![红瑶柱儿童开胃汤做法烹饪大全 地道红瑶柱儿童开胃汤如何做]( "红瑶柱儿童开胃汤做法烹饪大全 地道红瑶柱儿童开胃汤如何做")
- 今天是犒劳鹅子辛苦学习的一天用小炖罐的炖的浓哦味道很正！用料干贝一把排骨适量花菇3朵盐适量红瑶柱儿童开胃汤的做法备好料红瑶柱选无盐，吃起来才会甜嫩口。大的花菇的话就放一颗。烫水抄过，在冷水洗掉血沫。加水下锅炖。完工，超美味。...
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![开胃清肠胃瑶柱玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃清肠胃瑶柱玉米汤方法]( "开胃清肠胃瑶柱玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃清肠胃瑶柱玉米汤方法")
- 瑶柱含有多种人体必需营养物质，有大量氨基酸和各种微量元素，并且味道鲜美。经常食用有助于调整身体机能用料干贝30粒瘦肉200克玉米1根香菇5朵姜1片香菜2根盐适量油适量开胃清肠胃瑶柱玉米汤的做法瘦肉焯水！玉米切块！把所有材料清洗干净下锅一起大火滚转小火！滚15分钟后最后下...
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![瑶柱鸡汤面如何做才美味，怎么做瑶柱鸡汤面简单又好吃]( "瑶柱鸡汤面如何做才美味，怎么做瑶柱鸡汤面简单又好吃")
- 乡下的鸡肉特别鲜美，冰箱还有些瑶柱，自己搭配着煮了很棒的面用料面条1份姜片3片鸡肉3块瑶柱20粒瑶柱鸡汤面的做法食材准备，姜去腥盖上锅盖一起入锅煮15分钟左右，加入面条适量，开盖煮10分钟，完成小贴士鸡肉含油，不用放油，瑶柱是海产品，有咸味，不放或者放少许盐，免得盐盖住了鲜味...
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![瑶柱虾皮紫菜汤（儿童孕妇补钙汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱虾皮紫菜汤（儿童孕妇补钙汤）方法]( "瑶柱虾皮紫菜汤（儿童孕妇补钙汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱虾皮紫菜汤（儿童孕妇补钙汤）方法")
- 虾皮、紫菜都是含钙丰富的海产品，特别适合小孩食用，尤其是三到五月长高的季节更应该多喝。该汤也适合孕妇食用，我怀孕的时候没吃钙片，都是靠喝虾皮紫菜汤、牛骨汤补钙的。但因为虾皮和紫菜的口感不是很好，很多小孩都不爱吃，为了让小孩营养多元，特意将紫菜和虾皮剁碎再煮，口感会好...
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![养胃靓汤（瑶柱猴头汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃靓汤（瑶柱猴头汤）方法]( "养胃靓汤（瑶柱猴头汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃靓汤（瑶柱猴头汤）方法")
- 瑶柱，猴头菇，山药，猪肉，上班族周末养胃走起来用料猴头菇1个瑶柱2大粒山药1根猪肉80克红莲子适量姜3片葱4段虫草一小捏八角1粒香菜4根黄酒半勺养胃靓汤（瑶柱猴头汤）的做法准备食材，还有山药，虫草，红莲子，忘记拍在照片中猴头菇前一晚泡水，多次淘洗干净，撕成小块猪肉凉水下锅，放入葱姜八...
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![解腻开胃｜瑶柱苦瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的解腻开胃｜瑶柱苦瓜盅方法]( "解腻开胃｜瑶柱苦瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的解腻开胃｜瑶柱苦瓜盅方法")
- 新手小白都可以做的菜很友好所有营养一个菜就解决。用料干贝10粒苦瓜1根淀粉1勺盐克猪肉馅解腻开胃｜瑶柱苦瓜盅的做法11摆盘的同时加几粒枸杞点缀增加视觉效果蒸出来的汁水不要丢很鲜美调酱料步骤出锅完成...
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![萝卜瑶柱汤如何做才美味，怎么做萝卜瑶柱汤简单又好吃]( "萝卜瑶柱汤如何做才美味，怎么做萝卜瑶柱汤简单又好吃")
- 萝卜瑶柱汤，不错。用料萝卜适量瑶柱适量淘大米水适量水适量萝卜瑶柱汤的做法按照个人喜好准备瑶柱。瑶柱泡发，大约泡半个小时就差不多了，量多可以多泡一段时间。家里还有没用完的青萝卜。去头，看见还不错，准备养养，希望可以种个小萝卜出来。去皮，还是挺水灵的。放入适量油，油热后...
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![❗️儿童成人开胃养胃消食汤❗️春砂仁花胶猪肚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的❗️儿童成人开胃养胃消食汤❗️春砂仁花胶猪肚汤方法]( "❗️儿童成人开胃养胃消食汤❗️春砂仁花胶猪肚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的❗️儿童成人开胃养胃消食汤❗️春砂仁花胶猪肚汤方法")
- 相信很多宝妈为了孩子的小脾胃折腾过无数次，也挫败过～我之前分享过一款特别特别有名的健脾“四神汤”！也是受用了小朋友了，坚持下去的宝妈们基本都反馈说有效果！特别好～今天分享另一种特别神奇的食材“春砂仁”❗️春砂仁#多产于广东的阳春，可称之为岭南之宝，其全身皆可入药，功效也...
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![「自制儿童味素」瑶柱+无盐虾皮+香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「自制儿童味素」瑶柱+无盐虾皮+香菇方法]( "「自制儿童味素」瑶柱+无盐虾皮+香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「自制儿童味素」瑶柱+无盐虾皮+香菇方法")
- 说是儿童味素，其实我自己现在也是吃自家做的味素。鸡精跟味素不用多说大家都知道其实就是一个玩意，半斤八两的东西吧。虽然说不提倡用味素鸡精，但有时候就是想放点，不知道为什么。这就像是说我们知道熬夜伤身，知道小烧烤吃了不好可还总想吃一样。用味素，无非就一个目的。提鲜。...
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![海参瑶柱羊肚菌拌面（儿童健脾养胃提高抵抗力）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参瑶柱羊肚菌拌面（儿童健脾养胃提高抵抗力）方法]( "海参瑶柱羊肚菌拌面（儿童健脾养胃提高抵抗力）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参瑶柱羊肚菌拌面（儿童健脾养胃提高抵抗力）方法")
- 因为我们不爱吃辽参，就想换个做法，没想到连三岁小孩都光盘～海参#被称为“脑黄金”，对提高记忆力有增强作用，丰富的营养成分有提高免疫力、防癌抗癌的功效。羊肚菌#含有丰富的纤维素可以促进肠胃蠕动，具有和胃消食、促进消化等功效。含多种营养成分，可以起到抗菌、抗病毒的作用，能...
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![儿童开胃增高汤——罗宋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童开胃增高汤——罗宋汤方法]( "儿童开胃增高汤——罗宋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童开胃增高汤——罗宋汤方法")
- 用料土豆1个（中小个头）西红柿2-3个（中小个头）洋葱四分之一个盐少许瘦肉（牛肉）100-150克玉米小半根胡萝卜一小段橄榄油少许儿童开胃增高汤——罗宋汤的做法准备好所有材料所有材料切粒备用（土豆、番茄切大粒）锅内放少许橄榄油，加入一半的番茄粒，胡萝卜粒这两种亲油的材料先炒一下然...
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![瑶柱开洋版上汤白菜——适合应该少吃腌类的娃儿食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱开洋版上汤白菜——适合应该少吃腌类的娃儿方法]( "瑶柱开洋版上汤白菜——适合应该少吃腌类的娃儿食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱开洋版上汤白菜——适合应该少吃腌类的娃儿方法")
- 孩子12岁以前不适合吃腌制食品。但是，小丫头却又超级喜欢上汤娃娃菜，改良之后的上汤娃娃菜，少了咸鸭蛋皮蛋，多了瑶柱开洋，没想到更加鲜美用料娃娃菜1颗咸鸭蛋黄一个瑶柱及开洋一小把盐适量自制高汤块3块瑶柱开洋版上汤白菜——适合应该少吃腌类的娃儿的做法瑶柱开洋加一点黄酒...
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![小儿开胃汤如何做才美味，怎么做小儿开胃汤简单又好吃]( "小儿开胃汤如何做才美味，怎么做小儿开胃汤简单又好吃")
- 很多人好奇，我们家芸妹饭渣到底喝了什么汤逆袭成饭霸。当然罗马不是一天建成的，一道汤喝一次并不会逆袭哈！所以不要来问我为什么你家宝宝喝了一次这个汤还是不开胃！芸妹调理了9个月了哈！给点耐心吧！我基本一周至少一次这个汤（羊肚菌+红菇）给芸妹！用红菇因为更合适贫血的芸妹！这道功...
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![瑶柱萝卜汤如何做才美味，怎么做瑶柱萝卜汤简单又好吃]( "瑶柱萝卜汤如何做才美味，怎么做瑶柱萝卜汤简单又好吃")
- 最近熬夜太多，想着怎么食补比较好，打开冰箱就决定做这个啦！瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾，健脾调中，热量和脂肪量却很低，合适缓解疲劳和精力损耗的人群哇。白萝卜本就是冬日必备，有清热生津、开胃健脾、顺气化痰的功效。现在每天都在经历室内空调房的干燥加上室外雾霾天的污染，是时...
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![健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症方法]( "健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症方法")
- 这是一款适合儿童成长的汤，简单方便，适合上班族妈妈操作。麦冬具有滋阴益精、养阴益气、清心除烦，调节血糖，清除氧自由基、促进胃肠道推进及促进泪腺，唾液腺分泌。太子参具有益气健脾，补肺养胃，对于治疗气虚自汗，头晕心悸。玉竹具有滋阴润肺、生津养胃、保护心肌、降血压、降血脂...
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![养胃的冬瓜瑶柱汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃的冬瓜瑶柱汤面方法]( "养胃的冬瓜瑶柱汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃的冬瓜瑶柱汤面方法")
- 冬瓜具有消热，清肺化痰等功效，加上瑶柱/干贝之类的海鲜干货提鲜，是非常简单省时间的一道养胃菜。最近总是吃一些又油又辣的食物，不如换一些清淡的试试？用料冬瓜1/4只干贝一大勺葱一根姜一小块盐适量面条适量鸡精适量养胃的冬瓜瑶柱汤面的做法瑶柱/干贝提前用水泡一个钟，冬瓜去...
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![花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)食谱大全及做法，烹饪好吃的花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)方法]( "花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)食谱大全及做法，烹饪好吃的花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)方法")
- 用料花胶(新鲜鱼肚)2个鸭头鸭爪各二个瑶柱2颗香菇数颗花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)的做法花胶(又名鱼肚，新鲜的所以无需泡发)新鲜鱼肚二个(海干鱼鱼肚，二个约1800克)，把鱼肚面上的脂肪去掉，搭配二个鸭头鸭爪(临时搭配，所以只买到新鲜鸭头爪)，太匆忙拍的有点丑，鱼肚脂肪去掉后使汤比较清...
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![儿童汤谱！👩🏻🍳浓炖排骨瑶柱花菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童汤谱！👩🏻🍳浓炖排骨瑶柱花菇汤方法]( "儿童汤谱！👩🏻🍳浓炖排骨瑶柱花菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童汤谱！👩🏻🍳浓炖排骨瑶柱花菇汤方法")
- 今天是犒劳鹅子辛苦学习的一天。准备了点红瑶柱来炖排骨这个是他最爱吃的。用小炖罐炖的浓味道很正！用料排骨克盐克红瑶柱1把花菇小3朵/大半朵儿童汤谱！👩🏻🍳浓炖排骨瑶柱花菇汤的做法红瑶柱选无盐的，吃起来才会甜嫩口。今天炖盅小、用的小花菇，香菇也可以。排骨（龙骨也可...
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![瑶柱汤饭如何做才美味，怎么做瑶柱汤饭简单又好吃]( "瑶柱汤饭如何做才美味，怎么做瑶柱汤饭简单又好吃")
- 那天在外面吃午餐，本来想吃粥或者泡饭之类的。结果经过茶餐厅，偷看窗边食客的瑶柱汤饭，上面稀稀落落地飘着些许丝瓜和瑶柱丝，卖26块大洋。虽说附赠奶茶，可还是不太划算。瑶柱是家里常备的干货，所以，我决定，自·己·做~绝对比茶餐厅的便宜健康好吃~在市场多买了些肉卷，配上用剩下的...
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![儿童健脾汤——羊肚菌虫草花瑶柱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童健脾汤——羊肚菌虫草花瑶柱汤方法]( "儿童健脾汤——羊肚菌虫草花瑶柱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童健脾汤——羊肚菌虫草花瑶柱汤方法")
- ❤羊肚菌：益肠胃、消化助食、强身健体、补充氨基酸、预防感冒、增强人体免疫力。（3岁以上小孩子可以吃）❤虫草花：润肺、补肾、护肝、抗氧化、美容淡斑、预防血栓、降血压、提高机体免疫力。❤瑶柱：生津健脾、消肿利尿、补益虚损、有大量氨基酸和微量元素、促进身体生长发育和...
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![健脾养胃瑶柱茨实汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃瑶柱茨实汤方法]( "健脾养胃瑶柱茨实汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃瑶柱茨实汤方法")
- 瑶柱具有生津健脾，消肿利尿，补益虚损功效。含有多种人体必需营养物质，有大量氨基酸和各种微量元素，并且味道鲜美用料猪肉100克干贝40克姜2片盐适量茨实25g健脾养胃瑶柱茨实汤的做法瘦肉焯水！把所有材料一起炖煮1.5-2个小时！下盐调味即可食用功效：健脾益气！滋阴养胃...
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![夏日健脾开胃，陈皮瑶柱瘦肉汤，喝完好舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日健脾开胃，陈皮瑶柱瘦肉汤，喝完好舒服方法]( "夏日健脾开胃，陈皮瑶柱瘦肉汤，喝完好舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日健脾开胃，陈皮瑶柱瘦肉汤，喝完好舒服方法")
- 陈皮，是一种非常好的药材，健脾，开胃，理气又化痰,每每胃口不佳，喉咙不舒服的时候，就爱喝上这一口陈皮瑶柱瘦肉汤，真的很舒畅，大人孩子都能喝用料陈皮一片瑶柱8粒瘦肉250克盐一勺姜2片夏日健脾开胃，陈皮瑶柱瘦肉汤，喝完好舒服的做法把瑶柱和陈皮提前用清水泡发一下，瘦肉洗干净备用把瘦...
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![瓠瓜（夜开花）干贝（瑶柱）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瓠瓜（夜开花）干贝（瑶柱）汤方法]( "瓠瓜（夜开花）干贝（瑶柱）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瓠瓜（夜开花）干贝（瑶柱）汤方法")
- 用料干贝筷子粗细20个左右瓠瓜（夜开花）1根黄酒适量姜适量盐适量淀粉适量水1.2L瓠瓜（夜开花）干贝（瑶柱）汤的做法干贝洗净，用黄酒姜泡1小时。水倒入小奶锅煮沸。干贝下锅一起再小火煮20分钟瓠瓜去皮擦丝倒入锅内煮至透明变软。水太多的话，收干至差不多能盛5小碗的样子（多了喝不掉浪...
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![儿童食谱➠鸡蛋瑶柱蒸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童食谱➠鸡蛋瑶柱蒸肉饼方法]( "儿童食谱➠鸡蛋瑶柱蒸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童食谱➠鸡蛋瑶柱蒸肉饼方法")
- 传统的做法。用料猪肉200克鸡蛋1个瑶柱5粒儿童食谱➠鸡蛋瑶柱蒸肉饼的做法买了13元猪肉，打成肉末。乌鸡蛋1个。瑶柱，提前15分钟浸泡，切碎，倒入肉末中拌匀。肉末加一小勺清水，顺时针搅拌，加入盐，少许胡椒粉，淀粉，继续顺时针搅拌均匀。肉末中加入鸡蛋清，顺时针搅拌。把肉末放到刷过油...
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![儿童消积食健脾开胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童消积食健脾开胃汤方法]( "儿童消积食健脾开胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童消积食健脾开胃汤方法")
- 用料猪横利一条蜜枣2粒独脚金3克姜片3块瘦肉100克儿童消积食健脾开胃汤的做法准备好食材独脚金泡发5分钟以上猪横利洗干净切两片姜片蜜枣对半切开煮一锅水把猪横利、猪肉、姜片飞水去腥味，沸腾后一分钟关火，把猪横利用清水洗干净我的汤锅大概加1升水，大火煮开后把食材全部加...
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