![青椒胡萝卜炒魔芋做法烹饪大全 地道青椒胡萝卜炒魔芋如何做]( "青椒胡萝卜炒魔芋做法烹饪大全 地道青椒胡萝卜炒魔芋如何做")
- 从超市买了盒魔芋本来想吃涮羊肉，但是北京的天最近干干的怕吃了上火，干脆和冰箱里上次炒面剩的半根胡萝卜和一个青椒一起炒着吃吧。用料魔芋1盒青椒1个胡萝卜半根葱若干姜若干生抽3大勺糖2小勺料酒少许花椒粉少许水淀粉少许盐少许青椒胡萝卜炒魔芋的做法魔芋过水沥干，胡萝卜...
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![青椒魔芋鸡如何做才美味，怎么做青椒魔芋鸡简单又好吃]( "青椒魔芋鸡如何做才美味，怎么做青椒魔芋鸡简单又好吃")
- 想着炒普洱的撇菜根炒鸡，在练习的基础上，换了魔芋这个搭配，这一次炒的鸡，就是很家常的主菜。味道还麻撒。😂用料鸡肉半只魔芋一块青椒7个香菜3-5颗花椒一小撮姜数片大蒜若干瓣干辣椒适量腌料~料酒，白醋，蜂蜜，盐，生粉，老抽适量青椒魔芋鸡的做法鸡肉切小块，开水烫一烫，过一道冷水，家里...
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![胡萝卜炒青豆（胡椒特别版）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜炒青豆（胡椒特别版）方法]( "胡萝卜炒青豆（胡椒特别版）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜炒青豆（胡椒特别版）方法")
- 妈妈常做的一道菜某天自己做时最后加了点胡椒！！！完全炒出了另一番风味～～大家来试试吧用料青豆克胡萝卜1根蒜1瓣猪肉胡萝卜炒青豆（胡椒特别版）的做法青豆这些～胡萝卜切丁，大蒜切片，猪肉切丝热锅凉油，蒜片爆锅，加酱油，胡椒粉，加肉丝，翻炒。加胡萝卜，青豆，一起翻炒均匀，2分钟。加水，盖锅盖，焖3分...
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![杏鲍菇胡萝卜炒青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇胡萝卜炒青椒方法]( "杏鲍菇胡萝卜炒青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇胡萝卜炒青椒方法")
- 用料杏鲍菇1个青椒1个胡萝卜1根生抽1勺盐2克粉条(可加可不加)鸡精1勺蚝油1勺杏鲍菇胡萝卜炒青椒的做法蒜切片，胡萝卜，青椒，杏鲍菇切条，粉条泡软锅内热油，放入蒜片爆香，加入杏鲍菇，炒出水，放入蚝油，盐炒两分钟加入粉条，胡萝卜炒至粉条软化，加入青椒，炒一分钟，加入鸡精出锅。...
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![黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝方法]( "黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝方法")
- 用料少，容易做用料牛肉150克胡萝卜1根青椒适量杏鲍菇适量大葱、干尖椒、姜适量生抽酱油、盐适量料酒、黑胡椒适量藤椒油1勺黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝的做法准备材料:大葱、干尖椒、姜牛肉切丝加入适量的料酒、黑胡椒、食用油腌制1小时胡萝卜、杏鲍茹切丝青椒切丝锅中放油，...
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![青椒胡萝卜炒腊肠🥕食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒胡萝卜炒腊肠🥕方法]( "青椒胡萝卜炒腊肠🥕食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒胡萝卜炒腊肠🥕方法")
- 咸香超下饭用料腊肠1小段胡萝卜1根青椒1根大蒜3瓣姜适量料酒适量青椒胡萝卜炒腊肠🥕的做法准备上图食材腊肠可以先用淘米水泡一会儿1.锅中油热倒入姜蒜炒香，再倒入胡萝卜翻炒至断生，再倒入青椒翻炒调味2.此时可加入腊肠及适量料酒翻炒出油，小火盖锅焖一会儿便可出锅成品如图...
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![便当-酱牛肉、青椒胡萝卜炒菜花、紫薯芋泥食谱大全及做法，烹饪好吃的便当-酱牛肉、青椒胡萝卜炒菜花、紫薯芋泥方法]( "便当-酱牛肉、青椒胡萝卜炒菜花、紫薯芋泥食谱大全及做法，烹饪好吃的便当-酱牛肉、青椒胡萝卜炒菜花、紫薯芋泥方法")
- 用料胡萝卜半根菜花半个青椒半个荔浦芋头半个紫薯1个牛奶100ml蒜2瓣生抽1勺姜2片便当-酱牛肉、青椒胡萝卜炒菜花、紫薯芋泥的做法青椒胡萝卜炒菜花1.青椒与胡萝卜洗净切成丝2.菜花洗净切成小朵，热水中加入盐焯水备用3.锅中放油，倒入青椒翻炒变色，再倒入胡萝卜翻炒片刻4.再倒...
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![加蛋青椒爆炒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的加蛋青椒爆炒胡萝卜方法]( "加蛋青椒爆炒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的加蛋青椒爆炒胡萝卜方法")
- 无修图祖传1-2人餐人多请自己加料用料胡萝卜半根鸡蛋1个青椒半个开水150ml盐2-3克味精0.2克油适量加蛋青椒爆炒胡萝卜的做法准备就绪热锅下油将鸡蛋搅碎鸡蛋入锅翻炒并切碎炒好的鸡蛋入盘待命再次下油将胡萝卜下锅中火翻炒约1分30秒期间可略掺水约30ml接着青椒下锅与胡萝...
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![洋葱青椒炒小胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱青椒炒小胡萝卜方法]( "洋葱青椒炒小胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱青椒炒小胡萝卜方法")
- 随意发挥的一道小菜。比较爽口，适合夏天。不能更简单啦！健健康康用料小胡萝卜一把青椒半个洋葱三分之一个橄榄油少许盐一小勺洋葱青椒炒小胡萝卜的做法菜洗干净。小胡萝卜斜切成两块；青椒一剖为二，把籽掏出洗净，切成小块；洋葱切丝。锅小火，倒橄榄油，油热后放入洋葱翻炒炒出洋葱的...
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![黑鱼片炒青椒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的黑鱼片炒青椒胡萝卜方法]( "黑鱼片炒青椒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的黑鱼片炒青椒胡萝卜方法")
- 用料黑鱼条青椒半个胡萝卜半根淀粉3勺胡椒粉适量盐适量料酒适量生抽适量黑鱼片炒青椒胡萝卜的做法先去鱼骨，然后斜着刀片鱼，厚度0.3厘米就够了。鱼片好后用生粉料酒一点点盐抓匀炒菜是比一般炒菜多放点油，油热后先下鱼片，迅速将鱼片扒散开后下入胡萝卜和青椒，快炒一分钟后下入...
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![青椒炒魔芋如何做才美味，怎么做青椒炒魔芋简单又好吃]( "青椒炒魔芋如何做才美味，怎么做青椒炒魔芋简单又好吃")
- 魔芋是几乎0卡的食物，饱腹感又极强，是减肥健身的人们的最爱。因为要减肥，所以没加肉，喜欢的亲们也可以加，依靠个人口味。用料魔芋2块青椒4个生抽随意盐随意蒜两三瓣青椒炒魔芋的做法把买来的魔芋冲洗干净切片，切薄一点会比较入味，蒜切碎。锅内放少量油(我用的不粘锅，如果是粘的油...
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![水萝卜魔芋如何做才美味，怎么做水萝卜魔芋简单又好吃]( "水萝卜魔芋如何做才美味，怎么做水萝卜魔芋简单又好吃")
- 爽口的下粥小菜清爽的酸味最适合甜粥用料水萝卜半个拳头大黄椒半个或者三分之一洋葱一片魔芋结10个水萝卜魔芋的做法魔芋丝洗干净沥干水水萝卜洋葱切丝黄椒切片所有食材放在一起倒入橄榄油，葡萄醋，海盐。。还可以添加各种香草如果做中式口味可以加香油，生抽，香醋，盐。。爱吃辣...
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![青椒炒胡萝卜（专治不爱吃胡萝卜的你）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒胡萝卜（专治不爱吃胡萝卜的你）方法]( "青椒炒胡萝卜（专治不爱吃胡萝卜的你）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒胡萝卜（专治不爱吃胡萝卜的你）方法")
- 老板，再上一盘胡萝卜(´ε｀；)用料胡萝卜青尖椒蒜盐鸡精青椒炒胡萝卜（专治不爱吃胡萝卜的你）的做法恩，切切切热锅入油中小火炸香蒜片。倒入胡萝卜丝，翻炒，并不断按压！这样炒出来更入味。一直大火炒至胡萝卜软了，入青椒翻炒，加入盐，炒至胡萝卜边缘有些微焦，撒少许鸡精即可出锅。...
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![胡萝卜炒玉米粒（青椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜炒玉米粒（青椒）方法]( "胡萝卜炒玉米粒（青椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜炒玉米粒（青椒）方法")
- 带着夏日记忆的四川家常小炒。用料玉米一根青尖椒3根胡萝卜一根盐适量大蒜片适量油两勺胡萝卜炒玉米粒（青椒）的做法把玉米掰下来，也可以买现成的玉米粒，洗净待用。胡萝卜洗净切成颗粒（待用）大小比玉米粒大点即可。锅里加水，把玉米和胡萝卜倒进锅里煮至7成熟，捞起锅洗净（烧热）加入两...
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![减脂餐系列-山药胡萝卜玉米素汤+番茄炒魔芋丝+瑶柱青豆胡萝卜焖豆腐+炒葫芦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐系列-山药胡萝卜玉米素汤+番茄炒魔芋丝+瑶柱青豆胡萝卜焖豆腐+炒葫芦瓜方法]( "减脂餐系列-山药胡萝卜玉米素汤+番茄炒魔芋丝+瑶柱青豆胡萝卜焖豆腐+炒葫芦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐系列-山药胡萝卜玉米素汤+番茄炒魔芋丝+瑶柱青豆胡萝卜焖豆腐+炒葫芦瓜方法")
- 其实都是很简单的食材，但是减脂期总是希望多变化点花样，特记录一下用料番茄适量魔芋丝两包番茄酱适量耗油适量大豆腐2块青豆适量瑶柱适量胡萝卜粒适量牛奶3勺减脂餐系列-山药胡萝卜玉米素汤+番茄炒魔芋丝+瑶柱青豆胡萝卜焖豆腐+炒葫芦瓜的做法玉米，山药，胡萝卜扔进去煮个半小...
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![青椒魔芋鸭如何做才美味，怎么做青椒魔芋鸭简单又好吃]( "青椒魔芋鸭如何做才美味，怎么做青椒魔芋鸭简单又好吃")
- 今天分享一道青椒魔芋鸭，简单易做，爽口下饭，好吃到流口水🤤～用料鸭半只青椒4个花椒30粒姜5片料酒2勺八角2个盐克魔芋1盒蒜苗1根啤酒半瓶鸡精干红椒大蒜青椒魔芋鸭的做法准备食材：干红椒切段，姜蒜切粒，青椒切段，魔芋切粒，鸭肉切粒。鸭肉焯水，水开后撇去浮沫，煮几分钟后捞出鸭肉。鸭肉...
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![胡萝卜青椒炒杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜青椒炒杏鲍菇方法]( "胡萝卜青椒炒杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜青椒炒杏鲍菇方法")
- 用料杏鲍菇1个胡萝卜1根青椒1个洋葱1/4个蒜1/2个胡萝卜青椒炒杏鲍菇的做法杏鲍菇、胡萝卜切成片，青椒切成小块，洋葱切成丝，蒜切成丁。倒油，放入蒜，翻炒。放入洋葱，翻炒至透明。放入杏鲍菇，翻炒至两边变金黄。放入胡萝卜和青椒，翻炒一会儿放入盐，继续翻炒至胡萝卜熟。装盘。...
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![咸鸭蛋胡萝卜炒魔芋结食谱大全及做法，烹饪好吃的咸鸭蛋胡萝卜炒魔芋结方法]( "咸鸭蛋胡萝卜炒魔芋结食谱大全及做法，烹饪好吃的咸鸭蛋胡萝卜炒魔芋结方法")
- 心情不好，脑子发热，黑暗料理用料魔芋300克胡萝卜半根咸鸭蛋2个红腰豆一丢丢克咸鸭蛋胡萝卜炒魔芋结的做法水煮两个咸鸭蛋，去壳后和胡萝卜粒一起炒，炒的时候捣碎咸鸭蛋加入魔芋结加点蚝油，不加盐了，因为用的是咸鸭蛋撒上一丢丢红腰豆，Ok啦~...
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![青椒牛肉胡萝卜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒牛肉胡萝卜炒饭方法]( "青椒牛肉胡萝卜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒牛肉胡萝卜炒饭方法")
- 偶然一次大学门口路过，随便点了一道炒饭，很不错，立马回家自己做起，料足味道也很赞。用料米饭适量鸡蛋2只牛肉适量胡萝卜一根香菇两个甜青椒一个玉米少许青豆少许小葱少许青椒牛肉胡萝卜炒饭的做法牛肉菜场买一小块炒菜的，回来先用水泡下血水，然后用老抽和生抽按1：2的比例拌匀，放...
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![豆卷魔芋胡萝卜拌葱食谱大全及做法，烹饪好吃的豆卷魔芋胡萝卜拌葱方法]( "豆卷魔芋胡萝卜拌葱食谱大全及做法，烹饪好吃的豆卷魔芋胡萝卜拌葱方法")
- 魔芋中大部分是水份，还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、维生素、植物纤维、黏液蛋白及大量的甘露糖苷等营养物质。魔芋属于碱性食物，常吃有助于帮助人体内酸碱平衡度，维持人体健康；魔芋是低脂肪、低热量的食品，是女士维持身材和减肥人士的理想食品，同时还含有大量的植物...
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![黄瓜胡萝卜凉拌魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜凉拌魔芋方法]( "黄瓜胡萝卜凉拌魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜凉拌魔芋方法")
- 魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％。1、魔芋还含有一种天然的抗菌素，以魔芋精粉为主要原料，配上其它原料制成食品后，魔芋能在食品表面形成抗菌膜，可防治细菌侵袭，延长贮存时间，起到保鲜防菌的作用。2、...
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![胡萝卜炒魔芋做法烹饪大全 地道胡萝卜炒魔芋如何做]( "胡萝卜炒魔芋做法烹饪大全 地道胡萝卜炒魔芋如何做")
- 人生都有“艰难”这个副产品却也有时间这副良药将不幸变成有幸是生活给我们最好的礼物用料魔芋100克适量胡萝卜100克番茄酱一勺葱花一丢丢调料随意胡萝卜炒魔芋的做法胡萝卜切成丝，魔芋切细条锅热放一丢丢玉米油，任何油都可以油微热放魔芋，翻炒几下放胡萝卜丝，翻炒加自己喜欢...
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![日式胡萝卜丝炒魔芋（健康减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式胡萝卜丝炒魔芋（健康减肥）方法]( "日式胡萝卜丝炒魔芋（健康减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式胡萝卜丝炒魔芋（健康减肥）方法")
- 用料胡萝卜1根魔芋豆腐1块大葱1小段味醂1大匙酱油1大匙白糖少许干辣椒1-2根植物油1小勺白芝麻少许日式胡萝卜丝炒魔芋（健康减肥）的做法胡萝卜去皮，与魔芋分别切成丝。大葱切成沫备用。魔芋丝用水焯一下，去掉特殊的味道。（不在意的人可以免去这一步）锅里放入1小勺油，放进葱沫、干...
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![煮魔芋萝卜如何做才美味，怎么做煮魔芋萝卜简单又好吃]( "煮魔芋萝卜如何做才美味，怎么做煮魔芋萝卜简单又好吃")
- 关于煮大萝卜，我用了海带和鲣鱼精，如果家里有木鱼花就更好了，用来代替鲣鱼精。海带是买的干海带，不用清洗，不要泡水，只要用布擦去上面的灰尘就好，这样海带的咸味和原香都保存住了。再加了萝卜和魔芋去煮，也不用放盐、魔芋和萝卜要煮到魔芋变紧致，萝卜透明了才好吃，大概要煮20分钟左...
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![减肥餐，魔芋丝炒胡萝卜洋葱香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐，魔芋丝炒胡萝卜洋葱香菇方法]( "减肥餐，魔芋丝炒胡萝卜洋葱香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐，魔芋丝炒胡萝卜洋葱香菇方法")
- 用料魔芋1盒香菇(干)6朵胡萝卜半根盐克鸡毛菜15颗白洋葱1个香菜2根减肥餐，魔芋丝炒胡萝卜洋葱香菇的做法先到家泡干香菇，洗掉第一浦水，后面泡的水要留下。魔芋丝洗净焯水待用，胡萝卜与洋葱切丝，油锅煸炒，喜欢吃烂的洋葱就多煸一会儿，捞出待用鸡毛菜煸炒，后放入已炒好的洋葱胡萝卜...
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