![茯苓山药煲鸡汤做法烹饪大全 地道茯苓山药煲鸡汤如何做]( "茯苓山药煲鸡汤做法烹饪大全 地道茯苓山药煲鸡汤如何做")
- 用料山药3根茯苓15克鸡1只姜2片酒料2勺当归15克，构枸5克茯苓山药煲鸡汤的做法小土鸡一只洗净，把内腔冲洗干净塞入拍碎的姜块葱段把鸡放入冷水中，加料酒用大火煮开，除血沬腥味。茯苓，当归，枸杞用水洗干净山药去皮切成滚刀块备用把鸡，茯苓，当归，山药，姜片放入锅中，加3000毫升左右清水...
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![土茯苓山药排骨汤做法烹饪大全 地道土茯苓山药排骨汤如何做]( "土茯苓山药排骨汤做法烹饪大全 地道土茯苓山药排骨汤如何做")
- 夏季清凉喝什么汤？一食君推荐这道土茯苓山药排骨汤，清热祛湿气，温补又健康。既可以舒缓夏天的燥热，又可为餐桌增添一份新鲜味。用料排骨350g山药100g姜2片土茯苓3g土茯苓山药排骨汤的做法准备好以下材料。排骨焯水洗净。山药去皮切滚刀块。隔水炖盅中放入排骨、山药、姜片、...
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![茯苓山药芡实汤{降酸、健脾、消肿}食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓山药芡实汤{降酸、健脾、消肿}方法]( "茯苓山药芡实汤{降酸、健脾、消肿}食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓山药芡实汤{降酸、健脾、消肿}方法")
- 记得2015年7月份第一次痛风急性发作时，去的是我们镇上的诊所，测的尿酸值是634，医生给我拿了双氯芬酸钠和苯溴马隆，吃了之后确实缓解了一点，但还是很痛，十天之后又去医院检查尿酸350，医生让我减半吃苯溴马隆，又吃了一个周大脚趾关节还是很痛。接着又去了我们市里的附属医院，医生让...
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![山药茯苓汤如何做才美味，怎么做山药茯苓汤简单又好吃]( "山药茯苓汤如何做才美味，怎么做山药茯苓汤简单又好吃")
- 此汤调理脾胃，祛湿适合湿气大，腰背酸痛，面色油腻，失眠的人！用料山药茯苓莲子芡实薏米白扁豆赤小豆陈皮桂圆肉蜜枣瘦肉山药茯苓汤的做法材料中的所有东西洗净放入炖盅炖两个小时，炖好后根据个人口味加适量盐就可以了！...
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![「土茯苓山药猪骨汤」-去湿健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的「土茯苓山药猪骨汤」-去湿健脾方法]( "「土茯苓山药猪骨汤」-去湿健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的「土茯苓山药猪骨汤」-去湿健脾方法")
- 广东人特别喜欢煲汤，家里总备有不少煲汤的食材，不同的季节、不同的功效，煲汤的选材有所不同。煲汤不仅选材有讲究，煲的火候也很关键，要大火烧开，小火慢煨，这样才可以让食材的精华更好的融入汤里面，使汤浓醇鲜香。身为广东人的我，汤基本上是每天必须的，我是那种宁可没有饭，也不能没有...
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![川贝茯苓山药银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝茯苓山药银耳羹方法]( "川贝茯苓山药银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝茯苓山药银耳羹方法")
- 这款私人定制的中华炽陶电炖锅，功能很多，基本上涵盖了日常中各种煲汤、粥羹、糖水的需求。只需要简单一键，就可以做出美味可口的菜肴来。以前一直用的是紫砂煲煲汤，但是功能单一，现在有了中华炽陶电炖锅以后，就可以变换着做出美味粥羹汤来。试验了一下糖水功能，3个小时的慢炖，川...
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![土茯苓鸡汤如何做才美味，怎么做土茯苓鸡汤简单又好吃]( "土茯苓鸡汤如何做才美味，怎么做土茯苓鸡汤简单又好吃")
- 用料茯苓少许姜2片鲜薏米2把土鸡四分之一只排骨2块羊肚菌4个土茯苓鸡汤的做法洗净鸡、排骨、土茯苓、鲜薏米、羊肚菌放入炖盅，加凉水，炖三到四小时鸡汤香羊肚菌满满料...
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![当归茯苓山药土鸡汤的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的当归茯苓山药土鸡汤的做法方法]( "当归茯苓山药土鸡汤的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的当归茯苓山药土鸡汤的做法方法")
- 当归：为伞形科植物当归的根，其根可入药，是最常用的中药之一。具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。茯苓：味甘、淡，性平。利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。山药：具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹...
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![山药茯苓鸡汤做法烹饪大全 地道山药茯苓鸡汤如何做]( "山药茯苓鸡汤做法烹饪大全 地道山药茯苓鸡汤如何做")
- 夏天喜欢喝点汤水，又不想太过滋补，这款汤就诞生了！茯苓有利水渗湿，健脾宁心的功效！归心，肺，脾，肾经，适合痰湿体质人群食用。山药健脾养胃，还能降血糖，两者搭配祛湿健脾！用料鸡1/4只山药半根姜2片盐适量茯苓适量山药茯苓鸡汤的做法鸡肉焯水后和姜片茯苓一起放入砂锅，加入没过食材的水，开...
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![茯苓山药菌菇鸡汤做法烹饪大全 地道茯苓山药菌菇鸡汤如何做]( "茯苓山药菌菇鸡汤做法烹饪大全 地道茯苓山药菌菇鸡汤如何做")
- 冬天了，喝点热汤。茯苓山药养胃，饭前喝上一小碗，美滋滋。用料鸡腿1个茯苓10克铁棍山药1根海鲜菇半包枸杞5克红枣3颗盐适量姜片适量水适量茯苓山药菌菇鸡汤的做法鸡腿肉剁成块，去掉肥油和鸡皮，温水洗两遍，放入凉水锅，加入姜片，煮至水沸腾捞出换水，再煮至水开，捞出备用山药洗净去皮泡...
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![健脾祛湿汤之二～茯苓山药鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿汤之二～茯苓山药鸡汤方法]( "健脾祛湿汤之二～茯苓山药鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿汤之二～茯苓山药鸡汤方法")
- 提醒:湿疹≠湿热脾气虚弱的湿疹患者症状改善稍显缓慢。因为从中医角度而言，脾具有运化水谷精微的能力，能够把人体摄入的五谷杂粮运化为气血滋养皮肤。而在脾虚的状态下，其运化功能较差致使皮肤修复缓慢。因此，湿疹患者千万不要急于求成，盲目听信偏方或擅自应用清热药物，乱喝清...
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![鲫鱼淮山茯苓云苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼淮山茯苓云苓汤方法]( "鲫鱼淮山茯苓云苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼淮山茯苓云苓汤方法")
- 土茯苓性平味甘淡，能除湿解毒；云苓即去湿又健脾；淮山能健脾益肺；这些材料即便炖鱼汤也气味鲜美清润。此汤有清热生津、健脾祛湿之功。特别适合春夏季节，而且男女老少都皆宜哦。用料鲫鱼1条土茯苓15克云苓15克淮山15克鲫鱼淮山茯苓云苓汤的做法鲫鱼洗净后，放热水里飞水。准备好...
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![党参山药茯苓芡实乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的党参山药茯苓芡实乌鸡汤方法]( "党参山药茯苓芡实乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的党参山药茯苓芡实乌鸡汤方法")
- 给自己来碗冬日里暖心暖胃的汤🌸北方的冷空气来袭，感觉冬天真的来了🌸早晚天气寒冷，手脚也容易冰冷，亲们可以给自己和家人炖点滋阴、补气血，健脾安神祛湿的汤水。我做的是两个人的量的乌鸡汤，家里人口多的话就成倍的食材来放🌸用料乌鸡四分之一只鲜铁棍山药半根新鲜党参几根芡...
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![土茯苓淮山花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓淮山花胶鸡汤方法]( "土茯苓淮山花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓淮山花胶鸡汤方法")
- 土茯苓淮山花胶鸡汤，土茯苓祛湿排毒，淮山健脾养胃、补肾虚，二者令花胶变得更加平和，男女老少皆宜食用。用料黄花鱼胶4头（看鱼胶大小而定）淮山一小根土茯苓适量枸杞适量姜3－5片土茯苓淮山花胶鸡汤的做法提前将鱼胶泡发，飞水。此步骤不明白的，可翻看鲜奶炖花胶那篇。将所需材料准备...
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![土茯苓水 虫它 煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓水 虫它 煲鸡汤方法]( "土茯苓水 虫它 煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓水 虫它 煲鸡汤方法")
- 说到广东的老火汤，一年四季少不了清热祛湿，水虫它一般的菜市场都有摊档专卖那几样：水虫它、龟、水鱼，外加卖点土茯苓、五指毛桃、鸡骨草等配搭的汤料。水虫它在广东就跟鱼一样普遍，当然有些人从小对蛇有阴影的除外…！大的水虫它叫水葎虫它，那不是寻常百姓的食材了。市场卖的这种...
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![健脾祛湿汤：土茯苓山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿汤：土茯苓山药汤方法]( "健脾祛湿汤：土茯苓山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿汤：土茯苓山药汤方法")
- 岭南又开始进入湿热模式，健脾祛湿汤赶紧煲起来~~~用料新鲜土茯苓适量新鲜山药1根干木棉花适量姜片适量盐酌量健脾祛湿汤：土茯苓山药汤的做法山药洗净、去皮、切段；新鲜土茯苓洗净、斩开，最好削薄一点；晒干的木棉花洗净；姜洗净、切片；添入适量水，将所有的材料倒入，大火煮开，转小火，煲...
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![茯苓山药薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓山药薏仁排骨汤方法]( "茯苓山药薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓山药薏仁排骨汤方法")
- 因为有红豆，薏仁，因此有祛湿功效。用料山药14.8g排骨600g薏米24.7g茯苓20.5赤小豆14.6g花豆9.3g白扁豆25.6g陈皮1.3g蜜枣27g水500ml茯苓山药薏仁排骨汤的做法除陈皮、蜜枣外，其他材料清水浸泡半小时左右排滑洗净，浸泡半小时左右起锅，加入凉水，放入浸泡过的排骨，煮开后去沫砂锅，倒...
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![茯苓淮山煲鸡脚做法烹饪大全 地道茯苓淮山煲鸡脚如何做]( "茯苓淮山煲鸡脚做法烹饪大全 地道茯苓淮山煲鸡脚如何做")
- 用料土茯苓2两鸡爪2斤淮山8两红萝卜1条蜜枣1两姜少许基本味适量茯苓淮山煲鸡脚的做法1、把材料洗净，淮山去皮切件，鸡脚去脚甲，里脊肉切块，红萝卜切块2、鸡脚、瘦肉、骨头飞水，过冷3、主、配料加入姜片、沸水煲1.5小时（先用大火煲，再用中小火慢煲），下基本味即可！小贴士功效清热解毒...
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![祛湿汤：土茯苓山药猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤：土茯苓山药猪骨汤方法]( "祛湿汤：土茯苓山药猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤：土茯苓山药猪骨汤方法")
- 来广东十年，饮食还是贵州习惯，煎炸有辣，自认为湿热跟我没关系。但是有娃之后很多自以为的习惯就要改一改了，总吹空调的，喜欢跟着我吃脆脆食物的娃也需要祛湿祛热一下。于是请教了买菜阿姨，教我煮了这款汤。阿姨说，小朋友太小了别放薏仁，寒底的人要把赤小豆先炒一炒。用料茯苓200...
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![山药茯苓猪肚汤做法烹饪大全 地道山药茯苓猪肚汤如何做]( "山药茯苓猪肚汤做法烹饪大全 地道山药茯苓猪肚汤如何做")
- 补脾健胃用料茯苓60山药30山药茯苓猪肚汤的做法一块炖烂后猪肚切片蘸酱吃...
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![祛湿：白术茯苓山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿：白术茯苓山药汤方法]( "祛湿：白术茯苓山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿：白术茯苓山药汤方法")
- 益气健脾，燥湿利水，适用于脾胃气虚，水湿内停人群。用料白术10克茯苓30克山药30克大枣2枚（去核）猪排骨100克祛湿：白术茯苓山药汤的做法排骨焯水，以上材料放入沙煲大火烧开，文火一小时，加入适量调味盐即可。...
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![土茯苓山药祛湿汤做法烹饪大全 地道土茯苓山药祛湿汤如何做]( "土茯苓山药祛湿汤做法烹饪大全 地道土茯苓山药祛湿汤如何做")
- 份量：根据人数适量！功效：健脾祛湿，清热生津！建议：一个星期喝1～2次，男女老少皆宜！用料薏米克铁棍山药猪骨头土茯苓姜盐土茯苓山药祛湿汤的做法新鲜土茯苓，新鲜铁棍山药，薏米，烫过水的猪骨，姜全部一起放入高压锅，选择煲汤模式就可以了！最后放点盐调味就可以饮啦！小贴士潮湿回南天，落雨天，最适...
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![茯苓山药排骨汤做法烹饪大全 地道茯苓山药排骨汤如何做]( "茯苓山药排骨汤做法烹饪大全 地道茯苓山药排骨汤如何做")
- 这道汤制作炒鸡简单，味道鲜香，可经常服食，有健脾祛湿的功效。对于脾胃虚弱，肢倦乏力，小儿营养不良等属于脾虚湿滞者有较好的保健作用。用料排骨750克山药20克姜2片盐少许茯苓15克炒白扁豆15克薏米10克砂仁3克茯苓山药排骨汤的做法（1）茯苓等药材稍清洗，凉水泡半小时，备用；（2）排骨斩件，...
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![淮山茯苓玉竹乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山茯苓玉竹乌鸡汤方法]( "淮山茯苓玉竹乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山茯苓玉竹乌鸡汤方法")
- 用料乌鸡半只淮山400克红枣6颗茯苓一抓玉竹一抓淮山茯苓玉竹乌鸡汤的做法把食材洗干净放进炖盅里，炖3个小时可以把上面一层油捞掉，这样喝起来没那么油我没有放盐，原汁原味，很香...
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![山药茯苓糕如何做才美味，怎么做山药茯苓糕简单又好吃]( "山药茯苓糕如何做才美味，怎么做山药茯苓糕简单又好吃")
- 随便试的配方，觉得口感超好。此方仅做笔记，无图！用料芡实粉60克山药粉40克粘米粉150克糯米粉50克冰糖水180克山药茯苓糕的做法1.各种粉加入冰糖水拌匀过18目筛，2次。2.筛好的粉用模具定型，填豆沙馅，盖粉刮平。3.水开后大火蒸10分钟，关火后马上开盖，晾凉后装盒密封保存。此方子正...
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