![西瓜/牛油果奶昔做法烹饪大全 地道西瓜/牛油果奶昔如何做]( "西瓜/牛油果奶昔做法烹饪大全 地道西瓜/牛油果奶昔如何做")
- 用料牛油果1个蜂蜜2勺鲜牛奶1盒西瓜/牛油果奶昔的做法炒鸡简单地把水果和纯牛奶+蜂蜜混合物放进搅拌机，打匀即可。牛油果+纯牛奶+蜂蜜西瓜+纯牛奶+蜂蜜小贴士西瓜要去籽哦，不同水果打出来有不同颜色，敲好看！...
- 24277
![西瓜牛油果奶昔做法烹饪大全 地道西瓜牛油果奶昔如何做]( "西瓜牛油果奶昔做法烹饪大全 地道西瓜牛油果奶昔如何做")
- 用料牛油果半个牛奶随意西瓜随意西瓜牛油果奶昔的做法西瓜切小块加冰块放料理机打碎西瓜汁和碎果肉一起倒入杯里牛油果切小块加牛奶放料理机打碎牛油果牛奶汁慢慢倒入杯里OK.开喝...
- 32488
![牛油果黄瓜奶昔— 绝配搭档食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果黄瓜奶昔— 绝配搭档方法]( "牛油果黄瓜奶昔— 绝配搭档食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果黄瓜奶昔— 绝配搭档方法")
- 有次打了个（牛油果牛奶蜂蜜）奶昔，喝到后面感觉好腻！发现很多方子把牛油果搭配香蕉解决了甜口问题，却无法解决腻口问题..！刚好在做寿司剩下一段黄瓜，上次做最爱的（牛油果黄瓜蟹肉棒）寿司因为缺少黄瓜同样感觉太腻！所以就想让牛油果奶昔加上一段黄瓜试试看吧！.......结果......当然是...
- 20388
![西瓜奶昔如何做才美味，怎么做西瓜奶昔简单又好吃]( "西瓜奶昔如何做才美味，怎么做西瓜奶昔简单又好吃")
- 用料西瓜适量酸奶2盒西瓜奶昔的做法1、西瓜去皮和籽2、西瓜和奶一起放入榨汁机中搅拌就完成了...
- 16589
![牛油果奶昔（附挑选牛油果）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（附挑选牛油果）方法]( "牛油果奶昔（附挑选牛油果）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（附挑选牛油果）方法")
- 牛油果果肉营养丰富，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白质1.25克，纤维1.8克，灰分0.7克，维生素C8毫克，是一种高热能水果，营养价值与奶油相当，并富含各类维生素、矿物质、健康脂肪和植物化学物质。果仁含油量8%～29%，油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存。常对电...
- 7034
![生酮解馋奶昔 牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮解馋奶昔 牛油果奶昔方法]( "生酮解馋奶昔 牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮解馋奶昔 牛油果奶昔方法")
- 生酮期间也会特别想喝奶茶饮料之类的，自制一个简单快手的牛油果奶昔来解解馋～用料牛油果1个or半个杏仁粉30克椰浆适量赤鲜糖醇适量热水200ml生酮解馋奶昔牛油果奶昔的做法将纯杏仁粉倒入杯中加热水冲开，混入适量椰浆料理机或果汁机放入牛油果，再倒入冲好的杏仁椰浆，根据个人口...
- 21960
![牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃]( "牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃")
- 简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果，苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作，2分钟成品，来喝两杯小贴士可以适当加点糖...
- 9806
![木瓜香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜香蕉牛油果奶昔方法]( "木瓜香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜香蕉牛油果奶昔方法")
- 用料木瓜四分之一牛油果小半个百香果一只香蕉半只酸奶适量木瓜香蕉牛油果奶昔的做法所有材料切小块或薄片（适宜打碎即可）添加适量酸奶使用最简易的果汁机打碎1-2分钟即可小贴士这几种水果都比较软，所以时间不需要很久。百香果可以后放再打半分钟味道会更浓郁。...
- 11540
![牛油果哈密瓜+可可奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果哈密瓜+可可奶昔方法]( "牛油果哈密瓜+可可奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果哈密瓜+可可奶昔方法")
- 用料如图牛油果哈密瓜+可可奶昔的做法如图如图...
- 6656
![夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔方法]( "夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔方法")
- ☀️夏天又又又要来啦！做一杯好喝又解渴的西瓜奶昔吧🍉用同样的方法可以做各种水果奶昔，比如香蕉奶昔、草莓奶昔、火龙果奶昔....【西瓜】不仅水分多而且营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、维生素A、果糖、维生素C以及人体所必需的氨基酸，西瓜清甜多汁、口感爽脆，可...
- 31934
![牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法]( "牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法")
- 生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张，我真是什么简单什么快就吃什么，打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀从中间划开，注意果核不要切透用勺子扣取果肉至料理杯或深杯中准备口感醇香的牛奶根据自...
- 17066
![牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔方法]( "牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔方法")
- 牛油果是个好东西，女生要多吃，熟透的牛油果口感特别好用料牛油果酸奶适量酱油适量牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法将成熟的牛油果切开，同酸奶一起放入搅拌机，打成奶昔，没有搅拌机也可以用勺子捣烂，成熟的牛油果很容易捣烂的，带一点颗粒也不错牛油果肉挖出来，切片，薄厚均可，摆盘，蘸...
- 20263
![香蕉牛油果黄瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛油果黄瓜奶昔方法]( "香蕉牛油果黄瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛油果黄瓜奶昔方法")
- 用料牛油果半个香蕉1根牛奶300ml黄瓜半根香蕉牛油果黄瓜奶昔的做法将牛油果，黄瓜，香蕉都切块，放进料理机，迅速打10秒左右即可。小贴士1.香蕉要用熟透的，因为甜度全都来自它。2.牛油果脂肪含量很高，要适度，所以每次只放半个.3.黄瓜的清新味道很特别，放在一起效果很好....
- 28414
![宝宝牛油果泥/牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝牛油果泥/牛油果奶昔方法]( "宝宝牛油果泥/牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝牛油果泥/牛油果奶昔方法")
- 宝宝肠胃不太好总是便秘每天都要给不同水果牛油果入口味道有点生宝宝不易接受加上益力多（无糖）宝宝喜欢得不要不要的！！用料牛油果个益力多（无糖）1-2支宝宝牛油果泥/牛油果奶昔的做法熟的牛油果切开，去核，切小块放进榨汁机+1-2瓶益力多看个人习惯稠的还是比较稀的（不用加水！！！）榨汁机打...
- 17673
![花样奶昔—木瓜牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的花样奶昔—木瓜牛油果奶昔方法]( "花样奶昔—木瓜牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的花样奶昔—木瓜牛油果奶昔方法")
- 分层的美丽用料木瓜半个牛油果1/4酸奶约50毫升牛奶约100毫升花样奶昔—木瓜牛油果奶昔的做法准备食材木瓜酸奶加入搅拌机，打成奶昔，倒入杯中牛油果加牛奶，倒入搅拌机，打成奶昔。再缓缓倒入杯中...
- 30035
![黄瓜牛油果苹果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜牛油果苹果奶昔方法]( "黄瓜牛油果苹果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜牛油果苹果奶昔方法")
- 用料黄瓜🥒1/3根绿苹果1/4个薄荷适量牛油果1/4个蜂蜜2大勺牛奶适量冰块适量黄瓜牛油果苹果奶昔的做法开关一按、早晨的一杯绿色能量就完成了👍🍹...
- 32569
![西芹牛油果奶昔做法烹饪大全 地道西芹牛油果奶昔如何做]( "西芹牛油果奶昔做法烹饪大全 地道西芹牛油果奶昔如何做")
- 这一款真是做起来容易吃起来香用料西芹50克牛油果小一点的一个香蕉小一点的一根西芹牛油果奶昔的做法把芹菜切段，可以轻松放进料理机即可一个小小的牛油果没多少量，去皮去核之后捏碎放进料理机香蕉小一点，很甜的，去皮后捏碎放进料理机加水，看个人喜好，料理机呜呜呜呜20秒。Ok...
- 11061
![牛油果🥑黄瓜🥒奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑黄瓜🥒奶昔方法]( "牛油果🥑黄瓜🥒奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑黄瓜🥒奶昔方法")
- 牛油果🥑的各种果汁和奶昔都很好喝，而且是减肥佳品哟。用料牛油果1～2个黄瓜1根牛奶200～250克牛油果🥑黄瓜🥒奶昔的做法因为很喜欢吃牛油果🥑，所以买了10个牛油果🥑。牛油果🥑青色代表没熟。牛油果🥑棕绿色代表已熟。每一个牛油果🥑都很大个。准备两个熟了的牛油果🥑和一根黄...
- 15839
![牛油果煎蛋牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋牛油果奶昔方法]( "牛油果煎蛋牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋牛油果奶昔方法")
- 用料牛油果牛奶蜂蜜鸡蛋牛油果牛油果煎蛋牛油果奶昔的做法鸡蛋一个稍微加水，牛油果去皮，切成块，放入少盐一起搅匀，锅中放油，反正面煎黄即可。牛油果四分之一个，纯奶，蜂蜜，一起打匀即可。...
- 34328
![牛油果奶昔（水果奶昔通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法]( "牛油果奶昔（水果奶昔通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法")
- 牛油果里富含不饱和脂肪酸，有阻止脂肪沉积，帮助减脂，保护肝脏，美容养颜的功效，是优质脂肪哟，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家里人多可以等比加量哟！用料牛油果半个香蕉半根牛奶250克牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法将牛油果（半个）、香蕉半根（可选）、牛奶放进主锅1分钟/速度10打磨即可...
- 21205
![牛油果奶昔or牛油果里海酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔or牛油果里海酸奶方法]( "牛油果奶昔or牛油果里海酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔or牛油果里海酸奶方法")
- 用料牛油果1个酸奶或牛奶适量牛油果奶昔or牛油果里海酸奶的做法准备好适量的酸奶或者鲜奶，这次我用的是发酵好的里海酸奶~牛油果切开，取肉。（如果家里有vitamix可以连果核一起打碎，更有营养）一起倒入料理机，搅拌。根据自己的口味可以添加枫糖或者蜂蜜~开始享受植物奶油和奶制品...
- 14767
![牛油果、哈密瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果、哈密瓜奶昔方法]( "牛油果、哈密瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果、哈密瓜奶昔方法")
- 用料牛油果半个牛奶一包243ml哈密瓜1/5个约150g养乐多一瓶牛油果、哈密瓜奶昔的做法将哈密瓜切块，牛油果切小块，放入破壁机，倒入牛奶和养乐多。果蔬模式，大约45秒，搅打至哈密瓜、牛油果破碎，成奶昔状，就完成啦。小贴士可以打的时间略微长些，我打的还有点牛油果的小颗粒。喜欢甜味...
- 26174
![青瓜苹果牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜苹果牛油果奶昔方法]( "青瓜苹果牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜苹果牛油果奶昔方法")
- 用料食材如下青瓜苹果牛油果奶昔的做法食材（3人份）小黄瓜2-4根青苹果2-3个牛油果1-2个冰块8-12个小黄瓜和苹果用橘宝清洗，清除农残；小青瓜、苹果、牛油果切块备用。按牛油果、黄瓜、苹果的顺序向容杯投料，盖好大小杯盖。柳丁破壁机选“果蔬档”，运行1分钟（图中去小杯盖仅为示意，...
- 26120
![牛油果西芹奶昔做法烹饪大全 地道牛油果西芹奶昔如何做]( "牛油果西芹奶昔做法烹饪大全 地道牛油果西芹奶昔如何做")
- 用料西芹1根牛油果1个牛油果西芹奶昔的做法牛油果去皮去核切块，西芹洗净切块投入打汁机，需要适量加冷开水，打成奶昔装即可。...
- 22492
![网红果昔 | 椰香牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的网红果昔 | 椰香牛油果奶昔方法]( "网红果昔 | 椰香牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的网红果昔 | 椰香牛油果奶昔方法")
- 价值38元的网红果昔轻松get✔️椰子🥥的香气融合牛油果🥑的奶香无敌了😋用料牛油果1个酸奶少许椰奶1罐网红果昔|椰香牛油果奶昔的做法前两天逛街遇到一家高颜值健康果汁店，发现TOP5的人气排行中有一款【牛油果昔】看起来很不错，想起家里还有一只牛油果🥑，毅然决定回家自己做除...
- 33396
厨趣阁
