![早餐烤蛋（基础版）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐烤蛋（基础版）方法]( "早餐烤蛋（基础版）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐烤蛋（基础版）方法")
- 无油无糖高蛋白的快手健康早餐，早上起来用预热烤箱的时间把东西在烤碗里放好，一边烤着去洗漱，洗漱完刚好吃～自用及分享给健康行的小伙伴们～～用料鸡蛋1个麦片一勺黑芝麻半勺葡萄干若干盐少许黑胡椒两拧马苏里拉随意早餐烤蛋（基础版）的做法预热烤箱220度拿烤碗放麦片、黑芝麻、少量...
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![零基础健康西式早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础健康西式早餐方法]( "零基础健康西式早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础健康西式早餐方法")
- 只要你有它，任何人都可以上手，有意境，可拍照炫朋友圈，又有爆浆芝士口感的三明治用料鸡蛋1个面包片2片芝士1片生菜2片火腿适量芝麻酱可加可不加黄油可加可不加零基础健康西式早餐的做法生菜鸡蛋芝士片全麦面包火腿沙拉先用三明治机煎火腿然后煎鸡蛋然后把面包片火腿芝士鸡蛋生...
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![基础小餐包如何做才美味，怎么做基础小餐包简单又好吃]( "基础小餐包如何做才美味，怎么做基础小餐包简单又好吃")
- 简单材料，一个多小时，即可完成基础餐包。可自由发挥包上喜欢的馅料。用料牛奶110克全蛋液40克细砂糖45克酵母5克高筋面粉200克低筋面粉50克奶粉20克盐4克色拉油20克基础小餐包的做法准备好材料。除了盐和油，其他材料按上面列的顺序放入盆里，揉成面团。再加入盐和油，揉出手套膜...
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![烤蛋挞快手版0基础版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤蛋挞快手版0基础版方法]( "烤蛋挞快手版0基础版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤蛋挞快手版0基础版方法")
- 用料牛奶两盒蛋5蛋挞皮12个烤蛋挞快手版0基础版的做法蛋挞皮提前拿出来我用的鸡蛋不是很大，所以12个蛋挞皮，用了五个全蛋，把鸡蛋打在一起，打均了以后过一遍筛子。我用的那种成纸盒的旺仔牛奶，你们可以用纯奶，我并没有给蛋挞加糖，因为旺仔牛奶本身就甜。我喜欢这样吃。哈哈。你们...
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![零基础减脂早餐的详细做法，零基础减脂早餐做法技巧]( "零基础减脂早餐的详细做法，零基础减脂早餐做法技巧")
- 没下过厨房的你也可以惊艳四座，这款炸街的颜值早餐，在你男朋友眼里你就是天使，以下是两人份哦用料全麦面包片4片鸡蛋2个西兰花4朵虾仁少许蓝莓少许小番茄6个零基础减脂早餐的做法鸡蛋虾仁属于蛋白质，西兰花可以剪纸。小番茄，蓝莓有较好的抗氧化作用。香菇有抗癌作用哦。全麦面...
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![基础餐包如何做才美味，怎么做基础餐包简单又好吃]( "基础餐包如何做才美味，怎么做基础餐包简单又好吃")
- 用料高筋面粉400克温水260克酵母3克白砂糖15克盐1克黄油20克全蛋液适量芝麻适量基础餐包的做法在面包机里放入温水260克，3克酵母温水化开，加入白砂糖、高筋粉、盐，适当搅拌，避免面包机启动容易飞粉。揉面程序10分钟，成团后关机。醒面20分钟。加入黄油，揉面程序30分钟，揉出膜。放...
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![基础版卤蛋如何做才美味，怎么做基础版卤蛋简单又好吃]( "基础版卤蛋如何做才美味，怎么做基础版卤蛋简单又好吃")
- 姑娘最近在减肥，无奈白水煮蛋实在吃不下去😂，所以做点五香味的卤蛋吃吃吧。用的都是厨房最常见的那几种材料，没有那些乱七八糟的做出来味道也贼好。知道有很多的小伙伴自己独居没有那么多调味品，所以就用这最简单的调料给自己做个加餐吧～用料鸡蛋任意生抽5勺盐适量香料辣椒，花...
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![零基础烤箱版蛋糕🎂食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础烤箱版蛋糕🎂方法]( "零基础烤箱版蛋糕🎂食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础烤箱版蛋糕🎂方法")
- 用料鸡蛋6个牛奶150克玉米油5克蛋糕粉300克芝麻5克零基础烤箱版蛋糕🎂的做法鸡蛋六个打入盆里放入150克的牛奶🥛用筷子打散放入蛋糕粉（我是某宝买的蛋糕粉粉里边已经有糖了，所以不用放糖）用筷子搅拌均匀。用打蛋器打至发泡！！连续打发10分钟左右，打发至拿起来尖尖不倒，放入玉米油...
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![0基础营养早餐的详细做法，0基础营养早餐做法技巧]( "0基础营养早餐的详细做法，0基础营养早餐做法技巧")
- 😋😋0基础营养早餐来啦~~~赶着上学上班但是又想准备一顿丰盛的早餐🍳🍳怎么办呢，只需要一台蒸蛋器，快来跟着我一起动手吧😎用料鸡蛋若干个饺子若干只蓝莓若干克香肠2根凤梨1个0基础营养早餐的做法1️⃣首先我们先蒸鸡蛋，需12分钟2️⃣然后我们来蒸饺子，需10分钟3️⃣最后添加宝宝们...
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![基础蛋糕卷--定制烤盘版食谱大全及做法，烹饪好吃的基础蛋糕卷--定制烤盘版方法]( "基础蛋糕卷--定制烤盘版食谱大全及做法，烹饪好吃的基础蛋糕卷--定制烤盘版方法")
- 新年第一烤，来一盘久违的蛋糕卷。三能定制烤盘35*28*3一份用料蛋黄糊蛋黄105克（约6个）水60克玉米油60克细砂糖10克低筋面粉80克蛋白霜蛋白230克（约6个）细砂糖60克柠檬汁适量夹馅淡奶油260克细砂糖25克基础蛋糕卷--定制烤盘版的做法烤箱上下管180度预热蛋白和蛋黄分离备用。水...
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![早餐:基础卤肉鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐:基础卤肉鸡蛋面方法]( "早餐:基础卤肉鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐:基础卤肉鸡蛋面方法")
- 简单快速的一碗面（2人量），在这冷冷的冬天早晨冒着热气，开始美妙的一天:）用料卤肉一小碗鸡蛋3个青菜两片或根据自己情况加盐适量水4个饭碗的量小葱少许辣椒油少许早餐:基础卤肉鸡蛋面的做法特腾腾的一碗面1.卤肉是早先卤好的，切成片。卤肉的做法:市场销售的一整瓶卤肉汁倒入国内...
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![皓哥早餐 基础小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的皓哥早餐 基础小餐包方法]( "皓哥早餐 基础小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的皓哥早餐 基础小餐包方法")
- 小餐包我有时候晚上做一些放着，早上起来烤箱复烤一下，配上杯热饮就能迅速解决一家四口的早餐了。用料高筋面粉420克酵母4克糖50克盐5克鸡蛋40克淡奶油120克牛奶120克黄油35克皓哥早餐_基础小餐包的做法除黄油外全部食材放厨师机搅拌打成一个面团加入软化后的黄油揉匀面团发...
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![「减脂餐」基础款低卡可乐饼2.0版（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」基础款低卡可乐饼2.0版（烤箱版）方法]( "「减脂餐」基础款低卡可乐饼2.0版（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」基础款低卡可乐饼2.0版（烤箱版）方法")
- 上次做的可乐饼1.0版👇【低卡非油炸可乐饼】缺少可乐饼脆脆的面包糠外壳，经过计算，一点点面包糠也没多少能量，所以这次做了个升级版～•提前说明：这次做的是👉基础款👈，没有加蔬菜丁和肉丁，给大家自由发挥的空间～每个（90g）约105大卡，4个约420大卡。用料土豆（小）3个（约360克）面包糠大于25...
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![Pancakes早餐煎饼基础款食谱大全及做法，烹饪好吃的Pancakes早餐煎饼基础款方法]( "Pancakes早餐煎饼基础款食谱大全及做法，烹饪好吃的Pancakes早餐煎饼基础款方法")
- Pancakes是美国、澳洲等国最常见的早餐，做法简单，热量适中。这个菜谱介绍的是两人份的基础款，适合新手第一次尝试。待小试牛刀若干次以后，大家就可以尽情发挥加入新的材料挑战华丽版的pancakes啦！(菜谱翻译自：)用料大鸡蛋1个普通面粉/全麦粉/低筋粉1量杯(130g左右)无铝泡打粉1....
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![基础早餐热松饼（+全麦黑麦版）食谱大全及做法，烹饪好吃的基础早餐热松饼（+全麦黑麦版）方法]( "基础早餐热松饼（+全麦黑麦版）食谱大全及做法，烹饪好吃的基础早餐热松饼（+全麦黑麦版）方法")
- 10分钟不到就能搞定的最基础最简单的早餐松饼。相对低油糖，和松饼粉做出来的味道和口感都差不多。本身不太甜，根据个人口味可以搭配新鲜水果、果酱、枫糖浆/蜂蜜食用。6-7个掌心大的松饼。2人份。以前对松饼有不切实际的期待——比如必须是接近正圆，表面上色均匀不能有痕迹...
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![基础版蛋糕如何做才美味，怎么做基础版蛋糕简单又好吃]( "基础版蛋糕如何做才美味，怎么做基础版蛋糕简单又好吃")
- 家属专攻做蛋糕，这是他第一个上手的品种，多年以来，发挥稳定，算是帮他做个笔记。用料鸡蛋5个低筋面粉85克糖90克玉米油40克牛奶40克基础版蛋糕的做法蛋糕材料非常简单，注意是鸡蛋要放至常温，打发蛋白的器皿要无水无油擦干净。尽量用糖粉，90克，其中大约三分之一用到蛋黄里，三分之二...
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![基础小餐包的详细做法大全,简单又营养的基础小餐包做法]( "基础小餐包的详细做法大全,简单又营养的基础小餐包做法")
- 时间：约900-1000分钟难度：压力略大💪份量：25个用料面包粉（高筋）350g干酵母4g糖70g牛奶200g鸡蛋1个盐3g无盐黄油40g表面融化的黄油10g基础小餐包的做法高筋面粉中打入鸡蛋，加牛奶、糖、盐、酵母，用筷子搅拌均匀。揉面。手揉面包面团会比较辛苦。初始阶段：面团非常粘手，可以用搓衣服...
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![餐包基础如何做才美味，怎么做餐包基础简单又好吃]( "餐包基础如何做才美味，怎么做餐包基础简单又好吃")
- 进烤箱前提前20分钟预热烤箱；面包改良剂可以锁住水分，回软，不那么干。用料水270克干酵母5克高筋面粉500克鸡蛋1个糖50克盐5克黄油35克面包改良剂5克餐包基础的做法称好所有材料；面粉混合酵母、盐倒在案板上，中间用刮板刮出来；中间倒入白砂糖，分次加水搅化；加入鸡蛋继续搅匀，期间少...
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![快手早餐－0⃣️基础鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐－0⃣️基础鸡蛋饼方法]( "快手早餐－0⃣️基础鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐－0⃣️基础鸡蛋饼方法")
- 用料面粉80克水115克盐少量鸡蛋1个午餐肉若干虾米一小把盐一点点香菇粉一小勺小葱花适量快手早餐－0⃣️基础鸡蛋饼的做法面粉和水，盐，香菇粉一起搅匀了，不要有面疙瘩就可以了打一个鸡蛋同样搅匀了就可以了加虾米加午餐肉丁，我就手撕的午餐肉，懒啊，哈哈，小葱，刀工差啊，直接切成葱段了，...
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![零基础早餐 土豆丝饼食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础早餐 土豆丝饼方法]( "零基础早餐 土豆丝饼食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础早餐 土豆丝饼方法")
- 短平快，学生营养早餐！用料土豆1个胡萝卜¼根鸡蛋2个食用油20克盐面粉半小碗葱花一颗小葱零基础早餐_土豆丝饼的做法土豆和胡萝卜插丝焯水，之后捞出沥干水分备用切葱花土豆丝＋胡萝卜丝＋面粉＋鸡蛋＋葱花＋面粉＋淀粉＋盐＋五香粉＋少许清水搅拌均匀不粘锅！开始煎饼翻面煎正反面各煎两分钟后出...
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![家庭版零基础早餐油条食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版零基础早餐油条方法]( "家庭版零基础早餐油条食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版零基础早餐油条方法")
- 突然想吃油条泡豆浆，不想没事一想就止不住的想要动手了🌝注意💥😁我是真的拉的不好看，不美丽，不小巧，但是不妨碍它真的很好吃哦😊不要在乎好不好看的细节了，只能说我拉的油条，切的面点段太（实在）了，哈哈哈哈用料面粉三大碗鸡蛋两个牛奶一袋盐一小勺小苏打一小勺食用油半锅家庭版零...
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![零基础微波炉快手早餐——吐司鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础微波炉快手早餐——吐司鸡蛋方法]( "零基础微波炉快手早餐——吐司鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础微波炉快手早餐——吐司鸡蛋方法")
- 用料鸡蛋1个吐司2片盐少许火腿1片零基础微波炉快手早餐——吐司鸡蛋的做法准备材料用勺子将吐司中间部分按扁，两片都要按。其中一片凹槽放入火腿打上鸡蛋，加少许盐，然后另外一片吐司凹槽朝下放上去微波炉加热喜欢鸡蛋全部凝固的加热2分半，喜欢半固体半液体鸡蛋的加热2分钟成...
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![月子餐基础版～红糖荷包蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐基础版～红糖荷包蛋方法]( "月子餐基础版～红糖荷包蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐基础版～红糖荷包蛋方法")
- 高人语:传统的月子餐里，红糖与鸡蛋是必不可少的两位食材。什么没有都不能没有红糖与鸡蛋。简单说：产后补血排恶露，没有比红糖更好的；而鸡蛋有益孩子的大脑发育及营养需求。鸡蛋是一个完整的胚胎，可孕育出一个完整的生命。科学研究证实：蛋黄所含的卵磷脂是大脑的基本物质，有益大...
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![零基础烤肋排烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础烤肋排烤箱版方法]( "零基础烤肋排烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础烤肋排烤箱版方法")
- 老公喜欢烤羊排烤牛排，但是今天没买到，就买了猪肋排替换一下啦。老公边吃边说，什么时候烤牛排烤羊腿呀？说着吃完了一整盘……用料盐适量糖适量葱姜蒜适量猪肋排400克绍兴黄酒适量零基础烤肋排烤箱版的做法猪肋排冷水下锅焯水，加入适量葱姜，黄酒去腥蚝油，生抽，老抽，盐，白砂糖，葱，蒜泥...
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![烤牛肉（蓝带西餐烹饪基础版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤牛肉（蓝带西餐烹饪基础版本）方法]( "烤牛肉（蓝带西餐烹饪基础版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤牛肉（蓝带西餐烹饪基础版本）方法")
- 利用蔬菜切法制作的菜例这里的烤牛肉是6人份烤肉就是用烤炉或者烤箱烤鸡、鸭或烧烤猪、牛、羊肉等。其中最具代表性的菜品当属烤牛肉了。这里的配菜使用的是什锦蔬菜。什锦蔬菜另有食谱。用料主食材牛肉800g胡萝卜1根洋葱1个芹菜1根西餐香料百里香1枝月桂1片常备蒜2瓣盐...
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