![『素』蚝油生菜做法烹饪大全 地道『素』蚝油生菜如何做]( "『素』蚝油生菜做法烹饪大全 地道『素』蚝油生菜如何做")
- 用料生菜600克蒜5瓣蚝油，白糖『素』蚝油生菜的做法☞生菜洗净，蒜切末☞锅中烧水，水开下入生菜，焯3分钟，捞出控干摆盘调汁：蚝油3勺，白糖1小勺，水1汤勺，拌匀锅倒底油，下入蒜末炒香，倒入料汁，大火煮1分钟，均匀倒在生菜上即可...
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![蚝油生菜如何做才美味，怎么做蚝油生菜简单又好吃]( "蚝油生菜如何做才美味，怎么做蚝油生菜简单又好吃")
- 记录方便以后烧菜用料生菜2-3颗蚝油1勺生抽1勺蒜若干盐克白糖克清水克油克蚝油生菜的做法把水煮开，然后放点盐，油，这样生菜烫的时候比较好看。烫生菜摆盘。把蒜切沫，调酱汁，酱汁生抽，耗油，盐，糖，放点清水，搅拌锅中起油，蒜末倒上，然后倒入酱汁烧开，可以尝尝盐度。淋上生菜中。...
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![蚝油包生菜如何做才美味，怎么做蚝油包生菜简单又好吃]( "蚝油包生菜如何做才美味，怎么做蚝油包生菜简单又好吃")
- 我最近特别喜欢的一道菜，五分钟搞定，简单有营养！用料包生菜一颗蒜少许蚝油一匙生抽一匙鸡精少许白糖少许蚝油包生菜的做法包生菜洗净手撕成自己喜欢的大小蒜切小粒把一匙蚝油，一匙生抽，一点鸡精，一点白糖放入小碗中加一点水搅拌均匀待用热锅倒油，爆香蒜粒，然后入包生菜炒待包生菜...
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![素菜之王—蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜之王—蚝油生菜方法]( "素菜之王—蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜之王—蚝油生菜方法")
- 这道菜看似简单，做出粤厨的水平还是不容易哦。学会了，经常做，餐厅不用再去点这道菜了。用料生菜片蚝油2勺生抽1勺糖3克蒜4瓣水淀粉少许素菜之王—蚝油生菜的做法将生菜洗净，倒入烧开水的锅里，锅里放少许盐几滴采油，焯几秒后立即捞出盛盘。将蒜切成末，锅里倒油，随后放入蒜末炒香。...
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![家常菜 蚝油生菜的详细做法大全,简单又营养的家常菜 蚝油生菜做法]( "家常菜 蚝油生菜的详细做法大全,简单又营养的家常菜 蚝油生菜做法")
- 家常菜，就是以一个家庭厨房为单位，可以随时能操作出来的菜。更多视频菜谱抖音：xmdms微信公众号：VSY233用料生菜2颗蚝油40ml生抽15ml老抽5ml白糖15ml生粉2勺家常菜蚝油生菜的做法将生菜洗净待用。蒜切细，尽量细一些。水烧到80-90度关火，先放绿色部分，混个一两就捞出。不要全部一...
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![蚝油生菜🥬如何做才美味，怎么做蚝油生菜🥬简单又好吃]( "蚝油生菜🥬如何做才美味，怎么做蚝油生菜🥬简单又好吃")
- 最近在规范自己的饮食，晚上只吃青菜～用料生菜1颗蚝油1勺生抽2勺白沙糖大半勺蒜末适量红辣椒2个清水半碗蚝油生菜🥬的做法辣椒蒜末切好备用调酱汁：两勺生抽➕一勺蚝油➕半勺糖➕半碗清水。起锅烧水，水开后，关火！烫生菜，然后沥水捞出装盘备用。起锅倒油，油热后放蒜末和辣椒炒香，再将...
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![蚝油生菜~如何做才美味，怎么做蚝油生菜~简单又好吃]( "蚝油生菜~如何做才美味，怎么做蚝油生菜~简单又好吃")
- 用料圆生菜1个蚝油1大勺葱少许姜少许蚝油生菜~的做法生菜洗净，手撕成小块。锅里放少许油，油烧热后放入葱丝、姜丝炝锅。先放入肉厚的那一部分生菜，炒一下就放入剩余的生菜。倒一大勺蚝油，迅速炒1-2分钟就可以出锅了，很下饭的一道菜~...
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![蚝油拌生菜如何做才美味，怎么做蚝油拌生菜简单又好吃]( "蚝油拌生菜如何做才美味，怎么做蚝油拌生菜简单又好吃")
- 用料生菜片蚝油勺蒜瓣水蚝油拌生菜的做法掰开、洗净热水，备用下生菜，过生，不要太久热油，下蒜头，爆香1.把生菜装盘2.把爆香的蒜头油浇到生菜上3.最后，浇上蚝油搅拌后，就可以吃了。...
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![「蚝油生菜」的详细做法大全,简单又营养的「蚝油生菜」做法]( "「蚝油生菜」的详细做法大全,简单又营养的「蚝油生菜」做法")
- 大鱼大肉吃久了，中间来一道素菜不仅好看清新，还能有效解腻。素菜里面蚝油生菜是小主最喜欢的。因为生菜有“生财”的寓意，再加上淋上一把蒜蓉蚝油汁，又代表了金银满贯。而且做起来不费时，几分钟就能上桌了。做法很简单，不过有一点需要注意一下：生菜比较娇嫩，要保持叶子翠绿就得掌...
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![蚝油炒生菜的详细做法大全,简单又营养的蚝油炒生菜做法]( "蚝油炒生菜的详细做法大全,简单又营养的蚝油炒生菜做法")
- 时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料圆生菜200g蒜末10g食用油10g盐1g蚝油炒生菜的做法生菜将叶子掰开，用清水冲洗干净。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香。加入生菜，翻炒变软后，加入蚝油、盐，翻炒均匀后就可以出锅啦，整个过程不超过1分钟。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可...
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![年夜饭素菜「蚝油生菜」生财啦食谱大全及做法，烹饪好吃的年夜饭素菜「蚝油生菜」生财啦方法]( "年夜饭素菜「蚝油生菜」生财啦食谱大全及做法，烹饪好吃的年夜饭素菜「蚝油生菜」生财啦方法")
- 生菜就是生财，年夜饭上一定要做这道菜！！！👍👍👍用料生菜1颗蒜3瓣青红椒1个生抽3勺蚝油1勺油1勺年夜饭素菜【蚝油生菜】生财啦的做法备好食材蒜末、青红椒丝淋上热油加上一勺蚝油、三勺生抽生菜水开后下锅焯水1分钟摆盘淋上酱汁吃了就发大财的菜赶紧试试...
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![素蚝油生菜(Vegetarian Oyster Sauce Scalded Lettuce)食谱大全及做法，烹饪好吃的素蚝油生菜(Vegetarian Oyster Sauce Scalded Lettuce)方法]( "素蚝油生菜(Vegetarian Oyster Sauce Scalded Lettuce)食谱大全及做法，烹饪好吃的素蚝油生菜(Vegetarian Oyster Sauce Scalded Lettuce)方法")
- 地道广东家常菜的素食吃法用同样材料做过了白灼芥蓝也不错用料生菜素蚝油两大匙红糖1小匙素蚝油生菜(VegetarianOysterSauceScaldedLettuce)的做法锅中加入足量水烧开后加点盐油，放入生菜烫到水再开即可捞出；素蚝油和红糖放入锅中加热一下，如果觉得干可以加一大匙水搅匀，我是...
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![蚝油生菜的详细做法大全,简单又营养的蚝油生菜做法]( "蚝油生菜的详细做法大全,简单又营养的蚝油生菜做法")
- 蚝油生菜，五分钟搞定，爽脆可口，很有营养哦！用料生菜片蚝油勺蒜瓣白糖克水淀粉克生抽勺蚝油生菜的做法蚝油生菜，五分钟搞定，爽脆可口，很有营养哦！...
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![蚝油西生菜如何做才美味，怎么做蚝油西生菜简单又好吃]( "蚝油西生菜如何做才美味，怎么做蚝油西生菜简单又好吃")
- 用料西生菜1颗蚝油适量蒜6瓣蚝油西生菜的做法西生菜撕开大块洗净蒜切成蒜末锅中烧油放入蒜末爆香加入控干水分的西生菜翻遍30秒加入蚝油继续翻炒西生菜变软出锅...
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![蚝油淋生菜如何做才美味，怎么做蚝油淋生菜简单又好吃]( "蚝油淋生菜如何做才美味，怎么做蚝油淋生菜简单又好吃")
- 🐷越简单越好用料生菜自便蚝油1勺蒜瓣白糖少少生抽看心情蚝油淋生菜的做法一闪一闪亮晶晶白糖少许生抽就这么多蚝油一勺伦🥄多大跟你家一样大哈哈🐷大蒜切末看你刀工我就不喜欢秀随便一下就好喏…锅烘干放随便什么猪油色拉油或者花生油反正就这么多油热放蒜末中火直到蒜...
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![生菜蚝油如何做才美味，怎么做生菜蚝油简单又好吃]( "生菜蚝油如何做才美味，怎么做生菜蚝油简单又好吃")
- 用料生菜10片蚝油2勺蒜5瓣生菜蚝油的做法生菜热水焯熟，锅中滴几滴油，颜色更好看。小火爆香蒜末，加入蚝油和一点点酱油。把生菜控好水放入锅中，大火翻炒一下即可。小贴士蚝油如果放的少就放点盐，如果放的多就不用放盐。...
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![蚝油嫩生菜如何做才美味，怎么做蚝油嫩生菜简单又好吃]( "蚝油嫩生菜如何做才美味，怎么做蚝油嫩生菜简单又好吃")
- 妈妈的小菜园，开过年新种的蔬菜。生菜已经可以吃了。特别新鲜用料生菜三颗蒜6-7瓣蚝油两三勺白糖少许蚝油嫩生菜的做法准备好蒜头，整放也可以切片，剁成泥小生菜，洗干净蚝油就绪白糖也放进去上油油铺锅底蒜头，煸香多一会，别糊就行放入生菜出锅盛盘，放置一会颜色就有点深了哦...
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![蚝油炒生菜如何做才美味，怎么做蚝油炒生菜简单又好吃]( "蚝油炒生菜如何做才美味，怎么做蚝油炒生菜简单又好吃")
- 蚝油生菜，经常家常喜欢吃的一道菜，自己喜爱的做法分享用料蚝油一勺生菜按照自己的食量蒜适量姜适量食用油适量蚝油炒生菜的做法清洗适量生菜叶，切成段，备用取蒜，生姜适量，切成片蚝油备用食用油备用炒锅中必须没有水，加入食用油，热锅后加入适量蒜和姜炒香，后加入蚝油，加入蚝油前，调整...
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![浇汁素菜--蚝油西生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的浇汁素菜--蚝油西生菜方法]( "浇汁素菜--蚝油西生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的浇汁素菜--蚝油西生菜方法")
- 西生菜真的是一个非常百搭的蔬菜，无论是生吃还是炒熟都非常不错，今天就给大家介绍一个浇汁西生菜的方法，把西生菜用水汆熟，淋上调料汁即可，制作时间20分钟！用料西生菜一颗蚝油30克生抽30克蒜末适量盐2克油适量清水30克浇汁素菜--蚝油西生菜的做法锅中放水，加入盐和油，煮开洗净的...
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![蚝油炒素菜如何做才美味，怎么做蚝油炒素菜简单又好吃]( "蚝油炒素菜如何做才美味，怎么做蚝油炒素菜简单又好吃")
- 用料西兰花1朵木耳100克腐竹100克蒜头2瓣蚝油3勺盐少许生粉1勺料酒1勺清水适量蚝油炒素菜的做法准备材料洗净切好，备用！蚝油加生粉将蚝油放上生粉加适量水拌均匀，备用热锅冷油放蒜蓉炒香！放西兰花放木耳炒均匀放腐竹放料酒炒均匀放少许盐放蚝油加小碗清水盖上锅盖，转中小火5分...
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![蚝油🥬生菜如何做才美味，怎么做蚝油🥬生菜简单又好吃]( "蚝油🥬生菜如何做才美味，怎么做蚝油🥬生菜简单又好吃")
- 一道超级简单、快手的菜～用料生菜🥬2个（1斤左右）蚝油1汤勺左右蒜瓣5瓣左右油盐、味精适量蚝油🥬生菜的做法生菜洗干净，稍微晾干蒜瓣剥皮、洗干净，切成小粒，锅内放油，油热后，倒入蒜粒、盐，稍微炸一下，炸出蒜香倒入生菜，翻炒至生菜稍微变软，倒入蚝油翻炒至生菜都变软，加入少量味精（口感喜...
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![素菜-蚝油生菜做法烹饪大全 地道素菜-蚝油生菜如何做]( "素菜-蚝油生菜做法烹饪大全 地道素菜-蚝油生菜如何做")
- 1. 生菜洗干净，开水中加适量盐，炒生菜。（参考：数8个数就捞出来，然后放冰水里，然后尽可能控干水分）2. 准备一个碗：1勺生抽，1勺蚝油，1勺糖，适量清水，少量淀粉，搅匀备用。3. 起锅烧油，放蒜末，中小火，倒入料汁，烧开关火。浇在码好的生菜上。这个方法还是用秋葵，西蓝花用料1素菜-...
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- 用料生菜300g蒜5瓣蚝油3勺白糖半勺油适量蚝油生菜/蚝油西生菜的做法生菜洗净，蒜剥开将蒜切成蒜末锅中将水烧开，加入一点食盐，放入洗净的生菜进行焯水，时间不要过长，大概30s即可焯水后立刻将生菜取出淋干，摆盘备用起锅烧油，锅中放入适量食用油，4-5成热下入蒜末，进行爆香蒜香味爆出...
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- 水煮圆生菜没有味道，加强葱段稍微炒一下，味道鲜美好吃，下饭还不长肉，快速制作，强烈建议亲们试一试～用料圆生菜1颗葱少许花生油少许蚝油适量蚝油圆生菜的做法葱切段，备用。圆生菜撕开后开水过一遍，备用。锅中加入适量花生油，葱段，炒香。加入开水抄过的圆生菜，翻炒，之后加入适量蚝油。...
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