- 用料梨1个银耳1/3~1/2朵冰糖10颗红枣10颗待改进银耳雪梨汤的做法干银耳提前用凉水泡好,4小时以上,我一般睡前泡早上做。撕碎,撕碎的银耳大约占我的大碗小半碗,加入两大碗凉水,约为银耳5~6倍。电饭锅盖上盖,煮饭档煮10min,水开后打开盖再煮20min(因为我的锅较小3L,盖上后煮水沸腾容易...
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- 春季很多时候会引起嗓子不舒服,这款雪梨银耳汤最适合这样的气候。雪梨有清肺化痰、生津止渴止咳的功效;银耳润肺、辅助降血脂;红枣有安神、补脾胃功效;冰糖又和胃、健脾。吃了几天,感觉嗓子不干还挺有效。🍐我感觉,这款甜汤,银耳虽然没有出胶,但是软糯滑口,再配以雪梨的沙软淡...
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- 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤(清肺、润肺,滋阴,富有天然植物性胶质),2.木瓜银耳汤(补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素),3.雪梨菊花炖银耳(润肺清燥、止咳化痰、养血生肌)总有一款适合你,趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳(洗净切小块净重)120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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- 用料银耳半朵梨1个冰糖适量枸杞适量红枣6颗苹果1个银耳雪梨汤的做法苹果和雪梨去皮切块半朵银耳温水泡发1个小时红枣枸杞适量加水下锅30分钟后放冰糖在煮20分钟即可...
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- 用料银耳3朵枸杞15粒雪梨2个红枣3颗冰糖5颗银耳雪梨汤的做法银耳泡发好撕成小朵,雪梨去皮切块,大枣去核撕成条。将处理好的银耳、红枣、雪梨连同枸杞、冰糖一起放入电饭煲,加水闷煮20分钟。...
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- 用料银耳1朵梨1个冰糖适量枸杞15粒银耳雪梨🍐的做法银耳用温水泡发,然后剪去根部,好好清洗一下~撕好备用;梨切小块,枸杞洗净小火慢慢熬~我直接用的养生壶熬了80分钟😂最后加入枸杞,再熬15分钟,防止枸杞破了影响美观😂🎉搞定啦配上我的小fafa...
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- 滋阴润肺汤~雪梨银耳莲子汤雪梨和银耳本身都是滋阴润肺食材,两者一起结合炖出来的汤更是具有美容养颜,生津清肺功效,而且清甜好喝😋用料银耳半朵雪梨一个莲子适量百合适量无花果6个猪骨肉250克雪梨和银耳的最佳搭配~雪梨银耳莲子汤的做法全部食材备好猪骨肉加些姜焯水后洗净全...
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- 这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法两个人的量用一朵银耳就好了😗如果时间赶的话,...
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- 银耳雪梨冻用料:银耳半个,梨(品种不限)一个,红枣30克,枸杞5克,白凉粉50克,冰糖适量注意事项:1、银耳不需要煮出胶质,这个甜品要的就是银耳脆脆的口感,吃起来特别清爽2、白凉粉倒进开水中要边倒边搅拌,不然很容易化不开成坨哦3、白凉粉跟液体的比例是1:20,比如我今天用的水量是1000ML,白...
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- 用料冬瓜一段肉末半斤姜末适量葱花适量料酒一瓶盖鸡蛋清半个淀粉一勺盐一勺生抽一勺虾米少许冬瓜丸子汤(待改进)的做法准备葱花和姜弄,葱花留出一部分爆锅用,其它做肉丸子用冬瓜去皮,切小块(事实证明还是应该切片,不然不容易熟,也不入味)鸡蛋分离出适量蛋清备用虾米泡水,去一下腥味...
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- 简单快捷人人能做用料雪梨罐头1瓶银耳1朵雪梨银耳的做法将干的银耳用冷用或温水泡发成这样去掉根由根部处撕成朵儿加点面粉或淀粉加水抓洗淘干净(做饭的情况直接用淘米水也行)吸附掉附着引藏在银耳上的微生物杂质沥干水待用水烧热银耳焯水1-2min,捞出在预先准备好的冷水或温...
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- 最近空气不太好,加上喵小弟有点上火咳嗽,就想做点润肺清肺的银耳汤给他喝。银耳汤不是女人的专利,喵小弟和我都很喜欢喝。不过他和我一样,不太喜欢银耳的口感。以前每次做都是只喝汤,把银耳吐掉,营养价值当然大打折扣。后来我改成把银耳打糊,顺滑的口感就让他咕咚咕咚都喝完了。...
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- 我是一个孕妇,这正好多了秋天容易咳嗽。又不能吃太甜的,伤胃的事物。所以就选择了炖梨汤。用料冰糖可不加凉水秋月梨1个水银耳食量银耳雪梨的做法买一个银耳和秋月梨秋月梨一个大的银耳冷水泡发后,去根,撕成小片(方便出胶)。养生壶煮银耳,大约1个小时。放入切好去皮的秋月梨,小块...
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- 我是羽儿妈妈,家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂,在育儿和喂养上有很多误区,导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路,以推广科学育儿,科学喂养为理念,每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作,科普育儿知识,每个周末花重金买专家育儿课,比如,宝宝湿疹,秋季宝宝腹泻等等。...
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- 天气寒冷,室内外温差较大,孩子容易生病,昨天发现孩子有点咳嗽,就想着炖点雪梨羹,第一次做希望会好吃😊用料雪梨2个银耳一朵枸杞20g冰糖30g橙子1个雪梨银耳羹的做法银耳一朵凉水泡发洗净去蹄掰成小块备用枸杞20g洗净备用冰糖30g赣南脐橙一个去皮切块备用雪梨2只去皮,切小块备用...
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- 冰糖银耳炖雪梨是一道药膳,也是一道美味的甜品,今天你养生了吗~用料梨2个银耳2朵冰糖5-7颗红枣5-7颗话梅3颗枸杞15粒银耳雪梨汤(小吊梨汤)的做法银耳提前用温水浸泡一个小时。关于银耳的用量,根据个人喜好,2-3朵即可。泡开后将银耳撕成小朵,越小越容易出胶在炖锅或者陶瓷锅里中小...
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- 用料梨2个银耳15-20朵冰糖15粒枸杞适量粒水3大碗牛奶250克雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤的做法1.雪梨洗净去皮切块2.银耳去黄蒂撕成小块3.锅中加水,银耳,雪梨大火煮开2-3分钟左右,加冰糖,边煮边搅拌几次(有利于出胶),改中小火慢炖20-30分钟左右,加枸杞后再煮2-3分钟即可牛奶银...
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- 润肺。肺炎严重期间嘛,能食补就跟上,增加抵抗力吖用料银耳1朵枸杞5-8粒梨1个红枣4颗水1.2L冰糖25克(根据口味调整)莲子5-8克(没有就不加)百合3克(没有就不加)川贝4-5克(没有就不加)银耳雪梨羹的做法预预备:银耳充分泡发。(我炖羹一般用古田雪耳,就楼上那家的,口感糯糯的。凉调菜都用普...
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- 寒冷的季节里,饭后和家人一起喝一碗暖暖的银耳雪梨粥,暖心!用料梨1个银耳1朵枸杞10粒冰糖适量红枣3颗银耳雪梨粥的做法银耳泡发,梨去皮切小块,枸杞、红枣洗净后放入锅中大火煮开,转小火炖2小时,加入冰糖后融化后即可享用。...
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- 遇上干燥的天气,除了给小宝宝多补水外,可以在饮食上适当加入银耳、雪梨等清甜滋润的食材。今天分享的这道辅食,在蒸糕中加入雪梨和银耳,既改善了口感,吃起来更加温润绵软,同时营养更加丰富,做辅食做大童的美餐,都特别不错!用料酸奶60g雪梨30g低筋面粉25g银耳1.5g鸡蛋1个雪梨银耳糕...
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- 时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料银耳(干)20g雪花梨1个枸杞(干)8g冰糖65g水一锅银耳炖雪梨的做法银耳放入大碗中,加入足够清水,浸泡至银耳完全泡发。将银耳用剪刀剪成小朵,根部去除扔掉。锅中放水,水开下入银耳碎,改中小火,炖煮1-2小时。待银耳起胶变得粘稠之后,倒入切块的...
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- 秋冬季节,来一碗银耳雪梨汤,清甜润肺,加点百合安神,喝完早早睡。赶紧煲一碗给亲爱的她润一润吧。用料银耳一小朵雪梨2个百合若干红枣6颗冰糖适量双雪汤(银耳雪梨汤)的做法1.银耳和百合一起浸泡30分钟。待银耳泡发后去掉中间黄色部分再撕成小朵。散落在水中的小朵真美!2.银耳、...
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- 雪梨银耳都属于润肺清热的食材,蒸雪梨银耳比起煮的更突显梨子的清香。(未完,后续补图)用料梨1个银耳1小朵冰糖一勺枸杞6粒(可选)红枣1颗(可选)蒸雪梨银耳的做法一朵银耳提前泡开,去除根部,洗净待用。一个梨洗净,削皮后去除带蒂的上小部分,掏去梨芯。再把中间的空心部分掏大一些,掏出来...
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- 用料普通面粉225克玉米淀粉25克泡打粉6克盐1克糖粉6克冰黄油60克牛奶120克鸡蛋2个蔓越莓/葡萄干可不放待改进司康的做法各种粉和盐、糖精混合均匀。玉米淀粉没有可以换成普通面粉。牛奶和扣除一个半蛋黄后的鸡蛋混合均匀。留一个半蛋黄,用来最后涂层。加入冰黄油,冰的!用刮...
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- 用料银耳1朵雪花梨1个枇杷6个枸杞若干冰糖若干枇杷雪梨银耳汤(小吊梨汤)的做法取一大朵银耳放到温水里,浸泡2小时;雪花梨用盐搓洗后用水冲洗干净,削皮后切成小块,梨子皮保留;枇杷削皮,切开后去除里面的籽,把和籽粘连的白色薄膜也去掉,然后枇杷切成块;银耳浸泡好了以后撕成小块,放入紫...
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