![西式香煎鲽鱼做法烹饪大全 地道西式香煎鲽鱼如何做]( "西式香煎鲽鱼做法烹饪大全 地道西式香煎鲽鱼如何做")
- 用料黄油A15克黑胡椒适量盐适量比目鱼（三文鱼也可以）3块柠檬（柠檬汁也可以）半个玉米淀粉30克（酱汁）洋葱适量黄油Ｂ10克白葡萄酒一勺淡奶油两大勺西式香煎鲽鱼的做法准备好食材比目鱼挤上柠檬汁撒上适量的胡椒粉腌制20分钟适量的洋葱切成丝备用腌制好的鱼两面裹上玉米淀粉黄油A放...
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![香煎深海鱼(鲽鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎深海鱼(鲽鱼)方法]( "香煎深海鱼(鲽鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎深海鱼(鲽鱼)方法")
- 深海鱼含有丰富的DHA和EPA，能帮助脑部发育，特别适合小朋友。加上柠檬做会让鱼味更鲜香，非常下饭。用料鱼半条盐1茶匙柠檬4片黑胡椒少许料酒1瓷勺油少量香煎深海鱼(鲽鱼)的做法鲽鱼解冻，洗净后用厨房用纸吸干加入柠檬、料酒、盐腌制15分钟锅里放油，小火煎鱼块，至两面金黄取出，摆...
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![香酥鲽鱼如何做才美味，怎么做香酥鲽鱼简单又好吃]( "香酥鲽鱼如何做才美味，怎么做香酥鲽鱼简单又好吃")
- 鲽鱼的肉质肥厚细嫩，油脂含量丰富，且无小刺，炸后口感不柴。以其为原料制作熏鱼，外酥里嫩；熏鱼卤中融入蔬菜、海鲜酱、薄荷叶、九制话梅，关火后还要淋一勺醋，咸鲜微酸，还带有丝丝清凉，适合春夏两季食用。用料蝶鱼500g香酥鲽鱼的做法批量预制：1.鲽鱼身治净，去掉大骨，改刀成长条块，冲净纳...
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![鲽鱼头如何做才美味，怎么做鲽鱼头简单又好吃]( "鲽鱼头如何做才美味，怎么做鲽鱼头简单又好吃")
- 用料糖克盐克鲽鱼头的做法蝶鱼头从俄罗斯代购那里邮来的，收拾一下用料酒腌制一下，味极鲜一点，糖一点～油烧热，两面煎一下花椒，姜，大葱，大蒜整半的放里面炸～一点白糖～加开水～炖！最后大火收汁～样子可能不好看，但是真心好吃😋去饭店这道菜怎么也的150以上吧！在家做也很不错，虽然时间匆忙点，本...
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![非常简单的香煎鲽鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的非常简单的香煎鲽鱼方法]( "非常简单的香煎鲽鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的非常简单的香煎鲽鱼方法")
- 用料盐适量蚝油适量蒸鱼豉油适量面粉适量非常简单的香煎鲽鱼的做法鲽鱼洗净控干水分，表面划两刀，涂抹适量盐（不要多，后面回放蚝油和蒸鱼豉油）。我是第二天早上做，冰箱冷藏。鲽鱼表皮蘸面粉，不粘锅小火，加油烧热，放鱼煎制，煎个2、3分钟再换面。四面都煎到。火不要大，鲽鱼肉很厚，大火会...
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![喷香煎鲽鱼如何做才美味，怎么做喷香煎鲽鱼简单又好吃]( "喷香煎鲽鱼如何做才美味，怎么做喷香煎鲽鱼简单又好吃")
- 嗯回国后第一个菜谱……下厨房荒废得要长蘑菇了Orz在某宝买了点水果，加0.01软妹币买了条鱼，然而字也不认识！查字典后知道了是叫diéyú，囧。肉质不错的样子。感谢一直关注&跟做的小天使们╮(╯3╰)╭用料鲽鱼半条黄油1小块食盐适量土豆1个(装饰，非必须)洋葱1/4个(装饰，非必...
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![酸菜鲽鱼如何做才美味，怎么做酸菜鲽鱼简单又好吃]( "酸菜鲽鱼如何做才美味，怎么做酸菜鲽鱼简单又好吃")
- 用料鱼片酸菜包开水二碗酸菜鲽鱼的做法洗净，切小块锅烧热入油，加入酸菜包中的物料炒香加入二碗开水，煮至香味溢出倒入调汤包的调料，混合均匀下鱼片，旺火煮约1分钟，起锅即可小贴士1、鲽鱼系深海鱼类，本身没有恶腥味，无需用料酒、胡椒等腌制。2、肉味美，富含蛋白质，清蒸也是不错的选...
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![西式煎黄鱼如何做才美味，怎么做西式煎黄鱼简单又好吃]( "西式煎黄鱼如何做才美味，怎么做西式煎黄鱼简单又好吃")
- 配料极其简单简单易学快手菜很特别的味道用料小黄鱼三条海盐黑胡椒碎适量洋葱少许八角一粒黄油50克西式煎黄鱼的做法小黄鱼收拾干净鱼鳃处的黑膜一定完全剔除干净紧挨鱼肚子两边的两小块肉也一并去除反复冲洗至里外干干净净用厨房纸巾擦干水分小黄鱼两面和鱼腹都均匀的撒...
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![山姆厨房——香煎黄金鲽鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的山姆厨房——香煎黄金鲽鱼方法]( "山姆厨房——香煎黄金鲽鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的山姆厨房——香煎黄金鲽鱼方法")
- 黄金鲽鱼肉质酥软，搭配上清新的柠檬与百香果。再撒一点香脆的面包干风味独特的一道料理用料山姆商店MM黄金鲽鱼片1整块土豆1个奶油10G黄油50g意大利芹10G黑胡椒5G食盐适量面包干少许柠檬半个百香果半个洋葱10G高汤适量山姆厨房——香煎黄金鲽鱼的做法将黄金鲽鱼片下2边，丢...
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![日式鲽鱼头如何做才美味，怎么做日式鲽鱼头简单又好吃]( "日式鲽鱼头如何做才美味，怎么做日式鲽鱼头简单又好吃")
- 每次去盛和道铁板烧自己都要吃上3-4份才罢休，后来自己参照各种日式“照烧”做了这道所谓的照烧鲽鱼头用料鲽鱼头1个清酒1大勺味淋1大勺薄盐酱油/日式酱油2大勺蚝油1勺红糖适量淀粉适量葱段少许盐少许日式鲽鱼头的做法鱼头去腮清洗干净，少量盐和清酒腌制10-15分钟，用厨房纸吸...
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![鲽鱼糕如何做才美味，怎么做鲽鱼糕简单又好吃]( "鲽鱼糕如何做才美味，怎么做鲽鱼糕简单又好吃")
- 宝宝一岁可以吃很多东西了，虽然都说可以吃少盐食物，但是在宝宝并没有讨厌淡食之前还是选择晚点调味，对他健康有益无害！用料鲽鱼两片鸡蛋一个玉米淀粉三勺鲽鱼糕的做法超市买的鲽鱼，这样的两片，选择鲽鱼是因为无刺切小块，搅拌打成泥加入鸡蛋，葱花少许，淀粉，一岁的宝宝可以吃全蛋了搅...
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![香煎鲽鱼（伊莱特炒菜机器人）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鲽鱼（伊莱特炒菜机器人）方法]( "香煎鲽鱼（伊莱特炒菜机器人）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鲽鱼（伊莱特炒菜机器人）方法")
- 营养丰富，肉质细嫩，细腻洁白，经过处理的鱼片，没有鱼刺，做出的成品十分的有食欲，是老少皆宜的美食哟。用料阿拉斯加黄金鲽鱼1条干辣椒2个葱1段姜1片蒜2瓣盐1小勺生抽1大勺料酒1大勺香煎鲽鱼（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；准备：鲽鱼去鳞、涂上料酒和盐、腌制20分钟，葱姜蒜和辣椒切...
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![香煎左口鱼/比目鱼/鲽鱼（包括从活鱼到鱼排详细拆解）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎左口鱼/比目鱼/鲽鱼（包括从活鱼到鱼排详细拆解）方法]( "香煎左口鱼/比目鱼/鲽鱼（包括从活鱼到鱼排详细拆解）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎左口鱼/比目鱼/鲽鱼（包括从活鱼到鱼排详细拆解）方法")
- 用料比目鱼1条约两斤喜马拉雅盐少许白胡椒少许黄油10克番茄沙司/酱油随意香煎左口鱼/比目鱼/鲽鱼（包括从活鱼到鱼排详细拆解）的做法活鱼，先宰杀，去鳞。厨纸擦干。一片二片三片四片鱼骨透光，拿去做鱼汤了。四片鱼肉，一共约一斤。鱼头、尾、骨，一共7两。四片鱼，盐和胡椒腌制。黄油，...
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![煮鲽鱼如何做才美味，怎么做煮鲽鱼简单又好吃]( "煮鲽鱼如何做才美味，怎么做煮鲽鱼简单又好吃")
- 大家应该都知道，北海道的水产业是十分发达的当地可以捕获到种类颇多的鱼类并且有些做法甚至只有北海道人才知道哦我的家乡就是北海道，因此对于鱼类料理我也很有一手大家比较熟悉的鱼类应该有鲑鱼，鲱鱼，秋刀鱼啊等等今天要介绍的则是黑鲽说的简单点其实也就是比目鱼接下来就为...
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![西式煎鱼如何做才美味，怎么做西式煎鱼简单又好吃]( "西式煎鱼如何做才美味，怎么做西式煎鱼简单又好吃")
- 女儿最近要减脂，我开始做营养低脂餐。用料鱼肉半条小西红柿随意红椒半个西蓝花少量柠檬1个黑胡椒少量盐适量西式煎鱼的做法提前10分钟把鱼洗净，擦干，倒入柠檬汁，黑胡椒和盐，腌一会儿。烤箱200摄氏度，小西红柿15分钟。锅中放入橄榄油，煎鱼两面金黄，出锅，锅中把红椒切丝煎熟。西红柿...
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![西式茴香煎蛋的详细做法大全,简单又营养的西式茴香煎蛋做法]( "西式茴香煎蛋的详细做法大全,简单又营养的西式茴香煎蛋做法")
- 用料鸡蛋3枚茴香20克盐小半勺白胡椒1小勺西式茴香煎蛋的做法蛋液打散加盐和胡椒调味放入茴香搅打小火慢煎美味的早餐...
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![香煎黄金鲽鱼做法烹饪大全 地道香煎黄金鲽鱼如何做]( "香煎黄金鲽鱼做法烹饪大全 地道香煎黄金鲽鱼如何做")
- 更喜欢鱼肉好吸收不发胖味道又鲜美外酥里嫩的煎着吃超棒搭配芦笋和香菇用料恩仔黄金鲽鱼2条生粉适量芦笋6根香菇5朵橄榄油2勺小番茄5个柠檬1个香煎黄金鲽鱼的做法清洗蔬菜真空状态下缓化鲽鱼柠檬切半芦笋去根去掉一小截用柠檬汁腌鱼15min吸干鱼身多余水分裹生粉蔬菜煎6分...
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![鲜美下饭的煎黄金鲽鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美下饭的煎黄金鲽鱼方法]( "鲜美下饭的煎黄金鲽鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美下饭的煎黄金鲽鱼方法")
- 平时家里喜欢吃煎的鱼做法非常简单将鱼清洗干净用盐腌制好吃时小火慢煎成黄黄的脆脆的成品非常好吃下饭今天如法泡制将黄金鲽鱼煎好配粥成品肉质雪白，大块的蒜瓣肉入口紧实，细嫩丰盈，鲜美无比。真真是顿简单的美餐，让人满足！用料黄金鲽鱼一条、盐少许、料酒适量、油适量鲜美下...
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![清蒸鲽鱼如何做才美味，怎么做清蒸鲽鱼简单又好吃]( "清蒸鲽鱼如何做才美味，怎么做清蒸鲽鱼简单又好吃")
- 用料鲽鱼1条蒸鱼豉油2勺姜片少许姜丝少许料酒1勺盐5克葱丝少许食用油一大勺清蒸鲽鱼的做法鲽鱼去鱼鳞（鲽鱼的鱼鳞很少），去头去尾（我做给小朋友吃，所以提前都清理干净）鱼清洗干净后划开两个十字花，用一点盐、姜片、料酒淹20分钟。蒸锅烧水，水开后再放入鱼，大火蒸8分钟左右，据说水开...
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![20190526香煎鲽鱼排食谱大全及做法，烹饪好吃的20190526香煎鲽鱼排方法]( "20190526香煎鲽鱼排食谱大全及做法，烹饪好吃的20190526香煎鲽鱼排方法")
- 早睡早起早餐系列，香煎鲽鱼排。鱼排当两条腿，跟煎蛋组成了一个小人。用料鲽鱼排1条盐，料酒，黑椒，蒜粉，油少许20190526香煎鲽鱼排的做法鱼排前一晚放冷藏室解冻，早晨用水轻轻洗一下，用厨房餐巾纸擦干；料酒，盐，黑椒，蒜粉抹在鱼身上，腌20分钟炸锅前，再用厨房纸巾把水分擦干，然后加点油，把鱼...
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![鲽鱼头的详细做法大全,简单又营养的鲽鱼头做法]( "鲽鱼头的详细做法大全,简单又营养的鲽鱼头做法")
- 自己很喜欢吃，也喜欢做美食，向厨师朋友请教了一下闷鲽鱼头的做法！但是我很不喜欢洗碗！用料鲽鱼头1个大蒜1头葱1根姜3-5片酱油3勺料酒1勺白糖少许蚝油1勺米醋1勺大喜大（鸡精，味精）1勺香菜2根小米辣3-5个大料2个鲽鱼头的做法鲽鱼头洗净对半切开备用，葱姜蒜爆锅，把所有调料倒入碗中搅...
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![香烤鲽鱼如何做才美味，怎么做香烤鲽鱼简单又好吃]( "香烤鲽鱼如何做才美味，怎么做香烤鲽鱼简单又好吃")
- 用料鲽鱼一条蒜末一整头（炒酱用）葱花适量（装饰用）姜丝10克（腌制用）小米辣2-3个料酒10g（腌制用）白胡椒粉5g（腌制用）白醋少许（腌制用）盐10克（腌制用）蚝油，生抽，老抽，料酒，盐，糖5g（炒酱用）烧烤调料适量藤椒油，辣椒油适量炒酱类调料用油小火炒香备用（可加一个小米辣）香烤鲽鱼的做法鱼两面分别改斜刀后...
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![蒜香烤鲽鱼如何做才美味，怎么做蒜香烤鲽鱼简单又好吃]( "蒜香烤鲽鱼如何做才美味，怎么做蒜香烤鲽鱼简单又好吃")
- 这道菜属于微辣口用料大蒜1头小米辣2根线椒2根橄榄油3勺蒸鱼豉油4勺蚝油2勺生抽2勺香葱2根鲽鱼一条蒜香烤鲽鱼的做法把小米辣，线椒切段，同拨好的蒜瓣，放入搅蒜神器，搅碎2.准备一个碗把搅好的蒜，辣椒倒入碗中，依次倒入橄榄油，蒸鱼豉油，蚝油，生抽，搅拌均匀3.将鱼反正面划上几刀，香葱切...
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![烤鲽鱼如何做才美味，怎么做烤鲽鱼简单又好吃]( "烤鲽鱼如何做才美味，怎么做烤鲽鱼简单又好吃")
- 偶然间用料盐看口味，适量，不宜多克料酒三勺勺烤鲽鱼的做法刮鳞，简单收拾一下，买的鱼，没有头和内脏。切2_3cm片装，腌制20min上炉（预热五分钟）。上160，下170。火候口感自己把握。等待时间小贴士这🐠鱼油比较大，注意滴落的油不要溢出接渣盘。...
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![糖醋鲽鱼如何做才美味，怎么做糖醋鲽鱼简单又好吃]( "糖醋鲽鱼如何做才美味，怎么做糖醋鲽鱼简单又好吃")
- 糖醋鲽鱼酸酸甜甜，肉质绵嫩，小朋友最爱用料鲽鱼身一斤，根据你家锅大小蒜片料酒葱醋糖糖醋鲽鱼的做法腌鱼。将鲽鱼清洗干净，在身上划刀，用盐均匀涂抹鱼身，放上蒜片，可以像我一样塞进划开的鱼身子里。腌制30分钟。煎鱼。将腌制好的鱼擦干水分，正反两面涂抹面粉，放入煎锅中两面煎金黄...
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