![超快手微波炸花生做法烹饪大全 地道超快手微波炸花生如何做]( "超快手微波炸花生做法烹饪大全 地道超快手微波炸花生如何做")
- 没有错依旧是我눈_눈几年前写下了微波炸花生这个菜谱…几年后！技术又有了改进！现在！只要五分钟！轻松吃到少油又好吃的炸花生！！虽然步骤看着废话很多…但都是精华啊(其实就是话多)总结起来就是洗，干，热，拌，吃！关联步骤都在【】里~用料花生食用油(用花生油很香)盐糖超快手微波炸花生的...
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![微波炉快速油炸花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快速油炸花生米方法]( "微波炉快速油炸花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快速油炸花生米方法")
- 用料花生米克微波炉快速油炸花生米的做法将花生米放入盘子中，倒入少量油，搅拌均匀放入微波炉中，中高火，三分钟，两分钟～好啦～口感跟油炸花生米一样～小贴士根据花生米多少自行调整时间，我做的少，这个时间就好了～节省油，木有油烟，主要是快～...
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![微波花生如何做才美味，怎么做微波花生简单又好吃]( "微波花生如何做才美味，怎么做微波花生简单又好吃")
- 用料花生米一盘盐随意微波花生的做法水洗花生后，用纸吸一下水放花生入盘放盐入盘，均匀即可放入微波炉，高温4分钟后搅拌一下，再次高温4分钟即可出炉。...
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![💥不爆炸的微波炉烤生蚝💥超快手不用烤箱！食谱大全及做法，烹饪好吃的💥不爆炸的微波炉烤生蚝💥超快手不用烤箱！方法]( "💥不爆炸的微波炉烤生蚝💥超快手不用烤箱！食谱大全及做法，烹饪好吃的💥不爆炸的微波炉烤生蚝💥超快手不用烤箱！方法")
- 家家户户都有微波炉但它绝对是最被低估的电器烤个生蚝当然也不在话下而微波炉烤生蚝的难点就在于超容易爆炸💥之前试过别的方子都炸了特别可怕！刷微波炉刷到怀疑人生😣研究出这个不会爆炸的方子外面吃烤生蚝100块吃不到几个我觉得这个味道比外面的还好吃可以一边看综艺一...
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![盐爆花生米（超快手微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐爆花生米（超快手微波炉版）方法]( "盐爆花生米（超快手微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐爆花生米（超快手微波炉版）方法")
- 上饭店吃饭，爱喝酒的人都喜欢要一盘盐爆花生米，就着酒吃，真的是倍儿香，越吃越爱吃，吃了几次就想着，要是自己在家也能做多好，这么想了，立马行动，经过几次试验，终于成功，今天分享给大家，会做的童鞋请忽略~用料花生米100克盐1克海鲜酱油少量五香粉少量盐爆花生米（超快手微波炉版）的做法花...
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![微波炉快手花生蛋糕（无面粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手花生蛋糕（无面粉）方法]( "微波炉快手花生蛋糕（无面粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手花生蛋糕（无面粉）方法")
- 用料花生酱3大勺鸡蛋1个砂糖适量微波炉快手花生蛋糕（无面粉）的做法将三种材料混合搅拌均匀找一个大一点的杯子装哦，以免蛋糕在微波炉里涨太高溢出来用微波炉高火加热1.5-2分钟，就好啦...
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![微波炉版油炸花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版油炸花生米方法]( "微波炉版油炸花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版油炸花生米方法")
- 分享朋友教我的一个微波炉版油炸花生米做法，优点：油少好吃，适合喝小酒，当零食吃。用料花生米适量食用油适量盐适量微波炉版油炸花生米的做法把花生米平铺到盘子里刷上食用油，均匀涂匀每一粒，放入微波炉，高火烤2分钟从微波炉拿出来（注意防烫），用筷子翻一下花生米，放入微波炉烤另一面2...
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![超快手奶油生酮蛋糕(微波)食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手奶油生酮蛋糕(微波)方法]( "超快手奶油生酮蛋糕(微波)食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手奶油生酮蛋糕(微波)方法")
- 不喜欢打发、不喜欢开烤箱、不喜欢一堆材料，怎么吃蛋糕还不发胖?用料杏仁粉5克(10克)奇亚籽粉(亚麻籽粉)10克(5克)赤藓糖醇9克泡打粉1克鸡蛋1个淡奶油30克超快手奶油生酮蛋糕(微波)的做法四种粉称好鸡蛋和奶油准备好粉混合鸡蛋奶油混合粉和液体混合用微波小食盒进微波炉3...
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![快手油炸花生米～微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的快手油炸花生米～微波炉版方法]( "快手油炸花生米～微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的快手油炸花生米～微波炉版方法")
- 用料花生米200克食用油10克快手油炸花生米～微波炉版的做法用敞口的瓷碗，把花生米和油拌匀，微波炉高火三分钟，拿出来拌一拌，尝尝如果没熟，高火20秒，还没熟就拌一拌然后再高火20秒，如此反复直到熟了。不过最多再有一两次20秒就熟了，微波炉很厉害的。熟后，撒一点盐，喷一点醋，马上拌匀就...
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![微波炉版低油快手炒花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版低油快手炒花生米方法]( "微波炉版低油快手炒花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版低油快手炒花生米方法")
- 比炒的用时短，比油炸的健康~来自妈妈真传用料花生米150克食用油10克盐1勺微波炉版低油快手炒花生米的做法将花生米洗净，沥干水分，备用。花生米倒入一个盘子中，平铺好，倒入食用油，我用的是玉米油，没有味道。将花生米盘子放入微波炉中，盖上盖子，定时转两分钟。加热两分钟后拿出来，用...
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![超简单炸花生米.微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单炸花生米.微波炉版方法]( "超简单炸花生米.微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单炸花生米.微波炉版方法")
- 不用开火，没有油烟，高效、快速的油炸花生米，只需2分钟。用料花生米50克盐5克油1小勺超简单炸花生米.微波炉版的做法取一没有金属的碗（这点很重要，因为微波炉加热过程中遇金属易打火），放入花生米.倒入少量油，能裹住花生米就行放入微波炉，设定时间为90秒-120秒，时间长段取决于花生米...
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![无油无盐版超快手微波炉烤花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无盐版超快手微波炉烤花生米方法]( "无油无盐版超快手微波炉烤花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无盐版超快手微波炉烤花生米方法")
- 用料花生米200克无油无盐版超快手微波炉烤花生米的做法200克花生米用清水冲洗一下浮灰就倒出沥干水分，倒入平盘，铺平，尽量不要有重叠在一起的。高火两分钟的样子这是第二盘加了花椒粉的试验品摊开之后均匀洒上花椒粉高火四分钟后的成果这是高火四分半钟的成果。香喷喷的，吃得...
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![微波炉快手麻辣花生的详细做法，微波炉快手麻辣花生做法技巧]( "微波炉快手麻辣花生的详细做法，微波炉快手麻辣花生做法技巧")
- 用料花生适量干辣椒适量花椒5g香叶5g辣椒粉5g食盐5g白砂糖5g生抽5ml食用油5ml清水适量微波炉快手麻辣花生的做法花生200g洗净，温水浸泡约1小时花生擦干，揉搓去皮干辣椒剪段，倒入去皮花生加花椒、香叶、白砂糖、辣椒粉、食盐各5g，生抽、食用油各5ml、搅拌均匀加清水没过花生并...
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![微波炉快手花生碎做法烹饪大全 地道微波炉快手花生碎如何做]( "微波炉快手花生碎做法烹饪大全 地道微波炉快手花生碎如何做")
- 因为拌凉皮需要花生碎，之前也用微波炉做过花生，这种方法比炒花生米，烤花生省油，快速。用料花生米手抓一把微波炉快手花生碎的做法花生米手抓一把，拌凉皮足够了。放入可用微波炉加热的餐具，我用的小碗。水洗下，倒掉水。微波炉高火两分钟，视自家微波炉火力而定，和花生大小有关，小点儿...
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![超快超省事微波炉版炸花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的超快超省事微波炉版炸花生米方法]( "超快超省事微波炉版炸花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的超快超省事微波炉版炸花生米方法")
- 喜欢吃花生米，又比较方便，所以家里餐桌上经常是必备品，但是油炸后热量太高了，于是发明了这款微波炉版无油炸花生米，快速，省事，好吃，热量低自己以为这个太简单了，但是上次和同事聊起，他们觉得特别好，以前的确没想到过，所以我也在这里和大家分享一下😀😀😀用料花生米一盘底葱花少许味极...
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![快手微波炉花生脆糖「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉花生脆糖「山姆厨房」方法]( "快手微波炉花生脆糖「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉花生脆糖「山姆厨房」方法")
- 难度系数0，好吃系数10的快手小零食，基本就是材料拌一拌，丢进微波炉，取出拌一拌，再丢进微波炉，再取出拌一拌，铺平，然后就可以坐！等！开！吃！快手微波炉之类的菜简直毫无抵抗力！方子本身量不大，大概做出了菜谱图中这样小块的糖约8块。制作时间：10min用料山姆会员商店Member'sMark花生仁8...
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![超级快手微波炉烤花生～完爆酒鬼花生～食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手微波炉烤花生～完爆酒鬼花生～方法]( "超级快手微波炉烤花生～完爆酒鬼花生～食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手微波炉烤花生～完爆酒鬼花生～方法")
- 单位的大宝经常在单位用微波炉做这个花生给我们吃然后我就特地请教了一番大宝只用花生，盐巴，加微波炉烤我就想，我可以加点其他调味料么于是回家就钻研起来又来下厨房搜方子，集思广益然后就有了自己的这个方子一盘花生米，再来瓶啤酒用料花生500克盐巴8-10克五香粉/黑胡椒粉/孜...
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![油酥花生！微波炉版！少油快手！食谱大全及做法，烹饪好吃的油酥花生！微波炉版！少油快手！方法]( "油酥花生！微波炉版！少油快手！食谱大全及做法，烹饪好吃的油酥花生！微波炉版！少油快手！方法")
- 特别喜欢吃花生，尤其是油酥花生～但是烧一大锅油太不方便了，所以就交给微波炉吧！！！只需要少少的油和几分分钟就好！少油快手～用料花生适量油一小勺盐适量油酥花生！微波炉版！少油快手！的做法花生放在一个微波炉食用的盘子里，撒上一小勺油，用勺子拌匀，每个花生都沾上油就可以了撒上少许盐，再...
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![微波炸花生如何做才美味，怎么做微波炸花生简单又好吃]( "微波炸花生如何做才美味，怎么做微波炸花生简单又好吃")
- 想吃炸花生又怕麻烦和高热量？——那就来试试这个吧！10分钟内搞定一碗又香又酥又不油腻的花生~吃了绝对上瘾哦！新菜谱【超快手微波炸花生】更加详细欢迎围观~用料花生盐糖油不要有太大的特殊气味，花生油、玉米油较好微波炸花生的做法将花生冲洗干净，用开水烫一下，吸干水分。家里...
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![超快手微波炉煮鸡蛋（不会炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉煮鸡蛋（不会炸）方法]( "超快手微波炉煮鸡蛋（不会炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉煮鸡蛋（不会炸）方法")
- 上班族、减脂族、懒人族的快手菜用料微波炉蒸笼1个鸡蛋1个小碟子1个一点点水10ml黑胡椒、芝麻一丢丢超快手微波炉煮鸡蛋（不会炸）的做法先晒一下最后成果！美不美！摆盘！配面条！随便放！喜欢，就继续看吧，算上拿鸡蛋，五分钟！需要这个神器！微波炉蒸笼！我用的茶花的。蒸笼下面放自来水，大概3/4...
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![快手炸花生米(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炸花生米(微波炉)方法]( "快手炸花生米(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炸花生米(微波炉)方法")
- 用料花生米100克食用油少许椒盐粉少许五香粉少许快手炸花生米(微波炉)的做法准备食材：花生米+椒盐粉+五香粉。把花生米清洗干净沥干，用餐巾纸吸干水分；花生米倒入盘中，淋入少许食用油搅匀；放入微波炉高火2分钟；取出来撒入椒盐粉少许+五香粉少许搅拌均匀；放入微波炉继续高火3分钟...
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![超简单快手的微波炉花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手的微波炉花生米方法]( "超简单快手的微波炉花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手的微波炉花生米方法")
- 用料花生米适量克盐适量油适量超简单快手的微波炉花生米的做法生花生米洗一洗装碟子放几滴油和少许盐放入微波炉中高火二分钟拿出来翻一翻再来一分半钟到二分钟就OK...
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![快手微波炉花生做法烹饪大全 地道快手微波炉花生如何做]( "快手微波炉花生做法烹饪大全 地道快手微波炉花生如何做")
- 微波炉:小米功率:700w不同品牌和功率微波炉用时可能略有不同。用料花生米克盐克花椒麻椒香叶等快手微波炉花生的做法第一次做，做个笔记备忘。花生泡冷水，没过即可。水中放入花椒、麻椒、香叶、盐适量。（根据个人口味，也可放入辣椒。）浸泡了10分钟。捞出后将花生平铺放入大平底...
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![无油版快手酥脆花生米「微波炉一分钟花生米」食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版快手酥脆花生米「微波炉一分钟花生米」方法]( "无油版快手酥脆花生米「微波炉一分钟花生米」食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版快手酥脆花生米「微波炉一分钟花生米」方法")
- 这个方法是跟婆婆学的，太好用了。关键是省事，又不需要用油炸，健康又快捷。某天晚上想吃酸辣粉的时候自己打了一把试了一下，感觉这么好用的办法一定要跟大家分享呀。用料花生米一把无油版快手酥脆花生米【微波炉一分钟花生米】的做法花生米看自己需要的量，每次因为我都是做凉拌...
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![快手烤花生米（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手烤花生米（微波炉版）方法]( "快手烤花生米（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手烤花生米（微波炉版）方法")
- 5分钟烤好，晾凉很酥脆，不用一直在锅边不停翻炒，而且少油健康可以直接做小菜，也可用来做老醋花生、宫保鸡丁等，那边准备备料，这边微波炉烤着花生米，基本可以同步好，节省炒花生米的时间用料花生米100克盐（选用）适量油（选用）一小勺快手烤花生米（微波炉版）的做法花生米洗净，捞出沥干水份，平铺...
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