![姬松茸沙虫保肝滋阴护肾鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸沙虫保肝滋阴护肾鸡汤方法]( "姬松茸沙虫保肝滋阴护肾鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸沙虫保肝滋阴护肾鸡汤方法")
- 周末，少不了来一道美味的靓汤，今天推介，姬松茸菇沙虫煲鸡。用料姬松茸20克沙虫20克淮山15克无花果中果3-4个红枣1粒生姜2片鸡半只姬松茸沙虫保肝滋阴护肾鸡汤的做法沙虫干炒一下，可以去腥，浸泡15分钟，洗干净虫身备用。沙虫的作用1.滋阴降火沙虫性味寒咸，入肾经，有滋阴降火的功效，...
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![蚝油鸡肝炒韭菜（补血.养颜.保肝.明目）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油鸡肝炒韭菜（补血.养颜.保肝.明目）方法]( "蚝油鸡肝炒韭菜（补血.养颜.保肝.明目）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油鸡肝炒韭菜（补血.养颜.保肝.明目）方法")
- 鸡肝不仅含有丰富的优质蛋白质，而且所含矿物质和维生素都高于一般肉类，尤其富含维生素A、维生素B1、维生素B2。维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品。具有以下的功效。1.抗毒鸡肝中维生素B2中也很高，属于人体的必须辅酶维生素，参与人体多个生化代谢，对细胞增殖和皮肤生...
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![消积食，保肝养胃，好吃好用的《鸡内金薄脆饼》化胆结石，调理胆囊炎。食谱大全及做法，烹饪好吃的消积食，保肝养胃，好吃好用的《鸡内金薄脆饼》化胆结石，调理胆囊炎。方法]( "消积食，保肝养胃，好吃好用的《鸡内金薄脆饼》化胆结石，调理胆囊炎。食谱大全及做法，烹饪好吃的消积食，保肝养胃，好吃好用的《鸡内金薄脆饼》化胆结石，调理胆囊炎。方法")
- 边做边吃了，要拍照发现没剩几片了……健脾消食增加食欲名不虚传，吃完没多一会饿了。鸡内金薄脆饼是特别有渊源的地方知名小吃，餐前开胃小点。鸡内金是特别金贵的保健品，不仅仅是帮助消化那么简单，它是一味中药，也是特别好的日常保健品，每家每户都应该常备。古人称它为鸡身上的黄...
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![清热下火保肝润喉老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火保肝润喉老火汤方法]( "清热下火保肝润喉老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火保肝润喉老火汤方法")
- 用料麦冬1小抓石斛1小抓无花果6个橄榄（青的）4颗花旗参8克南北杏1小抓瘦肉200克清热下火保肝润喉老火汤的做法把以上材料用水洗洗，洗去浮沫用电炖盅先把水煮热，把洗干净的煲汤材料放进去先煮。把瘦肉洗干净。烧一壶热水，烫一烫瘦肉，然后放进炖盅。调好定时，1个小时后就可以喝了。...
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![6月+胡萝卜小米糊 保肝明目健脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的6月+胡萝卜小米糊 保肝明目健脾胃方法]( "6月+胡萝卜小米糊 保肝明目健脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的6月+胡萝卜小米糊 保肝明目健脾胃方法")
- 用料小米适量水适量胡萝卜半根核桃油1-2滴黑芝麻牡蛎粉适量6月+胡萝卜小米糊保肝明目健脾胃的做法小米煮烂放胡萝卜煮5分钟，一起放料理机打泥，滴核桃油润肠健脑，撒牡蛎粉补锌补钙提鲜...
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![石斛明目保肝汤做法烹饪大全 地道石斛明目保肝汤如何做]( "石斛明目保肝汤做法烹饪大全 地道石斛明目保肝汤如何做")
- 经常熬夜上火，对电脑，学生哥类的，眼睛很容易疲劳，眼干涩，不妨可以服用此汤用料瘦肉300克淮山15克太子参15克石斛10克生姜2片石斛明目保肝汤的做法材料洗干净备好石斛功效:益胃生津，除烦清热。太子参功效：益气健脾，生津润肺。瘦肉飞水，连同材料一起放进炖锅，五碗水隔水肉类三小时。...
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![保肝花草茶如何做才美味，怎么做保肝花草茶简单又好吃]( "保肝花草茶如何做才美味，怎么做保肝花草茶简单又好吃")
- 偶尔看见陈允斌老师推荐的这款保肝茶，正巧家里材料齐备，又感觉特别适合自己。把原文拷贝过来共享“肝为万病之源”，对现代人尤其如此。有的人早已过了青春期还长痘；有的人脸上长斑；有的人总嚼口香糖还口气重；有的人晚上总做梦；有的人时常莫名地发脾气；有的人肠胃功能紊乱，时而腹泻...
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![黄花保肝茶如何做才美味，怎么做黄花保肝茶简单又好吃]( "黄花保肝茶如何做才美味，怎么做黄花保肝茶简单又好吃")
- 用料五味子5g黄花菜10g甘草8g枣5g黄花保肝茶的做法将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中，用沸水泡5分钟。小贴士健康提示1.清热利湿，凉血消肿，养血补肝，补中益气。2.适用于乙型肝炎、黄疸性肝炎及慢性活动性肝炎。食物相克甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。...
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![保肝排毒的养肝茶做法烹饪大全 地道保肝排毒的养肝茶如何做]( "保肝排毒的养肝茶做法烹饪大全 地道保肝排毒的养肝茶如何做")
- 肝脏是人体非常重要的器官，它好比是人体内最大的“化工厂”，结构复杂，功能多样。肝脏是人体包括糖、脂肪、蛋白质三大生命物质的代谢、凝血、调节内分泌、解毒、代谢物质的排泄、机体免疫等多种功能。养肝茶是我老公经常会喝的，因为现在的人工作压力大，经常熬夜，会生气，导致肝受...
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![玫瑰花系列&保肝茶食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰花系列&保肝茶方法]( "玫瑰花系列&保肝茶食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰花系列&保肝茶方法")
- 调理急慢性肠炎，清新口气，预防成人痘。对于面部长斑、长痘或是因久坐、生活工作压力大引起的肝火旺盛，包括女性月经不调，男性脂肪肝，都可以使用这款茶饮来调理。男女适用，可代茶饮。——来自陈允斌的食疗用料玫瑰花6克（约12～15朵）茉莉花6克金银花6克川陈皮一个（约6克）甘草3克玫瑰花...
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![红烧河鳗鱼(小孩子爱吃，大补) 补虚养血 - 祛湿 - 保健 - 保护肝脏 - 恢复精力 - 预防心血管疾病食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧河鳗鱼(小孩子爱吃，大补) 补虚养血 - 祛湿 - 保健 - 保护肝脏 - 恢复精力 - 预防心血管疾病方法]( "红烧河鳗鱼(小孩子爱吃，大补) 补虚养血 - 祛湿 - 保健 - 保护肝脏 - 恢复精力 - 预防心血管疾病食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧河鳗鱼(小孩子爱吃，大补) 补虚养血 - 祛湿 - 保健 - 保护肝脏 - 恢复精力 - 预防心血管疾病方法")
- 补虚养血-祛湿-保健-保护肝脏-恢复精力-预防心血管疾病用料河鳗1条大蒜头12-15瓣小葱若干生姜片5片生抽若干老抽若干盐若干冰糖若干耗油适量水淀粉适量红烧河鳗鱼(小孩子爱吃，大补)补虚养血-祛湿-保健-保护肝脏-恢复精力-预防心血管疾病的做法准备好大蒜头，小葱，生姜片。河...
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![排毒养肝绿色保健饮品（Green Tonic）食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养肝绿色保健饮品（Green Tonic）方法]( "排毒养肝绿色保健饮品（Green Tonic）食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养肝绿色保健饮品（Green Tonic）方法")
- 定期帮助肝脏排毒，有益于身体健康。中医认为“五色入五脏”，不同颜色的食物对人体的不同脏附有相应的补益作用，即“黄色入脾，绿色入肝，红色入心，白色入肺，黑色入肾”。绿色在古代也叫青色，肝属木，绿色食材以蔬果、豆类为主，多为木本、草本植物，多有益肝、清热、降脂、疏泄的作用，常食...
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![「微体兔菜谱」爆炒猪肝丨保持肉质滑嫩的秘诀在这里！食谱大全及做法，烹饪好吃的「微体兔菜谱」爆炒猪肝丨保持肉质滑嫩的秘诀在这里！方法]( "「微体兔菜谱」爆炒猪肝丨保持肉质滑嫩的秘诀在这里！食谱大全及做法，烹饪好吃的「微体兔菜谱」爆炒猪肝丨保持肉质滑嫩的秘诀在这里！方法")
- 猪肝除了补血外还含有多种营养物质，富含维生素A和微量元素铁、锌、铜等。爆炒的猪肝不仅保留了鲜嫩的口感，更将所有的味道锁在里面，这一道鲜嫩可口的爆炒猪肝赶快学起来吧！用料猪肝1块洋葱1个红胡椒半个蒜3瓣葱2根生姜1小块盐适量生粉适量料酒适量老抽适量糖适量鸡精适量醋适...
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![鹅肝鹅肝如何做才美味，怎么做鹅肝鹅肝简单又好吃]( "鹅肝鹅肝如何做才美味，怎么做鹅肝鹅肝简单又好吃")
- 用料鹅肝酱50克花卉1朵红粉0.25黑胡椒0.5脆片一半水萝卜1片芝麻叶1根面包片6片草莓30焦糖洋葱30鹅肝鹅肝的做法焦糖洋葱，加草莓酱，上面放酸模叶装饰面包刷黄油放烤箱烤过的面包，上扒炉扒上色撒红粉小贴士鹅肝酱1000克鹅肝打真空放冰箱，不用解冻，低温54°，50分钟，温度升上来在放...
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![保肝健肾墨鱼汤做法烹饪大全 地道保肝健肾墨鱼汤如何做]( "保肝健肾墨鱼汤做法烹饪大全 地道保肝健肾墨鱼汤如何做")
- 墨鱼干富有蛋白质，碳酸钙，粘液质等多种矿物质，营养价值很高，能为人体的健康提供营养，增强体质，还有滋阴补血和补气的作用用料木瓜5块墨鱼1只瘦肉75克姜2片盐适量保肝健肾墨鱼汤的做法瘦肉焯水！把所有材料清洗干净！下锅一起炖2个小时！下盐即可食用滋阴理气保肝健肾...
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![紫甘蓝挤挤面 （保肝护肝营养丰富）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫甘蓝挤挤面 （保肝护肝营养丰富）方法]( "紫甘蓝挤挤面 （保肝护肝营养丰富）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫甘蓝挤挤面 （保肝护肝营养丰富）方法")
- 用料紫甘蓝几片鸡蛋1个面粉适量黑芝麻牛油果油（补铁补钙）几滴牡蛎黑芝麻粉（补锌）适量墨鱼果蔬粒蛋松（补脑提鲜）一勺紫甘蓝挤挤面（保肝护肝营养丰富）的做法紫甘蓝加鸡蛋打泥家面粉搅上劲，装裱花袋挤入冒泡锅中，飘起再煮三分钟，出锅滴牛油果油撒牡蛎粉和蛋松，美味～...
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![保肝护肝、清热降火-山螃蜞炖水照影食谱大全及做法，烹饪好吃的保肝护肝、清热降火-山螃蜞炖水照影方法]( "保肝护肝、清热降火-山螃蜞炖水照影食谱大全及做法，烹饪好吃的保肝护肝、清热降火-山螃蜞炖水照影方法")
- 水照影味道跟五指毛桃有点相似,但它又具有它自己独特的椰香味,水照影煲山螃蟹最具清热毒、清肝热的功效。用料山螃褀1只水照影30克猪展肉50克姜3片保肝护肝、清热降火-山螃蜞炖水照影的做法水照影是一种野生植物，民间传说它有清热毒、护肝。清肝热、利水湿、主治黄疸性肝...
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![清肝明目的槐花鸡蛋饼 保护血管 降血脂 减脂蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目的槐花鸡蛋饼 保护血管 降血脂 减脂蛋饼方法]( "清肝明目的槐花鸡蛋饼 保护血管 降血脂 减脂蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目的槐花鸡蛋饼 保护血管 降血脂 减脂蛋饼方法")
- 用料槐花100克鸡蛋2个香葱5克中筋粉50克盐1.5克水100克椒盐2克玉米油8克清肝明目的槐花鸡蛋饼保护血管降血脂减脂蛋饼的做法槐花从冷冻室拿出来回温清洗后挤干水份加入面粉，鸡蛋，盐，水等调料搅拌均匀加入油搅拌均匀挖一大勺摊开，煎熟翻面让两面都煎熟，香香的。...
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![护肝茶 药膳茶 保健茶 简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的护肝茶 药膳茶 保健茶 简单快手方法]( "护肝茶 药膳茶 保健茶 简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的护肝茶 药膳茶 保健茶 简单快手方法")
- 用料菊花5克决明子5克灵芝5克甘草5克枸杞5克护肝茶药膳茶保健茶简单快手的做法准备好以上材料，泡茶使用，感觉很不错哦。泡茶的过程忘记拍。小贴士护肝茶：养肝，明目，安神。...
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![日常保健：养肝护眼果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的日常保健：养肝护眼果蔬汁方法]( "日常保健：养肝护眼果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的日常保健：养肝护眼果蔬汁方法")
- 建这个菜谱，纯粹是为了自己方便记忆，总在本子上写，过段时间可能就丢了，同时，希望孩子长大后可以方便查看我记录的这些，方便养生，也方便更好的照顾他的孩子。哈哈😄在书上见过这个配方，果蔬汁养生店也有这款。这款果蔬汁是老少皆宜的，几乎不挑体质。他可以预防近视眼、老花眼、飞蚊...
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![猪肝炒菠菜，补血补钙＋保护视力～食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝炒菠菜，补血补钙＋保护视力～方法]( "猪肝炒菠菜，补血补钙＋保护视力～食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝炒菠菜，补血补钙＋保护视力～方法")
- 菠菜有“营养模范生”之称，富含叶酸，而猪肝富含B族维生素、铁和叶酸，与菠菜同食最佳，可补血。特别是对孕中期贫血、缺钙的准妈妈来说，猪肝炒菠菜既可有效地补充铁和钙，又能帮助胎儿健康成长。用料猪肝1块菠菜1把姜1块红椒1个葱2根腌料生抽1勺白糖1小勺盐1小勺料酒1勺调料油2大...
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- 用料金线莲一把🍀金线莲🍀保肝护肝的做法金线莲...
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![肝肝相守如何做才美味，怎么做肝肝相守简单又好吃]( "肝肝相守如何做才美味，怎么做肝肝相守简单又好吃")
- 用料猪肝250克五花肉5片老抽三匙，味极鲜三勺鱼露二匙肝肝相守的做法1．调一锅酱油水：老抽，酱油，鱼露加300毫升水，放入五花肉小火烧二十分钟2．把肝放入汤中小火一分钟关火，浸五分钟，把肝捞出，再大火烧开，关小火，重新放入肝，小火一分钟，关火，泡五分钟，再开火烧开，捞起肝3．切厚片热吃...
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![超下饭的宫保猪肝做法烹饪大全 地道超下饭的宫保猪肝如何做]( "超下饭的宫保猪肝做法烹饪大全 地道超下饭的宫保猪肝如何做")
- 平时家里经常吃的都是宫保鸡丁，这次想换换主菜，把鸡丁换成猪肝，看看会有什么不同，没想到还挺好吃，家里大人孩子都喜欢用料猪肝250克葱1根花生适量克生抽2勺料酒2勺鲜姜1小块红椒3个白糖半小勺辣酱半勺色拉油和盐适量超下饭的宫保猪肝的做法猪肝洗净切片，鲜姜洗净切片，葱切段，辣椒...
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- 柠檬和姜都有很好的清毒效果，同时可以补充丰富的维生素。姜是肠道清洁的大功臣，而柠檬的清洁功效主要作用在肝。现在大家说清体总是想着清宿便，防便秘，改善肤色和体重，然而肝也是需要清洁的，根据有关研究的结果，毒素在肝脏堆积会更快进入血液。这一款果昔刚好把姜和柠檬都凑齐了...
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