![养眼的石斛花酒做法烹饪大全 地道养眼的石斛花酒如何做]( "养眼的石斛花酒做法烹饪大全 地道养眼的石斛花酒如何做")
- 用料米酒1斤天宫石斛花适量养眼的石斛花酒的做法新鲜采摘的天宫石斛花用凉白开清洗晾干准备一个玻璃瓶容量500ML，洗净用开水烫一下晾干倒入一斤米酒，40—45度为最佳，度数过高不适宜浸泡，然后把洗净晾干的天宫石斛花放进去，浸泡三个月以上才可引用，上图已浸泡一年以上...
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![石斛花胶汤如何做才美味，怎么做石斛花胶汤简单又好吃]( "石斛花胶汤如何做才美味，怎么做石斛花胶汤简单又好吃")
- 石斛为养阴的滋补类中药，能滋阴养胃、生津除热。花胶含高黏性的胶原蛋白和黏多糖物质，有较好的养血止血作用，也可滋阴添精、润肺健脾。用料45头花胶2只石斛少许瘦肉一小块石斛花胶汤的做法45头的花胶，泡发出来非常靓炖好开喝...
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![石斛花枸杞茶的详细做法大全,简单又营养的石斛花枸杞茶做法]( "石斛花枸杞茶的详细做法大全,简单又营养的石斛花枸杞茶做法")
- 用料水1000克枸杞3克石斛花5克石斛花枸杞茶的做法一起煮10分钟小贴士滋养阴津补益脾胃护肝明目...
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![养生石斛花炒蛋的详细做法，养生石斛花炒蛋做法技巧]( "养生石斛花炒蛋的详细做法，养生石斛花炒蛋做法技巧")
- 石斛花可以清心除烦，石斛花炒蛋美味佳肴我用的是自家基地的霍山石斛，味道鲜美，放心用料鸡蛋2个霍山石斛花3克青椒2个鸡胸肉若干养生石斛花炒蛋的做法1.准备青椒，蒜瓣2.洗净，切丝3.打2个鸡蛋4.倒入石斛干花，不用清洗很干净5.充分搅拌6.加盐，醋少许7.开火，锅中放油，油热倒入青椒，蒜瓣...
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![石斛花茶如何做才美味，怎么做石斛花茶简单又好吃]( "石斛花茶如何做才美味，怎么做石斛花茶简单又好吃")
- 自己种的石斛每年开花，收集起来喝用料开水150克石斛鲜花6-10朵冰糖2-3克石斛花茶的做法采摘花朵盐水洗净加冰糖加90度开水冲泡...
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![我的石斛花如何做才美味，怎么做我的石斛花简单又好吃]( "我的石斛花如何做才美味，怎么做我的石斛花简单又好吃")
- 养花是一种心情，一种生活的态度，花草皆是有灵性的，你用一种怎样的心态和心情去侍弄它，它就会以一种怎样的姿态回报你。这些石斛花是我这三年付出劳动的收获。从今年三月份开始到现在，陆陆续续不断的花开花落，给我带来了视觉，嗅觉，和味觉的三大享受。用料一点时间一点用心一点耐心...
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![石斛养生汤如何做才美味，怎么做石斛养生汤简单又好吃]( "石斛养生汤如何做才美味，怎么做石斛养生汤简单又好吃")
- 铁皮石斛是中国古代的“九大仙草”之一。而且排在了榜首。石斛中的多糖对促进胰岛素的使用有很好的作用。如果家里有糖尿病人，那么石斛真的是你不可缺少的一部分。每天喝点石斛汤，对于糖尿病人好处多多。并且石斛还有提高免疫力的作用，尤其是在雾霾这么严重的现在。每天喝点...
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![石斛花煎蛋如何做才美味，怎么做石斛花煎蛋简单又好吃]( "石斛花煎蛋如何做才美味，怎么做石斛花煎蛋简单又好吃")
- 家里的石斛突然就开了很多花，有的准备晒干泡茶，有的就用来煎蛋了。以花作肴，感觉很好哦。用料笨鸡蛋2个盐少许石斛花一把石斛花煎蛋的做法石斛花用水轻轻冲洗去尘，晾干备用。笨鸡蛋加盐打发，热锅，加少许油，将石斛花略翻炒一下，将蛋液均匀倒在石斛花上。煎好一面后翻转，迅速出锅。...
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![石斛菊花茶如何做才美味，怎么做石斛菊花茶简单又好吃]( "石斛菊花茶如何做才美味，怎么做石斛菊花茶简单又好吃")
- 石斛菊花茶，具有明目润燥的功效。用料菊花5-6朵石斛3-4粒石斛菊花茶的做法石斛3-4粒。菊花5-6朵。开水冲泡。...
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![石斛花旗参润肺养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花旗参润肺养颜汤方法]( "石斛花旗参润肺养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花旗参润肺养颜汤方法")
- 石斛十大仙草之一，配上花旗参清肺毒养颜，每周一次，从内到外的健康美丽。用料铁皮石斛8—10粒花旗参1—2条南北杏仁十来颗蜜枣2颗桂圆干2颗枸杞8-10粒瘦肉1斤雪梨1个姜3片石斛花旗参润肺养颜汤的做法将药材简单用清水冲洗一遍。煮一锅热水，水滚后瘦肉放进去出水，连同两片姜，加肉...
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![石斛花果冻如何做才美味，怎么做石斛花果冻简单又好吃]( "石斛花果冻如何做才美味，怎么做石斛花果冻简单又好吃")
- 金钗石斛，花色艳丽，经常食用，可是美容养颜的佳品，这么美的花。做成鲜花果冻，又另有一种风味。用料1、金钗石斛花数朵2、白凉粉50克3、白糖20克4、清水500克石斛花果冻的做法清水中加入白凉粉、糖煮开这盆金钗石斛已经种了两年多了，今年花量特别多采一把花，用清水冲洗干净把家中...
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![花旗参石斛汤的详细做法大全,简单又营养的花旗参石斛汤做法]( "花旗参石斛汤的详细做法大全,简单又营养的花旗参石斛汤做法")
- 家里那位随便先生辛苦工作，经常要熬夜加班😑，怕他休息不好影响身体健康，还是想办法多炖汤给他喝💪🏻💪🏻用料花旗参30克铁皮石斛40克猪骨适量蜜枣1个红枣4个枸杞适量姜2片盐适量花旗参石斛汤的做法猪骨洗干净，再用沸水煮一下去掉血水，然后再用来炖汤把石斛，花旗参，红枣去核，枸杞，...
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![石斛花炒肉如何做才美味，怎么做石斛花炒肉简单又好吃]( "石斛花炒肉如何做才美味，怎么做石斛花炒肉简单又好吃")
- 石斛花一年也就5～6是旺季，石斛花不仅有石斛的滋阴润肺、调养身体、去火补身、美容养颜，增补身体津液的功效，还有一个自身独有的特点——能去除夏季的抑郁情绪，暑热难耐，有花去抑，实在美是一桩！用料石斛花（鲜花）半斤五花肉一小碗姜少许独头蒜（蒜味香一点～）一个盐少许白酒（增加肉的香味，也...
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![石斛花炒蛋如何做才美味，怎么做石斛花炒蛋简单又好吃]( "石斛花炒蛋如何做才美味，怎么做石斛花炒蛋简单又好吃")
- 用料石斛花300克鸡蛋🥚4个盐适量石斛花炒蛋的做法石斛花硬的老的梗去了像这样就可以了先洗一下放点盐盐水浸泡一会儿，洗净沥水取4个鸡蛋打入碗中，敲的时候太用力一个蛋黄碎了鸡蛋打散放少量油炒熟鸡蛋取出备用放油炒石斛花放适量盐，根据自己口味加入翻炒片刻好好看的石斛花...
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![石斛花酒如何做才美味，怎么做石斛花酒简单又好吃]( "石斛花酒如何做才美味，怎么做石斛花酒简单又好吃")
- 用料石斛花1斤60度以上酒头3斤石斛花酒的做法采集新鲜石斛花阴凉通风处阴至微蔫玻璃容器洗净晾干，再用点酒过虑瓶子把花先放进瓶里再缓缓倒入就，密封好，阴凉通风避光处静放半年...
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![石斛养胃汤如何做才美味，怎么做石斛养胃汤简单又好吃]( "石斛养胃汤如何做才美味，怎么做石斛养胃汤简单又好吃")
- 用料石斛花旗参猴头菇无花果养胃汤：石斛25克，花旗参20克，龙眼肉25克，红枣5颗，猴头菇2个，无花果2粒，瘦肉500克，2500ml水炖2.5小时。主要功效：健脾益气，养胃生津之食疗效用。石斛养胃汤的做法无说明...
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![花胶石斛汤（养阴健胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛汤（养阴健胃）方法]( "花胶石斛汤（养阴健胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛汤（养阴健胃）方法")
- 花胶：胶原蛋白丰富，养血滋阴，养胃美肌；铁皮石斛：植物胶质丰富，养阴，清肝胃火；花胶和石斛，再加上清润的无花果，鸡脚和排骨，整个汤汤香味浓，滋润美肌，养阴健胃~你会爱上的~对啦，这个汤是3人份的煲汤方子，不是炖汤方子~如果是隔水炖汤可以少放点水和食材～「这是3人的份量，人多可加量」【如需...
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![石斛枸杞龙眼干养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛枸杞龙眼干养生茶方法]( "石斛枸杞龙眼干养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛枸杞龙眼干养生茶方法")
- 用料石斛1把龙眼干一小把枸杞1把石斛枸杞龙眼干养生茶的做法先煲一壶热水把石斛，枸杞放入玻璃壶里，用煲好的热水洗一次。再倒入热水倒入热水后，把玻璃壶放在电磁炉上煮一会，让石斛枸杞煮出味。...
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![金斛养阴汤（金线莲石斛）食谱大全及做法，烹饪好吃的金斛养阴汤（金线莲石斛）方法]( "金斛养阴汤（金线莲石斛）食谱大全及做法，烹饪好吃的金斛养阴汤（金线莲石斛）方法")
- 一家三口份量，两大一小用料鲜金线莲/干品60克/6克石斛20克麦冬15克玉竹20克淮山20克蜜枣2个生姜2片猪脊骨/瘦肉250克金斛养阴汤（金线莲石斛）的做法准备上述材料，金线莲也有干品卖，如果用干品，成人每人每次按照5克，小朋友3克的份量就可以了。猪骨提前焯水，洗去浮沫备用。超市有新...
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![铁皮石斛酒如何做才美味，怎么做铁皮石斛酒简单又好吃]( "铁皮石斛酒如何做才美味，怎么做铁皮石斛酒简单又好吃")
- 用料铁皮石斛三到五丛高度粮食酒(最少50度)一坛铁皮石斛酒的做法选用的铁皮石斛最好是整株的。连根带叶有花有茎杆的。只有这样才能最大程度浸出石斛中的有效成分酒坛洗净晾干。我忘了拍图。就发一个装满铁皮枫斗的坛子吧取三到五株铁皮石斛洗净晾干。图片上的石斛是泡酒...
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![枸杞石斛桂圆茶（护眼）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞石斛桂圆茶（护眼）方法]( "枸杞石斛桂圆茶（护眼）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞石斛桂圆茶（护眼）方法")
- 这段时间天天网课，孩子还偷偷玩，一天至少对着手机5小时，为娘着急坏了，于是准备煲茶，当水给他喝。中医认为，视疲劳主要是久视劳心伤神、耗气损血、目中经络涩滞，或者肝肾精血亏损不足，筋失所养、调节不佳所致。如果久视后出现双眼视物模糊、眼胀、干涩、流泪、头晕，或者心悸、健忘...
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![石斛炖花胶如何做才美味，怎么做石斛炖花胶简单又好吃]( "石斛炖花胶如何做才美味，怎么做石斛炖花胶简单又好吃")
- 花胶提前一晚浸泡至软，剪成小片，花胶就是大黄鱼的鱼肚晒干而成，能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精以及产后风痉，含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能，腰膝酸软。用料老鸡300g花胶41g石斛6g红枣五颗桂圆肉适量姜片石斛炖花胶的做法花胶浸泡8个钟，切成小段。清洗干净红枣...
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![石斛花炒鸡蛋（铁皮石斛的花🌸呀！营养，低脂，美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花炒鸡蛋（铁皮石斛的花🌸呀！营养，低脂，美味）方法]( "石斛花炒鸡蛋（铁皮石斛的花🌸呀！营养，低脂，美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花炒鸡蛋（铁皮石斛的花🌸呀！营养，低脂，美味）方法")
- 用料鸡蛋3个新鲜石斛花100克石斛花炒鸡蛋（铁皮石斛的花🌸呀！营养，低脂，美味）的做法石斛花洗净沥干；准备好鸡蛋，打散；锅内放少许油，放入石斛花翻炒，这时候加入适量盐调味；石斛花加入适量盐翻炒片刻后加入鸡蛋液；翻炒至鸡蛋熟透，出锅装盘即可。...
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![美容养颜的石斛花皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的石斛花皂角米方法]( "美容养颜的石斛花皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的石斛花皂角米方法")
- 平日煲的银耳羹里食材丰富，今天来一款简单又有颜值的甜汤:石斛花皂角米。皂角米，又称雪莲子，富含胶原蛋白，氨基酸等，石斛花被称为人间"仙草"，能缓解工作压力，滋阴，明目，清热止渴。两者的相遇定能碰撞出美丽的火花！🌹食材很简单，就是皂角米，石斛花（选择鼓槌石斛花更漂亮哦！）和少许冰糖！小...
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![石斛花如何做才美味，怎么做石斛花简单又好吃]( "石斛花如何做才美味，怎么做石斛花简单又好吃")
- 用料石斛花10朵水适量石斛花的做法石斛花摘下洗净，放入杯内倒入开水，泡几分钟饮用，冲泡几次后，把花花吃下...
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