- 【美食档案】豆制品简直是一个神奇的存在豆腐很神奇!明明是植物性食物,蛋白质含量非常丰富并且易于人体吸收。有些时候大家会发现,如果早上吃个大个馒头、一碗粥以及一些小菜已经很饱了,但是没到中午就会饿。如果早上喝了豆浆或吃了豆腐会感觉饿的不是那么明显,满满的能量。并...
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- 用料鸡蛋1个面粉适量嫩豆腐1块菠菜(或其他青菜都可以)4颗宝宝辅食9➕豆腐手指条的做法嫩豆腐烫水,去腥气菠菜烫熟切碎嫩豆腐剁成碎末,很碎很碎的那种,加鸡蛋,面粉搅拌成糊状。我为了增加味道加了猪肝粉和虾皮粉,宝妈们也可以根据自己的情况调整搅拌成动图里的糊状,我的豆腐还是切...
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- 充满了芝士香的手指条,里边还加上了酸甜可口的空心山楂果肉,咸口的手指条没想到特别受宝宝欢迎,一手抓着一个不放手呢!用料土豆80g黄油25g奶酪30g玉米淀粉30g空心山楂3颗黑芝麻适量土豆手指条的做法准备食材:土豆80克、黄油25克、奶酪30克、玉米淀粉30克、空心山楂3颗、黑芝麻...
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- 用料老豆腐*firmtofu280克*280g青金桔*lime3颗*3营养酵母*nutritionalyeast2/3杯*2/3cup匈牙利紅椒粉*Hungarianpaprika1/2茶匙*1/2teaspoon椒盐*spicedsalt1/2茶匙*1/2teaspoon吮指豆腐条Finger-LickingTofuStrips的做法将豆腐切成长方块并放在厨房纸巾上吸干大部分的水分,将青金桔...
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- 软糯可口的银耳不仅适合煮汤,还可以打成细腻的银耳糊,作为宝宝的辅食。今天这一道分享打开了银耳的新吃法,把泡发开的银耳切碎拌入土豆、面粉、青菜、鸡蛋等食材,来做一份非常柔软,口感糯糯并带有丝丝清甜的美味手指条。多种食材的搭配,可以让宝宝一次摄入多重营养哦~用料土豆1...
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- 用料鸡蛋1只里脊肉适量胡萝卜适量淀粉适量黑芝麻牛油果油适量牡蛎黑芝麻粉适量红枣花生芝麻酱1勺补铁手指条的做法1准备食材:里脊肉、鸡蛋、淀粉、胡萝卜、黑芝麻牛油果油、红枣花生芝麻酱、牡蛎黑芝麻粉2、将胡萝卜切块,里脊肉切小块3、将蛋清蛋黄分离4、将里脊肉,胡萝卜,...
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- 用料蛋黄1个南瓜泥20克水5克低筋面粉两勺奶粉1勺南瓜手指条的做法南瓜蒸熟加水打成泥。(我用的是贝贝南瓜比较粉所以加了点水,如果南瓜本身还有水分就不需要加水了。)在南瓜泥中加入低粉、奶粉和蛋黄,搅打成面糊。倒入垫有油纸的模具或者碗中,盖上保鲜膜放入蒸锅蒸20分钟。(保...
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- 用料虾15只西兰花1朵胡萝卜0.1根小鸡蛋1个手指虾条的做法所有食材放料理机打碎,软软有粘度的状态,鸡蛋可以先放一半,也可以只放蛋清,稀了就加一点淀粉,我没加,不够Q弹,加盐,酱油,蚝油,搅拌均匀放入裱花袋,挤成手指条状,平底锅小火煎至两面金黄...
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- 万圣节快乐!用薯条拼成的手指~超级简单!不给糖就从坟墓里伸出来伸进你的脖子里哟~(๑Ő௰Ő๑)好吧我想不到什么好名字╥﹏╥用料薯条番茄酱薯条手指的做法用薯条拼一只手甩上番茄酱!没错甩上去会很逼真!还可以从高的地方滴下来也很逼真。小贴士番茄酱别甩太大力啦,把薯条都甩飞了...
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- 参考月龄:11M+今天这个食谱,是我根据群里妈妈们的需求研究出来的。食材简单、步骤简单、营养不简单,而且味道自带香甜,群里妈妈都说宝宝爱吃。用料胡萝卜10克玉米粒30克有机小米25克鸡蛋1个(约50克)小米手指条的做法胡萝卜切小块。小米中倒入40毫升清水,和切好的胡萝卜块一起冷...
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- 好多妈妈都喜欢给自己的宝宝做一些辅食来增加营养,那么新鲜的蔬菜是应该是首先的,蔬菜中的红薯、紫薯、胡萝卜、土豆又是首选。今天来分享一个烤箱版本的烤蔬菜条,把蔬菜换个风味,让零食也变得有营养!用料胡萝卜1个土豆1个红薯1个虾皮粉适量亚麻籽油适量手指蔬菜条的做法1-将...
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- 用料鸡蛋1个面粉20克菠菜15克南豆腐100克香菇粉适量虾皮粉适量宝宝辅食【豆腐手指条】月龄:9M+的做法【豆腐手指条】月龄:9M+食材:鸡蛋1个、面粉20克、菠菜15克、南豆腐100克、香菇粉适量、虾皮粉适量1.豆腐焯水压成泥,别时间太长啦!2.菠菜焯水后切碎3.豆腐泥、香菇粉、虾皮粉...
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- 当宝宝添加了一段时间的辅食后,你会渐渐发现小家伙对糊状食物产生了厌倦感,并且不再对喂过来的勺子乖乖张嘴,努力的想用自己的小手‘探索’食物。这个时候,适时的引入固体食物就非常关键了,因为这代表小家伙向自主进食迈进了一步。当然,这个时期的宝宝还不能很好的处理成人吃的...
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- 用料豆腐100克菠菜15克鸡蛋1个面粉20克香菇粉适量虾皮粉适量宝宝辅食——豆腐手指条(9M+)的做法准备食材。豆腐焯水压成泥。菠菜焯水后切碎。豆腐泥、香菇粉、虾皮粉、鸡蛋、菠菜碎、面粉倒入碗中搅拌均匀放入模具上锅蒸熟。蒸好稍冷却后切块即可。豆腐手指条完成啦。小贴...
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- 用料豆腐300g营养酵母适量无盐调料适量吮指豆腐条的做法先压干豆腐的水分,切成长方形的厚片裹上一层营养酵母和无盐调料(可以是孜然、黑胡椒、五香粉或者其它你喜欢的调料)。放入烤箱烤30~40分钟左右,180℃就好,注意别烤糊啦!...
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- 山药口感绵软,营养丰富,除了作为配菜外,在许多甜品当中也可以见到其身影。今天分享的这道美食,不用打发,不用发酵,也不需要什么技巧,搭配上酸甜的蔓越莓干,让本身没什么味道的山药吃起来有了变化,混合均匀挤成条状放入烤箱烘烤,咬上一口外脆内软,酸酸甜甜的特别开胃!用料铁棍山药200g...
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- 小区门口摆了个红薯摊,还没看到鼻子就先告诉我了。走近看到那个圆形油桶,红薯外皮焦黑,卫生条件也堪忧,胃口瞬间就没了大半。还是回家自己做吧,我不但烤了红薯,还特意做了一款老少皆宜的红薯手指条,还不用剥皮哦~单是红薯口感有点单一,我还特地在红薯糊里加了些蔓越莓碎,不但好吃...
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- 豆腐含有人体所需的八种氨基酸,对提高宝宝免疫力也有很大益处。还有有丰富的蛋白质和钙、铁、镁及亚油酸、软磷脂等营养元素,而且消化吸收率非常高。豆腐中的钙含量是牛奶的2倍多,给宝宝适量添加,有促进骨骼和智力发育的作用。菜谱小亮点:用豆腐制作辅食时,一定要沸水焯水后再...
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- 小书包9个🈷️➕好几天了,最近这两天表现出强烈的想要自己吃的状况,喂食的时候推开你的手,或者抓住勺子,用另一只手抓取勺子里的食物,这个时候,手指食物是最佳选择用料鸡肉3克清水20克中粉10克玉米淀粉10克鸡肉手指条的做法准备好食材将鸡肉入高压锅压20分钟,取出后剁成末加入淀粉...
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- 有位姐妹私信我说:思妈,我又踩坑了,宝宝添加辅食的时候,一咬牙一跺脚,屯了六、七罐米粉,现在宝宝都不吃了,该怎么办?米粉吃不完!不如试试做成宝宝最爱的手指食物,营养又美味。一出锅,造型小巧玲珑十分可爱,没想到宝宝米粉还能这样用!营养还要再夸一下,糯糯甜甜的南瓜,富含的膳食纤维,能帮...
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- 用料面粉220g泡打粉14ml油45ml盐1大勺冷水100g手指油条的做法将面粉筛入盆子中,倒入泡打粉和盐拌匀。倒入油和冷水,和面。和成光滑、均匀、有弹性的面团,放在碗中,用保鲜膜盖上,静置一个小时。拿出面团,反复用手对折按压,一直按压5分钟左右。最后放入保鲜袋中,挤出空气,放在冰箱内...
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- 昨天接小思同学放学,听前边的阿姨说“我家小孙子也不挑食,一顿能吃2碗米饭🍚,怎么身高总是不见长呢?”大家知道问题出在哪了吗?给宝宝做饭,不能只以是否吃饱为准,一定要以营养搭配均衡为准。但咱们也知道饭桌上一出现宝宝喜欢的菜,宝宝的目光就直接对准那一道菜,根本顾不上其它菜...
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- 今天给你们推荐这款零食就是这样的,将柔软的豆腐和面粉巧妙的结合在一起,刚烤好后脆脆的,稍带一些硬度还能满足宝宝出牙期的不适感。最关键的就是它无糖、无油、无添加,配料干净到哭泣,不需要任何模具就能做成萌萌的手指形状,让娃洗净小手直接抓着吃特别合适。适合12个月以上,对...
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- 小柚子1岁内吃磨牙棒的时候,我比较喜欢做硬一点的手指饼干,①不容易咬断,安全性比较高。②硬,需要不停的磨,口水泡着,才会慢慢有面粉溶出,能缓解出牙的不适。③一岁以下时候大约20多分钟能磨掉我们手指长一根,不会吃过多。从7个月开始吃手指食物,需要家长在旁监护哦,还有必学的海姆...
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- 手指食物是宝宝喂养进阶过程中必不可少的辅食之一。易于抓握的外形可以训练宝宝眼、手、口三者的协调能力,而固体的质地也能进一步加强宝宝咀嚼吞咽能力的发育。今天分享的这道手指食物,用应季的番茄和面粉、蛋黄、配方奶来为小宝宝制作一道营养辅食。用料番茄1个蛋黄2个低...
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