别喜欢喝花茶，即使在法国我也不停在收集花茶，家里国内国外野生的、有机的很多话花茶，在这里我列举了一些我常喝的，对女生好、对睡眠好的茶，以后再慢慢更新其他的吧，比较懒（捂脸）用料桂花金盏菊洋甘菊薰衣草自己搜资料总结的花茶资料的做法桂花很香，泡出的茶也带有桂花甜香金盏菊...
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![烤三文鱼配时蔬（快手解决各种物资边角剩菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤三文鱼配时蔬（快手解决各种物资边角剩菜）方法]( "烤三文鱼配时蔬（快手解决各种物资边角剩菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤三文鱼配时蔬（快手解决各种物资边角剩菜）方法")
- 用料茄子1/4个西红柿1个洋葱1/3个青椒2个白菇6个三文鱼1块黑胡椒海盐随心烤三文鱼配时蔬（快手解决各种物资边角剩菜）的做法三文鱼用橄榄油按摩一下。也可以随心放一点海燕黑胡椒香料。放置15-20min。把菜全部切块随意放在烤盘上，三文鱼放在上面。放入烤箱160度20min。（需要根...
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![抗疫物资之腊肠香菇焖饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的抗疫物资之腊肠香菇焖饭（电饭煲版）方法]( "抗疫物资之腊肠香菇焖饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的抗疫物资之腊肠香菇焖饭（电饭煲版）方法")
- 物资发了广式腊肠、土豆，没有其他蔬菜只能想着怎么省蔬菜又吃得好。这个焖饭很简单，电饭煲就能做，米一粒粒的，味道很赞能吃两碗！用料腊肠2根干香菇若干朵洋葱1个土豆1个青豆150克东北大米3杯生抽1勺老抽1勺盐10克鸡精1勺抗疫物资之腊肠香菇焖饭（电饭煲版）的做法香菇泡发切丁，香菇...
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![物资局炒粉如何做才美味，怎么做物资局炒粉简单又好吃]( "物资局炒粉如何做才美味，怎么做物资局炒粉简单又好吃")
- 这是一个暴露坐标的菜谱，每一个校友应该都领略过他的滋味，那就一起来还原一下吧！用料粉丝1把生抽1勺山胡椒油2克葱1根鸡蛋1个豆芽1把酸豆角10克蒜蓉1勺剁椒1勺物资局炒粉的做法葱洗净切断。粉丝提前泡发，最好用线粉（不是鲜粉）。豆芽洗净沥干水分（没有豆芽的我只能用白菜埂子代替...
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![小资厨房如何做才美味，怎么做小资厨房简单又好吃]( "小资厨房如何做才美味，怎么做小资厨房简单又好吃")
- 爱厨房的我，虽然不完全是个吃货，但是就是爱自己做！用料各种私房菜谱小资厨房的做法洗菜，切菜下锅炒菜...
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厨趣阁
