- 暖暖的一碗汤,全家围坐,无限满足。用料排骨400克山药1根葱1根姜5片料酒1勺盐少许红枣6颗浓浓的小排山药汤的做法小排焯水去腥,如果对小排有信心的话可以不焯水,可以放葱姜料酒也可以不放。沥干水备用。洗干净锅,加入沥净的排骨,葱姜红枣,加入少许料酒,开火汤大开后,小火20分钟。加...
- 21649
- 用料山药1根卷心菜3片洋葱1个大蒜4瓣盐4克黄油30克黑胡椒碎适量淡奶油50克山药浓汤的做法山药去皮蒸熟:水开后大火蒸15分钟。此间准备其他辅材:洋葱切丁,大蒜切片,卷心菜切片。热锅,下黄油,下洋葱和大蒜翻炒。下卷心菜,翻炒两分钟。加水煮沸。此间继续处理山药:将蒸软的山药加水...
- 18116
- 一般配方里面都是放洋葱和土豆,还要各种炒,何必那么麻烦呢?我吃洋葱过敏土豆没什么营养我放了山药比土豆好多了想学习怎么做素食美食,健康有机植物素食餐,中式家常,加我公众号:KongfuChopstick功夫筷子厨房用料南瓜200克山药120克水200克盐2克保证浓稠香浓只用两种配方的南瓜山...
- 8285
- 用料山药1根姜3片葱半根排骨300克小排山药汤的做法排骨洗净用少许油煎一下锅里放一根花胶,大火煮开。排骨再另外过水捞一下。排骨,山药,姜片下锅,大火转小火,炖20分钟即可。...
- 30218
- 用料牛尾5-6块姜1片青蒜1根铁棍山药1根盐一点点胡萝卜仅为有些颜色浓香牛尾汤(山药版)的做法将冰冻牛尾浸在凉水中解冻,直到浸出大部分血水,这个部分大约花了两三小时,中间换水三次。最后冲洗干净。牛尾放入锅中,锅中入冷水,烧开后撇去浮沫。因为第一步已经清洗到位,浮沫不多,所以...
- 7503
- vitamix附赠的食谱大部分适合歪果仁,很多食材很难在普通的超市配齐,对于有强迫症的人来说,少一种食材不如全部自己设计!用手边有的,或是超市可以轻易买到的,开启中式的花样smoothie。自从入手小V,特别期待每天的晚餐,感觉每天都吃的无油无盐,棒棒哒!今天尝试的是山药紫薯浓汤用料紫...
- 12844
- 冬天一定要多喝山药排骨汤,健脾又养胃呀❗️今天和大家分享这款美味滋补汤,鲜美可口,好人家这款底料让厨房小白做出来也巨好喝💯做法巨简单一学就会,大家赶紧试试吧~用料排骨1斤玉米1根胡萝卜1根山药1根红枣、枸杞、葱姜蒜适量骨头汤火锅底料1包汤汁浓郁❗️连喝三碗都不够的山药...
- 26286
- 豆瓣搬来的,作者sunkist用料山芋1小条黄油1又1/2大匙洋葱碎末1/2个鲜奶油20ml牛奶200ml盐高汤鸡精适量山芋浓汤的做法山芋去皮,切成圆片后泡在水里加热锅子融化黄油,放进洋葱快炒,洋葱炒至透明后放入山芋,炒至山芋的色泽呈透明的质感加水至盖过所有材料的程度,可放适量高汤精山...
- 9851
- 想要健康又美腻的仙女们!赶快学起来哦非常简单易上手,全家老少都可以喝!用料南瓜3-500克山药0.5-1根小米50-100克冰糖10克美容养颜南瓜山药浓汤的做法南瓜切小块,老南瓜和贝贝南瓜都可以的山药也切小块哦,我只用了半根小米洗干净备用,我家没有小米,我用的杂粮代替,口感也很不错呢...
- 18165
- 白萝卜:顺气;红萝卜:健脾,补维A;山药:更是健脾佳品,要带毛刺的比较细溜的那种哦。本来准备做个清汤,可是大冬天的还是来点口味重的吧!就加了点咖喱块,超香超好喝!药补不如食补!网上传说红白萝卜不能一起吃,好像已经被辟谣了!用料高汤精山药一根红萝卜一根白萝卜一根好侍咖王咖喱块两块...
- 17947
- 最近入冬了,冷得发抖。标准的吃货只能靠脂肪囤积过冬😁但要吃得健康,香浓美味的山药羊肉汤,既温补又有食疗功效。冬天喝上一碗,温暖一整天哟🤤用料羊肉500克山药500克料酒三勺姜一块盐两小勺胡椒粉三克鱼胶30克迷你小鲍鱼五粒干贝八粒红枣一小抓枸杞一小抓桂圆一小抓响螺片一...
- 32705
- 营养养胃的山药番茄疙瘩汤,小朋友一大碗都不够吃~比普通疙瘩汤营养而且特别好吃😋山药可以换成南瓜或者紫薯,木耳也可以换成香菇,再打一个鸡蛋更营养,发挥自己想象!配料是小朋友一人份,人多可翻倍~用料铁棍山药泥40克清水80克面粉15克西红柿1个番茄酱2大勺油菜1棵木耳3朵盐适量生...
- 27914
- 破壁机持续进行中~快手实用的早餐方法1⃣️我用的是淮山,也就是熟山药晒干可以直接食用。2⃣️小麦胚芽和即食麦片,这款是比较香浓,但不黏稠的,如果想要更加绵密粘稠的口感,可以增加燕麦片的量,20-30g能够作出迷糊的效果)3⃣️沸水的目的是整体加温,喜欢喝凉一点的,可以不加沸水,等量的液...
- 7385
- 朋友送了一箱铁棍山药,熬粥太单调,蓝莓山药也消耗不了多少。于是想做点小饼,可以做早餐,下午茶来一块也不错。用料鸡蛋3个面粉350克酵母5克糖20克山药400克椰子油40克椰香浓浓山药小饼的做法山药去皮,大火蒸20-25分钟,用勺子轻松碾碎即可。山药碾碎,尽量碾成泥,也可以留点颗粒,吃...
- 6225
- 开胃有营养,大宝宝可以直接吃不用搅打成泥了,我家宝宝吃干了会恶心要比酸奶还稀,做完很爱吃的,看自家宝宝情况,每个宝宝发育不同呦。微信xiaoxiaofushiji欢迎宝妈们互相学习共同进步。用料山茶油5克番茄100克玉米粒50克牛肉40克山药60克玉米淀粉3克番茄山药浓汤【9个月+】的做...
- 27782
- 太鲜了!用料山药1根(约100g)土豆1个(约200g)鸡腿菇50克盐1/8茶匙水550克橄榄油15克山药菌浓汤的做法将所有食材放入锅中,设15分钟/100度/速度1。(我刚揉了个面团,锅都没洗,嘻嘻,正好浓汤可以有点面粉好吃些)。音乐响起,结束后,保持量杯盖在主锅上,设1分钟/速度10。撒点胡椒碎,趁热享...
- 29759
- 数九寒天,给家人做一道山药南瓜球浓汤吧!香甜软糯,奶香浓郁,暖心又暖胃。用好侍西趣奶炖小方,方便快捷,轻松搞定!现在参加圣诞轰趴餐菜谱征集活动,还有机会赢取大奖噢!详情请戳_list%2F用料南瓜100克山药100克红枣6颗枸杞10粒白糖(红糖更佳)少许糯米粉适量牛奶(或水)适量好侍西趣小...
- 23029
- 用料鸭蛋或者鸡蛋按你家需要吃几个来决定姜片三片野生鲫鱼两条铁棍山药半根盐少许河鲫鱼山药荷包蛋浓汤的做法荷包蛋先煎好,我家三口人,我煎了三个鸭蛋,鸡蛋也可以的,按自家口味选择鸭蛋还是鸡蛋山药去皮切好,清水浸泡会儿河鲫鱼洗干净,最好是野生河鲫鱼,养殖的肉质口感没有野生...
- 24317
- 摘自芒小果mama《宝宝,吃辅食啦》用料山药100g红枣5颗面粉20g清水适量汤:山药红枣浓汤的做法红枣、山药先蒸熟,再加入半碗清水放入搅拌机打成细腻的浆锅烧热,放入面粉用小火炒成微黄色慢慢倒入山药红枣浆,边倒边搅,防止面粉结块煮开即可关火...
- 8930
- 用料肋排400克山药1根料酒2勺姜片9片盐1小勺葱3根鸡精1小勺山药小排汤的做法把肋排洗净放入净水用大火烧煮切几片姜片备用肋排烧熟后盛出来,把锅中水倒掉,重新在锅中加水,倒入烧熟的肋排、姜片、少量料酒再次烧开水烧开后再煮50分钟,期间看一下汤水少的话再加些净水到锅中将...
- 28576
- 【山药芋头浓汤】月龄:8M+食材:芋头20g,小白菜15g,藜麦25g,山药20g,配方奶粉15g,亚麻籽油适量,猪肝粉3g用料芋头20克小白菜15克藜麦25克山药20克配方奶粉15克亚麻籽油适量猪肝粉3克山药芋头浓汤(8M+)的做法准备食材藜麦淘洗,熬煮山药去皮切碎,芋头切碎备用藜麦熬好加入山药,芋头,猪肝粉...
- 13191
- 因为疫情宅在家,虽然没被宅成厨子,也试了试手,做些平日里未尝试的食材方!很喜欢"美龄粥"好喝!好食方,少不了复杂耗时😜,做为好吃的懒虫,难免头疼😩!成品介于豆浆和米糊之间,味道偏甜,名字是随便起的,虽然好吃,还是第一发布方子,希望大家都能喜欢,成功享受美味!愿疫情早日结束🔚早早恢复正...
- 20493
- 虽然以是冬天了,南方还不算冷,但是几个月没下雨,天气干燥的很,今天煲了一锅玉米山药排骨汤喝家人喝。用料排骨500克山药1根玉米1根红萝卜半根姜片5片红枣5颗枸杞8粒姜盐适量香浓的玉米山药排骨汤的做法待水开放入排骨姜片,料酒少许焯水,倒出冷水冲洗准备玉米山药,姜片,枸杞,红枣,把...
- 30174
- 用料排骨400g山药800g冬瓜500g姜适量盐2勺浓情排骨冬瓜山药汤的做法排骨过热水加姜片去异味山药和冬瓜切块排骨洗净加入适量水大火水开后转小火约40分钟出锅...
- 23214
- 坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来!现在开始我会整理自己的每日早餐食谱,还有部分日常食谱,给你们思路和灵感,关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…原创菜谱,转载请注明...
- 32694