![山药筒骨汤拉面做法烹饪大全 地道山药筒骨汤拉面如何做]( "山药筒骨汤拉面做法烹饪大全 地道山药筒骨汤拉面如何做")
- 早餐老婆一般不怎么吃，今天试一试，高汤拉面，结果她把汤喝完了ヘ(￣ω￣ヘ)♪用料姜若干片盐少许克海苔少许片筒骨1根或者半根山药一小根鸡精一点点胡椒少许依都拉面一人份一半葱花少许山药筒骨汤拉面的做法筒骨过水去浮沫姜块拍散，筒骨和汤一同放入电压力锅，开起煲汤模式山药去皮，...
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![山药筒骨汤如何做才美味，怎么做山药筒骨汤简单又好吃]( "山药筒骨汤如何做才美味，怎么做山药筒骨汤简单又好吃")
- 用料盐适量山药500g筒骨1根荷包豆适量薏米适量百合10瓣红枣10颗枸杞15粒山药筒骨汤的做法将所有药材洗干净放一边备用筒骨洗净切块，放入锅中加入几片生姜，适量料酒，烧开焯血水。接着转入高压锅中，放入药材加适量清水；中火烧开转小火慢炖20分钟，熄火之后等能打开放盐就差不多啦...
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![牛蒡山药筒骨汤做法烹饪大全 地道牛蒡山药筒骨汤如何做]( "牛蒡山药筒骨汤做法烹饪大全 地道牛蒡山药筒骨汤如何做")
- 用料山药100克牛蒡100克筒骨300克红枣8个姜3片醋1匙盐适量牛蒡山药筒骨汤的做法筒骨砍块洗干净飞水备用。山药和牛蒡去皮切块。汤煲里放足量水。放姜片和下飞好水的筒骨，和牛蒡块。放1匙醋。醋的作用是促进筒骨的钙释放。大火烧开后转小火炖1个小时后下山药块和红枣。再炖...
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![莲藕山药筒骨汤做法烹饪大全 地道莲藕山药筒骨汤如何做]( "莲藕山药筒骨汤做法烹饪大全 地道莲藕山药筒骨汤如何做")
- 用料筒骨500克莲藕1小节山药1根花生25克红枣（记得去核）5颗姜2片盐适量枸杞1小把莲藕山药筒骨汤的做法筒骨洗净焯水2分钟把莲藕、山药、胡萝卜削皮切块备用花生米提前浸泡30分钟把所有食材除枸杞外放入炖盅内加入适量清水盖上盖子炖2.5小时，炖好了再加入枸杞和适量的盐就OK啦...
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![山药筒骨枸杞叶煲粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药筒骨枸杞叶煲粥方法]( "山药筒骨枸杞叶煲粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药筒骨枸杞叶煲粥方法")
- 生活不止眼前的枸杞叶还有山药和与你同心❤️用料枸杞叶看你筒骨都可以山药一根山药筒骨枸杞叶煲粥的做法筒骨山药洗干净和米一起去煲😋哇😋浓稠的好香😋好清甜好好吃在楼顶摘些枸杞叶洗干净😋加进去😋喜欢枸杞叶不要犹豫狂加就对了😋...
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![147 山药筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的147 山药筒骨汤方法]( "147 山药筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的147 山药筒骨汤方法")
- 健脾开胃的一道汤水，江小宝最喜欢喝骨头汤，吃筒骨中间段里的骨髓。我今天只放了山药，还可以加玉米、胡萝卜一起炖，味道也超赞！用料山药300克筒骨1根姜3片水1200克盐1茶匙147山药筒骨汤的做法筒骨切小块，留住中间段，放入网框，加水没过骨头，盖好主锅盖，以5分钟/50度/速度5清洗，冲洗干...
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![原始饮食-海带山药筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的原始饮食-海带山药筒骨汤方法]( "原始饮食-海带山药筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的原始饮食-海带山药筒骨汤方法")
- 用料山药1根猪筒骨400克海带100克生姜3片盐2克原始饮食-海带山药筒骨汤的做法猪筒骨洗干净，烧一锅开水下进去飞水，五分钟后捞出来。海带浸泡30分钟，多次冲洗，捞起切段。山药削皮切段洗干净。另起汤煲，先下猪筒骨煲1小时，再下生姜山药煲30分钟，再下海带煲20-30分钟。小贴士海带别...
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![白果山药筒骨汤做法烹饪大全 地道白果山药筒骨汤如何做]( "白果山药筒骨汤做法烹饪大全 地道白果山药筒骨汤如何做")
- 白果又称银杏，白果果仁含有多种营养元素，具有益肺治咳、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发。用料筒骨300g山药300g白果适量白果山药筒骨汤的做法筒骨洗净放入锅中，加入适量水，大火煮...
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![「冬日暖胃」玉米板栗山药筒骨汤（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬日暖胃」玉米板栗山药筒骨汤（懒人版）方法]( "「冬日暖胃」玉米板栗山药筒骨汤（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬日暖胃」玉米板栗山药筒骨汤（懒人版）方法")
- 周末不想做饭的时候就随便搞点汤喝，简单易操作用料姜2片山药半根板栗50克玉米半根胡萝卜半根筒骨1只料酒半勺【冬日暖胃】玉米板栗山药筒骨汤（懒人版）的做法筒骨洗净，冷水泡20分钟去掉部分血水，冷水下锅，加适量料酒和生姜，煮20分钟左右捞去煮出的浮沫（这个筒骨是一人份量如果家里...
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![榴莲山药筒骨汤做法烹饪大全 地道榴莲山药筒骨汤如何做]( "榴莲山药筒骨汤做法烹饪大全 地道榴莲山药筒骨汤如何做")
- 天热了又到了吃榴莲的季节榴莲壳里白色的囊割下来可以煲汤非常营养滋补哟～汤里还可以加点自己喜欢的蔬菜，比如白萝卜、山药、玉米等。非常简单的家常滋补靓汤！用料筒子骨1斤山药1根榴莲囊4瓣姜3片盐适量榴莲山药筒骨汤的做法准备好榴莲白囊和生姜，还有你想一起炖汤的菜。筒子...
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![灵芝人参三七山药筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝人参三七山药筒骨汤方法]( "灵芝人参三七山药筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝人参三七山药筒骨汤方法")
- 上班辛苦，周末补补。用料山药300g灵芝约15g人参30g猪筒骨600g枸杞约10g姜片3片正宗山茶油1-2滴灵芝人参三七山药筒骨汤的做法山药去皮切段猪筒骨切大块灵芝。买来时已经切小片了枸杞少量三七粉，约3g人参一只姜片三小片用电压力锅下锅用干净的矿泉水就好我自己炖汤喜欢用矿...
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![补气养胃山药筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养胃山药筒骨汤方法]( "补气养胃山药筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养胃山药筒骨汤方法")
- 山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，《得配本草》说它具有补虚益损的功能，清代医家陈修园曾解释山药的功能，说它气平入肺，味甘入脾胃，而脾统血，主四肢，脾血足则不饥，四肢轻捷；肺主气，肺气充则轻身，气为之倍增；又因其质地稠黏，能补肾填精，精足则强阴，延年益寿。现代药理研究提示，山药含有的皂甙...
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![玉米山药筒骨汤做法烹饪大全 地道玉米山药筒骨汤如何做]( "玉米山药筒骨汤做法烹饪大全 地道玉米山药筒骨汤如何做")
- 天气转凉后，煲一锅热气腾腾的营养汤喝最合适不过。今天做的玉米山药排骨汤，不但颜值高、营养丰富，还汤鲜浓郁，让人喝的停不下来。众所周知，玉米、山药、胡萝卜、排骨，都是非常有利于身心健康的食材，也是“秋燥”最害怕的食材，所以最适合秋天食用。所以接下来看看具体做法吧。用料...
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![芡实山药筒骨汤做法烹饪大全 地道芡实山药筒骨汤如何做]( "芡实山药筒骨汤做法烹饪大全 地道芡实山药筒骨汤如何做")
- 山药健脾胃，和芡实搭配相得益彰，补脾益肾。我偏爱铁棍山药的口感，感到身体湿气重的时候就会煲这个汤。今天的汤还下了黄芪补中气，加了点去芯莲子，希望增强脾胃运化的效率。用料去芯莲子一把筒骨250克铁棍山药250克芡实一把黄芪5片盐少许芡实山药筒骨汤的做法筒骨洗净，下冷水锅，...
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![秋冬温补养颜汤：鱼胶山药筒骨汤，两人份食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬温补养颜汤：鱼胶山药筒骨汤，两人份方法]( "秋冬温补养颜汤：鱼胶山药筒骨汤，两人份食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬温补养颜汤：鱼胶山药筒骨汤，两人份方法")
- 山药滋补益肾，鱼胶滋补养颜，秋冬美容调理佳品用料大骨/筒骨，选择有骨髓的一根铁棍山药/普通山药一根干鱼胶若干老姜一块葱花若干秋冬温补养颜汤：鱼胶山药筒骨汤，两人份的做法鱼胶提前一天泡发。干鱼胶扔入带姜片的沸水中煮五分钟左右。水凉后捞出，浸泡水中放冰箱冷藏。泡发时间...
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![筒骨山药汤如何做才美味，怎么做筒骨山药汤简单又好吃]( "筒骨山药汤如何做才美味，怎么做筒骨山药汤简单又好吃")
- 耗时：3小时难易程度：★★所需锅具：铁锅，砂锅哎，说起来我好久没有吃过一根完整的筒骨骨髓了，因为小企鹅10个月左右就开始跟我抢它(｡•́︿•̀｡)这个菜的步骤虽然看着多但是真的很容易的！V：Caotai0624用料筒骨一根（约700克）山药2根（约300克）陈醋5毫升料酒50毫升葱2-3根老姜1块盐5克筒骨山...
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![玉米山药筒子骨做法烹饪大全 地道玉米山药筒子骨如何做]( "玉米山药筒子骨做法烹饪大全 地道玉米山药筒子骨如何做")
- 因为张先生喜欢喝汤，所以我一个从来没下过厨房的人变成了家庭煮妇。🤗用料山药1根玉米2个姜一块盐适量草果少许八角少许香叶少许鸡精适量莲子适量红枣适量红皮花生米适量玉米山药筒子骨的做法筒子骨砍开，用清水洗净待用。姜用菜刀拍开，把草果、八角、香叶、红枣、花生米、莲...
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![筒骨煲胡萝卜山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨煲胡萝卜山药汤方法]( "筒骨煲胡萝卜山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨煲胡萝卜山药汤方法")
- 用料筒骨1个胡萝卜1根山药1根香菇2朵红枣5颗枸杞十几颗粒筒骨煲胡萝卜山药汤的做法筒骨焯水后备用胡萝卜削皮切段山药去皮切段香菇两个红枣枸杞子适量先把筒骨，胡萝卜，红枣，倒入清水锅里煲一个半小时后再放入山药，香菇，枸杞煲十分钟，加盐即可上桌小贴士山药买回来可以放冰箱冰...
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![筒子骨山药胡萝卜玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒子骨山药胡萝卜玉米汤方法]( "筒子骨山药胡萝卜玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒子骨山药胡萝卜玉米汤方法")
- 用料玉米1根胡萝卜1根筒子骨半根山药1根姜3片料酒适量盐适量筒子骨山药胡萝卜玉米汤的做法筒子骨加适量料酒焯水山药、胡萝卜和生姜去皮，西红柿🍅和玉米洗净切小块所有材料加水放入电砂锅中设定了7个小时煲汤模式，出锅前加入适量的盐即可。...
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![营养祛湿 筒骨山药薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养祛湿 筒骨山药薏米汤方法]( "营养祛湿 筒骨山药薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养祛湿 筒骨山药薏米汤方法")
- 快入冬了饭前一碗热乎乎的暖胃汤完美～用料爱心💗1颗筒骨1节铁杆儿山药1根炒薏米适量姜片盐克料酒适量营养祛湿筒骨山药薏米汤的做法准备食材，筒骨我用了一半山药用的是铁杆山药因为煮熟以后是粉面的、还有一些炒薏米仁……先把骨头焯水：骨头冷水下锅加入姜片、加入适量的是...
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![山药玉米汤猪筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药玉米汤猪筒骨汤方法]( "山药玉米汤猪筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药玉米汤猪筒骨汤方法")
- 用料猪筒骨2根山药1根红萝卜4根甜玉米2根马蹄9个盐适量山药玉米汤猪筒骨汤的做法焯水猪筒骨、甜玉米、马蹄、红萝卜、山药焯水猪筒骨、荸荠、适量开水，水开后转中小火煲一小时放甜玉米、山药、红萝卜继续煲20分钟，适量盐调味即可，清甜好喝...
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![筒子骨山药汤做法烹饪大全 地道筒子骨山药汤如何做]( "筒子骨山药汤做法烹饪大全 地道筒子骨山药汤如何做")
- 用料筒子骨山药枸杞姜葱筒子骨山药汤的做法筒子骨买回来清水洗净，放入锅中加水，姜片，料酒煮开。水沸，将骨头捞出，用水冲一下，冲干净。把骨头放入电炖锅里加水，谁不会因为炖的时候减少所以想放多少就放多少无所顾虑。放入姜片，葱，撒四粒枸杞，倒点料酒，按键煮就是了。差不多三个多小时...
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![筒骨山药(淮山)汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨山药(淮山)汤方法]( "筒骨山药(淮山)汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨山药(淮山)汤方法")
- 耗时4个小时。尝试上第1道汤用料筒骨一根山药(淮山)一根料酒50毫克红枣5颗枸杞15-20粒筒骨山药(淮山)汤的做法第一步没有拍照片。清洗筒骨，姜，山药筒骨放入铁锅中加水加料酒去腥，烧滚2分钟捞出血水倒出篮子用自来水冲洗干净。将去皮清洗干净，拍成这样筒骨放入电砂锅中加入姜...
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![筒骨山药如何做才美味，怎么做筒骨山药简单又好吃]( "筒骨山药如何做才美味，怎么做筒骨山药简单又好吃")
- 随性发布的，步骤图片没有记录，望海涵，简单好喝的一道汤。用料筒骨或排骨，扁骨，夹心排都行150克山药300克胡萝卜一段小芹菜2根海蛏干2只筒骨山药的做法排骨焯水去血沫清水一升加排骨与海蛏干至水开大火五分钟换中火十分钟入山药胡萝卜厚块小火八分钟起锅放入小芹菜段盐巴味精。...
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![羊肚菌山药胡萝卜筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌山药胡萝卜筒骨汤方法]( "羊肚菌山药胡萝卜筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌山药胡萝卜筒骨汤方法")
- 用料胡萝卜1根羊肚菌10只筒骨1个山药1根根羊肚菌山药胡萝卜筒骨汤的做法筒骨焯水洗净备用筒骨入砂锅加入清水，姜，料酒2勺，开火羊肚菌泡发5分钟，清洗干净加入喜欢的配菜，大火滚开后，小火40分钟天然提高免疫力食材一日一荤一素一菇，养生之道...
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