![佛手瓜的n种吃法做法烹饪大全 地道佛手瓜的n种吃法如何做]( "佛手瓜的n种吃法做法烹饪大全 地道佛手瓜的n种吃法如何做")
- 冬日了，佛手瓜的藤蔓依旧翠绿，每次回家路过，姑姑总会给我带上一袋佛手瓜，而我也会给姑姑带点佛手瓜饺子。佛手瓜多了，让我对佛手瓜有了更深入的认识，然后是各种吃。孩子挑食、厌食、易生病，常与锌缺乏有关，缺锌也影响着儿童智力的发育。佛手瓜不仅含有较丰富的锌，也富含钙，不妨给孩...
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![佛手瓜如何做才美味，怎么做佛手瓜简单又好吃]( "佛手瓜如何做才美味，怎么做佛手瓜简单又好吃")
- 是道做起来非常简单又爽口的素菜。就连不会做饭的00后也能做到很美味滴！用料佛手瓜芥末油白糖白醋味精盐佛手瓜的做法佛手瓜去皮切片后先用糖，白醋，味精腌制。待腌制到瓜片变软后再放入盐，芥末油搅拌匀均即可上桌食用。（有了芥末吃了便狠狠通气滴，爽哦！不爱芥末的人也不要担心，少...
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![酸佛手瓜如何做才美味，怎么做酸佛手瓜简单又好吃]( "酸佛手瓜如何做才美味，怎么做酸佛手瓜简单又好吃")
- 老公家里有做这个酸佛手瓜，但是我一直没吃过。炒着吃真的非常好吃，酸酸脆脆的。用料盐把食材抹均匀即可佛手瓜想吃多少做多少酸佛手瓜的做法挑选嫩的佛手瓜，老的腌得不脆。洗干净晾干。晾干后切块，切开不需要晾干，它是本身水分。把里面籽挑干净，放盐搅拌均匀。装入无油无水器皿...
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![番茄佛手瓜如何做才美味，怎么做番茄佛手瓜简单又好吃]( "番茄佛手瓜如何做才美味，怎么做番茄佛手瓜简单又好吃")
- 门口中超佛手瓜在促销就心血来潮买了两个回来w瓜类食物都和番茄很搭所以就炒了这道菜-w-用料油适量盐适量白糖适量豆瓣酱一小茶匙佛手瓜一个番茄一个蒜两到三瓣番茄佛手瓜的做法佛手瓜削皮焯水番茄切块儿蒜切末锅中热油放蒜末豆瓣酱爆香放入番茄翻炒至出沙放入佛手瓜加一...
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![蒜香佛手瓜如何做才美味，怎么做蒜香佛手瓜简单又好吃]( "蒜香佛手瓜如何做才美味，怎么做蒜香佛手瓜简单又好吃")
- 佛手瓜味甘，归肺、胃、脾经；具有祛风解热，健脾开胃的功效。这道只用蒜片煸炒的佛手瓜清香而美味，是家人都爱的一道菜。用料佛手瓜2只蒜头3瓣红椒一只蒜香佛手瓜的做法佛手瓜切片，红椒切成几段（不能吃辣的可以不加），蒜头切成片锅烧热后加入色拉油烧热，下蒜片炒香，直接加入佛手瓜煸炒...
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![脆腌佛手瓜如何做才美味，怎么做脆腌佛手瓜简单又好吃]( "脆腌佛手瓜如何做才美味，怎么做脆腌佛手瓜简单又好吃")
- 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抗疾病的能力有益。可利尿排钠，扩张血管，降压之功能。佛手瓜含锌，对儿童智力也有益。佛手瓜性凉味甘，归于肺、胃、脾经，具有祛风解热健脾开胃的功效，主治风热犯肺，头痛，咽干，咳嗽，脾胃湿热等症。补充：佛手瓜果皮中含有树脂汁液，会让手部...
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![佛手瓜豆羹如何做才美味，怎么做佛手瓜豆羹简单又好吃]( "佛手瓜豆羹如何做才美味，怎么做佛手瓜豆羹简单又好吃")
- 用料油2克盐2克毛豆佛手瓜佛手瓜豆羹的做法越新鲜的豆子做出来越美味。住在小县城最好的就是可以买到第一新鲜的蔬菜。煮熟，一会和瓜一起煮的时候就可以少煮一会。我喜欢稀一些，所以水加的多。好了，开始煮。煮软一点好吃。小火煮，不然飞溅到手上特别疼。开吃。...
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![炒佛手瓜如何做才美味，怎么做炒佛手瓜简单又好吃]( "炒佛手瓜如何做才美味，怎么做炒佛手瓜简单又好吃")
- 用料佛手瓜炒佛手瓜的做法佛手瓜切厚片，胡萝卜切菱形水里加盐、油、焯水，捞出过凉水。爆香葱蒜，加入蔬菜，一点白醋，盐、鸡精，水淀粉，最后加一点明油。...
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![佛手瓜饼如何做才美味，怎么做佛手瓜饼简单又好吃]( "佛手瓜饼如何做才美味，怎么做佛手瓜饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋佛手瓜胡萝卜盐、胡椒粉佛手瓜饼的做法新西兰有很多野生佛手瓜长得很快尽量在不太老的时候摘胡萝卜和佛手瓜擦丝水分很大要用手掌控水放点牛油果油放点面粉搅拌如图不用太多油双面煎黄开吃...
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![牛肉佛手瓜如何做才美味，怎么做牛肉佛手瓜简单又好吃]( "牛肉佛手瓜如何做才美味，怎么做牛肉佛手瓜简单又好吃")
- 记录第一次吃佛手瓜的瞬间，虽然我的刀工一般般，嘿嘿😁用料油适量盐适量牛肉100克佛手瓜1个料酒适量大蒜1瓣牛肉佛手瓜的做法准备大蒜切成片，牛肉切成条，我买的包装牛肉，所以都是腌制过的了，有一股浓浓的胡椒味，切之前我清洗了好几遍，新鲜牛肉最好腌制一下，加点生粉，炒起来会比较嫩...
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![酸脆佛手瓜如何做才美味，怎么做酸脆佛手瓜简单又好吃]( "酸脆佛手瓜如何做才美味，怎么做酸脆佛手瓜简单又好吃")
- 酸辣脆爽，带着丝丝甜味。清爽开胃好下饭。佐粥爽口菜。用料糖克生抽勺老抽上色（选用）醋勺盐鸡精勺大蒜瓣泡椒不可省青红椒配色（可不用）酸脆佛手瓜的做法佛手瓜佛手瓜洗净，去皮，对剖去籽。切片，撒白砂糖腌制四小时。（切片要略厚一些，我这个切的有点薄，口感不如厚一点的好吃。切条或切...
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![拌佛手瓜如何做才美味，怎么做拌佛手瓜简单又好吃]( "拌佛手瓜如何做才美味，怎么做拌佛手瓜简单又好吃")
- 用料佛手瓜红辣椒食盐白糖味精白醋葱姜油拌佛手瓜的做法制葱姜油。将红辣椒切成细丝用清水浸泡。将佛手瓜切丝浸泡。拌制，先加油后加调味品。先加入葱姜油搅拌均匀，再加各种调味料拌匀上桌即可。...
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![蛋炒佛手瓜如何做才美味，怎么做蛋炒佛手瓜简单又好吃]( "蛋炒佛手瓜如何做才美味，怎么做蛋炒佛手瓜简单又好吃")
- 小时候认识佛手瓜是村里一奶奶路边篱笆上种的。长的像个小手就记住了。还听说可以吃。心里就痒痒了。因为家里没种。每天都去看看瓜长大了没。最后没忍住，我偷摘了一个，回家让妈妈给我炒。我妈拖着我就去找人家奶奶……从此佛手瓜就在我的心里。用料瓜两个鸡蛋一只蛋炒佛手...
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![酸甜佛手瓜如何做才美味，怎么做酸甜佛手瓜简单又好吃]( "酸甜佛手瓜如何做才美味，怎么做酸甜佛手瓜简单又好吃")
- 酸甜开胃，特别好吃用料佛手瓜1个陈醋3勺白糖2勺生抽2勺盐0.5勺蚝油0.5勺蜂蜜0.5勺芝麻适量香油适量味精适量酸甜佛手瓜的做法佛手瓜洗净削皮，切丝，锅里放少量盐，用开水焯一下，大约2分钟左右，从热水里捞出来马上放到凉水里冰一下，这样比较脆把醋，糖，生抽，盐，蚝油，蜂蜜倒在小碗里，加一勺...
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![佛手瓜炒肉如何做才美味，怎么做佛手瓜炒肉简单又好吃]( "佛手瓜炒肉如何做才美味，怎么做佛手瓜炒肉简单又好吃")
- 用料佛手瓜一个五花肉看着放蒜半瓣佛手瓜炒肉的做法佛手瓜洗净，竖着对半切，在对半切，去瓤，切片肉洗净切片，蒜切片起锅烧油，→加肉炒至变色→加蒜和十三香爆香→加佛手瓜→炒至佛手瓜颜色变深，加盐，生抽，鸡精→翻炒出锅...
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![炝拌佛手瓜如何做才美味，怎么做炝拌佛手瓜简单又好吃]( "炝拌佛手瓜如何做才美味，怎么做炝拌佛手瓜简单又好吃")
- 每逢佳节胖三斤，后半年的节日还颇多，我们必须在下个节日前减掉虚增的体重。这几天有很多的佛手瓜，鲜嫩可口色泽诱人，我就简单做了炝拌，尽量保存它清甜的本质。用料佛手瓜230克盐2克鸡粉0.5克小米椒1根花椒少许食用油25克炝拌佛手瓜的做法将佛手瓜对半切开，挖去中间乳白色的籽。...
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![佛手瓜汤如何做才美味，怎么做佛手瓜汤简单又好吃]( "佛手瓜汤如何做才美味，怎么做佛手瓜汤简单又好吃")
- 吃第一次就会爱上佛手瓜用料胡萝卜1根盐1勺佛手瓜2个鸡汤煮一只鸡的汤鸡骨架1只蚬子干6个佛手瓜汤的做法这是佛手瓜一只鸡煮6分钟捞出留鸡汤和鸡骨架，鸡肉做焖鸡（见另一菜谱）胡萝卜佛手瓜削皮切块，放鸡汤，蚬子干，汤不够的话加水，加盐加入分解好的鸡骨，煮45分钟，瓜软了就好啦，试咸淡...
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![清炒佛手瓜如何做才美味，怎么做清炒佛手瓜简单又好吃]( "清炒佛手瓜如何做才美味，怎么做清炒佛手瓜简单又好吃")
- 邻居家佛手瓜试种成功，沾沾光。😘用料佛手瓜2个木耳10朵红辣椒2个瑶柱鲍鱼汁1勺盐2克清炒佛手瓜的做法清洗去皮去皮佛手瓜切丝备用木耳泡发后开水煮3分钟，过凉切丝；红辣椒洗净切丝备用。炒菜锅里倒入适量多力菜籽油，油热倒入所有备好食材，翻炒均匀，加入食盐和瑶柱鲍鱼汁.再次翻...
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![炒佛手瓜尖如何做才美味，怎么做炒佛手瓜尖简单又好吃]( "炒佛手瓜尖如何做才美味，怎么做炒佛手瓜尖简单又好吃")
- 佛手瓜，我小时候叫杨瓜，昆明叫杨丝瓜，小时候寄宿在舅妈家，那时候家里成分不好，一家人只有舅爹恢复了工作，舅妈为了补贴家用，就自己做布鞋和鞋垫，街天的时候去树下摆个摊摊，舅妈家院子里除了各种品种不同的菊花，还有一棵杨瓜，这瓜因为容易成活，成活后结果实太多，在有的地方也叫丰收瓜。...
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![佛手瓜沙拉如何做才美味，怎么做佛手瓜沙拉简单又好吃]( "佛手瓜沙拉如何做才美味，怎么做佛手瓜沙拉简单又好吃")
- 佛手瓜泛滥，吃到不知道如何去吃。其实，这东西吃的方式有很多，只不过是你能接受哪些方式了。这日忽有灵光划过——手边不是有沙拉汁吗，来个佛手瓜做的沙拉如何？当然，佛手瓜本来就没有广受欢迎，此等菜式更不能指望赞声一片，纯属自娱自乐。没有用刨丝板，那丝太细，菜丝儿一下水就蔫儿了...
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![肉炒佛手瓜如何做才美味，怎么做肉炒佛手瓜简单又好吃]( "肉炒佛手瓜如何做才美味，怎么做肉炒佛手瓜简单又好吃")
- 女儿第一次吃肉炒佛手瓜，觉得味道很惊艳。做法很简单。用料佛手瓜猪肉生抽蚝油盐肉炒佛手瓜的做法佛手瓜去皮切丝。猪肉切丝或切片。葱花爆锅，加入肉煸炒至肉变色，加入佛手瓜翻炒。加入调味料，翻炒均匀即可。小贴士加入调味料后，可以适当加点清水。...
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![麻酱佛手瓜如何做才美味，怎么做麻酱佛手瓜简单又好吃]( "麻酱佛手瓜如何做才美味，怎么做麻酱佛手瓜简单又好吃")
- 用料佛手瓜1个芝麻酱2勺生抽1勺芝麻油1勺辣椒酱(可选)1勺糖2克麻酱佛手瓜的做法我的佛手瓜很大一个，我用削皮刀先去掉外皮，再刮成薄片。不是马上吃的话可以放冰箱冰镇。芝麻酱或者花生酱，生抽，芝麻油，糖，辣椒酱混合好后吃之前拌入佛手瓜，很脆。...
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![生拌佛手瓜如何做才美味，怎么做生拌佛手瓜简单又好吃]( "生拌佛手瓜如何做才美味，怎么做生拌佛手瓜简单又好吃")
- 简简单单，还原食材本身的味道用料佛手瓜一个盐2克原味鲜（鸡精）1点点白醋1勺干辣椒2个生拌佛手瓜的做法佛手瓜一个，对半切开，去核，切丝放入大碗放盐，原味鲜（鸡精），白醋，拌匀腌一会热锅倒油，放干辣椒（掰碎）呛出香味，泼在拌好的佛手瓜上，拌匀入盘开吃。...
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![小抄佛手瓜如何做才美味，怎么做小抄佛手瓜简单又好吃]( "小抄佛手瓜如何做才美味，怎么做小抄佛手瓜简单又好吃")
- 佛手瓜是一种清脆而味道独的菜，虽然各家对于佛手瓜的烹制各不相同，可是佛手瓜视乎很保持这它自身本有独特的风味。用料佛手瓜一个蔬菜精适量胡萝卜一小节盐适量胡椒粉适量糖少量小抄佛手瓜的做法佛手瓜和胡萝卜切丝。锅中倒入适量的油，下入蔬菜爆炒，中途适量添置一些水，采用快...
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![佛手瓜炒虾如何做才美味，怎么做佛手瓜炒虾简单又好吃]( "佛手瓜炒虾如何做才美味，怎么做佛手瓜炒虾简单又好吃")
- 炒虾的时候突发奇想，没想到味道超级棒，所以拿来和大家分享。用料虾12只（自定义）盐适量油适量佛手瓜一个耗油1勺料酒1勺生抽1勺花椒15粒姜适量葱适量蒜四瓣白糖一勺十三香适量佛手瓜炒虾的做法虾洗干净，减去虾须，取出虾线。用料酒一勺，姜片两片腌10分钟，去腥味。葱切小段，姜切丝，蒜...
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