![胡萝卜橄榄菜炒饭做法烹饪大全 地道胡萝卜橄榄菜炒饭如何做]( "胡萝卜橄榄菜炒饭做法烹饪大全 地道胡萝卜橄榄菜炒饭如何做")
- 简单好吃用料橄榄菜2勺大蒜3个米饭1碗胡萝卜半根胡萝卜橄榄菜炒饭的做法大蒜切碎胡萝卜洗净去皮切丁熟米饭准备好锅内热油，放入大蒜炒出香味加入胡萝卜丁炒熟加入米饭炒匀加入橄榄菜，用一点点盐调味...
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![橄榄菜炒饭如何做才美味，怎么做橄榄菜炒饭简单又好吃]( "橄榄菜炒饭如何做才美味，怎么做橄榄菜炒饭简单又好吃")
- 非常家常的一个炒饭，搭配的食材也很随意，可以是青菜，火腿，甜玉米粒，胡萝卜，黄瓜，看你冰箱有什么喽今天我家冰箱只有甜玉米粒和鸡蛋，那就开做喽用料橄榄菜酌情适量米饭一碗鸡蛋1个香葱2根甜玉米粒1把橄榄菜炒饭的做法如上食材备好，锅里加油，先把鸡蛋炒下，盛出。锅里加少许油，下葱白，炒...
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![碎豆角胡萝卜炒橄榄菜食谱大全及做法，烹饪好吃的碎豆角胡萝卜炒橄榄菜方法]( "碎豆角胡萝卜炒橄榄菜食谱大全及做法，烹饪好吃的碎豆角胡萝卜炒橄榄菜方法")
- 很长的菜名吖，不过做法很简单。本来想加玉米粒，但在冰箱里木有翻到，所以就这么着吧。用料豆角胡萝卜橄榄菜蒜瓣油盐胡椒粉鸡精碎豆角胡萝卜炒橄榄菜的做法豆角、胡萝卜洗净切段/丁放微波炉中中火叮三分钟后取出蒜切碎，油热后加入蒜末、胡椒粉煸炒出香味倒入已经半熟的豆角和...
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![懒人橄榄菜炒白萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人橄榄菜炒白萝卜方法]( "懒人橄榄菜炒白萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人橄榄菜炒白萝卜方法")
- 懒人必备春秋容易咳嗽空气又差对于吃素的人来说白萝卜做法太少自创一个简单通气的菜用料橄榄菜适量白萝卜一根酱油适量盐适量糖一点点懒人橄榄菜炒白萝卜的做法白萝卜切片容易熟橄榄菜备用热锅放入少许橄榄菜再下白萝卜炒匀片刻加入酱油加入一点点水烧开然后中小火盖上盖...
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![橄榄油香味甘蓝菜胡萝卜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油香味甘蓝菜胡萝卜沙拉方法]( "橄榄油香味甘蓝菜胡萝卜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油香味甘蓝菜胡萝卜沙拉方法")
- 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量甘蓝菜（洗净，去外皮，切成丝）400g胡萝卜（洗净，削皮，切成丝）100gA寿司醋（日本）2勺A橄榄油2勺A鸡精2/3勺A蒜泥2/3勺A盐，胡椒粉少许黑胡椒粉适量橄榄油香味甘蓝菜胡萝卜沙拉的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌匀。准备干净...
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![补眼睛的橄榄油炒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的补眼睛的橄榄油炒胡萝卜方法]( "补眼睛的橄榄油炒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的补眼睛的橄榄油炒胡萝卜方法")
- 橄榄油+胡萝卜适合每天对着手机眼睛各种不适的人类用料胡萝卜1根橄榄油适量盐1小勺补眼睛的橄榄油炒胡萝卜的做法切片切丁切丝随便你倒橄榄油多点就是可以煎那种量炒一下再加水一半胡萝卜位置+一小勺盐中小火焖软了就收汁出锅配蔬菜米饭小贴士橄榄油可以多点橄榄油加胡萝...
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![橄榄菜蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的橄榄菜蛋炒饭做法]( "橄榄菜蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的橄榄菜蛋炒饭做法")
- 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料橄榄菜20g鸡蛋1个胡萝卜丁20g剩米饭1碗食用油13g洋葱末20g盐一小撮葱花根据口味添加橄榄菜蛋炒饭的做法锅内放适量油，油热后倒入打散的鸡蛋，搅散。把鸡蛋挪到一边，炒香洋葱末、橄榄菜、胡萝卜丁，翻炒均匀。将剩米饭倒入锅中，翻炒均匀，...
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![橄榄炒饭如何做才美味，怎么做橄榄炒饭简单又好吃]( "橄榄炒饭如何做才美味，怎么做橄榄炒饭简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个火腿切丁少许胡萝卜切丁少许橄榄菜一勺油适量米饭适量盐少许葱花少许橄榄炒饭的做法热锅放油，将米饭🍚（最好是隔夜米饭）翻炒然后放入一勺橄榄菜翻炒然后打一个鸡蛋，快速翻炒，炒至米粒发散。再放点葱花翻炒最后放入胡萝卜和火腿，再放适量的一点盐。...
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![橄榄菜白萝卜丁炒鸡肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄菜白萝卜丁炒鸡肉末方法]( "橄榄菜白萝卜丁炒鸡肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄菜白萝卜丁炒鸡肉末方法")
- 手边有的食材做一道快手下饭菜，尝试不一样的组合结果大成功！脂肪、蛋白质和纤维蔬菜都齐全，一个菜就达到均衡营养了。准备时间10分钟，烹饪时间19分钟。用料橄榄菜2汤勺鸡肉末300克甜口白萝卜200克切8mm小丁油30克（2汤勺）蒜3瓣切碎姜1片切碎朝天椒1-2根切仔细（给孩子吃得可不加）料...
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![快手炒饭—橄榄菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒饭—橄榄菜炒饭方法]( "快手炒饭—橄榄菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒饭—橄榄菜炒饭方法")
- 今天特别想吃橄榄菜，但又不想太麻烦。因此才有了这道快手炒饭！用料橄榄菜一调羹鲜虾皮少许味岛香鬆少许泰国香米冷饭（按自己胃口添加）麻油一小勺蒸鱼豉油小半勺白砂糖可加可不加可怡达黑胡椒按自己口味添加快手炒饭—橄榄菜炒饭的做法锅里热油然后➕冷饭加入冷饭翻炒，炒热之后...
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![胡萝卜小面包（橄榄油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜小面包（橄榄油版）方法]( "胡萝卜小面包（橄榄油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜小面包（橄榄油版）方法")
- 胡萝卜的营养价值非常丰富，还被誉为“小人参”的称号。面包里面加的橄榄油更是营养健康！用料高粉300克（普通高粉）酵母3克温水30克全蛋液50克奶粉10克（不加也行）胡萝卜汁100--110克（纯汁）糖30克（喜糖多加10克）盐2克橄榄油18（植物油、黄油均可）28金盘一个胡萝卜小面包（橄榄油版）的做法胡...
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![姜鸡蛋胡萝卜番茄橄榄油食谱大全及做法，烹饪好吃的姜鸡蛋胡萝卜番茄橄榄油方法]( "姜鸡蛋胡萝卜番茄橄榄油食谱大全及做法，烹饪好吃的姜鸡蛋胡萝卜番茄橄榄油方法")
- 简单的耐吃的用料鸡蛋个胡萝卜根橄榄油勺生抽勺苹果醋沙拉醋姜鸡蛋胡萝卜番茄橄榄油的做法先用削皮器把胡萝卜切片长条切姜多点好吃一个番茄切片鸡蛋大匀加水炒出来呈出橄榄油把姜炸出香味放胡萝卜翻翻直到软酱油淋胡萝卜进鸡蛋进番茄翻翻适量加苹果醋...
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![萝卜橄榄汤如何做才美味，怎么做萝卜橄榄汤简单又好吃]( "萝卜橄榄汤如何做才美味，怎么做萝卜橄榄汤简单又好吃")
- 用料萝卜500克排骨1条橄榄10～15个萝卜橄榄汤的做法萝卜切条，橄榄切片或用刀拍烂也行把排骨，萝卜，橄榄放到锅里加适量清水，煮熟加点盐调味即可小贴士我用的是高压锅，萝卜煮的没那么白，建议用砂锅，煲汤会更好喝。萝卜熬煮透就可以了！...
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![青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）方法]( "青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）方法")
- 同事推荐的，对喉咙痛，咳嗽有一定帮助。胡萝卜可以不加。以下是两人份的材料。用料猪肉300g青橄榄15颗胡萝卜250g姜片适量青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）的做法猪肉洗干净，可切可不切；青橄榄，胡萝卜洗干净切好，加少许姜片，全部材料放锅里。大火煮开，文火煮大概45分钟就可以啦小贴士青...
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![橄榄菜炒青豆胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄菜炒青豆胡萝卜方法]( "橄榄菜炒青豆胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄菜炒青豆胡萝卜方法")
- 橄榄菜炒胡萝卜和青豆，颜色好看，味道香。最好用来配白粥吃，味道更好。用料青豆胡萝卜橄榄菜姜蒜橄榄菜炒青豆胡萝卜的做法将青豆用水煮到八分熟。油热，放姜蒜爆香。放胡萝卜翻炒，然后放青豆基本熟了，放橄榄菜，放少许盐，出锅。...
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![胡萝卜吐司（橄榄油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜吐司（橄榄油版）方法]( "胡萝卜吐司（橄榄油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜吐司（橄榄油版）方法")
- 胡萝卜的营养价值非常丰富，还被誉为“小人参”的称号。胡萝卜汁非常的香甜加入吐司面包中还可以减少糖量，我用的橄榄油，也算是一款非常健康的吐司面包！用料高粉260克糖20克--25克干酵母3克盐2克鸡蛋1个（大约55克）奶粉10克（可选）胡萝卜汁（纯汁）90克温水20（沏酵母用）橄榄油18克（也可以换...
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![绿橄榄胡萝卜菜卷做法烹饪大全 地道绿橄榄胡萝卜菜卷如何做]( "绿橄榄胡萝卜菜卷做法烹饪大全 地道绿橄榄胡萝卜菜卷如何做")
- 绿橄榄真的是很翠绿，里面的比较嫩些，直接生拌了吃就可以。外面的叶子剥下来，可以稍熟一下吃，口感会更好些。用料有机酱油甜酱卷心菜适量胡萝卜适量萝卜干儿少量麻汁酱柠檬汁大酱绿橄榄胡萝卜菜卷的做法卷心菜用小刀挖去硬蒂，用力拍几下使叶松，便于完整取叶胡萝卜切成丝在下卷心...
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![橄榄油胡萝卜做法烹饪大全 地道橄榄油胡萝卜如何做]( "橄榄油胡萝卜做法烹饪大全 地道橄榄油胡萝卜如何做")
- 我家孩子特别喜欢。我也特别喜欢，因为太简单了哈哈😃用料橄榄油2勺胡萝卜2根橄榄油胡萝卜的做法胡萝卜去皮擦丝。橄榄油浇上。烤箱230度15-20分钟，看自己烤箱脾气，反正烤到有发焦的就可以了。放不放盐自己选择。我是不放滴。。有点甜甜的感觉...
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![黄瓜胡萝卜橄榄菜炒海味食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜橄榄菜炒海味方法]( "黄瓜胡萝卜橄榄菜炒海味食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜橄榄菜炒海味方法")
- 懒得去买菜，把冰箱里有的材料拿出来乱炒用料黄瓜1条胡萝卜1/3条干贝约15粒银鱼干一撮橄榄菜3大勺蒜头一大瓣姜约5片鱼露适量猪肉皮连肥肉约1两黄瓜胡萝卜橄榄菜炒海味的做法黄瓜切薄片，胡萝卜切丝，干贝和银鱼干预先泡水约1小时，猪肉皮连肥肉切片锅放少量油，小火放猪肉皮连肥肉...
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![橄榄菜胡萝卜做法烹饪大全 地道橄榄菜胡萝卜如何做]( "橄榄菜胡萝卜做法烹饪大全 地道橄榄菜胡萝卜如何做")
- 相信身在海外的同学们家里几乎都备着老干妈，腐乳，榨菜和橄榄菜吧。。。在冰箱羞涩没什么食材的情况下，歪打正着发现了一种爆好吃的搭配，那就是胡萝卜跟橄榄菜，嗯，只需两种食材和10分钟时间就可以搞定的一道超级下饭菜，希望那些不爱吃橄榄菜或者不爱吃胡萝卜的同学也能因此喜欢上...
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![橄榄菜胡萝卜香菇素饺子馅食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄菜胡萝卜香菇素饺子馅方法]( "橄榄菜胡萝卜香菇素饺子馅食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄菜胡萝卜香菇素饺子馅方法")
- 吃肉太贵了，素的更健康用料橄榄菜一颗鸡蛋6个胡萝卜两根盐适量葱1棵豆腐一块火腿肠一根蚝油白糖食用油味精少许十三香生抽少许香菇白面盐橄榄菜胡萝卜香菇素饺子馅的做法胡萝卜橄榄菜切碎用盐沙沙水，和好白面醒半小时豆腐煮煮备用香菇，葱，火腿切碎备用小贴士吃素更健康...
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![土豆烧萝卜和橄榄菜炒玉米萝卜豆子（素）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆烧萝卜和橄榄菜炒玉米萝卜豆子（素）方法]( "土豆烧萝卜和橄榄菜炒玉米萝卜豆子（素）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆烧萝卜和橄榄菜炒玉米萝卜豆子（素）方法")
- 我的素不忌葱姜蒜，最近吃点素，但是平时忙，做一顿饭会在冰箱里放很久，所以不选青菜，选一点能久置的食材，这个是两个食谱一起做的。做饭全凭喜好哈。用料土豆3个萝卜3根葱1根玉米罐头一罐冷冻蚕豆225克姜5片蒜5瓣蒜油适量双璜酱油适量素味增一勺素高汤适量土豆烧萝卜和橄榄菜炒玉...
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![夏日酸酸甜甜开胃菜：橄榄油橙汁炒胡萝卜🥕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日酸酸甜甜开胃菜：橄榄油橙汁炒胡萝卜🥕方法]( "夏日酸酸甜甜开胃菜：橄榄油橙汁炒胡萝卜🥕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日酸酸甜甜开胃菜：橄榄油橙汁炒胡萝卜🥕方法")
- 橙子和胡萝卜很搭哦！酸酸甜甜好滋味😊小孩子超爱吃的！用料橙汁约50ml胡萝卜3小根姜3片切丝葱1根切碎盐5克糖5克橄榄油1勺夏日酸酸甜甜开胃菜：橄榄油橙汁炒胡萝卜🥕的做法橙汁对半切开，榨汁。大概50毫升。胡萝卜洗净去皮切片再切丝。放油，姜丝爆炒一下，下胡萝卜爆炒一下。不要急...
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![香炒橄榄菜胡萝卜杏鲍菇 快手素菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香炒橄榄菜胡萝卜杏鲍菇 快手素菜方法]( "香炒橄榄菜胡萝卜杏鲍菇 快手素菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香炒橄榄菜胡萝卜杏鲍菇 快手素菜方法")
- 用料杏鲍菇3个胡萝卜1根橄榄菜2勺洋葱半颗大蒜1头橄榄油1勺盐3克胡椒碎2圈香炒橄榄菜胡萝卜杏鲍菇快手素菜的做法杏鲍菇洗净切丁，在沸水中焯熟，捞出控干水分备用。等待过程中，胡萝卜切丁，洋葱切丝，大蒜压泥备用。将蒜泥，洋葱丝，橄榄菜，橄榄油一同放入炒锅，中火加热。翻炒均匀至出...
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![橄榄菜与胡萝卜做法烹饪大全 地道橄榄菜与胡萝卜如何做]( "橄榄菜与胡萝卜做法烹饪大全 地道橄榄菜与胡萝卜如何做")
- 用料胡萝卜橄榄菜蒜末盐橄榄菜与胡萝卜的做法锅热油，炒蒜末和用三根胡萝卜切的胡萝卜碎炒胡萝卜到油色变红的时候，挑一筷子橄榄菜炒匀，加点儿盐，加点儿水，盖上锅盖，煮至冒气的时候，转小火把胡萝卜焖软熟即可...
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